Naravni načini za znižanje krvnega tlaka z dodatki

Visok krvni tlak prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Pogosto je znan kot "tihi morilec", ker lahko leta ostane neodkrit in tiho poškoduje srce, krvne žile in druge vitalne organe. Če hipertenzije ne zdravimo, znatno poveča tveganje za resne zdravstvene težave, kot so bolezni srca, možganska kap in odpoved ledvic. Glede na razširjenost te bolezni po vsem svetu je raziskava naravnih dodatkov, ki bi lahko pomagali znižati krvni tlak in pripomogla k zdravju srca, bolj ključna kot kdaj koli prej.

Kaj je visok krvni tlak?

Visok krvni tlak, imenovan tudi hipertenzija, se pojavi, ko je krvni tlak na stene vaših arterij stalno previsok. Krvni tlak se meri v dveh številkah: sistolični in diastolični tlak. Sistolični krvni tlak (zgornja številka) meri silo, s katero vaše srce pritiska na stene arterij vsakič, ko utripa. Diastolični tlak (najnižje število) meri silo, s katero vaše srce deluje na stene arterij med utripi, medtem ko srce miruje.

Zakaj je to problem?

Visok krvni tlak je resna zdravstvena težava, saj lahko povzroči številna življenjsko nevarna stanja, če se ne zdravi. Nenehen pritisk na stene arterij lahko povzroči, da le-te oslabijo in se zožijo, kar poveča tveganje za bolezni srca in možgansko kap. Poleg tega lahko previsok krvni tlak povzroči, da se arterije, ki vodijo do ledvic, zožijo, oslabijo ali otrdijo, kar povzroči poškodbo ledvic. To lahko zmanjša sposobnost ledvic za filtriranje odpadkov iz krvi, kar povzroči nevarno kopičenje toksinov v telesu. Sčasoma lahko nezdravljen visok krvni tlak prispeva tudi k anevrizmam, izgubi vida in kognitivnemu upadu.

Naravni dodatki za znižanje krvnega tlaka

magnezij

Ta ključni mineral deluje kot naravni zaviralec kalcijevih kanalov, kar omogoča, da se krvne žile sprostijo in razširijo, zmanjša odpornost in s tem zniža krvni tlak. Magnezij dodatno pomaga pri uravnavanju srčnega ritma in lahko pomaga pri preprečevanju nepravilnega srčnega utripa. Tistim, ki iščejo naravne dodatke za znižanje krvnega tlaka, se pogosto priporoča magnezij.

Prehranski viri: Magnezij je v velikih količinah prisoten v različnih obrokih, zato ga je zelo enostavno vključiti v svojo prehrano. Bogati viri magnezija so listnata zelenjava, kot sta špinača in ohrovt, oreščki in semena, kot so mandlji in bučna semena, ter cela zrna, kot sta rjavi riž in oves.

Magnezijevi dodatki in krvni tlak

Če uživanje s hrano ni zadostno, so lahko magnezijevi dodatki učinkovit način za zadovoljevanje vaših vsakodnevnih potreb in ohranjanje zdravega krvnega tlaka. Magnesium Vital Nutrilong vsebuje dve naravni soli: magnezijev citrat in glicerofosfat, ki ju človeško telo še posebej zlahka absorbira. Na ta način je lahko telo ob pomanjkanju magnezija dlje časa oskrbovano z magnezijem.

