Naravne rešitve za nego kože, nagnjene k aknam

Akne so kožna bolezen, ki ni odvisna od starosti in ne prizadene le najstnikov, ki so podvrženi hormonskim spremembam, temveč tudi odrasle zaradi stresa, hormonskega neravnovesja in genetske predispozicije. Akne, za katere je značilen pojav mozoljev, ogrcev in cist, povzročajo fizično nelagodje in čustveni stres ter vplivajo na človekovo samozavest in kakovost življenja. Običajno zdravljenje aken vključuje močne kemikalije in zdravila, ki imajo neželene stranske učinke, zato narašča zanimanje za naravne izdelke za nego kože.

Kaj so akne?

Akne so pogosta kožna bolezen, za katero je značilen pojav različnih vrst madežev na koži, vključno z mozolji, ogrci, belimi ogrci in cistami. Prizadene predvsem predele kože z velikim številom žlez lojnic, kot so obraz, hrbet in prsni koš. Bolezen nastane zaradi prekomerne proizvodnje olja (sebuma), odmrlih kožnih celic in kopičenja bakterij v kožnih porah, kar povzroči vnetje in nastanek aken.

Vrste aken

Ogrci (odprti komedoni): videti so kot majhne temne lise na površini kože. Ogrci nastanejo, ko se pore zamašijo s sebumom in odmrlimi kožnimi celicami, vendar ostanejo odprte, zaradi česar notranji material oksidira in potemni.
Bele pike (zaprti komedoni): tako kot ogrce tudi bele pike povzročajo zamašene pore, vendar so zaprte, ujamejo sebum in kožne celice pod površino kože ter so videti kot majhne bele izbokline.
Mozolji (papule in pustule): vnete rdeče izbokline, ki so lahko občutljive na dotik. Papule se pojavijo, ko se stene, ki obkrožajo pore, porušijo zaradi hudega vnetja, pustule pa so papule, napolnjene z gnojem.
Ciste in vozliči: Hude vrste aken, pri katerih kontaminacija prodre globlje v kožo in tvori velike, boleče in dodatne trajne lezije. Ciste so napolnjene z gnojem, vozliči pa so trde in boleče izbokline pod površino kože.

Akne se razvijejo, ko se kožne pore zamašijo z sebumom, neželenimi kožnimi celicami in mikroorganizmi. K tej metodi prispeva več dejavnikov:

Hormonske spremembe: Hormonska nihanja, zlasti med puberteto, nosečnostjo in menstrualnim ciklom, povečajo proizvodnjo sebuma in povzročijo izbruh aken.
Prehrana: Mlečni izdelki in živila z visokim glikemičnim indeksom pri nekaterih ljudeh sprožijo akne, čeprav razmerje med prehrano in aknami še proučujejo.
Stres: Stres poslabša akne, saj poveča proizvodnjo hormonov, ki spodbujajo žleze lojnice.
Bakterije: Prisotnost določenih vrst bakterij na koži prispeva k razvoju in resnosti aken.
Nekatera zdravila: nekatera zdravila, vključno s kortikosteroidi, testosteronom in litijem, povzročajo akne kot stranski učinek.

Pomen nežnega čiščenja

Vsakodnevna nega aknaste kože zahteva temeljit in nežen pristop, da preprečite izbruhe in pospešite okrevanje. Pomemben korak je čiščenje, ki odstrani odvečno maščobo, znoj, prah in odmrle kožne celice, ne da bi koži odstranili naravna olja.

Močna čistila so bolj škodljiva kot običajna čistila, koži odvzamejo njeno naravno pregrado in povzročijo povečano nastajanje maščobe in vnetja. Nežno čiščenje ohranja celovitost kože in zagotavlja, da ostane hidrirana in bistveno manj nagnjena k izbruhom. Bodite pozorni na naravno nego za občutljivo kožo, ki ne vsebuje alkohola, dišav in agresivnih elementov. Na primer, CeraVe Foaming Cleansing je penasti čistilni gel s ceramidi, ki pravilno očisti in odstrani odvečni sebum, ne da bi pri tem vplival na zaščitno bariero kože. Primerno za normalno in mastno kožo za vsakodnevno čiščenje obraza in telesa.

