Solskydd för barn: Hur man väljer det säkraste solskyddet
Att skydda en bebis ömtåliga hud från solens farliga strålar blir av största vikt för att spara dig solbränna och långvariga skador. Med så många solskyddsmedel tillgängliga kan det vara svårt att välja det säkraste för dina barn. Den här artikeln hjälper dig att förstå vad du ska leta efter i solskydd, betydelsen av solsäkerhet och hur du kan hålla ditt barn säkert när du är ute.
Skadliga effekter av UV-strålar
Exponering för ultravioletta (UV) strålar från solen har en negativ effekt på huden. Låt oss överväga förklaringen av UVA- och UVB-strålar och deras skadliga resultat på huden:
- UVA-strålar: UVA-strålar har en längre våglängd (320-400 nanometer) jämfört med ultravioletta strålar och tränger djupt in i dermis, det tjockaste lagret av huden. De är närvarande med lika intensitet under hela dagsljuset under hela året och tränger in via moln och glas.
UVA-strålar är vanligtvis ansvariga för fotoåldring, vilket inkluderar rynkor, hängande och åldersfläckar. De förstör kollagen- och elastinfibrer, vilket slutar i brist på hudens elasticitet. Dessutom skadar UVA-strålar indirekt DNA i hudceller via bildandet av fria radikaler. Med tiden kan den kumulativa DNA-skadan på grund av UVA-exponering resultera i hudcancer, inklusive melanom, den dödligaste formen av hudcancer.
- UVB-strålar: UVB-strålar har en kortare våglängd (280-320 nanometer) och har mestadels effekt på hudens yttre lager, epidermis. Till skillnad från UVA-strålar absorberas ultravioletta strålar i de flesta fall av ozonskiktet och tränger inte igenom glas. Men de är mycket överdrivna och orsakar direkt skada på hudcellernas DNA. UVB-strålar varierar i intensitet beroende på tid på dygnet, säsong och geografisk plats. De är mest intensiva mellan 10:00 och 16:00, särskilt under sommarmånaderna. UVB-strålar är den främsta orsaken till solbränna, det är ett omedelbart svar på DNA-skador i hudceller. Detta orsakar rodnad, värk och irritation när huden reagerar på skadan.
Långtidseffekter av solexponering i barndomen
Solexponering för barn har långtidseffekter på huden, av vilka många inte längre blir uppenbara förrän senare i existens. Hudskador till följd av UV-strålning ackumuleras med tiden. Solbränna i barndomen och upprepad exponering för UV-strålar ökar risken för hudcancer senare i livet. De vanligaste typerna av hudcancer associerade med UV-strålning inkluderar basalcellulärt karcinom, skivepitelcancer och melanom. Melanom, även om det är mindre vanligt, är den dödligaste formen av hudcancer och är noggrant relaterad till allvarliga solbränna i början av livet. Skademekanismer:
- DNA-mutationer: UV-strålningsskäl leder till skada på hudcellers DNA, främst till mutationer. Dessa mutationer ackumuleras och stör normal cellfunktion, vilket kan leda till cancertumörer. Ultraviolett strålning dämpar hudens immunreaktion, minskar kroppens förmåga att återställa trasigt DNA och bekämpa utvecklingen av cancerceller.
- Statistik: Studier har visat att blåsor i solbränna i barndomen eller tonåren mer än dubbelt så stor risk att drabbas av cancer som vuxen. Enligt uppskattningar från Världshälsoorganisationen är upp till 80 % av solstrålarna under en persons liv under 18 år, så tonåren är en avgörande period för solsäkerhet.
För tidig hud som blir gammal
Fotoåldrande hänvisar till för tidigt hudåldrande på grund av upprepad exponering för UV-strålning. Denna typ av åldrande kännetecknas av olika hudförändringar som skiljer sig från de som orsakas av naturliga åldrandeprocesser. Vanliga tecken är rynkor, fina linjer, förlust av hudens elasticitet och hyperpigmentering (åldersfläckar eller solfläckar). Dessa förändringar är resultatet av nedbrytningen av kollagen- och elastinfibrer i huden. Mekanismer för åldrande:
- Kollagennedbrytning: UV-strålning tränger in i huden och bryter ner kollagen, proteinet som ger strukturellt stöd till huden. Detta leder till bildning av rynkor och slapp hud.
