Najboljši vodnik po izdelkih proti staranju: Kaj zares deluje
V zadnjih letih je prišlo do velikega porasta zanimanja za izdelke proti staranju. Ta trend je posledica vse večje želje ljudi po ohranjanju mladosti in izboljšanju splošnega stanja kože. Medtem ko vse več ljudi išče učinkovite rešitve za boj proti znakom staranja, se trg proti staranju še naprej širi in ponuja ogromno tretmajev.
Biološki procesi, ki vodijo do staranja kože
Staranje kože je zapleten proces, na katerega vplivajo različni biološki mehanizmi, ki se pojavljajo skozi leta. Ti procesi vplivajo na strukturo, značilnosti in videz kože, kar vodi do znakov staranja, kot so gube, drobne linije, starostne pege in povešenost.
- Zmanjšana proizvodnja kolagena: Kolagen je kritična beljakovina, ki daje koži obliko in moč. Tvori mrežo vlaken, ki ohranjajo elastičnost kože. S staranjem proizvodnja kolagena upada, kar vodi do izgube strukturne podpore in nastajanja gub ter ohlapnosti kože. Ta upad se začne razvijati pri starosti 25 let in se s starostjo pospeši. Izpostavljenost soncu, kajenje in onesnaževalci okolja lahko pospešijo razgradnjo kolagena z ustvarjanjem prostih radikalov, ki poškodujejo kolagenska vlakna.
- Zmanjšana proizvodnja elastina: Elastin je še ena zelo pomembna beljakovina, ki omogoča koži, da se raztegne in vrne v prvotno obliko. Zagotavlja elastičnost in čvrstost kože. Tako kot kolagen tudi proizvodnja elastina s starostjo upada, kar vodi do pomanjkanja elastičnosti kože in razvoja drobnih linij in gub.
- Pomanjkanje hialuronske kisline: hialuronska kislina je molekula, ki črpa in zadržuje vlago v koži, ohranja hidracijo in volumen. S staranjem se proizvodnja hialuronske kisline zmanjša, kar povzroči suho, dehidrirano kožo ter izgubo količine in napihnjenosti. Zmanjšanje stopnje hialuronske kisline povzroči, da koža izgubi sposobnost zadrževanja vlage, kar povzroči suhost in nastanek drobnih gub.
- Oksidativni stres in prosti radikali: prosti radikali so nestabilne molekule, ki lahko poškodujejo celične strukture, kot so beljakovine, lipidi in DNA. Oksidativni stres se pojavi, ko v telesu pride do neravnovesja med prostimi radikali in antioksidanti.
- Hormonske spremembe: Hormonske spremembe, zlasti v obdobju menopavze, močno vplivajo na staranje kože. Nižja stopnja estrogena povzroči zmanjšanje proizvodnje kolagena, tanjšanje kože in pomanjkanje elastičnosti. Hormonske spremembe vodijo do povečane suhosti, tanjšanja kože ter razvoja drobnih linij in gub.
Najboljši tretmaji proti staranju za 30
Retinoidi in retinol
Retinoidi in retinol veljata za eni najučinkovitejših sestavin pri negi kože proti staranju. Te spojine, pridobljene iz vitamina A, so bile temeljito raziskane in dokazano zagotavljajo številne koristi za starajočo se kožo.
Retinoidi so razred spojin, pridobljenih iz vitamina A. Vključujejo zdravila na recept, ki jih sestavljajo tretinoin (Retin-A), adapalen in tazaroten, ki se redno uporabljajo za zdravljenje čezmernih aken poleg znakov staranja.
Retinol je blažja oblika vitamina A v prosti prodaji. V koži se precej spremeni v retinoinsko kislino, ki nato spodbuja obnovo kožnih gibov in proizvodnjo kolagena. Čeprav je retinol manj močan kot retinoidi na recept, je močan za dolgotrajno uporabo in primeren za ljudi z občutljivo kožo.
- Pospeševanje obnove kožnih celic: retinoidi in retinol povečajo stopnjo zamenjave kožnih celic. Ta pospešena obnova celic pomaga odstraniti odmrle kožne celice s površine, kar razkrije živahnejšo in bolj sijočo kožo pod njo. Redna uporaba teh spojin ima za posledico bolj gladko teksturo kože in ekstra enakomeren ten.
- Povečanje proizvodnje kolagena: Eden od glavnih prednosti retinoidov in retinola proti staranju je njihova sposobnost spodbujanja sinteze kolagena. S povečanjem proizvodnje kolagena retinoidi in retinol pomagajo učvrstiti kožo, zmanjšajo nastanek drobnih linij in gub ter povečajo splošno elastičnost kože.
- Zmanjšajte hiperpigmentacijo: retinoidi in retinol so učinkoviti proti starostnim pegam, sončnim pegam in drugim oblikam hiperpigmentacije. Pomagajo uravnavati nastajanje melanina in prispevajo k enakomerni porazdelitvi pigmenta v koži. Posledica tega je bolj enakomeren ten kože ter zmanjšanje temnih madežev in razbarvanja.
