ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கான திறவுகோல்: கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் D3 எவ்வாறு ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன

எலும்புகள் நமது உடலின் கட்டமைப்பாகும், கட்டமைப்பை வழங்குகின்றன, உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கின்றன, தசைக் குழுக்களை நங்கூரமிடுகின்றன மற்றும் கால்சியத்தை சேமிக்கின்றன. ஆரோக்கியமான எலும்புகள் இயக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு இன்றியமையாதவை, இது சாதாரண பணிகளைச் செய்யவும், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையில் மகிழ்ச்சியடையவும் அனுமதிக்கிறது. எலும்பு ஆரோக்கியம் உணவுப்பழக்கம், உடல் செயல்பாடு மற்றும் பகல்நேர விளம்பரம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது கால்சியம் உறிஞ்சுதலுக்கான முக்கிய வைட்டமின் வைட்டமின் D இன் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

எலும்பு மற்றும் பல் ஆரோக்கியம்

நாம் வயதாகும்போது, எலும்பின் அடர்த்தி மற்றும் வலிமையை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. எலும்பு முறிவுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ள பலவீனமான எலும்புகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுடன் கூடிய நோய்கள், இயக்கம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள், எடை தாங்கும் உடற்பயிற்சியை நடத்துதல் மற்றும் போதுமான வைட்டமின் டி அளவை உறுதிசெய்தல் ஆகியவை எலும்பு ஆரோக்கியத்தைத் தக்கவைக்க முக்கியமாகும்.

தரமான வாழ்க்கைக்கு பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதும் முக்கியம். உணவை கடிப்பதற்கும் மெல்லுவதற்கும் பற்கள் அவசியம், இது சரியான ஊட்டச்சத்துக்கு பங்களிக்கிறது. கூடுதலாக, வாய் உடலின் நுழைவாயிலாக செயல்படுகிறது, அதாவது வாய்வழி சுகாதார பிரச்சனைகள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கூடுதல் சிக்கலான உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். எடுத்துக்காட்டாக, பீரியண்டல் (ஈறு) கோளாறு இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் பிற நோய்களுடன் தொடர்புடையது.

வழக்கமான துலக்குதல், ஃப்ளோசிங் மற்றும் பல் பரிசோதனைகள் உள்ளிட்ட தடுப்பு பராமரிப்பு, பல் ஆரோக்கியத்தை தக்கவைக்க மிகவும் முக்கியமானது. இது ஒரு நபரின் உண்ணும், பேசும் மற்றும் பழகுவதற்கான திறனை பாதிக்கும் பல் சொத்தை, ஈறு நோய் மற்றும் பல் இழப்பு போன்ற பொதுவான பல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி3

கால்சியம்: எலும்புகளின் கட்டுமானத் தொகுதி

கால்சியம் மனித உடலில் மிகவும் பொதுவான கனிமமாகும், அதில் 99% எலும்புகள் மற்றும் பற்களில் சேமிக்கப்படுகிறது. இந்த தாது எலும்புகளுக்கு தேவையான வலிமை மற்றும் கட்டமைப்பை வழங்குகிறது, மேலும் நம் உடல்கள் நம் வாழ்நாள் முழுவதும் எலும்புகளை சிந்தி மீண்டும் கட்டமைக்க தொடர்ந்து தேவைப்படுகிறது. கால்சியம் குறைபாடுள்ள காலங்களில், உடல் சாதாரண செல்லுலார் செயல்பாட்டை பராமரிக்க எலும்புகளில் இருந்து கால்சியத்தை மீண்டும் உறிஞ்சத் தொடங்குகிறது, இது பலவீனமான எலும்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் காலப்போக்கில், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு கூடுதலாக, கால்சியம் சரியான இதயம் மற்றும் தசை செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானது. தசைகள் சுருங்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் உடல் முழுவதும் நரம்பு தூண்டுதல்களை கடத்துவதற்கு அவசியம். இரத்தம் உறைதல் மற்றும் சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிப்பதிலும் கால்சியம் ஈடுபட்டுள்ளது.

