Kroppsreaktioner på väderfluktuationer: Stödjande vitaminer för ditt immunsystem

Vädret, med dess regelbundna växlingar och nyckfulla natur, har länge varit ett ämne av fascination för mänskligheten. Förutom att påverka utomhusplaner och vardagsgarderob, spelar vädret en betydande roll för hur våra kroppar fungerar. Det komplexa samspelet mellan klimatfluktuationer och vår immunmaskin är av allt större intresse, och att förstå detta samband kan kasta ljus över mysterierna med vår hälsa. Det är mycket viktigt att undersöka hur omvandlande väderförhållanden kan påverka vårt immunförsvar och i sin tur vår allmänna hälsa. Det är här schweiziska hälsoprodukter har utvecklats med dessa kopplingar i åtanke, och erbjuder innovativa lösningar som hjälper dig att behålla din hälsa mot naturens nycker.

Vädret och immunförsvaret
Vädrets påverkan på hälsan

Förändringar i klimatet kan ha en betydande inverkan på en persons immunförsvar och allmänna hälsa. Immunsystemet är en komplex samling av celler, vävnader och organ som skyddar kroppen från infektioner, och dess funktion kan drabbas av många väderelement.

Exponering för extraordinärt låga temperaturer kan försvaga immunsystemet. Kroppen förbrukar mer kraft i kalla förhållanden, vilket ger färre resurser för immunförsvaret. Detta kan göra människor mer benägna att drabbas av luftvägsinfektioner som inkluderar förkylningar och influensa. Långvarig exponering för höga temperaturer kan också stressa immunförsvaret. Uttorkning, som är vanligare i varmt väder, kan minska kroppens förmåga att bekämpa infektioner.

Fuktgrader påverkar också immunförsvaret. Låg luftfuktighet kan torka slemhinnorna i luftvägarna, vilket underlättar inträngningen av virus i kroppen. Detta kan resultera i en utökad risk för luftvägsinfektioner, speciellt under vintermånaderna medan inomhusvärmesystem minskar luftfuktigheten inomhus. Hög luftfuktighet kan skapa ett avelsgolv för mögel, mögel och dammkvalster, vilket kan förvärra allergier och astma hos utsatta människor.

Förändringar i barometertrycket, ofta förknippade med väderfronter, kan orsaka huvudvärk, migrän och ledvärk hos ett fåtal människor. Även om det inte direkt påverkar immunförsvaret kan dessa tillstånd påverka det allmänna välbefinnandet.

Årstidernas växling ger olika nivåer av pollen, vilket kan orsaka allergiska reaktioner hos många människor. Allergier kan försvaga immunförsvaret, orsaka ständig irritation och göra bågen extra utsatt för olika sjukdomar.

Minskad exponering för solljus, särskilt i något skede under vintermånaderna, kan resultera i D-vitaminbrist. D-vitamin är viktigt för ett hälsosamt immunförsvar. Otillräckliga nivåer kan försämra kroppens förmåga att bekämpa infektioner.

För att alltid förbli frisk och ha en robust immunpryl är det milsvidt viktigt att följa säkra regler. Klä dig efter vädret för att skydda dig från extrema temperaturer. Håll dig hydrerad i varmt väder och bibehåll luftfuktigheten inomhus under kalla, torra förhållanden. Vidta åtgärder för att minska exponeringen för allergener, som att använda luftrenare och hålla fönster stängda under höga pollensäsonger.

Utöva god hygien, som består av handtvätt och undvika nära kontakt med sjuka människor. Ät en balanserad kost rik på immunförstärkande näringsämnen som vitamin C och zink. Ibland får vi inte tillräckligt med C-vitamin i vår kost. Det är därför kosttillskott gillar Burgerstein C-vitamin , som används för att behandla och förebygga C-brist, kommer till undsättning.Burgerstein-vitaminer erbjuder hög schweizisk kvalitet, så vi kan vara säkra på att vår hälsa är i trygga händer. Att förstå hur väderförhållandena påverkar hälsan och vidta lämpliga åtgärder för att mildra deras effekter är avgörande för att hålla sig frisk under hela året.

