துர்நாற்றம் மற்றும் வியர்வையை நிர்வகித்தல்: கோடைக்காலத்திற்கான சிறந்த டியோடரண்ட் விருப்பங்கள்
கோடை மாதங்களில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, பல மனிதர்கள் வியர்வை மற்றும் வாசனையுடன் போராடுகிறார்கள். வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தின் கலவையானது நாள் முழுவதும் புதியதாகவும் வசதியாகவும் இருப்பதை கடினமாக்கும். நீங்கள் மிதமிஞ்சிய வியர்வை, மோசமான உடல் துர்நாற்றம் ஆகியவற்றைக் கையாள்கிறீர்களோ அல்லது குளிர்ச்சியடைய முயற்சிக்கிறீர்களோ, வெப்பமான பருவத்தில் உறுதியாக இருப்பதற்கும் நன்றாக உணருவதற்கும் பயனுள்ள தீர்வுகளைக் கண்டறிவது அவசியம்.
துர்நாற்றம் எவ்வாறு உருவாகிறது
உடலின் குளிர்ச்சி பொறிமுறை
வியர்வை என்பது உடலின் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும். உடல் முக்கியமாக இரண்டு வகையான வியர்வை சுரப்பிகளின் உதவியுடன் வியர்வையை உற்பத்தி செய்கிறது: எக்ரைன் மற்றும் அபோக்ரைன். எக்ரைன் சுரப்பிகள் உடல் முழுவதும் நிலைநிறுத்தப்பட்டு வியர்வையின் பெரும்பகுதியை உற்பத்தி செய்வதற்கு பொறுப்பாகும். இந்த சுரப்பிகள் ஒரு தெளிவான, மணமற்ற திரவத்தை நேரடியாக தோலின் மேற்பரப்பில் சுரக்கின்றன, பின்னர் அது ஆவியாகி, உடலை குளிர்விக்கிறது. அபோக்ரைன் சுரப்பிகள், மாற்றாக, அக்குள் மற்றும் இடுப்புக்களைக் கொண்ட பகுதிகளில் நிலைநிறுத்தப்படுகின்றன. இந்த சுரப்பிகள் மயிர்க்கால்களில் ஒரு தடிமனான திரவத்தை சுரக்கின்றன, இது தோலில் பாக்டீரியாவுடன் கலந்து, உடல் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
கோடையில் ஏன் அதிகமாக வியர்க்கிறது?
கோடையில், அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் உடல் குளிர்ச்சியாக இருக்க போராடுவதால் அதிக வியர்வை ஏற்படுகிறது. காற்று ஈரப்பதமாக இருக்கும் போது, வியர்வை மெதுவாக ஆவியாகி, உடலை குளிர்விப்பதில் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது. இதன் விளைவாக, உடல் வியர்வை உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இது ஒரு திடமான உள் வெப்பநிலையை வைத்திருக்கும். அதிகரித்த வியர்வை, அதிக வெப்பத்தைத் தடுக்க உடலின் இயற்கையான எதிர்வினையாகும், ஆனால் இது அசௌகரியம் மற்றும் வியர்வை மற்றும் துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
உடல் துர்நாற்றம் எதனால் ஏற்படுகிறது
தோலில் வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு இடையேயான தொடர்புகளின் விளைவாக உடல் துர்நாற்றம் பொதுவாக ஏற்படுகிறது. வியர்வையே மணமற்றதாக இருந்தாலும், அது பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும், குறிப்பாக அபோக்ரைன் சுரப்பிகள் உற்பத்தி செய்யும் போது. இந்த சுரப்பிகள், அக்குள் மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் வைக்கப்படும், தடிமனான, புரதம் நிறைந்த திரவத்தை சுரக்கும். இந்த திரவம் தோலில் பாக்டீரியாவுடன் கலக்கும் போது, பாக்டீரியாக்கள் வியர்வையைக் கெடுத்து கொழுப்பு அமிலங்களாக மாறி உடல் வாசனையை உருவாக்குகின்றன.