- Skador på elastin: Elastinfibrerna som gör att huden återgår till sin ursprungliga form efter att ha sträckts ut skadas också av UV-strålar. Förlust av elastin bidrar till hudens slapphet och utveckling av fina linjer.
Resultaten av fotoåldring sägs ofta bättre hos människor som tillbringade mycket tid i solen i barndomen. För att försvara ditt barns hud från de negativa effekterna av solstrålning, se till att applicera ett barns solskyddsmedel, som Eucerin SUN KIDS Sensitive Protect SPF50 . Solskyddslotionen är speciellt framtagen på ditt barns hud, med hjälp av avancerade UVA- och UVB-filter vid sidan av den kraftfulla antioxidanten Licochalcon A för att erbjuda hög SPF-säkerhet mot UV-strålar. Det är också mycket kraftfullt för att förhindra solbränna, hudskador och cellskador på grund av långvarig exponering för solen. Denna lotion är lämplig för barn med känslig hud, vattentät och långvarig.
Vad du ska leta efter i en säker babysolskyddskräm
Spädbarn och barn har känslig hud som är mer utsatt för solbränna och skador, så det är viktigt att välja ett kraftfullt och säkert solskydd.
- Bredspektrumsäkerhet: Se till att solkrämen erbjuder ett brett spektrumskydd, det betyder att den skyddar mot både UVA- och UVB-strålar. UVA-strålar tränger djupt in i huden, orsakar långvariga skador och för tidigt åldrande, samtidigt som UVB-strålar orsakar solbränna och direkt DNA-skada.
- Solskyddsfaktor (SPF): Välj ett solskyddsmedel med en SPF på minst 30. SPF 30 blockerar cirka 97 % av UVB-strålar, ger tillräckligt med skydd för ditt barns hud, högre SPF-värden ger mer säkerhet. Håll utkik efter barn Eucerin Sun Spray SPF50 , som skyddar känslig barnhud från farliga UV-strålar, har en vattentät formulering som gör den perfekt för utomhussporter och simning, och är fri från spända dofter och parabener.
- Vatten- och svettbeständighet: Vattenbeständiga formler lever effektivt längre och ger kontinuerligt skydd under vattenaktiviteter. Det är dock viktigt att återanvända solskyddsmedel efter handdukstorkning eller var 40:e till 80:e minut enligt vad som anges på produktetiketten.
- Användarvänlighet: Välj en solkräm med kräm eller lotion. Krämer och lotioner är enklare att använda jämnt och ser till att ingen fläck missas. Skydda ditt barns hud från farlig ultraviolett strålning med Vichy Ideal Soleil SPF barnmjölk . Avsedd att skydda den känsliga huden hos ungdomar från tre år och uppåt. Dess lätta konsistens och höga säkerhetselement gör den idealisk för utomhusaktiviteter inklusive simning, lek eller bara njuta av solen.
- Ytterligare tips: Innan du applicerar ett nytt solskyddsmedel i hela din babys kropp, utför ett lapptest på en liten del av huden för att testa om det finns ogynnsamma reaktioner. Efter testet, om ingen allergisk reaktion inträffar, observera solskyddsmedel generöst och jämnt på all exponerad hud, inklusive ansikte, öron och nedre delen av nacken. Applicera solkräm igen två timmar och oftare om ditt barn svettas eller simmar.
Friskrivningsklausul: Artikeln innehåller information om att välja ett säkert barnsolskyddsmedel och representerar inte medicinska rekommendationer. Sök alltid råd från en hudläkare för att hitta rätt och säker solskyddsmedel för ditt barn, och gör alltid ett lapptest tidigare än du använder ett nytt solskydd.
V. Bigler