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 kapslar

6739189

Vad är Burgerstein Vitamin C retard och när används det?Burgerstein Vitamin C retard innehåller rent C-vitamin (askorbinsyra) som aktiv ingrediens. C-vitamin ingriper i en mängd olika vitala metaboliska processer via olika mekanismer.Burgerstein C-vitamin retard används för att behandla och förebygga C-vitaminbrister. Den speciella pelletering i Burgerstein C-vitamin retard säkerställer en kontinuerlig och jämn frisättning av C-vitamin under 8-24 timmar. Hittills är det inte känt om detta är relevant för effekten. Det används för att behandla och förebygga C-vitaminbrister såsom skörbjugg och dess prekursorer. Vid följande sjukdomar eller under följande omständigheter kan behovet av C-vitamin ökas och/eller en tilläggsdos kan vara nödvändig: blödande tandkött vid C-vitaminbrist; sårläkning, till exempel efter tandutdragning; operationer; infektionssjukdomar; förkylning; Resorptionsstörningar efter kirurgiskt avlägsnande av magsäcken (gastrektomi) eller efter sjukdomar i mag-tarmkanalen; rökare; Graviditet och amningsperiod; behandling med antibiotika; vid blodtvätt (dialys). Vilka försiktighetsåtgärder bör vidtas?Eftersom C-vitamin inte kan produceras av kroppen själv , måste det intas med mat. Grönsaker och frukter är rika på C-vitamin, särskilt citrusfrukter som apelsiner, citroner och grapefrukter. Större mängder C-vitamin finns också i levern och njurarna, men inte i kött, spannmål och mejeriprodukter Matlagning, vattning, varmhållning och förvaring (inklusive frysning) kan kraftigt minska C-vitaminhalten. Detta läkemedel innehåller ca. 65 mg smältbara kolhydrater per kapsel.Burgerstein C-vitamin retard är därför lämplig för diabetiker. Diabetiker som själva bestämmer sockret i urinen ska inte ta Burgerstein Vitamin C retard några dagar innan testet eftersom C-vitamin påverkar resultatet. När ska Burgerstein Vitamin C retard inte tas?Om du är allergisk mot någon av ingredienserna bör du sluta ta Burgerstein Vitamin C retard. Om du samtidigt lider av njursten med ökad oxalsyrautsöndring, har en järnlagringssjukdom eller urinförgiftning får du inte ta Burgerstein Vitamin C retard. När krävs försiktighet när man tar Burgerstein Vitamin C retard?Patienter med njursten kan ta bara mer än 500 mg C-vitamin dagligen efter att ha rådfrågat sin läkare. Berätta för din läkare, apotekspersonal eller farmaceut om du lider av andra sjukdomar, har allergier eller tar andra läkemedel (inklusive de du köpt själv!). Kan Burgerstein Vitamin C retard tas under graviditet eller under amning?Det finns inga oro för att ta C-vitamin under graviditeten eller när du ammar. Hur använder du Burgerstein Vitamin C Retard?Om inte annat ordinerats av en läkare: Vuxna och ungdomar över 12 år:Rekommenderad dosering är en till två kapslar per dag vid brist. Vid förkylning tas 2 kapslar dagligen. Burgerstein Vitamin C retard är inte avsedd att användas till barn under 12 år. Kapslarna ska sväljas hela med mycket vatten eller juice. Följ doseringen som anges i bipacksedeln eller ordinerats av din läkare. Om du tycker att läkemedlet är för svagt eller för starkt, tala med din läkare, apotekspersonal eller farmaceut. Vilka biverkningar kan Burgerstein Vitamin C retard ha?Följande biverkningar kan uppstå när du tar Burgerstein Vitamin C retard: Efter mycket höga doser (4-5 g och mer) observeras ibland lätt diarré eller ökad urinering. Enligt de senaste fynden bildas njursten till följd av att höga doser C-vitamin tas över en lång tidsperiod är inte att vänta. Om du märker några biverkningar som inte beskrivs här, bör du informera din läkare, apotekspersonal eller farmaceut. Vad bör också noteras?Burgerstein Vitamin C retard bör hållas tätt försluten, torrt och utom räckhåll för barn i rumstemperatur (15-25 °C). Läkemedlet får endast användas fram till datumet märkt "EXP" på behållaren. Din läkare, apotekspersonal eller farmaceut kan ge dig ytterligare information. Dessa personer har den detaljerade informationen för specialister. Vad innehåller Burgerstein Vitamin C retard?1 fördröjd frisättningkapsel innehåller: Aktiv substans:vitamin C 500 mg. Hjälpämnen:Excip.per caps.ret. registreringsnummer44259 (Swissmedic). Var kan man få Burgerstein Vitamin C retard? Vilka förpackningar finns tillgängliga?På apotek och apotek, utan recept. Förpackningar med 30 eller 100kapslar. Innehavare av marknadsföringstillståndAntistress AG, Society for Health Protection, 8640 Rapperswil-Jona. ..

51.15 USD

Immunsystemets vitala roll

Det mänskliga immunsystemet spelar en avgörande och nödvändig funktion för att hålla hälsan och skydda kroppen från ett brett spektrum av hot. En av immunsystemets primära egenskaper är att försvara ramen från patogener tillsammans med mikroorganismer, virus, svampar och parasiter.

