Dieta
(3 strani)
Podkategorije
Čokoladna energijska ploščica Isostar 35 g
Lastnosti čokoladne ploščice Isostar Energy Bar 35 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 37g Dolžina: 34 m..
3.59 USD
Isostar Power Tabs Lemon 10 šumečih tablet
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
15.86 USD
Isostar energijska ploščica brusnica 40 g
Lastnosti Isostar energijske ploščice Brusnice 40gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 42g Dolžina: 10 mm ..
3.59 USD
Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 kos
Lastnosti Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 kosovKoličina v pakiranju: 10 kosovTeža: 150g Dolž..
15.86 USD
ISOSTAR Boost Fruit 100 g
ISOSTAR Boost Fruit 100 g The ISOSTAR Boost Fruit 100 g is a high-energy gel ideal for endurance at..
7.21 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilija pločevinka 425 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
50.79 USD
QNT Creatine Tabs 200 kosov
QNT Creatine Tabs 200 pcs The QNT Creatine Tabs 200 pcs is the ultimate solution for people who des..
62.14 USD
Sponzor kreatin monohidrat v prahu 500 g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
60.64 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilla pločevinka 850 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
93.98 USD
QNT Light Digest Whey protein Belgijska čokolada 500 g
QNT Light Digest Whey protein Belgian Chocolate 500g The QNT Light Digest Whey protein Belgian Choco..
32.87 USD
Čokoladna pločevinka Sponser Whey Isolate 94 850 g
?Sponser Whey Isolate 94 protein powder with chocolate flavor is a whey protein isolate and lactose ..
93.98 USD
QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 g
Lastnosti QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 gTemperatura shranjevanja min/max 15/25 stopinj C..
32.87 USD
Sponzor Energy Maltodextrin 100 Ds 900 g
Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..
27.28 USD
QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500 g
Lastnosti QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500 gTemperatura shranjevanja min/max 15/25 stopinj ..
32.87 USD
QNT Vegan Protein Brez sladkorja, brez laktoze Vanilla Macaron 500 g
Značilnosti QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Vanilla Macaron 500 gTemperatura shranjevanja ..
38.86 USD
(3 strani)
Najbolj Prodajano
Pero proti herpesu HerpoTherm
Koda izdelka: 7798882Herpotherm® - grelno pero Herpes ni le neprivlačen, ampak je lahko tudi zelo boleč. Spremljajoče sim..
67.04 USD
Assugrin gold tablete, polnilo 500 kos
Koda izdelka: 1479766Karakteristike Assugrin gold tablete, polnilo 500 kosKoličina v pakiranju: 500 kosTeža: 112g Dolžina..
20.96 USD
Burgerstein CELA Multivitamin Mineral 100 tablet
Koda izdelka: 1330113The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably pro..
60.01 USD
Cera Di Cupra roza Tb 75 ml
Koda izdelka: 7381005Lastnosti Cera Di Cupra pink Tb 75 mlKoličina v pakiranju: 1 mlTeža: 75g Dolžina: 40mm Širina: 60 mm..
21.21 USD
Dafalgan Brausetabl 500 mg 16 kosov
Koda izdelka: 1336653Dafalgan šumeče tablete vsebujejo učinkovino paracetamol, ki deluje protibolečinsko in znižuje tempe..
4.02 USD
DR. WEIBEL Balsam Creme Kamille Mandelöl
Koda izdelka: 2694030Lastnosti Dr. Weibel balzam krema kamilica mandljevo olje Ds 200 mlTemp. skladiščenja min/max 15/25 ..
11.51 USD
Feniallerg kapljice 1 mg/ml Fl 20 ml
Koda izdelka: 4047725Feniallerg zavira delovanje histamina, ene od snovi, ki se sproščajo med alergijskimi reakcijami. Fe..
8.98 USD
Iscador Viscum Pini Praeparatum 3% Dilutio aquosa 20 ml
Koda izdelka: 6513054Značilnosti Iscador Viscum Pini Praeparatum 3% Dilutio aquosa 20 mlAnatomska terapevtska kemikalija ..
36.22 USD
Kalcij Sandoz D3 PLV 1000/880 Btl 30 kos
Koda izdelka: 7540389Značilnosti Calcium Sandoz D3 PLV 1000/880 Btl 30 kosovAnatomska terapevtska kemikalija (АТС): A12AX..
25.79 USD
Kapljice za oči EvoTears steklenička s kapalko 3 ml
Koda izdelka: 6603627Izkusite udobje EvoTears, nežne raztopine kapljic za oči, zasnovane za pomiritev in hidracijo suhih,..
36.33 USD
Magnezij Biomed direct Gran stick 60 kos
Koda izdelka: 7753165Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
54.77 USD
Mucosa compositum Heel tablete Ds 50 kom
Koda izdelka: 3013919Mucosa compositum Heel tablete Ds 50 kom Mucosa compositum Heel tablete Ds 50 kom je učinkovito home..
22.73 USD
NeoCitran Flu Cold Plv Adult Btl 12 kosov
Koda izdelka: 2977644NeoCitran gripa/prehlad lajša simptome gripe in prehlada, blaži simptome, kot so mrzlica, bolečine v..