Magnesium vital nutrilong 60 film-coated tablets

7761541

.mBox .msg { padding:.5625rem 0 0 } .mBox p { padding:0 .75rem .75rem .625rem } .mBox .links { margin:0 .625rem; padding:0 0 .4375rem } .mBox .showMessage h1 { padding-left:.625rem } .mBox .showMessage p { padding:0 .75rem .75rem .625rem } .mBox .showMessage .body { padding:0 } .mBox .errorMessage .body, .mBox .infoMessage .body, .mBox .successMessage .body { background:none } .bubbleBox h1 { font-size:.875rem } .bubbleBox .outerBox { background-color:#fff; border:.0625rem solid #bbb; border-radius:.1875rem; box-shadow:.125rem .125rem .125rem rgba(0,0,0,.25); padding:.625rem; position:relative } .pageBox h1 { font-size:.875rem } .pageBox .outerBox { background-color:#fff; border:.0625rem solid #555; box-shadow:.125rem .125rem .125rem rgba(0,0,0,.25); padding:.625rem .3125rem .625rem .625rem } .pageBox .innerBox { padding-right:.3125rem } .ddBox h1 { font-size:.875rem } .ddBox .innerBox { background-color:#fff; border:.0625rem solid #aaa; box-shadow:.125rem .125rem .125rem rgba(0,0,0,.25); padding:0; position:relative } .insidePage .noModalEl, .onlyModalEl { display:none } .insidePage .onlyModalEl { display:block } ul.classic { list-style-type:disc; margin-left:1rem } ol.classic { list-style-type:decimal; margin-left:1.5rem } .list-bullets>li, .list-bullets>ul>li { padding-left:1.2em; position:relative } /*.list-bullets>li:before, .list-bullets>ul>li:before { background-color:#000; border-radius:5px; content:""; height:5px; left:0; position:absolute; top:6px; width:5px }*/ #aEdit .label { display:block; float:left; min-height:2.75rem; width:11rem } #aEdit .label label { display:table-cell; height:2.75rem; vertical-align:middle } #aEdit .label .explain { display:inline-block; font-size:.6875rem; font-style:italic; line-height:1.37 } #aEdit .input { display:block; padding-left:11rem; padding-top:.375rem } #aEdit [type=email], #aEdit [type=password], #aEdit [type=tel], #aEdit [type=text] { width:100% } #aEdit .formElT .text { max-width:20rem } #aEdit .submitBox { margin-left:11rem } #pDetails .picture { float:left; max-width:13.5rem; padding:.125rem 1rem .625rem 0; text-align:center } #pDetails .picture a { border:.0625rem solid #fff; display:inline-block; line-height:1; vertical-align:middle } #pDetails .picture a:focus, #pDetails .picture a:hover { background-color:#fff; border:.0625rem solid #999 } #pDetails .supersedingProduct { background-color:#ffe; border:.0625rem solid #bb8 } #pDetails .similarList .moreResults { padding-left:5.625rem } #productRatings .ratingsSummary .barC { width:6.875rem } .ratingsSummary .barC { background-color:#ddd; border-radius:.25rem; height:1.125rem; overflow:hidden; position:relative; width:5rem } .ratingsSummary .barF { background-color:#ffc107; border-radius:.25rem 0 0 .25rem; z-index:5 } .ratingsSummary .barF, .ratingsSummary .barP { height:1.125rem; left:0; position:absolute; top:0 } .ratingsSummary .barP { font-size:.6875rem; line-height:1.55; padding-left:1.875rem; z-index:10 } .ratingsSummary .barFull { border-radius:.25rem; width:100% } .width0 { width:0 } .width5 { width:5% } .width10 { width:10% } .width15 { width:15% } .width20 { width:20% } .width25 { width:25% } .width30 { width:30% } .width35 { width:35% } .width40 { width:40% } .width45 { width:45% } .width50 { width:50% } .width55 { width:55% } .width60 { width:60% } .width65 { width:65% } .width70 { width:70% } .width75 { width:75% } .width80 { width:80% } .width85 { width:85% } .width90 { width:90% } .width95 { width:95% } .width100 { width:100% } #cartAdded .cart, #cartAdded .checkout { background-position:0 .375rem; padding:.375rem 0 .375rem 1.3125rem } #cartAdded .checkout { background-image:url(/dist/adlershop/images/checkout.9cb18f20.svg); background-repeat:no-repeat; background-size:1rem 1rem } #chProgress li { white-space:nowrap } #chProgress .step { display:block; padding:.25rem 0 } #chProgress .stepN { display:inline-block; margin-right:.25rem; vertical-align:middle } #chProgress .n2 { background-color:#15662d; border:.125rem solid #15662d; border-radius:.75rem; color:#fff; display:table-cell; font-size:.75rem; font-weight:900; height:1.125rem; line-height:1; text-align:center; vertical-align:middle; width:1.125rem } #chProgress .current .n2 { background-color:#22292f; border-color:#22292f } #chFinalize .productList .productTitle { font-weight:400 } #chFinalize .formElT .price { display:block; float:right; font-weight:700; padding:0 0 0 .625rem; white-space:nowrap } #chFinalize .formElT .remarks { color:#555; display:block; font-size:.6875rem; padding:.375rem 1.5rem 0 0 } #chFinalize .formElT .warning { color:#b30000 } #chFinalize .formElT .bg { display:block; min-height:1.5rem } #chFinalize .deliveryTime { background-image:url(/dist/adlershop/images/package.cbb27c0a.svg); background-position:0 .25rem; background-repeat:no-repeat; background-size:3.125rem 3.125rem; min-height:3.125rem; padding:0 0 0 3.75rem } .paymentMinvoice .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/invoice_78x40.dde19297.jpg) } .paymentMinvoice .bg, .paymentMvisa .bg { background-position:100% 0; background-repeat:no-repeat; background-size:auto 1.4375rem } .paymentMvisa .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/visa_2019.96615b87.svg) } .paymentMpostfinance .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/postfinance_2019.fc79ab69.svg) } .paymentMmastercard .bg, .paymentMpostfinance .bg { background-position:100% 0; background-repeat:no-repeat; background-size:auto 1.4375rem } .paymentMmastercard .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/mastercard_2019.190cd2e2.svg) } .paymentMpaypal .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/paypal_2019.d2c4222c.svg) } .paymentMpaypal .bg, .paymentMsofortueberweisung .bg { background-position:100% 0; background-repeat:no-repeat; background-size:auto 1.4375rem } .paymentMsofortueberweisung .