Immunsystemet kontrollerar hela tiden kroppen för tecken och symtom på infektion och cellulära abnormiteter. Specialiserade celler och proteiner arbetar tillsammans för att känna igen och rikta in sig på allt som inte hör hemma, oavsett om det är en främmande mikrob eller en cancercell. När immunsystemet upptäcker ett hot utlöser det ett inflammatoriskt svar. Inflammation är en naturlig försvarsmekanism som gör att kroppen kan läka och reparera trasig vävnad.

Ett korrekt fungerande immunsystem hjälper till att bevara homeostas, kroppens inre stabilitet. Den kontrollerar kroppens inre miljö, säkerställer att den är ogästvänlig mot patogener, och håller alla system i funktion optimalt. Immunförsvaret är mycket anpassningsbart. Den kan känna igen en bred sorts patogener, även de som den inte på något sätt har stött på tidigare än. Denna anpassningsförmåga tillåter immunsystemet att utveckla minne och ge långvarigt skydd mot specifika hot. Immunförsvaret skyddar inte bara enklast mot yttre hot, utan spelar också en roll i att förebygga autoimmuna sjukdomar. Den skiljer mellan jag och icke-jag, och ser till att den inte angriper kroppens hälsosamma celler och vävnader.

Ett väl fungerande immunförsvar är förknippat med ett förlängt och hälsosammare liv. Detta minskar risken för allvarliga infektioner och kroniska sjukdomar, vilket bidrar till en bättre livskvalitet med åldern. Immunsystemet spelar också en avgörande funktion inom återhämtningsproceduren efter kontaminering eller skada. Det renar patogena mikroorganismer, initierar återhämtning och gör det möjligt att absolut reparera kroppen.

För att hela tiden ha en robust immunmaskin är det viktigt att observera ett hälsosamt sätt att leva med en balanserad kost, regelbunden träning och ok sömn. Att hantera trycket är också viktigt, eftersom kroniskt tryck kan försvaga immunförsvaret. Undvik rökning och begränsa alkoholintaget, vilket båda kan undergräva immunförsvaret.

Stärk ditt immunförsvar med vitaminer och mineraler
Multivitamin och mineraltillskott

För att säkerställa att immunsystemet fungerar bäst är det ytterst viktigt att erbjuda den med viktiga vitaminer och mineraler. Medan en välbalanserad kost är den primära försörjningen av dessa näringsämnen, vänder sig många till multivitamin- och mineralkosttillskott för att stärka sin immunitet.

Multivitaminer och mineraltillskott är ett bekvämt sätt att erbjuda ramen med tillräckliga mängder viktiga näringsämnen. Dessa kosttillskott innehåller normalt ett aggregat av viktiga vitaminer och mineraler, bestående av vitamin C, vitamin D, zink och selen, som kan vara kända för hans eller hennes immunförstärkande hus.

Vitamin C, även kallat askorbinsyra, är en kraftfull antioxidant som hjälper immunsystemet genom att främja produktionen och funktionen av vita blodkroppar, som är nödvändiga för att bekämpa infektioner. Det tillåter också kroppen att producera kollagen, ett protein som är avgörande för sårtillfrisknande och för att hålla huden frisk. Vitamin D spelar en viktig funktion för att modulera immunsvaret. Det förbättrar rörelsen hos monocyter och makrofager i strid i motsats till patogener, och minskar också infektion. Många människor har låga nivåer av vitamin D, främst i områden med begränsat solljus, vilket gör tillskott extremt kritiskt.

Zink är ett viktigt mineral för immunförsvaret. Det hjälper till att reglera immunförsvaret och stödjer kroppens förmåga att bekämpa invaderande bakterier och virus. Zink bidrar också till utvecklingen och funktionen av immunceller. Selen är ett spårämne som är avgörande för immunförsvaret. Det fungerar som en antioxidant och skyddar immunceller från skador. Det spelar också en viktig roll i DNA-produktion och sköldkörtelfunktion.