29.45 USD
Omida Schuessler Nr 11 Silicea plus šminka 4,8 g
Koda izdelka: 2866608Poudarite svojo naravno lepoto s šminko Omida Schuessler Nr 11 Silicea plus. Ta visokokakovostna šmi..
15.17 USD
Pharmalp Spirul-1 30 tablet
Koda izdelka: 5552336The Pharmalp Spirul-1 tablets are a dietary supplement made from spirulina powder and concentrated i..
56.25 USD
Prolens Reiniger Fl 50 ml
Koda izdelka: 1199305Kupite na spletu - Prolens Reiniger Fl 50 ml pri Beeoviti..
21.95 USD
Sibonet milo pH 5,5 Hipoalergeno 100 g
Koda izdelka: 647865Lastnosti mila Sibonet pH 5,5 Hypoallergenic 100 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 113g Dolžina: 33mm ..
6.40 USD
Sportmint OriginalMint bonboni vrečka 125 g
Koda izdelka: 606547Sportmint OriginalMint Candies Btl 125 g The Sportmint OriginalMint Candies are the perfect choice f..
4.63 USD
Sulgan-N mazilo 50 g
Koda izdelka: 2349770Lastnosti Sulgan-N mazila 50 gAnatomska terapevtska kemikalija (АТС): C05AD01Temp. skladiščenja min/..
34.67 USD
Verdan Alum Deodorant Spray Natural Mineral 100 ml
Koda izdelka: 5211546Verdan Alum Deodorant Spray Natural Mineral 100ml Looking for a natural and effective deodorant? Ver..
17.80 USD
Vermox 100 mg 6 tablet
Koda izdelka: 672627Kaj je Vermox 100 mg in kdaj se uporablja? Vermox 100 mg je zdravilo proti glistam v črevesju, ki ji..
23.75 USD
Viburgel Gel Tb 30 ml
Koda izdelka: 7745144Composition Camomile extract, sage extract, clove oil. Properties Soothes that irritated and reddene..
21.69 USD
Vita Chondrocurma kapsule 90 kosov
Koda izdelka: 6788673Prehransko dopolnilo z glukozaminom, hondroitin sulfatom, astaksantinom, rastlinskimi izvlečki (kurk..
152.68 USD
Vita Collagen Complex Plus vrečke za pijačo 20 Stk
Koda izdelka: 7805585Vita Collagen Complex Plus Drink Sachets 20 Stk Introducing the Vita Collagen Complex Plus Drink Sa..
202.22 USD
Zdrava hrana je bistveni del aktivnega življenjskega sloga, zlasti za športnike in fitnes navdušence. Športni bari in športne pijače so priljubljene možnosti za ljudi, ki se morajo med in po vadbi oskrbeti z gorivom in rehidrirati. V tem besedilu bomo raziskali, kaj so športne ploščice in športne pijače, kako jih izbrati in njihove potencialne koristi.
Športne ploščice so prenosni prigrizki z visoko vsebnostjo beljakovin, ki so zasnovani tako, da zagotavljajo hitro energijo in pomagajo športnikom ohranjati svojo zmogljivost med vadbo. Običajno vsebujejo kombinacijo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, skupaj z vitamini in minerali. Športne ploščice so na voljo v različnih okusih in teksturah, vključno s hrustljavimi, žvečljivimi in mehkimi. So preprost in priročen način za oskrbo telesa z energijo pred ali po vadbi.
Ko izbirate športno ploščico, je pomembno, da natančno preberete oznako hranilne vrednosti, da zagotovite, da ustreza vašim prehranskim potrebam. Poiščite ploščice z nizko vsebnostjo dodanih sladkorjev ter veliko beljakovin in vlaknin. Izogibajte se ploščicam, ki vsebujejo veliko nasičenih maščob ali vsebujejo umetne konzervanse ali aditive. Če imate kakršno koli alergijo na hrano ali intoleranco, preverite etiketo za morebitne alergene.
Športne pijače so pijače, ki športnikom pomagajo nadomestiti tekočine, elektrolite in ogljikove hidrate, izgubljene med vadbo. Običajno so aromatizirani in vsebujejo kombinacijo vode, elektrolitov, kot sta natrij in kalij, ter ogljikovih hidratov, kot sta glukoza ali saharoza. Športni napitki so lahko koristni za športnike, ki se ukvarjajo z dolgotrajno, intenzivno vadbo, zlasti v vročih vremenskih razmerah.
Pri izbiri športne pijače je pomembno upoštevati vrsto in trajanje vaše vadbe ter vaše osebne želje. Izogibajte se pijačam z visoko vsebnostjo kofeina ali drugih stimulansov, ki lahko dehidrirajo. Če pazite na vnos kalorij, razmislite o izbiri manj kalorične športne pijače ali redčenju običajne športne pijače z vodo.
Športne ploščice in športne pijače so lahko koristno orodje za športnike in fitnes navdušence, vendar jih je treba uživati zmerno in kot del uravnotežene prehrane. Pomembno si je zapomniti, da mora biti prava, polnovredna hrana vedno temelj zdrave prehrane. Če niste prepričani, katere športne ploščice ali športne pijače izbrati, se za nasvet posvetujte s kvalificiranim nutricionistom ali dietetikom.