Prehrana za zdravje in dobro počutje
(272 strani)
Podkategorije
Optimy enjoyment mandljeva temna čokolada Bio 150 g
Product Description: Optimy Enjoyment Almond Dark Chocolate Bio 150g Optimy Enjoyment Almond Da..
24.84 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Vanilla Ice bag 450 g
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Vanilla Ice Btl 450 g Looking for a protein powder that delivers qu..
71.00 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Vanilla Ice 2lb can 900 g
The OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Vanilla Ice 2lb Ds 900 g is a premium quality protein powder tha..
109.08 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry bag 450 g
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry Btl 450 g The OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry ..
70.34 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 g
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 g If you're looking for a delic..
70.70 USD
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich 2lb can 900 g
Izkusite vrhunsko kakovost OPTIMUM 100% Whey Gold Standard v bogatem okusu Chocolate Double Rich. Ta..
109.08 USD
OptiFibre Flora powder 10 bag 5 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
23.73 USD
Opti Fiber PLV 16 Stick 5 g
OptiFibre Plv 16 Stick 5 g 100 % RASTLINSKO TOPNE PREHRANSKE VLAKNINE (PHGG) ZA PODPORO ČREVESNEGA ..
28.07 USD
Omega-life vegan Cape can 60 kos
Property name Dietary supplement with the omega-3 fatty acids EPA+DHA and vitamin E Composition Alg..
85.77 USD
Omega-life gel kapsule 500 mg 60 kos
Omega Life is a dietary supplement with the omega-3 fatty acids EPA and DHA in a highly concentrated..
77.33 USD
Oligobiane Fe Cu Cape 90 kos
Oligobiane Fe Cu Cape 90 pcs The Oligobiane Fe Cu Cape is a dietary supplement that contains both ir..
103.90 USD
Oenobiol Solaire Intensif Kaps 30 Stk
Oenobiol Solaire Intensif Kaps 30 Stk If you're looking for protection against sun damage, Oenobiol..
76.08 USD
Oenobiol Autobronzant Cape 30 kos
The Oenobiol Self Tanning Capsules are a food supplement and promote a natural tan all over the body..
73.53 USD
NUTRIFREE Cantucci Gluten-Free 240 g
NUTRIFREE Cantucci Gluten-Free 240 g..
24.59 USD
NUTRIATHLETIC Plant Prot+EAA Pumpkin Seed Pistachio 800 g
NUTRIATHLETIC Plant Prot+EAA Pumpkin Seed Pistachio 800 g..
115.56 USD
(272 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!


























