உணவு, மன அழுத்தம் மற்றும் ஆடை உட்பட பல காரணிகள் உடல் துர்நாற்றத்தை அதிகரிக்கலாம். உணவு ஒரு கணிசமான நிலையை வகிக்கிறது; பூண்டு, வெங்காயம் மற்றும் மசாலா போன்ற உணவுகள் உங்களின் வியர்வை நாற்றத்தை அதிகமாக்கும். மன அழுத்தம் அபோக்ரைன் சுரப்பிகள் அதிக வியர்வையை உருவாக்குகிறது, இது உடல் வாசனையின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, சில துணிகள், குறிப்பாக செயற்கை பொருட்கள், வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியாவை கவர்ந்திழுக்கும், துர்நாற்றம் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ள சூழலை உருவாக்குகிறது. பருத்தி போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய இயற்கையான துணிகளை அணிவது வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் கட்டமைப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதனால் உடல் துர்நாற்றம் குறைகிறது.
டியோடரண்டுகளின் வகைகள் மற்றும் அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன
இது வியர்வை மற்றும் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடும் போது, டியோடரண்டுகள் மற்றும் ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்ட்களுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் தேவைகளுக்கு சரியான தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு அடிப்படையாகும்.
டியோடரண்டுகள்
டியோடரண்டுகள் உடல் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை பாதிப்பதன் மூலம் நடுநிலையாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை வியர்வையின் வாசனையை ஒரு நல்ல நறுமணத்துடன் மறைத்து, தோலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவும் பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பொருட்களை எப்போதாவது சேர்த்துக் கொள்கின்றன. நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடனும் உறுதியுடனும் இருக்க விரும்பும் தாய்மார்களுக்கு மம் டியோ சிறந்த டியோடரண்ட் ஆகும். தயாரிப்பு நறுமணத்தைச் சேர்க்காமல் வியர்வை மற்றும் அசிங்கமான துர்நாற்றத்திற்கு பயனுள்ள பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, எனவே இது மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு கூட போதுமான மென்மையானது. அதன் தனித்துவமான சூத்திரத்தில் இயற்கையான பொருட்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தவும் வசதியாகவும் பராமரிக்கின்றன.
ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்களைப் போலன்றி, டியோடரண்டுகள் உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்யும் வியர்வையின் அளவை பாதிக்காது; அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் உங்களை சுத்தமாக வாசனையுடன் பாதுகாப்பதில் விழிப்புடன் இருக்கிறார்கள். சிறந்த துர்நாற்றத்தை எதிர்க்கும் டியோடரண்ட் அல்லது வெப்பத்தை எதிர்கொள்ளக்கூடிய நீண்ட கால டியோடரண்டைத் தேடுபவர்களுக்கு, குறிப்பாக கோடையில், நார்டா டியோடரண்ட் சிறந்த விருப்பம். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு ஸ்ப்ரேயுடன் கூடிய டியோடரண்டுகளை விரும்பினால், நார்டா டியோடரண்ட் ஸ்ப்ரே நம்பத்தகுந்த முறையில் வியர்வையிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகள்
மறுபுறம், ஆன்டிபர்ஸ்பிரண்ட்கள், உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்யும் வியர்வையின் அளவை உண்மையாகக் குறைப்பதன் மூலம் இன்னும் மேலே செல்கின்றன. அவை செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, பொதுவாக அலுமினியம் சார்ந்த கலவைகள், அவை வியர்வை சுரப்பிகளைத் தற்காலிகமாகத் தடுக்கின்றன, வியர்வையைக் குறைக்கின்றன. இது, மறுபுறம், உடல் துர்நாற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் பாக்டீரியாக்கள் உடைக்க குறைந்த வியர்வையை வெளியிடுகின்றன. வியர்வையைக் குறைக்கும் மற்றும் துர்நாற்றத்திற்கு எதிராகப் பாதுகாக்கும் ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, ஹைபோஅலர்கெனி ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் சரியான தீர்வாக இருக்கும்.