Retinoidi in retinol lahko naredijo kožo bolj občutljivo na sončno svetlobo. Najbolje je, da te izdelke nanesete ponoči, podnevi pa uporabite kremo za zaščito pred soncem širokega spektra, da zaščitite kožo pred UV žarki. Na primer Lubex Anti-Age Sun Face Fluid , ki ščiti obraz pred UVA/UVB sevanjem in onesnaženostjo okolja. Postopoma uvajajte retinoide in retinol v svojo rutino nege kože, da zmanjšate draženje. Začnite z nizko koncentracijo in uporabite enkrat ali dvakrat na teden, postopoma povečujte pogostost, ko vaša koža razvije toleranco.
Vloga antioksidantov (vitamin C, E in drugi) pri negi kože proti staranju
Oksidacija proizvaja proste radikale, ki so nestabilne molekule, ki lahko poškodujejo celice, beljakovine in DNK. Ta poškodba pospeši proces staranja in prispeva k različnim težavam s kožo. Antioksidante lahko najdemo v številnih živilih, zlasti v sadju in zelenjavi, ter v izdelkih za lokalno nego kože. Vitamina C in E sta med najbolj znanimi in učinkovitimi antioksidanti, ki se uporabljajo pri negi kože proti staranju.
- Vitamin C: (askorbinska kislina) je močan antioksidant, ki ščiti kožo pred poškodbami prostih radikalov, ki jih povzročajo izpostavljenost UV žarkom in onesnaženost. Nevtralizira proste radikale, preden poškodujejo kožne celice. Vitamin C je nujen za proizvodnjo kolagena. Spodbuja kožo, da proizvaja nov kolagen, ki pomaga ohranjati čvrstost in elastičnost kože ter zmanjšuje videz drobnih linij in gub. Vitamin C pomaga tudi pri zaviranju proizvodnje melanina, kar lahko zmanjša videz temnih lis in hiperpigmentacije, kar ima za posledico svetlejši in enakomernejši ten kože. Vitamin C je najučinkovitejši pri lokalni uporabi v obliki serumov. Za optimalne rezultate poiščite stabilne formule s koncentracijo 10-20 %.
- Lipidotopni antioksidant: Vitamin E (tokoferol) je v maščobi topen antioksidant, ki pomaga zaščititi celične membrane pred oksidativnimi poškodbami. Deluje sinergistično z vitaminom C in povečuje njegov antioksidativni učinek. Vitamin E je odličen vlažilec, ki pomaga ohranjati hidracijsko pregrado kože. Preprečuje izgubo vlage in ohranja kožo mehko in prožno.
Številni izdelki za nego kože združujejo vitamina C in E za izboljšano antioksidativno zaščito. Za največje koristi poiščite kreme ali serume in kreme, ki vsebujejo oboje. Prosimo, bodite pozorni na Lubex Anti-Age Night Light Cream , ki vsebuje vitamine C, E, hialuronat, ceramid, biokromon in koencim Q10. Lubex anti age ima zaradi svoje lahke formule nižjo vsebnost lipidov (maščobe), zato je po eni strani idealna začetna nega proti staranju mlajše kože, po drugi strani pa tudi optimalna nega proti staranju. za normalno do rahlo mastno kožo obraza in mešano kožo.
Hialuronska kislina v negi kože proti staranju
Hialuronska kislina (HA) je naravni polisaharid, ki ga najdemo v koži, vezivnih tkivih in očeh. Je ključna sestavina zunajceličnega matriksa kože, ki zagotavlja strukturno podporo in hidracijo. HA lahko zadrži do 1000-krat večjo težo vode, zaradi česar je eden najučinkovitejših vlažilcev. Ta lastnost pomaga ohranjati kožo prožno, gladko in dobro navlaženo.
- Zadrževanje vlage: Hialuronska kislina privlači in zadržuje vlago v koži, kar pomaga vzdrževati raven hidracije. Dobro navlažena koža je manj nagnjena k drobnim linijam in gubam.
- Pregradna funkcija: s krepitvijo pregrade kože za vlago HA preprečuje transepidermalno izgubo vode (TEWL), kožo ohranja hidrirano in jo ščiti pred okoljskimi agresorji.
- Učinek polnjenja: vlažilne lastnosti HA pomagajo napeti kožo ter ji dajejo mlajši in bolj elastičen videz. Zmanjša videz drobnih linij in gub, zlasti tistih, ki nastanejo zaradi dehidracije.
- Popravilo in regeneracija kože: HA spodbuja popravilo in regeneracijo kože s podpiranjem nastajanja novih kožnih celic. To pomaga pospešiti celjenje ran in zmanjša videz brazgotin. Lubex Lotion Plus - švicarska nega proti staranju kože, vsebuje hialuronsko kislino in PCA, ceramide in je bil razvit ob upoštevanju najnovejših znanstvenih odkritij v sodelovanju z dermatologi ter je prestal uspešne dermatološke in klinične teste. Dermatološki losjon za obraz in telo je idealen za normalno, občutljivo in razdraženo kožo, intenzivno vlaži in deluje antioksidativno.
Izjava o omejitvi odgovornosti: članek vsebuje informacije o negi starajoče se kože in ni zdravniški nasvet. Za kakršna koli vprašanja o vaši koži in uporabi izdelkov proti staranju vedno poiščite nasvet dermatologa.
N. Huber