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/sofortueberweisung_129x40.f98adae8.png) } #orderPayment .bankTransfer .data { margin-left:10rem } #orderPayment .paymentLink .submitLK { display:block; font-weight:700; padding:.25rem } #orderPayment .paymentLink .bg { display:block; padding:.125rem .3125rem .1875rem } #orderPayment .formElT .bg { display:block; min-height:1.5rem } #orderDetails .productList li:last-child { border-bottom:0 } .productList .pic { width:5rem } .productList .smallerPic .pic { width:2.5rem } .productList .picShift { padding-left:5.625rem } .productList .smallerPic .picShift { padding-left:3.125rem } #pText table h3, #pText table h4 { border-bottom:0; margin:0 } #pText table .h { border:0; margin:0; padding:0 } #pText table h2, #pText table h3, #pText table h4 { font-style:normal; font-weight:700; margin:.25rem 0 } #pText .standinfo>strong { display:block; margin-bottom:.1875rem; padding-bottom:.375rem } #pText .patient { background-image:url(/dist/adlershop/images/arrow_forward.85e7aea2.svg); background-position:0 .0625rem; background-repeat:no-repeat; background-size:1rem 1rem; display:inline-block; padding:0 0 .1875rem 1.375rem } .markup .imgBlock { clear:both; margin-bottom:1rem; margin-top:1rem } .markup .h .imgBlock { margin-bottom:0 } .imgLeft { float:left; margin-right:.75rem } .imgLeft, .imgRight { clear:both; margin-bottom:.75rem; margin-top:.25rem; max-width:40% } .imgRight { float:right; margin-left:.75rem } .imgInline { clear:both; margin-bottom:.5rem; margin-top:1rem } .imgInline img { display:inline-block; margin-bottom:.5rem; margin-right:.5rem; max-width:40% } .markup { word-wrap:break-word; overflow-wrap:break-word } .markup .list-bullets { clear:left; margin:.8125rem 0 .8125rem .125rem } .markup .list-bullets li { margin-bottom:.375rem } .markup .classic { clear:left; margin:.8125rem 0 .8125rem 1rem } .markup .classic li { margin-bottom:.375rem } .markup .p, .markup p { margin:.8125rem 0 } .markup h2 { font-size:.875rem; margin-top:1.125rem } .markup h3, .markup h4 { margin-top:1.25rem } .markup h2+h2, .markup h2+h3, .markup h3+h3, .markup h3+h4, .markup h4+h4 { margin-top:.75rem } .markup .h { border-bottom:.0625rem solid #ddd; margin:.75rem 0 .8125rem; padding-bottom:.625rem } .markup h4 { font-style:italic; font-weight:400 } .markup h2:before, .markup h3:before, .markup h4:before { clear:left; content:""; display:block } .markup .voucherBlock { clear:left; margin:1rem 0 } .markup .voucherEntry { margin:0 0 .75rem } .markup .pageBlock { margin:1rem 0 } .markup .t { clear:both; overflow-x:auto } .markup table { border-left:.0625rem solid #ddd; border-spacing:0; border-top:.0625rem solid #ddd; margin:1rem 0; padding:0 } .markup td, .markup th { border-bottom:.0625rem solid #ddd; border-right:.0625rem solid #ddd; padding:.25rem .5rem; text-align:left; vertical-align:top } .markup table p { margin:.25rem 0 } .sPage h1 { margin:0 0 1.25rem } .sPage .productList { clear:both; margin:.8125rem 0 } .sPage .productList li:last-child { border-bottom:0 } .teamList { clear:both; margin-bottom:-.8125rem } .teamList .entry { display:inline-block; padding:0 1rem 0 0; vertical-align:top; width:10rem } .teamList .entry strong { display:inline-block; padding:0 0 .125rem } .teamList .entry img { margin:0 0 .25rem } .sPsummary { margin-bottom:1rem } .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman_200.c8f3148b.jpg); background-repeat:no-repeat; background-size:11rem 18.15rem; float:left; height:18.15rem; margin-bottom:.8125rem; margin-top:.125rem; width:11rem } .sPsummary h1 { font-size:.875rem; line-height:1.35; margin:0 0 1rem 11.625rem } .sPsummary .entry { border-bottom:.0625rem solid #ddd; margin:0 0 .5rem 11.625rem; padding:0 0 .5rem } .sPsummary a { display:inline-block; font-weight:700; margin-top:-.5rem; padding:.5rem 0 } .sPsummary .location a { font-weight:400 } .sPsummary .delivery, .sPsummary .location, .sPsummary .opened { padding:0 } .sPsummary .verified { display:none; padding:0 } .sPsummary .ratings { padding:0 } .sPsummary .verified a { background-image:url(/dist/adlershop/images/certificate.e5feaadf.svg); font-weight:400; margin-top:-.5rem } .sPsummary .ratings a, .sPsummary .verified a { background-position:0 .4375rem; background-repeat:no-repeat; background-size:1.125rem 1.125rem; display:inline-block; padding:.5rem 0 .5rem 1.5rem } .sPsummary .ratings a { background-image:url(/dist/adlershop/images/star_full.36390b91.svg) } .sPsummary .tip a { display:inline; font-weight:400; margin:0; padding:0 } .sPsummary .tip .title { display:block; font-weight:700; padding-bottom:5px } .productBoxes { clear:both; margin:.8125rem 0 } .productBoxes ul { align-items:stretch; display:flex; flex-flow:row wrap; margin:1rem -10px -1rem 0 } .productBoxes li { box-sizing:border-box; margin-bottom:1rem; padding-right:20px; width:33.333% } .productBoxes li.exactlyTwo { max-width:220px; width:50% } .productBoxes a { display:block; height:100%; padding:5px } .productBoxes .pic { display:block; padding:0 20px 5px 0; text-align:center } .productBoxes .picI { align-items:flex-end; display:inline-flex; height:110px; position:relative } .productBoxes strong { display:block; padding:0 0 4px } .productBoxes .price { color:#22292f; display:block } .productBoxes .now, .productBoxes .rrp { color:#555; display:inline-block; font-size:.6875rem; margin-right:.3125rem } .productBoxes .rrp { text-decoration:line-through } .productBoxes .final { display:inline-block; font-weight:700 } .productBoxes .savings { background-color:#666; border-radius:30px; color:#fff; display:block; font-size:.6875rem; font-weight:700; line-height:1.37; padding:4px; position:absolute; right:-20px; top:-4px } .productBoxes .tooEven { display:none } #pageImgBlock { background-color:#fff; position:absolute; z-index:100 } #sitemapOV .submitLK .watchlist { margin-left:.375rem } #sitemapOV .pNav .catRed { margin-bottom:0 } @media only screen and (min-width:78.75em) { #headerII { margin:0 auto; max-width:105em; position:relative } #nav { border-top-right-radius:.3125rem; margin-right:1%; padding-right:1% } #userAreas { right:1% } #belowHeader { margin:0 auto; max-width:105em } } @media only screen and (max-width:60em) { #header { min-height:0 } #headerI { padding:0 } #logoContact { display:block; float:left; padding:.75em 0 .1666em .625rem } #logo { background-size:6.75rem 2rem; height:2rem; margin:0 .8333em .58333em 0; padding:0; width:6.75rem } #contactAdr, #contactVil { display:block } #contact, #langUser, #userAreas { display:none } #navLink { display:block; font-size:.875rem; line-height:1.428; position:absolute; right:0; top:0; white-space:nowrap } #navLink a { float:left; margin:.4375rem .5rem 0 0 } #kb .wappen, #nav, #navLinkS, #rightSide { display:none } #kb .wappen { background-image:none } #leftSide { padding-left:.625rem; width:30% } #contentI { padding-left:30%; padding-right:.625rem } .sPsummary h1 .longTitle { display:none } .sPsummary .tip .title { display:inline; padding:0 } .sPsummary .delivery, .sPsummary .opened, .sPsummary .products { display:none } .sPsummary .pharmImg { background-size:7.5rem 12.375rem; height:12.375rem; width:7.5rem } .sPsummary .entry, .sPsummary h1 { margin-left:8.125rem } .sPsummary .ratings, .sPsummary .verified { display:block } } @media only screen and (min-width:44.01em) { #sitemapOV .pNav { display:none } } @media only screen and (max-width:44em) { #leftSide { display:none } #contentI { padding-left:.625rem } #catSList, #navLinkS { display:block } #contactVilZ, #navLinkC { display:none } .cPicAC { margin-left:-10px; margin-right:-10px } } @media only screen and (max-width:32em) { #aEdit .label { width:9rem } #aEdit .input { padding-left:9rem } #aEdit .submitBox { margin-left:9rem } #pDetails .picture img { max-width:10.625rem } #pDetails .picture { max-width:11.25rem; padding-right:.625rem } #pDetails .picture .morePics img { max-width:4.6875rem } .productBoxes li { width:50% } .productBoxes li.tooEven { display:block } .markup h2:before, .markup h3:before, .markup h4:before { clear:both; content:""; display:block } .markup .voucherBlock { clear:both; margin:1rem 0 } } @media only screen and (max-width:26em) { #navLinkL { display:none } .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman2_200.40991684.jpg); background-repeat:no-repeat; background-size:6.25rem 13.5625rem; height:13.5625rem; width:6.25rem } .sPsummary .entry, .sPsummary h1 { margin-left:6.875rem } #pDetails .picture img { max-width:8.75rem } #pDetails .picture { max-width:9.375rem; padding-right:.625rem } #pDetails .picture .morePics img { max-width:3.75rem } #searchResults #catSName [type=text] { width:5rem } #contact { display:none } } @media only screen and (max-width:22.5em) { .sPsummary .verified, .sPsummary h1 .longTitle { display:none } #pDetails .picture img { max-width:7.5rem } #pDetails .picture { max-width:8.125rem; padding-right:.625rem } #pDetails .picture .morePics img { max-width:3.125rem } #aEdit .label { width:7rem } #aEdit .input { padding-left:7rem } #aEdit .submitBox { margin-left:7rem } #pRatingWrite select { max-width:10rem } } @media only screen and (max-width:22em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman3_164.4cdcd3fa.jpg); background-repeat:no-repeat; background-size:5.3125rem 14.1875rem; height:14.1875rem; width:5.3125rem } .sPsummary .entry, .sPsummary h1 { margin-left:5.9375rem } } @media only screen and (max-width:21.25em) { #pDetails .picture img { max-width:6.25rem } #pDetails .picture { max-width:6.875rem; padding-right:.625rem } #pDetails .picture .morePics img { max-width:2.5rem } .sPsummary .ratings, .sPsummary .verified { display:none } } @media only screen and (max-width:20em) { .sPsummary h1 { padding-bottom:0 } } @media only screen and (max-width:18.125em) { #pDetails .picture img { max-width:5rem } #pDetails .picture { max-width:5.625rem; padding-right:.625rem } #pDetails .picture .morePics img { max-width:1.875rem } .b80 .pic { padding-bottom:.25rem } .b80 .pic, .b80 .pic img { max-width:5em } .b80 .picShift { padding-left:0 } } @media print { #bothSides, #langUser, #nav, #navLink, #sys, #userAreas { display:none } #headerII { margin:0; max-width:auto } #logoContact { display:block; padding:0 } #logo { display:inline-block; float:none; height:2.5625rem; margin:0 1rem .625rem 0; padding:0; vertical-align:middle; width:8.6875rem } #header { margin-bottom:.625rem } #contact { color:#22292f; padding:0 } #contact, #domainUrl { display:inline-block; margin:0 1.25rem .625rem 0; vertical-align:middle } #contactAdr, #contactVil { display:block } #contactVilZ { display:inline } #contentI, #page #belowHeader { padding:0 } .submit, .submitLK { background:none; border:0; box-shadow:none; padding:0; text-shadow:none } #addToCart, #catSName, #keepInMind, #pDetails #availability a, #pDetails .writeRating, .pagination, .paginationBot, .paginationTop, .similarList .moreResults, [type=submit] { display:none } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:1.3),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:1.25),only screen and (min-resolution:1.3dppx),only screen and (min-resolution:120dpi) { .paymentMinvoice .