I dagens snabba värld är det inte alltid lätt att upprätthålla en perfekt balanserad kost. Multivitaminer och mineraltillskott kan hjälpa till att fylla de näringsluckor som enbart kosten lämnar, vilket ger immunsystemet det extra stöd det behöver. Vi föreslår att du är medveten om Burgerstein CELA , som innehåller B-vitaminer, zink, järn, folsyra, koppar och selen, som bidrar till immunsystemets vardagliga funktion. Samt biotin, kalcium, järn, jod, koppar, mangan, magnesium, niacin och pantotensyra, som bidrar till vardagens energiomsättning. CELA multivitaminmineral är ett populärt näringskomplement som på ett tillförlitligt sätt ger hela familjen maximalt med viktiga tips.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tabletter

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

67.07 USD

Det finns tillfällen då vårt immunförsvar behöver extra stöd, till exempel under förkylnings- och influensasäsongen, under tider av ökad stress eller för personer med försvagat immunförsvar. Multivitaminer och mineraltillskott ger extra säkerhet under dessa perioder. Det är avgörande att förstå att allas näringsbehov är unika. Faktorer som inkluderar ålder, näringsbegränsningar och hälsa kan ha en effekt på vilka vitaminer och mineraler du behöver mer av. Multivitamintillskott kan skräddarsys för att möta dessa exakta behov.

Det är dock mycket viktigt att komma ihåg att kosttillskott bör komplettera en balanserad kost, inte ersätta den. Konsultera en sjukvårdspersonal eller nutritionist för att fastställa lämpliga kosttillskott på din persons önskemål och för att se till att de inte samverkar med några befintliga läkemedel. När de används på ett klokt sätt kan multivitamin- och mineraltillskott vara ett värdefullt tillskott till en övergripande strategi för hälsa och immunstöd.

Omega-3s roll för att stödja immunsystemet

Omega-tre-fettsyror är kända för sina kraftfulla antiinflammatoriska resultat. Inflammation är immunsystemets naturliga svar på skada eller infektion. Men när infektionen blir ihållande kan den försvaga immunförsvaret. Omega-3 hjälper till att modifiera och minska överdriven infektion, vilket stöder ett balanserat immunsvar. Omega-3 kan också förbättra funktionen hos immunceller. De ökar aktiviteten hos fagocyter, vita blodkroppar som absorberar och smälter skadliga bakterier. Dessutom hjälper omega-3 till produktionen av cytokiner, molekyler som reglerar och koordinerar immunsvaret.

Regelbundet intag av omega-tre är förknippat med stegrad motståndskraft mot infektioner. Detta inkluderar vanliga förkylningar, influensa och andra virussjukdomar. En starkare immunreaktion kan minska svårighetsgraden och varaktigheten av dessa infektioner. Vi föreslår att du uppmärksammar Burgerstein Omega-3 - är en enormt koncentrerad och naturlig beredning av fiskolja, som är särskilt lämplig som näringstillskott för gravida och ammande kvinnor, när man tänker på att DHA är avgörande för utvecklingen av barnets hjärna. TDet höga innehållet av DHA stödjer också synen och mental prestation optimalt, tack vare vilket det är möjligt att förbättra koncentrationen, minnet och förmågan att lära, samt ett utmärkt stöd för immunförsvaret. Omega-3-fettsyror bidrar till balansen i immunförsvaret. De hjälper kroppen att skilja mellan normala, friska celler och främmande inkräktare eller onormala celler, vilket är viktigt för att förebygga autoimmuna sjukdomar.

Burgerstein omega-3 dha 100 kapslar

4048920

Burgerstein Omega-3 DHA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that is particularly suitable as a food supplement for pregnant and breastfeeding women, as DHA is important for the brain development of the child. The high content of DHA also optimally supports vision and mental performance, so that concentration, memory and learning ability can be increased. Contains Omega-3 DHAMade from natural fish oilNo fish flavourContributes to the maintenance of normal visionContributes to the maintenance of normal brain functionFriend of the sea certifiedWithout artificial flavoursLactose-free, gluten-free, yeast-free and peanut-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 DHA capsule daily with some liquid. Ingredients Fish oil, coating agent (edible gelatine (fish)), humectant (glycerine), mixed tocopherols, D-alpha-tocopherol, colouring agent (sugar couleur)...

81.70 USD

Förändringar i vädret påverkar vår hälsa mer än vi kan föreställa oss. För att hjälpa ett starkt immunförsvar och hälsosamma blodkärl, glöm inte att den består av ett multivitamin och mineral som du dagligen brukar. Burgerstein, ett pålitligt namn i världen av kosttillskott, erbjuder kvalitetsprodukter som hjälper dig att behålla din hälsa. Avslöja det breda utbudet av schweiziska hälsoprodukter som finns på Beeovita för att förbättra ditt allmänna välbefinnande.

Friskrivningsklausul: Den här artikeln ger en översikt över förhållandet mellan väderfluktuationer, immunförsvaret och vitaminernas och mineralernas roll. Den är avsedd för informationsändamål och bör inte ersätta professionell medicinsk rådgivning. Varje persons hälsobehov är unika, så det är viktigt att konsultera en vårdpersonal för individuell vägledning och rekommendationer.

N. Huber