கால்சியத்தின் உணவு ஆதாரங்கள்

கால்சியத்தின் ஆதாரங்களில் பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தயிர் போன்ற பால் பொருட்கள் அடங்கும், அவை மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், பால் அல்லாத பல்வேறு மூலங்களிலும் கால்சியம் காணப்படுகிறது, அதாவது இலை பச்சை காய்கறிகள் (கோஸ், ப்ரோக்கோலி மற்றும் கீரை), வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகள் (ஆரஞ்சு சாறு, தானியங்கள் மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான பால்), உண்ணக்கூடிய எலும்புகள் கொண்ட மீன் ( மத்தி மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட சால்மன்), மற்றும் பாதாம். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் அல்லது சைவ உணவைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு கால்சியம் மூலங்களைப் பல்வகைப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ்

• 1-3 வயது குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 700 மி.கி.
• இளம் பருவத்தினருக்கு (14-18 வயது) விரைவான வளர்ச்சிக்கு 1,300 mg/நாள் தேவை.
• 19-50 வயதுடைய பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1,000 மி.கி.
• 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மற்றும் 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைத்து பெரியவர்களும் வயது தொடர்பான எலும்பு இழப்பை எதிர்கொள்ள 1,200 மி.கி/நாள் வரை உட்கொள்ள வேண்டும்.

ஆனால் சில நேரங்களில் நம் உணவில் இருந்து போதுமான கால்சியம் கிடைக்காது, எனவே வலுவான எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ் இங்குதான் செயல்படுகின்றன. உதாரணமாக, Burgerstein கால்சியம் d3 toffees என்பது கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் D3 உடன் கூடிய உணவுப்பொருள் ஆகும், இது ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் எலும்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

 

பர்கர்ஸ்டீன் கால்சியம் d3 டோஃபிஸ் 115 கிராம்

 

7366023

The Burgerstein Calcium D3 Toffees are a dietary supplement with calcium and vitamin D3. Contains calcium and vitamin D3Contributes to the maintenance of normal bone and muscle functionContributes to a normal function of the immune systemWithout artificial flavorsGluten free, peanut free and yeast free Application It is recommended to chew 2 Burgerstein Calcium D3 toffees daily. Notice Dietary supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. ingredients Sucrose, glucose syrup, calcium carbonate, coconut oil, calcium citrate, edible gelatine, condensed milk, honey, water, flavoring (natural honey flavoring, vanilla paste, vanillin), mono- and diglycerides of fatty acids, sodium chloride, coloring (beta-carotene), vitamin D3...

21.99 USD

கூடையிலிடுக

வைட்டமின் D3: சூரிய ஒளி வைட்டமின்

வைட்டமின் D3 உணவில் இருந்து கால்சியத்தை உறிஞ்சும் உடலின் திறனை மேம்படுத்துகிறது. மற்ற வைட்டமின்களைப் போலல்லாமல், தோல் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது வைட்டமின் D3 மனித உடலால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. போதுமான D3 இல்லாமல், ஒரு நபர் எவ்வளவு உணவை உட்கொண்டாலும், உடல் போதுமான கால்சியத்தை உறிஞ்சாது. இந்த குறைபாடு குழந்தைகளில் ரிக்கெட்ஸ் போன்ற எலும்பு கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, மென்மையான, பலவீனமான எலும்புகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஆஸ்டியோமலாசியா ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக எலும்பு வலி மற்றும் தசை பலவீனம் ஏற்படுகிறது.

எனவே, வைட்டமின் டி 3 மற்றும் கால்சியம் தினசரி விதிமுறைகளைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம். கால்சியம் கார்பனேட் மற்றும் வைட்டமின் டி3 (கோல்கால்சிஃபெரால்) ஆகியவற்றின் கலவையான கால்சியம் டி3 மெஃபா , மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளுக்கான வைட்டமின்களில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்துங்கள். கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு உள்ள பெரியவர்களுக்கு அல்லது அதிக ஆபத்தில் உள்ள நபர்களுக்கு (எ.கா., போதிய பால் நுகர்வு, போதிய சூரிய ஒளியின்மை) மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையை ஆதரிக்க இந்த மருந்து கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் ஆக ஏற்றது. கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் D இன் ஒரே நேரத்தில் குறைபாடு நிரூபிக்கப்பட்ட அல்லது அதிக ஆபத்து.

