Hälsa Och Wellness Nutrition
Underkategorier
Morga Gemüse Bouillon fettfrei can 500 g
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Ds 500 g The Morga Gemüse Bouillon fettfrei Ds 500 g is a ..
32.00 USD
Magnesium Diasporal Active 50 kapslar
Magnesium Diasporal Active capsules contain 375mg of magnesium as a food supplement. Covers 100% of ..
69.59 USD
Livsane Nasenspray hypertonisches Meerwasser 30 ml
Livsane Nasenspray hypertonisches Meerwasser 30 ml Looking for an effective and natural way to relie..
20.94 USD
Liebhart Ekologisk godis ingefära Bataljon 100 g
Kännetecken för Liebhart Organic godis ingefära Bataljon 100 gMängd i förpackning: 1 gVikt: 0,000000..
6.03 USD
Kraftig kiseldioxid powder 200 g
Fledged Silica Plv 200 g Flügge Kieselerde är en naturlig produkt rik på kiseldioxid och används so..
26.00 USD
JEMALT-flikar
each 40 x 7.5 g Property name Dietary supplement with barley malt extract, vitamins and minerals he..
36.53 USD
Holle Berry Puppy - Påsiga äpple and persika med skogsbär 100g
Egenskaper hos Holle Berry Puppy - Påsiga äpple & persika med skogsbär 100gLagringstemperatur min/ma..
11.77 USD
HOLLE Babybrei Hirse Bio
HOLLE ekologisk babygröt är ett premiumval för att introducera fast föda till ditt barn. Tillverkad ..
14.12 USD
Hirsana gyllene hirsolja 150 kapslar
Hirsana golden millet oil capsules thoroughly eliminate certain nutritional deficiency symptoms. The..
189.62 USD
HIRSANA golden hirs oljekapslar 90 st
För vackert hår, hud och naglar. Skönhet inifrån: Den balanserade sammansättningen av gyllene hirsol..
131.85 USD
Grethers Svartvinbär Pastillen ohne sugar DUO 2 bag 110 g
Grethers Blackcurrant Pastillen ohne Zucker DUO 2 Btl 110 g Grethers Blackcurrant Pastillen ohne Zu..
29.10 USD
Fresubin Protein Energidryck assorterad 4 Fl 200 ml
Kännetecken för Fresubin Protein Energy Drink blandad 4 Fl 200 mlLagringstemperatur min/max 15/25 gr..
40.43 USD
Fresubin 2 kcal kostfiber DRINK choklad 4 flaskor 200 ml
Fresubin 2 kcal Chokladdryck: Din dagliga dos av energi Njut av den rika, chokladaktiga smaken av ..
42.76 USD
Fresubin 2 kcal DRYCK Waldfrucht 4 Fl 200 ml
Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 200 ml Description The Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 2..
41.93 USD
Floradix Vitaminer + Ekologisk järnjuice 500 ml
Floradix Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with organically bound iron, fruit juices a..
67.80 USD
Bästsäljare
Hälsa + näring är de två viktigaste aspekterna av vårt liv. Utan dem skulle vi inte överleva. Näring är processen att förse kroppen med näringsämnen som den behöver för att fungera korrekt, medan hälsa är det tillstånd av välbefinnande där en person har optimal fysisk, mental och social funktion.
Bra kost hjälper oss att hålla en hälsosam vikt och minskar risken för många kroniska sjukdomar inklusive hjärtsjukdomar, diabetes och vissa former av cancer. Det hjälper oss också att hantera stress bättre och ökar vår energinivå. Att äta en balanserad kost som innehåller en mängd olika livsmedel från alla livsmedelsgrupper såsom frukt, grönsaker, spannmål, proteinkällor (som magert kött eller växtbaserade proteiner), mejeriprodukter och hälsosamma fetter förser kroppen med viktiga vitaminer, mineraler och andra näringsämnen den behöver för att hålla sig frisk.
För att säkerställa rätt näring och optimal hälsa är det viktigt att lyssna på din kropps behov, rådgöra med sjukvårdspersonal regelbundet om det behövs och fatta välgrundade beslut om vilka typer av mat du konsumerar dagligen – detta inkluderar att äta färskvaror framför bearbetade livsmedel när det är möjligt eftersom färska livsmedel innehåller mer viktiga vitaminer och mineraler än bearbetade alternativ gör.
Det är dessutom viktigt att dricka mycket vatten under dagen (minst 2 liter) för att hålla dig hydrerad, vilket inte bara ger dig extra energi utan också hjälper till att främja en hälsosam matsmältning.
Sammanfattningsvis är rätt näring i kombination med tillräckliga mängder vitaminer avgörande för övergripande välbefinnande. Att äta en balanserad kost full av näringsrik mat tillsammans med att ta ytterligare vitamintillskott vid behov säkerställer att vi får i oss alla nödvändiga komponenter för optimal hälsa och hjälper oss att känna oss energiska hela livet!

























































