Beeovita

Dieta

Prikazujem 1 od 15 do 71
(5 strani)

Podkategorije

 
BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g
Krepitev športnih palic

BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g

 
Koda izdelka: 7749163

BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g..

17.09 USD

 
Barebells beljakovinski bar karamel choco 55 g
Krepitev športnih palic

Barebells beljakovinski bar karamel choco 55 g

 
Koda izdelka: 1049199

Barebells Protein Bar Caramel Choco 55G je vaš popoln spremljevalec za vzdrževanje zdravega življen..

17.09 USD

H
Isostar Power Tabs Lemon 10 šumečih tablet
Športne pijače

Isostar Power Tabs Lemon 10 šumečih tablet

H
Koda izdelka: 2197395

Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..

19.47 USD

 
NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g
Krepitev športnih palic

NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g

 
Koda izdelka: 7853614

NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g..

16.20 USD

 
QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g
Krepitev športnih palic

QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g

 
Koda izdelka: 7822396

QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g..

15.81 USD

 
Peak punk organski ovseni beljakovini flapjack malino hrustljavo 55 g
Krepitev športnih palic

Peak punk organski ovseni beljakovini flapjack malino hrustljavo 55 g

 
Koda izdelka: 1006509

Ime izdelka: Peak Punk Organic Oat Protein Flapjack Raspberry Crisp 55 g blagovna znamka/proizva..

18.37 USD

 
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g
Krepitev športnih palic

BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g

 
Koda izdelka: 7749164

BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g..

17.09 USD

 
Barebells protein bar arašidov karamel 55 g
Krepitev športnih palic

Barebells protein bar arašidov karamel 55 g

 
Koda izdelka: 1049201

Barebells Protein Bar arašidov karamel 55 g je vrhunski izdelek ugledne blagovne znamke Barebells ..

17.09 USD

 
NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g
Krepitev športnih palic

NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g

 
Koda izdelka: 7853615

NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g..

16.20 USD

H
Isostar energijska ploščica banana 40 g
Splošna prehrana

Isostar energijska ploščica banana 40 g

H
Koda izdelka: 2641482

Lastnosti Isostar energijske ploščice Banana 40 gAnatomska terapevtska kemikalija (АТС): V06DBKoliči..

11.43 USD

H
Isostar energijska ploščica brusnica 40 g
Palice

Isostar energijska ploščica brusnica 40 g

H
Koda izdelka: 6228572

Lastnosti Isostar energijske ploščice Brusnice 40gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 42g Dolžina: 10 mm ..

4.41 USD

H
Sponzor kreatin monohidrat v prahu 500 g
Palice

Sponzor kreatin monohidrat v prahu 500 g

H
Koda izdelka: 2182235

Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..

74.46 USD

 
RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g
Krepitev športnih palic

RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g

 
Koda izdelka: 5116575

RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g..

23.25 USD

 
SPONSER High Energy Berry 45 g
Krepitev športnih palic

SPONSER High Energy Berry 45 g

 
Koda izdelka: 7777853

SPONSER High Energy Berry 45 g..

14.66 USD

H
Čokoladna energijska ploščica Isostar 35 g
Palice

Čokoladna energijska ploščica Isostar 35 g

H
Koda izdelka: 5892339

Lastnosti čokoladne ploščice Isostar Energy Bar 35 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 37g Dolžina: 34 m..

4.41 USD

Prikazujem 1 od 15 do 71
(5 strani)

Zdrava hrana je bistveni del aktivnega življenjskega sloga, zlasti za športnike in fitnes navdušence. Športni bari in športne pijače so priljubljene možnosti za ljudi, ki se morajo med in po vadbi oskrbeti z gorivom in rehidrirati. V tem besedilu bomo raziskali, kaj so športne ploščice in športne pijače, kako jih izbrati in njihove potencialne koristi.

Športne ploščice so prenosni prigrizki z visoko vsebnostjo beljakovin, ki so zasnovani tako, da zagotavljajo hitro energijo in pomagajo športnikom ohranjati svojo zmogljivost med vadbo. Običajno vsebujejo kombinacijo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, skupaj z vitamini in minerali. Športne ploščice so na voljo v različnih okusih in teksturah, vključno s hrustljavimi, žvečljivimi in mehkimi. So preprost in priročen način za oskrbo telesa z energijo pred ali po vadbi.

Ko izbirate športno ploščico, je pomembno, da natančno preberete oznako hranilne vrednosti, da zagotovite, da ustreza vašim prehranskim potrebam. Poiščite ploščice z nizko vsebnostjo dodanih sladkorjev ter veliko beljakovin in vlaknin. Izogibajte se ploščicam, ki vsebujejo veliko nasičenih maščob ali vsebujejo umetne konzervanse ali aditive. Če imate kakršno koli alergijo na hrano ali intoleranco, preverite etiketo za morebitne alergene.

Športne pijače so pijače, ki športnikom pomagajo nadomestiti tekočine, elektrolite in ogljikove hidrate, izgubljene med vadbo. Običajno so aromatizirani in vsebujejo kombinacijo vode, elektrolitov, kot sta natrij in kalij, ter ogljikovih hidratov, kot sta glukoza ali saharoza. Športni napitki so lahko koristni za športnike, ki se ukvarjajo z dolgotrajno, intenzivno vadbo, zlasti v vročih vremenskih razmerah.

Pri izbiri športne pijače je pomembno upoštevati vrsto in trajanje vaše vadbe ter vaše osebne želje. Izogibajte se pijačam z visoko vsebnostjo kofeina ali drugih stimulansov, ki lahko dehidrirajo. Če pazite na vnos kalorij, razmislite o izbiri manj kalorične športne pijače ali redčenju običajne športne pijače z vodo.

Športne ploščice in športne pijače so lahko koristno orodje za športnike in fitnes navdušence, vendar jih je treba uživati ​​zmerno in kot del uravnotežene prehrane. Pomembno si je zapomniti, da mora biti prava, polnovredna hrana vedno temelj zdrave prehrane. Če niste prepričani, katere športne ploščice ali športne pijače izbrati, se za nasvet posvetujte s kvalificiranim nutricionistom ali dietetikom.

Free
expert advice