 

கால்சியம் d3 mepha brausetabl 1200/800 2 x 20 பிசிக்கள்

 

6706646

கால்சியம் D3 Mepha Brausetabl 1200/800 2 x 20 pcs பண்புகள் p>பேக்கில் உள்ள அளவு : 40 துண்டுகள்எடை: 503g நீளம்: 50mm அகலம்: 100mm உயரம்: 50mm Calcium D3 Mepha Brausetabl 1200/800 2 x 20 pcs ஆன்லைனில் ஸ்விட்சர்லாந்தில் வாங்கவும்..

27.88 USD

கூடையிலிடுக

கூடுதலாக, வைட்டமின் டி 3 எலும்பு கனிமமயமாக்கலில் ஈடுபட்டுள்ளது, இதன் மூலம் தாதுக்கள் எலும்பு மேட்ரிக்ஸில் டெபாசிட் செய்யப்பட்டு, எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறது. இந்த செயல்முறை எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமானது, இது திசு இழப்பு காரணமாக எலும்புகள் உடையக்கூடியதாக மாறும்.

வைட்டமின் D3 இன் ஆதாரங்கள்

வைட்டமின் டி 3 பெறுவதற்கான மிகவும் இயற்கையான வழி சூரிய ஒளியில் தோலை வெளிப்படுத்துவதாகும். சூரியனின் UVB கதிர்கள் தோலைத் தாக்கும் போது, அவை சருமத்தில் உள்ள கொழுப்பை வைட்டமின் D3 ஆக மாற்றுகின்றன. இருப்பினும், வைட்டமின் D3 உற்பத்தி செய்யப்படும் அளவு நாள், பருவம் மற்றும் தோல் நிறமி உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

சில உணவுகளில் இயற்கையாகவே வைட்டமின் D3 உள்ளது, ஆனால் சிலவற்றை தனிமைப்படுத்தலாம், இதில் கொழுப்பு நிறைந்த மீன்கள் (சால்மன், கானாங்கெளுத்தி மற்றும் மத்தி போன்றவை), மீன் கல்லீரல் எண்ணெய் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் ஆகியவை அடங்கும். பால், ஆரஞ்சு பழச்சாறு மற்றும் தானியங்கள் போன்ற சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் வைட்டமின் D3 உடன் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன.

குறைந்த அளவு சூரிய ஒளியில் இருப்பவர்களுக்கு அல்லது வைட்டமின் D3 உணவுடன் உட்கொள்பவர்களுக்கு, போதுமான அளவுகளை பராமரிக்க கூடுதல் ஒரு சிறந்த வழியாகும். காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் மற்றும் திரவ சொட்டுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் வைட்டமின் டி3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் கிடைக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு உள்ள வயதானவர்களுக்கு கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் என கால்சியம் டி3 சாண்டோஸ் குறிப்பிடப்படுகிறது அல்லது அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் (எ.கா., போதிய பால் உட்கொள்ளல், போதிய சூரிய ஒளியின்மை).

 

கால்சியம் சாண்டோஸ் டி3 கௌடபிள் 500/1000 120 பிசிக்கள்

 

