Razumevanje in zdravljenje zabuhlih oči: nasveti za olajšanje

Zabuhle oči so pogosta kozmetična težava, s katero se mnogi ljudje soočijo v določenem obdobju svojega življenja. To stanje, za katerega je značilna zabuhlost okoli oči, je lahko posledica izbora dejavnikov, vključno s pomanjkanjem spanja, alergijskimi reakcijami, staranjem in načinom življenja. Čeprav so zabuhle oči na splošno neškodljive, vplivajo na videz in samozavest, zaradi česar mnogi iščejo učinkovite rešitve.

Dejavniki, ki prispevajo k zabuhlim očem

Ti dejavniki segajo od načina življenja in vplivov okolja do genetske predispozicije in procesov staranja. Razumevanje vzrokov zabuhlih oči vam bo pomagalo pri pravilnem obvladovanju in lajšanju te težave.

Alergijske reakcije

• Sproščanje histamina: Ko imate alergijsko reakcijo, vaše telo sprosti histamin za boj proti alergenu. Histamin povzroča okužbo in otekanje, vključno z občutljivo kožo okoli oči. Takšna reakcija lahko povzroči znatno otekanje.
• Srbenje in drgnjenje: Alergije redno povzročajo srbenje in bolečine okoli oči. Drgnjenje ali praskanje srbečih predelov lahko poveča oteklino in rdečico, zaradi česar je oteklina bolj izrazita.

Sistem naravnega staranja

• Stanjšanje kože: Ko se koža stara, izgublja kolagen in elastin, kritična proteina, ki ohranjata čvrstost in elastičnost kože. Zaradi tega tanjšanja kože je lahko nabiranje tekočine pod njo še bolj vidno, kar povzroči zabuhle oči. Vichy anti aging Liftactiv je izdelek proti gubam in učvrstitvi okoli oči, ki zmehča gube, napne veke ter zmanjša temne kolobarje in vrečke pod očmi. Vsebuje ramnozo, ki stimulira papilarni dermis in tako aktivira kožni rezervoar mladosti, ter kofein in izvleček divjega kostanja iz Indije.
• Prerazporeditev maščobe: Staranje lahko povzroči prerazporeditev maščobnih blazinic okoli oči, kar posledično povzroči izrazitejšo zabuhlost. To je pogost vzrok, zakaj so zabuhle oči večje, kar ni nenavadno pri starejših ljudeh.

Genetska predispozicija

• Družinska anamneza: Genetski dejavniki igrajo precejšnjo vlogo pri verjetnosti zabuhlosti oči. Če se v vaši družini pojavijo zabuhle oči, ste morda bolj nagnjeni k temu stanju, ne glede na življenjski slog ali okoljske dejavnike.
• Značilnosti kože: Genetska predispozicija lahko vpliva tudi na debelino in elastičnost kože čez oči. Ljudje s tanjšo kožo ali ljudje, ki so nagnjeni k zadrževanju tekočine, lahko tudi pogosteje občutijo otekanje.

Življenjski slog in vplivi na okolje:

• Prehrana: slaba prehrana z visoko vsebnostjo predelane hrane in nizko vsebnostjo vitalnih vitaminov lahko prispeva k zastajanju tekočine in vnetju, kar poslabša zabuhle oči. Zagotavljanje uravnotežene prehrane, bogate s hranili in minerali, podpira splošno stanje kože.
• Uživanje alkohola: Uživanje alkohola lahko povzroči dehidracijo in podobno zastajanje tekočine, kar prispeva k zabuhlosti okoli oči. Zmanjšanje uživanja alkohola lahko pomaga pri obvladovanju te težave.
• Kajenje: Kajenje lahko oslabi kožo in zmanjša krvni obtok, kar poveča verjetnost otekanja. Opustitev kajenja lahko izboljša zdravje kože in zmanjša oteklino.

Uporaba hladnih obkladkov za zmanjšanje zabuhlosti

Spopadanje z zabuhlimi očmi je lahko frustrirajuće, vendar obstajajo močna domača zdravila, ki bodo pomagala ublažiti težave. Hladni obkladki in ohlajene rezine kumare sta dve preprosti, a močni metodi za zmanjšanje zabuhlosti in pomiritev občutljive kože okoli oči.