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/invoice_157x80.443ff848.jpg) } .paymentMsofortueberweisung .bg { background-image:url(/dist/adlershop/images/sofortueberweisung_257x80.f67d027b.png) } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:1.3) and (min-width:53.125em),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:1.25) and (min-width:53.125em),only screen and (min-resolution:1.3dppx) and (min-width:53.125em),only screen and (min-resolution:120dpi) and (min-width:53.125em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman_300.7a97477b.jpg) } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.4) and (min-width:26em),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.3958333333333335) and (min-width:26em),only screen and (min-resolution:2.4dppx) and (min-width:26em),only screen and (min-resolution:230dpi) and (min-width:26em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman_300.7a97477b.jpg) } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.4) and (max-width:26em),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.3958333333333335) and (max-width:26em),only screen and (min-resolution:2.4dppx) and (max-width:26em),only screen and (min-resolution:230dpi) and (max-width:26em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman2_300.fa2b4694.jpg) } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.4) and (max-width:22em),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.3958333333333335) and (max-width:22em),only screen and (min-resolution:2.4dppx) and (max-width:22em),only screen and (min-resolution:230dpi) and (max-width:22em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman3_300.4a90c88b.jpg) } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.4) and (min-width:53.125em),only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio:2.3958333333333335) and (min-width:53.125em),only screen and (min-resolution:2.4dppx) and (min-width:53.125em),only screen and (min-resolution:230dpi) and (min-width:53.125em) { .sPsummary .pharmImg { background-image:url(/dist/adlershop/images/pharmacy_woman_500.a52fdca5.jpg) } } .cat481 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/diet.50c52a37.svg) } .cat481 .alvl0, .cat717 .alvl0 { background-position:.3125rem .4375rem; background-repeat:no-repeat; background-size:2rem 2rem } .cat717 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/house.04d2d711.svg) } .cat541 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/cosmetics.48d29996.svg) } .cat541 .alvl0, .cat891 .alvl0 { background-position:.3125rem .4375rem; background-repeat:no-repeat; background-size:2rem 2rem } .cat891 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/technology.88e12c42.svg) } .cat1 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/nursing.e47d6a18.svg) } .cat1 .alvl0, .cat1229 .alvl0 { background-position:.3125rem .4375rem; background-repeat:no-repeat; background-size:2rem 2rem } .cat1229 .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/medicine.afb4f68d.svg) } .catRed .alvl0 { background-image:url(/dist/adlershop/images/reduced.4e04217d.svg); background-position:.3125rem .4375rem; background-repeat:no-repeat; background-size:2rem 2rem } .visible { visibility:visible } .static { position:static } .fixed { position:fixed } .absolute { position:absolute } .relative { position:relative } .top-0 { top:0 } .right-0 { right:0 } .bottom-0 { bottom:0 } .float-right { float:right } .float-left { float:left } .clear-both { clear:both } .m-0 { margin:0 } .m-px { margin:1px } .mx-auto { margin-left:auto; margin-right:auto } .my-1 { margin-bottom:.25rem } .mt-1, .my-1 { margin-top:.25rem } .mt-2 { margin-top:.5rem } .mt-3 { margin-top:.75rem } .mt-4 { margin-top:1rem } .mt-5 { margin-top:1.25rem } .mt-0\.5 { margin-top:.125rem } .mt-1\.5 { margin-top:.375rem } .-mt-1 { margin-top:-.25rem } .-mt-0\.5 { margin-top:-.125rem } .mr-1 { margin-right:.25rem } .mr-2 { margin-right:.5rem } .mr-3 { margin-right:.75rem } .mr-4 { margin-right:1rem } .mr-5 { margin-right:1.25rem } .mr-1\.5 { margin-right:.375rem } .mr-2\.5 { margin-right:.625rem } .-mr-1\.5 { margin-right:-.375rem } .mb-0 { margin-bottom:0 } .mb-1 { margin-bottom:.25rem } .mb-2 { margin-bottom:.5rem } .mb-3 { margin-bottom:.75rem } .mb-4 { margin-bottom:1rem } .mb-5 { margin-bottom:1.25rem } .mb-0\.5 { margin-bottom:.125rem } .mb-1\.5 { margin-bottom:.375rem } .mb-2\.5 { margin-bottom:.625rem } .-mb-1 { margin-bottom:-.25rem } .ml-1 { margin-left:.25rem } .ml-2 { margin-left:.5rem } .ml-3 { margin-left:.75rem } .ml-4 { margin-left:1rem } .ml-20 { margin-left:5rem } .ml-1\.5 { margin-left:.375rem } .block { display:block } .inline-block { display:inline-block } .inline { display:inline } .flex { display:flex } .table { display:table } .table-cell { display:table-cell } .table-row { display:table-row } .flow-root { display:flow-root } .hidden { display:none } .h-16 { height:4rem } .h-20 { height:5rem } .h-30 { height:7.5rem } .h-32 { height:8rem } .h-64 { height:16rem } .h-80 { height:20rem } .max-h-3 { max-height:.75rem } .max-h-40 { max-height:10rem } .max-h-100 { max-height:25rem } .max-h-27\.5 { max-height:6.875rem } .w-12 { width:3rem } .w-16 { width:4rem } .w-20 { width:5rem } .w-24 { width:6rem } .w-28 { width:7rem } .w-30 { width:7.5rem } .w-32 { width:8rem } .w-36 { width:9rem } .w-44 { width:11rem } .w-2\/5 { width:40% } .w-full { width:100% } .max-w-20 { max-width:5rem } .max-w-50 { max-width:12.5rem } .max-w-120 { max-width:30rem } .max-w-27\.5 { max-width:6.875rem } .flex-auto { flex:1 1 auto } .flex-initial { flex:0 1 auto } .flex-grow { flex-grow:1 } @keyframes spin { to { transform:rotate(1turn) } } @keyframes ping { 75%, to { opacity:0; transform:scale(2) } } @keyframes pulse { 50% { opacity:.5 } } @keyframes bounce { 0%, to { animation-timing-function:cubic-bezier(.8,0,1,1); transform:translateY(-25%) } 50% { animation-timing-function:cubic-bezier(0,0,.2,1); transform:none } } .list-disc { list-style-type:disc } .list-square { list-style-type:square } .flex-row { flex-direction:row } .flex-wrap { flex-wrap:wrap } .items-stretch { align-items:stretch } .self-center { align-self:center } .overflow-auto { overflow:auto } .overflow-hidden { overflow:hidden } .whitespace-nowrap { white-space:nowrap } .border { border-width:1px } .border-t { border-top-width:1px } .border-b { border-bottom-width:1px } .border-l { border-left-width:1px } .border-solid { border-style:solid } .border-white { --tw-border-opacity:1; border-color:rgba(255,255,255,var(--tw-border-opacity)) } .bg-white { --tw-bg-opacity:1; background-color:rgba(255,255,255,var(--tw-bg-opacity)) } .bg-gray-400 { --tw-bg-opacity:1; background-color:rgba(203,213,224,var(--tw-bg-opacity)) } .bg-yellow-200 { --tw-bg-opacity:1; background-color:rgba(254,252,191,var(--tw-bg-opacity)) } .p-0 { padding:0 } .p-1 { padding:.25rem } .p-2 { padding:.5rem } .p-4 { padding:1rem } .p-0\.5 { padding:.125rem } .p-1\.5 { padding:.375rem } .px-1 { padding-left:.25rem; padding-right:.25rem } .px-2 { padding-left:.5rem; padding-right:.5rem } .px-1\.5 { padding-left:.375rem; padding-right:.375rem } .py-1 { padding-bottom:.25rem; padding-top:.25rem } .py-2 { padding-bottom:.5rem; padding-top:.5rem } .py-0\.5 { padding-bottom:.125rem; padding-top:.125rem } .py-1\.5 { padding-bottom:.375rem; padding-top:.375rem } .pt-0 { padding-top:0 } .pt-1 { padding-top:.25rem } .pt-2 { padding-top:.5rem } .pt-3 { padding-top:.75rem } .pt-4 { padding-top:1rem } .pt-5 { padding-top:1.25rem } .pt-0\.5 { padding-top:.125rem } .pt-1\.5 { padding-top:.375rem } .pt-2\.5 { padding-top:.625rem } .pr-0 { padding-right:0 } .pr-1 { padding-right:.25rem } .pr-2 { padding-right:.5rem } .pr-4 { padding-right:1rem } .pr-6 { padding-right:1.5rem } .pr-1\.5 { padding-right:.375rem } .pb-1 { padding-bottom:.25rem } .pb-2 { padding-bottom:.5rem } .pb-3 { padding-bottom:.75rem } .pb-4 { padding-bottom:1rem } .pb-0\.5 { padding-bottom:.125rem } .pb-1\.5 { padding-bottom:.375rem } .pb-2\.5 { padding-bottom:.625rem } .pl-0 { padding-left:0 } .pl-1 { padding-left:.25rem } .pl-2 { padding-left:.5rem } .pl-4 { padding-left:1rem } .pl-5 { padding-left:1.25rem } .pl-6 { padding-left:1.5rem } .pl-1\.5 { padding-left:.375rem } .pl-2\.5 { padding-left:.625rem } .text-left { text-align:left } .text-center { text-align:center } .text-right { text-align:right } .align-top { vertical-align:top } .align-middle { vertical-align:middle } .text-xxs { font-size:.6875rem } .text-xs { font-size:.75rem } .text-sm { font-size:.875rem } .text-base { font-size:1rem } .font-normal { font-weight:400 } .font-bold { font-weight:700 } .capitalize { text-transform:capitalize } .italic { font-style:italic } .not-italic { font-style:normal } .leading-none { line-height:1 } .leading-normal { line-height:1.5 } .text-black { --tw-text-opacity:1; color:rgba(0,0,0,var(--tw-text-opacity)) } .text-white { --tw-text-opacity:1; color:rgba(255,255,255,var(--tw-text-opacity)) } .text-default { --tw-text-opacity:1; color:rgba(0,0,0,var(--tw-text-opacity)) } .text-red-price { --tw-text-opacity:1; color:rgba(136,0,0,var(--tw-text-opacity)) } .line-through { text-decoration:line-through } *, :after, :before { --tw-shadow:0 0 #0000; --tw-ring-inset:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-ring-offset-width:0px; --tw-ring-offset-color:#fff; --tw-ring-color:rgba(59,130,246,.5); --tw-ring-offset-shadow:0 0 #0000; --tw-ring-shadow:0 0 #0000 } .filter { --tw-blur:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-brightness:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-contrast:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-grayscale:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-hue-rotate:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-invert:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-saturate:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-sepia:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); --tw-drop-shadow:var(--tw-empty,/*!*/ /*!*/); filter:var(--tw-blur) var(--tw-brightness) var(--tw-contrast) var(--tw-grayscale) var(--tw-hue-rotate) var(--tw-invert) var(--tw-saturate) var(--tw-sepia) var(--tw-drop-shadow) } .h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !important;font-weight: bold !important ;font-family: Verdana !important;}.- mt-1,#777,#pText, .markup pb-2.5{font-family: Verdana !important; font-size: 14px;} If there is an increased magnesium requirement, a supplementary supply of magnesium can be useful. Permanent storage of magnesium in the body happens very slowly; In addition, the body can only absorb high doses of magnesium to a limited extent. It therefore makes sense to supply the body with magnesium in small portions throughout the day. Magnesium Vital Nutrilong is an innovative and tasteless film-coated tablet with a long-term supply as a dietary supplement. It contains the two organic salts magnesium citrate and glycerophosphate, which can be particularly easily absorbed by the human body. In this way, the body can be supplied with magnesium for a longer period of time if there is a magnesium deficiency. Thanks to the enteric film that covers the tablet, a targeted and continuous release in the intestine can be guaranteed, where magnesium is finally absorbed. Situations of increased magnesium requirement Children and adolescents in the growth phase Pregnant and nursing mothers People who are active in sports Older people Stressful situations One-sided nutrition such as fast food and diets Prolonged use of drainage and laxatives Application Adults should take 1 to 2 film-coated tablets per day with little water, ideally one in the morning and one in the evening. Taking 2 film-coated tablets covers the daily magnesium requirement of 375mg (15.4mmol). Not suitable for children under 3 years of age. Which packs are available?Magnesium Vital Nutrilong 60 film-coated tablets..

