ribes nigrum

Ribes nigrum, allmänt känt som Blackcurrant, är ett kraftfullt bär känt för sitt höga näringsvärde och hälsofördelar. Det är rik på antioxidanter, vitaminer och essentiella fettsyror och har använts traditionellt för dess terapeutiska egenskaper. Oljan som extraheras från ribes nigrumfrön värderas särskilt för sina omega-3-fettsyror och C-vitamin, som stöder immunfunktion, främjar hjärt-kärlhälsa och hjälper till att minska inflammation. Att integrera ribes nigrum i din wellnessrutin kan hjälpa till att förbättra hudhälsan, förbättra kognitiv funktion och öka den totala vitaliteten. Dess många hälsofördelar gör det till ett populärt val för dem som söker naturliga kosttillskott för bättre välbefinnande.