6528015

கால்சியம் டி3 சாண்டோஸ் 500/1000 என்பது கால்சியம் (கால்சியம் கார்பனேட் வடிவில்) மற்றும் வைட்டமின் டி3 (கோல்கால்சிஃபெரால்) ஆகியவற்றின் கலவையாகும். கால்சியம் டி3 சாண்டோஸ் 500/1000 கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு உள்ள வயதானவர்களுக்கு கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் என குறிப்பிடப்படுகிறது அல்லது அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் (எ.கா. பால் பொருட்களை போதுமான அளவு உட்கொள்ளாதது, சூரிய ஒளியில் போதியளவு வெளிப்படுதல்) மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஆதரவாக உள்ளது. ஒரே நேரத்தில் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு நிரூபிக்கப்பட்ட அல்லது அதிக ஆபத்து உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை. div itemprop="text">சுவிஸ் மருத்துவத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நோயாளி தகவல்Calcium D3 Sandoz® 500/1000 மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள்Sandoz Pharmaceuticals AGCalcium D3 Sandoz 500/1000 மற்றும் அது எப்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது? கால்சியம் டி3 சாண்டோஸ் 500/1000 என்பது கால்சியம் (கால்சியம் கார்பனேட் வடிவில்) மற்றும் வைட்டமின் டி3 (கோல்கால்சிஃபெரால்) ஆகியவற்றின் கலவையாகும். கால்சியம் டி3 சாண்டோஸ் 500/1000 கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு உள்ள வயதானவர்களுக்கு கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் என குறிப்பிடப்படுகிறது அல்லது அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் (எ.கா. பால் பொருட்களை போதுமான அளவு உட்கொள்ளாதது, சூரிய ஒளியில் போதியளவு வெளிப்படுதல்) மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஆதரவாக உள்ளது. ஒரே நேரத்தில் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு நிரூபிக்கப்பட்ட அல்லது அதிக ஆபத்து உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை. எதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?ஒரு மெல்லக்கூடிய மாத்திரையில் 0.4 கிராம் பயன்படுத்தக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. Calcium D3 Sandoz 500/1000 எப்பொழுது எடுக்கக்கூடாது/பயன்படுத்தக்கூடாது?Calcium D3 Sandoz 500/1000 <உடன் பயன்படுத்தக்கூடாது /p>செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்று அல்லது கலவையின்படி கூறுகளில் ஒன்றிற்கு அதிக உணர்திறன்,இரத்தத்தில் அசாதாரணமாக அதிகரித்த கால்சியம் அல்லது பாஸ்பேட் அளவு (ஹைபர்கால்சீமியா, ஹைப்பர் பாஸ்பேட்மியா),சிறுநீரில் கால்சியம் வெளியேற்றம் அதிகரித்தல் (ஹைபர்கால்சியூரியா),கடுமையான சிறுநீரக நோய், சிறுநீர் அல்லது சிறுநீரக கற்கள்,தற்போதுள்ள வைட்டமின் டி சிகிச்சை அல்லது வைட்டமின் டி போன்ற தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சை ( எ.கா. கால்சிட்ரியால்), இரத்தத்தில் அதிகரித்த வைட்டமின் டி அளவுகள்,எலும்பு மஜ்ஜையில் புற்றுநோய் (பிளாஸ்மோசைட்டோமா), எலும்பு மெட்டாஸ்டேஸ்கள்,ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (மிருதுவான எலும்புகள்) நீண்ட கால செயலற்ற நிலைக்குப் பிறகு,< /li>அதிக இரத்த கால்சியம் அளவுகள் அல்லது சிறுநீரில் அதிக கால்சியம் வெளியேற்றத்துடன் உடற்பயிற்சியின்றி நீண்ட காலங்கள் . கால்சியம் டி3 சாண்டோஸ் 500/1000 எடுத்துக்கொள்ளும்போது/பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கை தேவை எப்போது? D, அதிகப்படியான வைட்டமின் D நிர்வாகம் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே நடைபெற வேண்டும். நீடித்த சிகிச்சை மற்றும்/அல்லது லேசான சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படும் கால்சியத்தின் அளவு (கால்சியூரியா) மற்றும் இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவை தொடர்ந்து பரிசோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முடிவைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சையை குறைக்கலாம் அல்லது நிறுத்தலாம். சில இருதய மருந்துகள், டிஜிட்டலிஸ் தயாரிப்புகள் (டிகோக்சின்) அல்லது தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் ஆகியவற்றுடன் இணைந்த சிகிச்சையின் போது, ​​வைட்டமின் D உடன் இணைந்து கால்சியம் உட்கொள்வது வழக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது: நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது இருதய மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். நீங்கள் பிஸ்பாஸ்போனேட் (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எதிர்ப்பு மருந்து), சோடியம் ஃவுளூரைடு, எஸ்ட்ராமுஸ்டைன் (புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கான