47.25 USD

kalij

Kalij je še en pomemben mineral, ki uravnava krvni tlak s pomočjo nevtralizacije učinkov natrija. Visoka vsebnost natrija v prehrani lahko povzroči, da telo zadržuje vodo, kar zviša krvni tlak. Kalij pomaga uravnovesiti vsebnost natrija in sprošča stene krvnih žil, kar dodatno olajša znižanje krvnega tlaka. Vključitev živil, bogatih s kalijem, na vašo prehrano je lahko naravna in učinkovita strategija za ohranjanje zdravega krvnega tlaka.

Prehranski viri: Živila z visoko vsebnostjo kalija so banane, avokado, krompir in listnata zelenjava, kot sta špinača in blitva. Vključitev teh obrokov v vašo dnevno prehrano vam omogoča, da dosežete odobreno porabo kalija, ki je bistvenega pomena za nadzor krvnega tlaka. Za ljudi, ki morda potrebujejo dodatno podporo, so prav tako potrebna prehranska dopolnila s kalijem, vendar je ključnega pomena, da poiščejo nasvet zdravstvenega strokovnjaka, preden začnejo jemati kakršne koli dodatke.

Koencim Q10

Koencim Q10 je učinkovit antioksidant, ki je učinkovit pri podpiranju pritiska pri zdravju srca s povečanjem proizvodnje celične energije in zmanjšanjem oksidativnega stresa. CoQ10 se naravno nahaja v vsaki celici telesa, največja koncentracija pa je v srcu, kjer so potrebe po moči največje. S povečanjem celične energije in zmanjšanjem oksidativne škode lahko CoQ10 pomaga tudi pri zniževanju krvnega tlaka, zaradi česar je dragocen dodatek za kardiovaskularno vodenje.

Omega-3 maščobne kisline

Te pomembne maščobe pomagajo zmanjšati vnetja v telesu, kar je še posebej pomembno za preprečevanje kroničnih bolezni, skupaj s srčnimi boleznimi. Omega-3 poleg tega omogoča znižanje krvnega tlaka z izboljšanjem prožnosti krvnih žil in zmanjšanjem tveganja za nastanek oblog v arterijah. Dokazano je, da redno uživanje omega-3 maščobnih kislin zmanjšuje možnost za razvoj visokega krvnega tlaka in lahko izboljša splošno stanje srčno-žilnega sistema.