Če na oči položite hladen obkladek, se krvne žile zožijo, kar zmanjša pretok krvi v okolico. Ta vazokonstrikcija omogoča zmanjšanje otekline in draženja ter nudi takojšnje lajšanje zabuhlosti. Hladni obkladki zagotavljajo hitro in učinkovito umiritev oteklin. Kmalu po nanosu se začne nizka temperatura zmanjšati otekline in osvežiti kožo, zaradi česar so popolni za uporabo zjutraj ali pred pomembnimi dogodki.

Čeprav hladni obkladki v glavnem zmanjšajo oteklino, lahko pomagajo tudi zmanjšati nastanek podočnjakov. Zoženje krvnih žil lahko zmanjša temne kolobarje pod očmi, kar vam daje bolj prebujen in pomlajen videz.

Nekaj kock ledu zavijte v mehko krpo in jih rahlo pritisnite proti očem. Izogibajte se uporabi ledu neposredno na koži, da se izognete ozeblinam ali vnetjem.

Oteklost oči lahko odstranite tudi s kumaro. Čisto kumaro narežemo na tanke kolobarje in jo za približno 30 minut postavimo v hladilnik. Ko se ohladi, lezite in položite košček na vsako zaprto oko. Pustite jih delovati približno 10-15 minut, da začnejo učinkovati hladna temperatura in vlažilne lastnosti.

Uporaba prave kreme za oči

Kreme za okoli oči so posebej zasnovane za nego občutljive kože okoli oči. Vključujejo komponente, ki se osredotočajo na težave, kot so zabuhlost, podočnjaki, drobne gubice in hidracija. Redna uporaba visokokakovostne kreme za oči olajša zaščito kože pred škodljivimi vplivi okolice in pomaga pri naravnih procesih obnavljanja kože.

Kreme za oči so bogate z vlažilnimi sestavinami, skupaj s hialuronsko kislino, glicerinom in ceramidi, ki pomagajo zadržati stopnjo vlage in izboljšajo zaščitno pregrado kože. Pravilna hidracija zmanjša tveganje za suhost in drobne gubice.

Poleg tega številne kreme za oči vsebujejo sestavine, ki preprečujejo staranje, kot so retinol, peptidi in antioksidanti. Ti dodatki spodbujajo proizvodnjo kolagena, izboljšajo elastičnost kože, zmanjšajo videz gub in drobnih gubic. Obračunajte La Roche Posay Redermic C Yeux , ki se bori proti simptomom staranja okoli oči. Ta sodobna krema za oči vsebuje učinkovito kombinacijo vitamina C, madekasozida in hialuronske kisline, ki skupaj obarvata in zmanjšata nastanek gub in gubic. , kurjih tačk in podočnjakov za sijočo in mladostno polt.

Nosečnost in zabuhle oči

Izbira najboljše kreme za oči za nosečnost

Nosečnost prinese veliko sprememb v žensko telo in zabuhlost okoli oči je pogosta težava mnogih bodočih mamic. Hormonska nihanja, povečano zadrževanje tekočine in spremembe v krvnem obtoku prispevajo k oteklim vekam.

Med nosečnostjo hormonska nihanja, zlasti povečanje progesterona, povzročajo zadrževanje vode v telesu. To povečano zastajanje tekočine se pogosto kaže kot otekanje različnih delov telesa, vključno z vekami.

Z napredovanjem nosečnosti lahko rastoča maternica pritiska na krvne žile, kar ovira pretok krvi. Zmanjšano gibanje lahko spodbudi kopičenje tekočine v spodnjih okončinah in čez oči, kar prispeva k zabuhlosti.

Tudi nosečnice redno doživljajo motnje spanja zaradi fizičnega neugodja, hormonskih sprememb in pogostega uriniranja. Pomanjkanje dovolj počitka lahko povzroči utrujenost in zabuhlost oči.

Nosečnice morajo biti previdne glede nekaterih sestavin v izdelkih za nego kože. Izogibajte se kremam za oči, ki vsebujejo retinoide (retinol, retinil palmitat), salicilno kislino in parabene, saj bodo nevarne skozi vso nosečnost. Namesto tega izberite izdelke z oznako varna za nosečnost krema za oči.

Izjava o omejitvi odgovornosti: članek vsebuje informacije o problemu zabuhlih oči in ne predstavlja zdravniškega priporočila. Vedno poiščite nasvet dermatologa, če imate kakršna koli vprašanja o stanju.

K. Mueller