Glöm inte solkräm på hösten: UV-strålar kan fortfarande orsaka skador
Många tror felaktigt att solskydd endast behövs under sommarmånaderna medan solen skiner och temperaturen är hög. Men detta felaktiga intryck ignorerar det faktum att skadlig UV-strålning förblir en fara under hela året, vilket inkluderar de svalare, mindre soliga höstmånaderna.
Varför är UV-exponering på hösten fortfarande farlig
\r\n\r\nMånga människor litar på att när sommaren är över minskar risken för UV-skador. Däremot finns ultravioletta (UV) strålar året runt och kan penetrera moln och nå din hud oavsett temperatur. Även på svala eller molniga höstdagar kan UV-strålar orsaka förödelse för din hud, vilket bidrar till långvariga hälsorisker som för tidigt åldrande och hudcancer.
Det finns typer av UV-strålar: UVA och UVB. Medan UVB-strålar, som främst är ansvarig för solbränna, sjunker under hösten, håller UVA-strålar, som tränger djupare in i huden, sig ganska konstanta under hela året. Dessa strålar kan göra att kollagen och olika vitala hudstrukturer bryts ner, vilket ger rynkor, mörka fläckar och andra tecken och symtom på att bli äldre. UVA-strålar kan också bidra till utvecklingen av hudcancer över tid.
Även om UV-indexet är lägre på hösten betyder det inte att din hud är helt skyddad. Långvarig publicitet för UVA-strålar, även av minskad intensitet, resulterar i kumulativa hudskador. På så sätt att varje gång du är utomhus utan rätt solskydd, samlar din hud långsamt på sig skador som kan resultera i allvarligare utfall senare i livet.
Kort sagt, solskydd är viktigt inte bara på sommaren utan även på hösten för att rädda dig från de skadliga effekterna av UV-strålning. Att applicera solskydd året runt är det bästa skyddet i motsats till långvariga hudskador och förebyggande av solrelaterade hudsjukdomar.
Varför solskyddsmedel är viktigt på hösten
\r\n\r\nFörebygga långvarig hudskada
Upprepad exponering för UV-strålar, även på hösten, kan så småningom leda till hyperpigmentering, rynkor och förlust av hudens elasticitet. En av de viktigaste orsakerna till dessa besvär är UVA-strålar, som tränger djupare in i huden än UVB-strålar. Dessa strålar är närvarande året runt och skadar kollagen- och elastinfibrerna, vilket leder till att man blir äldre i förtid, fina linjer och slapp hud.
Dessutom kan hyperpigmentering, inklusive mörka fläckar och ojämn hudton, bli värre med långvarig exponering för UV-strålar, även om solen inte är lika intensiv. Denna skada kommer inte att vara uppenbar på en gång, men den ackumuleras med åren och utvecklar bestående effekter på huden. Regelbunden användning av solskyddsmedel underlättar denna långvariga period av skada, vilket ser till att din hud förblir frisk och yngre.
Till exempel, Bioderma Cicabio - solskyddskräm skapar en defensiv barriär på huden som stoppar solbränna, fotoåldring och andra hudskador på grund av UV-strålar. Det hjälper också till att regenerera skadade hudceller och vävnader, vilket minskar uppkomsten av ärr och hyperpigmentering. Komponenterna innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska säljare som lugnar och lugnar irriterad hud, minskar rodnad och obehag. Den är likaså berikad med återfuktande och närande element som håller huden återfuktad och smidig under dagen.
\r\n\r\nSkydd mot för tidigt åldrande
Till skillnad från UVB-strålar, som främst påverkar hudens yta och orsakar solbränna, når UVA-strålar de djupa lagren av huden, där de bryter ner kollagen och elastin. Denna skada leder till utvecklingen av fina linjer, rynkor och åldersfläckar som bidrar till att bli gammal i tidig ålder.
Daglig exponering för UVA-strålar, även under kallare månader, påskyndar hudens åldrandeteknik. Dessa strålar orsakar oxidativ stress och irritation, och försvagar dessutom hudens strukturella integritet och minskar dess förmåga att regenerera. Med tiden resulterar detta i bristande fasthet och elasticitet, främst för att se tecken på att bli äldre tillsammans med slapp hud och ojämn konsistens.
Hur en solkräm bevarar hudens ungdom
\r\n\r\nAtt införliva solskyddsmedel i din dagliga hudvård är en av de mest effektiva metoderna för att skydda din hud från de skadliga resultaten av UV-strålar. Genom att använda solskyddsmedel varje dag kan du skydda din hud från UVA-strålar och spara nedbrytningen av kollagen, som vill hålla din hud fast och slät. Konstant användning av solskyddsmedel begränsar risken för åldersfläckar och håller huden yngre längre.
För personer med känslig hud är det avgörande att välja naturlig hudvård för känslig hud, som inkluderar solskyddsmedel som är formulerade utan starka kemiska ämnen. Leta efter produkter som ger ett omfattande spektrumskydd mot både UVA- och UVB-strålar och som är tillräckligt milda för vanlig användning. En sådan kräm är Eucerin SUN Sun Oil Control, en oljefri solskyddsgel som ger en hög säkerhetsnivå i motsats till UV-strålar samtidigt som den reglerar extra talg. Den är speciellt framtagen för fet, finnarbenägen hud, vilket gör den till ett anmärkningsvärt val för personer som kämpar för att upptäcka en lämplig icke-komedogen solkräm. Dessutom är den lämplig för känslig hud eftersom produkten innehåller en icke-komedogen och hypoallergen sammansättning.
\r\n\r\nGenom att applicera solskyddsmedel varje dag under hösten kan du skydda din hud från kumulativ UV-reklam, vilket minskar risken för att åldras i förtid och olika långvariga hudproblem.
Ansvarsfriskrivning: Den här artikeln innehåller information om vikten av att använda solskyddsmedel på hösten och representerar inte medicinsk rådgivning. Sök alltid råd från din hudläkare om du har frågor om solskydd eller hudvård.
N. Huber