Viri omega-3: maščobne ribe, vključno z lososom, skušo in sardinami, so eden najboljših virov omega-3. Rastlinske alternative vključujejo lanena semena, chia semena in orehe, ki zagotavljajo zdrav odmerek ALA (alfa-linolenske kisline), vrste omega-3.

Za posameznike, ki sami ne bodo dobili dovolj omega-3 s prehrano, razmislite o Burgerstein CardioVital , ki podpira normalne funkcije srca. Poleg elementa v sledovih selena in vitaminov B1 in K2 formula vsebuje izvlečke oljk in česna, ki pomagajo varovati krvne lipide pred oksidativnim stresom. Zdravilo je dopolnjeno z omega-3 maščobnimi kislinami in koencimom Q10, ki prav tako prispevata k pravilnemu delovanju srca.

Burgerstein cardiovital kapsule 30 kosov

7794488

Burgerstein Cardiovita je prehransko dopolnilo, ki pomaga podpirati normalno delovanje srca. Formulacija poleg elementa v sledovih selena in vitaminov B1 in K2 vsebuje tudi izvleček oliv in česna, ki pomagata zaščititi lipide v krvi pred oksidativnim stresom. je dopolnjen z omega-3 maščobnimi kislinami in koencimom Q10, ki prav tako prispevata k normalnemu delovanju srca. Burgerstein Cardiovital je primeren za ljudi, ki želijo podpreti delovanje srca, še posebej za starejše ljudi.prehranska dopolnilaPrispeva k normalnemu delovanju srcaVsebuje tudi izvleček oliv in česnaPosebej primerno za starejše ljudiBrez umetnih konzervansovBrez okusaBrez laktoze, glutena, arašidov in kvasaCertificirano: Prijatelj morjaUporabaVzemite 1 kapsulo Burgerstein Cardiovital enkrat na dan z nekaj tekočine.sestavineRibje olje, sredstvo za glaziranje (jedilna želatina (goveja)), kokosovo olje, vlažilec (glicerol, sorbitol), ubikinon, ekstrakt česna (8%), gostilo (čebelji vosek), izvleček oljke (4%), emulgator (lecitin), barvilo (železov oksid). in železovi hidroksidi), tiamin mononitrat, natrijev selenit, menakinon-7...

79.30 USD

Izvleček česna

Izvleček česna je splošno znan zaradi svojega potenciala za spodbujanje vazodilatacije, to je širjenja krvnih žil. Ta postopek zniža krvni tlak, kar omogoča prost pretok krvi skozi arterije, kar zmanjša obremenitev srca. Za te koristne učinke naj bi bila odgovorna aktivna sestavina česna, alicin. Dokazano je, da alicin izboljšuje gibanje, zmanjšuje oksidativni pritisk in rahlja krvne žile, zaradi česar je izvleček česna močan naravni dodatek za zdravje srca in ožilja.

Kako uporabljati česen

Vključitev česna na vašo prehrano je enostavna in jo je mogoče doseči z nekaterimi pristopi. Svež česen lahko dodate solatam, juham in enolončnicam, da okrasite okus in pomagate zdravju srca. Če želite čim bolj povečati zdravstvene koristi, je najbolje, da česen sesekljate in pustite stati nekaj minut pred kuhanjem, da bi spodbudili sproščanje alicina.

Za tiste, ki se odločijo, da ne bodo jedli surovega česna ali jih prizadene močan vonj, so česnovi dodatki priročna alternativa. ALPINAMED Black Garlic je prehransko dopolnilo z izvlečkom črnega česna, dopolnjeno z vitamini B. Vitamini skupine B prispevajo k ohranjanju pomembnih telesnih zmogljivosti skupaj s pritiskom, delovanjem srca, presnovo železa, živčevja in tudi zmanjšujejo utrujenost. Ta prehranska dopolnila zagotavljajo koncentriran odmerek izvlečka česna brez ostrega okusa.

Alpinamed črni česen 120 kapsul

6815157

Kapsule črnega česna Alpinamed so prehransko dopolnilo z izvlečkom črnega česna, dopolnjeno z vitamini iz skupine B. Vitamini B prispevajo k ohranjanju vitalnih telesnih funkcij, kot so delovanje srca, presnovo železa, živčni sistem, psihološke funkcije in presnovo energije ter zmanjšanje utrujenosti in izčrpanostiBrez neprijetnih izdihov ali eruktacijeBrez vonjaBrez glutena in laktozeBrez konzervansovuporabaZaužijte 3 kapsule na dan naenkrat ali porazdelite čez dan.sestavaIzvleček črnega česna (poreklo česna: Argentina) 28 %; olje žafranike ; Ovoj kapsule: jedilna želatina; Sojin lecitin; Vlažilci: Glicerin, Voda; Maltodekstrin; Silicijev dioksid; Ovoj kapsule za barvanje: karamela; Vitamin B1,Vitamin B2...

63.30 USD

Zavrnitev odgovornosti: Ta članek vsebuje informacije o naravnih pristopih k znižanju krvnega tlaka in ni zdravniški nasvet. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete s kakršnim koli novim režimom prehranskih dopolnil, zlasti če imate zdravstveno stanje ali jemljete zdravila.

K. Mueller