பெண்களுக்கு சிறந்த ஹைபோஅலர்கெனி டியோடரண்ட்
விச்சி டியோடரண்ட் எதிர்ப்பு வியர்வைக்கு உங்கள் கவனத்தை கொண்டு வாருங்கள், இது எரிமலை மூலங்களிலிருந்து வரும் வெப்ப நீரின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்ட ஹைபோஅலர்கெனி சுகாதார தயாரிப்பு ஆகும். இயற்கையான தாவர தோற்றத்தின் அமினோ அமிலங்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் ஓவியங்களை இயல்பாக்குகிறது. கூடுதலாக, தயாரிப்பில் ஆல்கஹால் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் இல்லை, கூர்ந்துபார்க்க முடியாத நாற்றங்களின் வருகையைத் தொடங்கும் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் தடுக்கிறது, மேலும் ஷேவிங் அல்லது முடி அகற்றப்பட்ட உடனேயே பயன்படுத்தப்படலாம்.
டியோடரண்டுகள் மற்றும் ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நீங்கள் கொடூரமான வாசனையை சமாளிக்க வேண்டுமா அல்லது கூடுதலாக வியர்வையைக் குறைக்க வேண்டுமா, குறிப்பாக கோடை மாதங்களில், உங்கள் பொது அல்லாத விருப்பங்களைப் பொறுத்தது.
அலுமினியம் இல்லாத டியோடரண்டுகள் ஏன் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன?
அலுமினியம் இல்லாத டியோடரண்டுகள் பிரபலமடைந்துள்ளன, மேலும் பலர் அலுமினியத்தின் திறன் முடிவுகளை தோல் மற்றும் இயல்பான ஆரோக்கியத்தில் அறிந்துள்ளனர். வியர்வையை குறைக்கும் வியர்வை சுரப்பிகளை தற்காலிகமாக தடுக்கும் அலுமினியத்தை அடிப்படையாக கொண்ட கலவைகளை பாரம்பரிய ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட்கள் வழக்கமாக உள்ளடக்குகின்றன. இருப்பினும், தோலில் அடிக்கடி அலுமினியத்தைப் பயன்படுத்துவது எரிச்சல் அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்ற கவலை அதிகரித்து வருகிறது, இதனால் பலர் அலுமினியம் இல்லாத மாற்றுகளைத் தேடுகிறார்கள்.
அலுமினியம் சருமத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகளில் உள்ள அலுமினியம் கலவைகள் சில நேரங்களில் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் கொண்ட மனிதர்களுக்கு. இந்த சேர்மங்கள் வியர்வை குழாய்களில் ஒரு தற்காலிக செருகியை உருவாக்குவதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன, இது வியர்வையைத் தடுக்கலாம், இருப்பினும் ஒரு சில மனிதர்களில் அடைபட்ட துளைகள், சிவத்தல் அல்லது அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். அலுமினியம் இல்லாத டியோடரண்டுகள் பலருக்கு அதிக விருப்பமாக மாறியதற்கு இந்தப் பக்கவிளைவுகளைத் தவிர்க்கும் ஆசையும் ஒரு காரணம்.
கடுமையான இரசாயனப் பொருட்கள் அல்லது அலுமினியத்தைப் பயன்படுத்தாமல் துர்நாற்றத்தை நடுநிலையாக்க உதவும் இனிமையான மற்றும் மென்மையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்காக இயற்கை டியோடரண்டுகள் முக்கியமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற பொருட்கள் பெரும்பாலும் அந்த சமையல் குறிப்புகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், எரிச்சலிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் இயற்கையான தடையையும் உருவாக்குகின்றன. ஷியா வெண்ணெய் அதன் வளமான ஊட்டச்சத்து பண்புகளுக்காக கருதப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் தேங்காய் எண்ணெயில் மூலிகை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு வீடுகள் உள்ளன, அவை துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை நிர்வகிக்க உதவுகின்றன.
மறுப்பு: இந்த கட்டுரையில் துர்நாற்றம் மற்றும் வியர்வையை சமாளிப்பது பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. டியோடரண்டைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் வியர்வை மற்றும் துர்நாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் பற்றிய ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
என். ஹூபர்