மருந்து), ஆர்லிஸ்டாட் (உடல் பருமனைக் குணப்படுத்தும் மருந்து), கொலஸ்டிரமைன் (கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்து), குயினோலோன்கள் (சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்), தைராக்ஸின் (தைராய்டு மருந்து), இரும்புச் சத்துக்கள், துத்தநாகம் அல்லது ஸ்ட்ரோண்டியம் அடங்கிய தயாரிப்புகள் அல்லது பாரஃபின், கால்சியம் டி3 சாண்டோஸ் 500/1000 எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் குறைந்தபட்சம் 2 மணிநேர இடைவெளியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். டெட்ராசைக்ளின்களுடன் (சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்) வாய்வழி சிகிச்சையின் விஷயத்தில், கால்சியம் டி 3 சாண்டோஸ் 500/1000 ஐ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் குறைந்தது 3 மணிநேர இடைவெளியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் கால்-கை வலிப்பு (ஃபெனிடோயின், பார்பிட்யூரேட்ஸ்) அல்லது கார்டிசோன் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். கால்சியம் டி3 சாண்டோஸ் 500/1000 ஆக்ஸாலிக் அமிலம், பாஸ்பேட் அல்லது பைட்டின் உள்ள உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது, எ.கா. கீரை, ருபார்ப், தவிடு கொண்ட அல்லது சோயா பொருட்கள். அவை கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கலாம். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நுரையீரல் நோயால் (சார்கோயிடோசிஸ்) பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பிறகே Calcium D3 Sandoz 500/1000 (Calcium D3 Sandoz 500/1000) எடுத்துக்கொள்ளலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் கால்சியத்தின் அளவைக் கண்காணிப்பார். நீங்கள் அசையாத ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஹைபர்கால்சீமியா (இரத்தத்தில் அதிகப்படியான கால்சியம் செறிவுகள்) வளரும் அபாயம் உள்ளது. உணவு அல்லது மருந்துகளில் இருந்து அதிக அளவு கால்சியம் அல்லது அதிக அளவு வைட்டமின் டியை நீண்ட கால உட்கொள்ளல் மற்றும் அதே நேரத்தில் எளிதில் உறிஞ்சக்கூடிய அடிப்படை பொருட்கள் (காரங்கள், எ.கா. பைகார்பனேட்டுகள், இரைப்பை அமிலத்தை பிணைக்கும் மருந்துகளில் உள்ளவை) பால்-கார நோய்க்குறி (கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு) சிறுநீரக பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும். எல்லா விலையிலும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த மருத்துவப் பொருளில் மெல்லக்கூடிய மாத்திரை ஒன்றுக்கு 49.5 mg சார்பிட்டால் உள்ளது. இந்த மருத்துவப் பொருளில் ஒரு மெல்லக்கூடிய மாத்திரையில் 0.5 mg அஸ்பார்டேம் உள்ளது. அஸ்பார்டேம் என்பது ஃபைனிலாலனைனின் மூலமாகும். உங்களுக்கு ஃபைனில்கெட்டோனூரியா (PKU) இருந்தால் அது தீங்கு விளைவிக்கும், இது ஒரு அரிய பரம்பரைக் கோளாறு ஆகும், இதில் ஃபைனிலாலனைனை உடலால் போதுமான அளவு உடைக்க முடியாது. இந்த மருத்துவப் பொருளில் 1.92 mg சுக்ரோஸ் உள்ளது. நீங்கள் சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மருந்தை உட்கொள்ளவும். நீங்கள் அரிதான, பரம்பரை பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, குளுக்கோஸ்-கேலக்டோஸ் மாலாப்சார்ப்ஷன் அல்லது சுக்ரேஸ்-ஐசோமால்டேஸ் குறைபாடு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளக்கூடாது. சுக்ரோஸ் பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த மருத்துவப் பொருளில் 185 mg ஐசோமால்ட் உள்ளது. நீங்கள் சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மருந்தை உட்கொள்ளவும். நீங்கள் அரிதான, பரம்பரை பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த மருந்தை நீங்கள் உட்கொள்ளக்கூடாது. இந்த மருத்துவப் பொருளில் மெல்லக்கூடிய டேப்லெட்டில் 1 mmol சோடியம் (23 mg) குறைவாக உள்ளது, அதாவது அடிப்படையில் 'சோடியம் இல்லாதது'. இது கிட்டத்தட்ட "சோடியம் இல்லாதது". நீங்கள் மற்ற நோய்களால் அவதிப்பட்டாலோ, ஒவ்வாமை இருந்தாலோ அல்லது வேறு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாலோ (நீங்களே வாங்கியவை கூட!) அல்லது அவற்றை வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். கால்சியம் D3 Sandoz 500/1000 கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது எடுக்கலாமா?கால்சியம் D3 சாண்டோஸ் 500/1000 கர்ப்பம் மற்றும்/அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டால் எடுக்கப்பட்டது. மருந்தளவு மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். Calcium D3 Sandoz 500/1000 ஐ எப்படிப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?