Cerave penasti čistilni disp 236 ml

7402049

The CeraVe Foaming Cleansing Gel with Ceramides cleans and removes excess sebum without attacking the skin's protective barrier. It is suitable for normal to oily skin for daily cleansing of face and body. Cleansing GelFor face and body Cleanses and removes excess sebumFor normal to oily skinSoap-freeWithout perfume, without paraben Application Lather Cerave Foaming Cleansing Gel in your hand with a little water and gently massage onto the skin. Rinse off carefully. Ingredients Aqua/Water, Glycerin, Peg-200 Hydrogenated Glyceryl Palmate, Coco-Betaine, Disodium Cocoyl Glutamate, Peg-120 Methyl Glucose Dioleate, Polysorbate 20, Peg-7 Glyceryl Cocoate, Peg-150 Pentaerythrityl Tetrastearate, Ppg-5-Ceteth-20, Peg-6 Caprylic/Capric Glycerides, Squalane, Ceramide Np, Ceramide Ap, Ceramide Eop, Carbomer, Triethyl Citrate, Sodium Chloride, Sodium Hydroxide, Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauroyl Lactylate, Sodium Hyaluronate, Cholesterol, Citric Acid, Capryloyl Glycine, Hydroxyacetophenone, Caprylyl Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Phytosphingosine, Xanthan Gum, Benzoic Acid...

29.14 USD

Izbira pravega detergenta

Ko izbirate čistilo za aknasto kožo, se izogibajte izdelkom z alkoholom in dišavami, ki lahko dražijo občutljivo kožo. Tukaj je nekaj vrst čistil, ki so primerna za kožo, nagnjeno k aknam:

Salicilna kislina: beta hidroksi kislina (BHA), globinsko čisti pore in deluje protivnetno. Učinkovito pri zdravljenju obstoječih aken in preprečuje nastanek novih aken. Oglejte si ZENIAC Acne , blago in močno milo za čiščenje por in kože. Izdelek je zasnovan za lajšanje težav s kožo, odstranjevanje odvečne maščobe in umazanije ter odmašitev por in preprečevanje izbruhov. Gel vsebuje salicilno kislino, ki uravnava nastajanje sebuma, glikolna kislina pa kožo nežno lušči in odstranjuje odmrle celice. Gel je obogaten s cinkom PCA in oljem čajevca, ki preprečujeta okužbe in se borita proti mikroorganizmom.
Naravna čistila: olje čajevca, zeleni čaj in aloe vera imajo naravne antibakterijske in pomirjujoče lastnosti. Učinkoviti so pri čistilih za zmanjšanje vnetja in zdravljenje aken.

Vlaženje problematične kože

Vlaženje podpira zdravje in elastičnost vseh tipov kože, vključno s kožo, nagnjeno k aknam. Prav tako se zdi nelogično vlažiti kožo, ki ima masten tip ali izbruhe, vendar je hidracija zelo pomembna za zdravo kožo. Ko je koža dehidrirana, povzroči povečano proizvodnjo maščobe, saj koža poskuša nadomestiti pomanjkanje vlage. Odvečno olje maši pore in povzroča več izbruhov. Uporabite pravo vlažilno kremo, da ohranite ravnovesje kože, zmanjšate verjetnost čezmernega izločanja maščob in posledičnih izbruhov.

Oglejte si Exfoliac Global 6 , ki je namenjen tistim, ki se spopadate z aknami in mastno kožo. Vsebuje kombinacijo močnih aktivnih sestavin, ki zmanjšajo nastajanje sebuma, odstranijo nečistoče in odmašijo pore. Krema je obogatena z glikolno kislino in salicilno kislino, ki luščita kožo, odmašita pore in odstranita odmrle kožne celice ter uravnovesita nastajanje sebuma v koži. Izdelek je nekomedogen, kar pomeni, da ne maši por in je primeren za vse tipe aknaste kože.

Ne pozabimo, da so k aknam nagnjeni tudi moški, zato je treba izbrati organsko nego kože za moške, ki kožo navlaži. Bodite pozorni na moško kremo Weleda , ki se hitro vpije, daje koži elastičnost in jo naredi elastično. Njena sestava vključuje jojobo, sezam, hamamelis, althea medicinal, rumeni vosek, karnauba vosek, karagenan (E407), linalol, geraniol, citral, farnesol, zato je krema odlična veganska nega za občutljivo kožo.

Koža, nagnjena k aknam, je redno izpostavljena tretmajem, ki povzročajo suhost ali vnetje, vzdrževanje ustreznih ravni vlage pa pomaga pospešiti okrevanje obstoječih lezij aken in zmanjša videz brazgotin po aknah. Dobro navlažena koža se uspešneje in hitreje obnavlja kot suha, razdražena koža.

Prav tako je primerno navlažena koža bolj napeta in gladka, kar pomaga zmanjšati videz por in brazgotin po aknah. Vlažilni izdelki, ki niso komedogeni (kar pomeni, da ne mašijo por), zagotavljajo hidracijo, ki jo potrebujete, ne da bi prispevali k izbruhom.

Zavrnitev odgovornosti: informacije o naravni negi kože, nagnjene k aknam, so samo splošne informacije. Učinkovitost izdelkov za nego problematične kože se lahko zelo razlikuje od osebe do osebe. Pomembno je, da se pred začetkom novega režima nege kože posvetujete z dermatologom.

R. Käser