InShape Biomed PLV Café Ds 420 கிராம்

InShape-Biomed® என்பது எடை-கட்டுப்பாட்டு உணவுக்கு மாற்றாக உள்ளது மற்றும் முக்கியமான கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மற்றும் ஒரு சேவைக்கு சுமார் 200 கிலோகலோரிகளை வழங்குகிறது. பால் புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்துடன். தூள் (30 கிராம்) 200 மில்லி குறைந்த கொழுப்புள்ள (தேவைப்பட்டால்: லாக்டோஸ் இல்லாத) பாலுடன் கலக்கப்படுகிறது.
நீங்கள் எடை குறைக்க விரும்பினால், ஒரு நாளைக்கு 2 முக்கிய உணவை மாற்றவும். சுவைகள் வெண்ணிலா, சோகோ, கஃபே, பெர்ரி, வெப்பமண்டல.

எளிதான தயாரிப்பு:

200 மில்லி குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலில் 1.5% ஊற்றவும் ஒரு பிளெண்டர்/ஷேக்கரில் கொழுப்பு மற்றும் 30 கிராம் தூள் சேர்க்கவும் (3 லெவல் ஸ்கூப்ஸ்).

லாக்டோஸ் இல்லாத* ஷேக்கிற்கு, 200 மிலி குறைந்த கொழுப்பு, லாக்டோஸ் இல்லாத பாலை 1.5% கொழுப்புடன் ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும். /குலுக்கி மற்றும் 30 கிராம் தூள் சேர்க்கவும் (3 நிலை அளவிடும் கரண்டி). பெரியவர்கள்:

எடை இழப்பு: ஒரு நாளைக்கு 2 முக்கிய உணவை மாற்றவும்
எடை கட்டுப்பாடு: ஒரு நாளைக்கு 1 முக்கிய உணவை மாற்றவும்

எடை குறைக்க, 2 முக்கிய உணவை மாற்றவும் ஒரு நாளைக்கு. பின்னர் எடையை பராமரிக்க, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு குலுக்கலுக்கு மாறலாம். உணவின் காலம் நீங்கள் எவ்வளவு எடை இழக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, நீங்கள் போதுமான திரவங்களை குடிக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 லிட்டர் கலோரி இல்லாத பானங்களை குடிக்கவும். InShape Biomed குறைந்த கலோரி உணவின் ஒரு பகுதியாக எடை குறைப்பு அல்லது எடை கட்டுப்பாட்டின் விரும்பிய நோக்கத்தை மட்டுமே நிறைவேற்றுகிறது. மற்ற உணவுகள் இந்த உணவின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

பொருட்கள்:

பால் புரதம் 38%, ஃபைபர் கார்ன் டெக்ஸ்ட்ரின் 17%, ஐசோமால்டுலோஸ்** 13%, மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின், சோள எண்ணெய், காபி சாறு 6%, சுவையூட்டிகள், பொட்டாசியம் மோனோஹைட்ரஜன் பாஸ்பேட், சோடியம் மோனோஹைட்ரஜன் பாஸ்பேட், மெக்னீசியம் கார்பனேட், வைட்டமின்கள் (எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலம், நிகோடினமைடு, கால்சியம் டி-பாண்டோதெனேட், டி-பாண்டோதெனேட், டி. பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு, ரைபோஃப்ளேவின், தயாமின் ஹைட்ரோகுளோரைடு, ரெட்டினில் அசிடேட், ஃபோலிக் அமிலம், டி-பயோட்டின், கொல்கால்சிஃபெரால், சயனோகோபாலமின்), இரும்பு சல்பேட், செலினியம்-செறிவூட்டப்பட்ட ஈஸ்ட், இனிப்புகள் (அசெசல்பேம் கே, மான்சிபிராக்சின்சிட்ரிக் அமிலம்), சல்பேட், பொட்டாசியம் அயோடேட், குழம்பாக்கிசோயாலெசித்தின். **ஐசோமால்டுலோஸ் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸின் மூலமாகும்.

ஒவ்வொரு சேவைக்கும் ஊட்டச்சத்து தகவல் (30g InShape-Biomed® & 200ml குறைந்த கொழுப்பு (தேவைப்பட்டால் லாக்டோஸ் இல்லாத) பால்):

1 சேவைக்கான ஊட்டச்சத்து தகவல் (30g & 200ml குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்)

ஆற்றல் மதிப்பு: 840 kJ / 200 kcal
கொழுப்பு: 5.3 g
• இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள்: 2.1 g
• இதில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள்: 1.4 g
• இதில் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள்: 1.1 g
– இதில் லினோலிக் அமிலம்: 1.0 கிராம்
கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 19 கிராம்
• இதில் சர்க்கரைகள்: 14 கிராம்
ஃபைபர்: 4.5 கிராம்
புரதம்: 17 கிராம்
உப்பு: 0.48 கிராம்

1 பகுதிக்கு வைட்டமின்கள் (30g & 200ml குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்) /%NRV*

வைட்டமின் A: 250 µg / 31
வைட்டமின் D: 1.7 µg / 34
வைட்டமின் E: 4.5 mg / 38
வைட்டமின் C: 24 mg / 30
வைட்டமின் B1: 0.40 mg / 36
வைட்டமின் B2: 0.81 mg / 58
நியாசின் : 5.5 mg / 34
வைட்டமின் B6: 0.54 mg / 39
ஃபோலிக் அமிலம்: 70 µg / 35
வைட்டமின் B12:1.7 µg / 68
Biotin:23 µg / 46
Pantothenic அமிலம்:2.8 mg / 47

1 பகுதிக்கு தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் (30g & 200ml குறைந்த கொழுப்புள்ள பால்) /%NRV *

கால்சியம்: 380 mg / 48
பொட்டாசியம்: 550 mg / 28
மக்னீசியம்: 60 mg / 16
சோடியம்: 190 mg / n.a.
பாஸ்பரஸ்: 415 mg / 59
இரும்பு:6.1 mg / 44
அயோடின்:60 µg / 40
செம்பு:0.34 mg / 34
மாங்கனீஸ்:0.52 mg / 26
செலினியம்:18 µg / 33
துத்தநாகம்:3.1 mg / 31

* %NRV = ஒரு சேவைக்கு வயது வந்தோருக்கான தினசரி குறிப்பு உட்கொள்ளலில் %

(7672.76112.2-08/18)