டோஸ் < em>பெரியவர்கள் மற்றும் முதியவர்கள்:மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், தினமும் 1 மெல்லக்கூடிய மாத்திரை (500 mg கால்சியம் மற்றும் 1000 IU வைட்டமின் D3 க்கு சமம்). சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் 2 மாத்திரைகளின் அளவை பரிந்துரைக்கலாம். சிகிச்சையின் காலம் மற்றும் மருந்தளவு ஆகியவை சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய நோயின் தீவிரம் மற்றும் வகையைப் பொறுத்தது, எனவே மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உணவைப் பொருட்படுத்தாமல், மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகளை நாளின் எந்த நேரத்திலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் மென்று விழுங்கப்படுகின்றன. Calcium D3 Sandoz 500/1000 18 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. கால்சியம் டி3 சாண்டோஸ் 500/1000 மருந்தின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட டோஸ்களை நீங்கள் மறந்துவிட்டால், பின்வரும் மருந்துகளை இரட்டிப்பாக்க வேண்டாம். கால்சியம் டி3 சாண்டோஸ் 500/1000 (Calcium D3 Sandoz 500/1000) மருந்தை நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்: குமட்டல், வாந்தி, கடுமையான தாகம், மலச்சிக்கல், வயிற்று வலி, தசை பலவீனம் மற்றும் சோர்வு. இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், அவர் தேவையான நடவடிக்கைகளைத் தொடங்குவார். தொகுப்பு துண்டுப்பிரசுரத்தில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள மருந்தளவு அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ஒட்டிக்கொள்ளவும். மருந்து மிகவும் பலவீனமானது அல்லது மிகவும் வலிமையானது என நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசவும். Calcium D3 Sandoz 500/1000 என்ன பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்?மலச்சிக்கல், வாய்வு, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு. மேலும், தோல் வெடிப்பு, படை நோய், அரிப்பு, அதிக உணர்திறன் எதிர்வினைகள், முகம், வாய், கைகால்கள் (இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சி குறையும் வரை), முகம், உதடுகள் அல்லது நாக்கு வீக்கம் போன்ற கடுமையான ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். . அத்தகைய அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரிடம் தெரிவிக்கவும். அடிப்படைப் பொருட்களை உட்கொள்வதால் (எ.கா. இரைப்பை அமிலத்தை பிணைக்கும் முகவர்கள்) அதிக அளவு உட்கொண்டால், பால்-கார நோய்க்குறி உருவாகலாம் ("எப்போது எடுக்கும்போது எச்சரிக்கை தேவை?" கீழ் பார்க்கவும்). உங்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசவும். இல் பட்டியலிடப்படாத பக்க விளைவுகளுக்கு இது குறிப்பாகப் பொருந்தும்இந்த துண்டுப்பிரசுரத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. வேறு என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்? பேக்கேஜிங்கில் "EXP" என்று குறிப்பிடப்பட்ட தேதி வரை மட்டுமே மருந்துப் பொருளைப் பயன்படுத்த முடியும். அசல் பேக்கேஜிங்கில், அறை வெப்பநிலையில் (15−25°C) மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் சேமிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளர் உங்களுக்கு கூடுதல் தகவல்களை வழங்க முடியும். இந்த நபர்களுக்கு நிபுணர்களுக்கான விரிவான தகவல்கள் உள்ளன. Calcium D3 Sandoz 500/1000 என்ன கொண்டுள்ளது?செயலில் உள்ள பொருட்கள் 1 மெல்லக்கூடிய மாத்திரையில் 500 mg கால்சியம் உள்ளது, 1250 mg கால்சியம் கார்பனேட், 1000 UI colecalciferol (வைட்டமின் D3) க்கு சமம். எக்சிபியன்ட்ஸ்ஐசோமால்ட் (E953), சைலிட்டால் (E967), சார்பிட்டால் (E420), நீரற்ற சிட்ரிக் அமிலம், நீரற்ற சோடியம் டைஹைட்ரஜன் சிட்ரேட், மெக்னீசியம் ஸ்டீரேட், கார்மெலோஸ் சோடியம், ஆரஞ்சு சுவை , சிலிக்கான் டை ஆக்சைடு -ஹைட்ரேட், அஸ்பார்டேம் (E951), அசெசல்பேம் பொட்டாசியம், சோடியம் அஸ்கார்பேட், ஆல்பா-டோகோபெரோல், மாற்றியமைக்கப்பட்ட ஸ்டார்ச், சுக்ரோஸ், நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள், அன்ஹைட்ரஸ் சிலிக்கான் டை ஆக்சைடு. ஒப்புதல் எண் 65824 (Swissmedic) Calcium D3 Sandoz 500/1000 எங்கே கிடைக்கும்? என்ன பேக்குகள் கிடைக்கும்?மருந்தகங்கள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில், மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல். 20 மற்றும் 120 மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகளின் பொதிகள். ஆரஞ்சு சுவை. அங்கீகாரம் வைத்திருப்பவர் சாண்டோஸ் பார்மாசூட்டிகல்ஸ் AG, Risch; இருப்பிடம்: செஞ்சிலுவை சங்கம் இந்த தொகுப்பு துண்டுப்பிரசுரம் டிசம்பர் 2020 இல் மருந்து ஆணையத்தால் (Swissmedic) கடைசியாக சரிபார்க்கப்பட்டது. ..

