Hälsa Och Wellness Nutrition
Underkategorier
Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g
Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g Looking for a ..
56.39 USD
SINERGY Traubenzucker Boysenberry
Upptäck den utsökta smaken av SINERGY Glucose Boysenberry, en unik och uppfriskande dryck som erbjud..
56.42 USD
Sinergy Dextrose Strawberry 10 x 40 g
Sinergy Dextrose Strawberry 10 x 40 g Sinergy Dextrose Strawberry är en läcker och näringsrik ene..
56.39 USD
SIDROGA Früchtetee mit granulesatapfel
Oriental fruit delight with pomegranate - free of added sugar and flavorings Ingredients: apples, R..
14.52 USD
SIDERAL Ferrum Active PLV 30 bag 1,6 g
Sideral Ferrum Active Powder is a dietary supplement with iron, vitamin B complex and vitamin C. Tha..
63.35 USD
Shine Instant Baking Mix Banana Bread Organic 350 g
Shine Instant Baking Mix Banana Bread Organic 350 G är en produkt av det välkända varumärket, Shin..
32.88 USD
SANDDORN ARGOUSIER Vision Sanddornöl Kaps
For natural wetting and protection of the eyes. Property nameFood supplement with sea buckthorn oil..
158.60 USD
Salus barn Vital kalcium + vitamin D Fl juice 250 ml
Salus Children Vital Calcium + Vitamin D Fl Juice 250 ml - Product Description Salus Children Vital..
46.07 USD
Ricola Honungssalvia med socker bag 75 g
Ricola candy honey-sage with sugar bag 75g Property name Dietary supplement with vitamin CHerbal sw..
7.18 USD
RESURS Ultra + Erdbeere
RESOURCE Ultra + Erdbeere Är ett premiumproteinpulver designat för att ge energi till din aktiva li..
76.38 USD
Resurs Diabet Plus vanilj 4 Fl 200 ml
Egenskaper för Resurs Diabet Plus vanilj 4 Fl 200 mlLagringstemperatur min/max 15/25 grader CelsiusM..
37.54 USD
Resurs 2.0 Fiber Vanilj 4 x 200 ml
RESOURCE 2.0 Fiber Vanilla Resurs 2.0 Fiber Vanilla är en kaloririk dricksmat med lösliga kostfibrer..
49.36 USD
REN Calcium Kaps
Pure Calcium Kaps Ds 90 st Kalcium är ett viktigt mineral för tänder, skelett och muskler. Kosttill..
63.61 USD
Pural beer yeast flakes 200g
Pural Beer Yeast Flakes 200g If you're on the search for a tasty and healthy addition to your diet,..
16.56 USD
Havtorn Omega 7 Argousier Cape 60 st
The ?7 Sea Buckthorn Argousier sea buckthorn oil capsules combine the best properties of sea bucktho..
58.62 USD
Bästsäljare
Hälsa + näring är de två viktigaste aspekterna av vårt liv. Utan dem skulle vi inte överleva. Näring är processen att förse kroppen med näringsämnen som den behöver för att fungera korrekt, medan hälsa är det tillstånd av välbefinnande där en person har optimal fysisk, mental och social funktion.
Bra kost hjälper oss att hålla en hälsosam vikt och minskar risken för många kroniska sjukdomar inklusive hjärtsjukdomar, diabetes och vissa former av cancer. Det hjälper oss också att hantera stress bättre och ökar vår energinivå. Att äta en balanserad kost som innehåller en mängd olika livsmedel från alla livsmedelsgrupper såsom frukt, grönsaker, spannmål, proteinkällor (som magert kött eller växtbaserade proteiner), mejeriprodukter och hälsosamma fetter förser kroppen med viktiga vitaminer, mineraler och andra näringsämnen den behöver för att hålla sig frisk.
För att säkerställa rätt näring och optimal hälsa är det viktigt att lyssna på din kropps behov, rådgöra med sjukvårdspersonal regelbundet om det behövs och fatta välgrundade beslut om vilka typer av mat du konsumerar dagligen – detta inkluderar att äta färskvaror framför bearbetade livsmedel när det är möjligt eftersom färska livsmedel innehåller mer viktiga vitaminer och mineraler än bearbetade alternativ gör.
Det är dessutom viktigt att dricka mycket vatten under dagen (minst 2 liter) för att hålla dig hydrerad, vilket inte bara ger dig extra energi utan också hjälper till att främja en hälsosam matsmältning.
Sammanfattningsvis är rätt näring i kombination med tillräckliga mängder vitaminer avgörande för övergripande välbefinnande. Att äta en balanserad kost full av näringsrik mat tillsammans med att ta ytterligare vitamintillskott vid behov säkerställer att vi får i oss alla nödvändiga komponenter för optimal hälsa och hjälper oss att känna oss energiska hela livet!



















