59.54 USD

கூடையிலிடுக

வைட்டமின் D3 எடுத்துக்கொள்வதற்கான பரிந்துரைகள்

வைட்டமின் D இன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுக் கொடுப்பனவு (RDA) வயது, பாலினம் மற்றும் வாழ்க்கையின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஒரு பொது விதியாக, 70 வயதிற்குட்பட்ட பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 600 IU (சர்வதேச அலகுகள்) இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும், அதே நேரத்தில் 71 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 800 IU வரை தேவைப்படலாம்.

பல் ஆரோக்கியம்: கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் D3 இன் பங்கு

கால்சியம் உடலில் மிகவும் பொதுவான கனிமமாகும், இதில் பெரும்பகுதி பற்கள் மற்றும் எலும்புகளில் உள்ளது. இது பற்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான கடினத்தன்மை மற்றும் வலிமையை வழங்குகிறது. பல் பற்சிப்பி, பல்லின் வெளிப்புற அடுக்கு, கால்சியத்தின் அதிக கவனத்தை உள்ளடக்கியது மற்றும் மனித உடலில் உள்ள கடினமான திசுவாகக் கருதப்படுகிறது.

வைட்டமின் D3, இதையொட்டி, உணவில் இருந்து கால்சியத்தை உறிஞ்சும் உடலின் திறனை மேம்படுத்துகிறது, இது பல் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாததாக ஆக்குகிறது. போதுமான அளவு வைட்டமின் D3 இல்லாமல், கால்சியம் உறிஞ்சுதலின் செயல்திறன் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது, இது பற்சிப்பியின் கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாட்டைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது. வைட்டமின் டி 3 எலும்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மறுவடிவமைப்பு ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளது, தாடை எலும்பை உள்ளடக்கிய பல்லின் துணை அமைப்புகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடைய செயல்முறைகள். கூடுதலாக, டி 3 அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஈறு கோளாறுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது பெரியவர்களில் பற்கள் இழப்பின் பொதுவான நோக்கமாகும்.

பற்சிப்பி பற்களின் கனிமமயமாக்கல் மற்றும் தாடை மற்றும் ஈறு ஆரோக்கியத்தை புதுப்பித்தல் ஆகியவை வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான பற்களுக்கு அடிப்படையை உருவாக்குகின்றன. கூடுதலாக, வைட்டமின் டி 3 மற்றும் கால்சியத்தின் பங்கு நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினையை மாற்றியமைப்பதில் வாய்வழி வெற்று இடத்தில் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது.

பொறுப்புத் துறப்பு: எலும்பு மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதில் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் D3 இன் செயல்பாட்டைப் பற்றிய பொதுவான அறிவை வழங்குவதற்காக கட்டுரை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றியமைக்கக் கூடாது. உடல்நலம், வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மக்களுக்கு தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தேவைகள் மற்றும் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் D3 இன் செயல்திறன் உள்ளது. உங்கள் உணவு அல்லது சப்ளிமெண்ட் வழக்கத்தில் ஏதேனும் கணிசமான மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுவது இன்றியமையாதது.

பி. கெர்ன்