Prehrana za zdravje in dobro počutje
(272 strani)
Podkategorije
THIEMARD Swedish Elixir Herbal Mixture for 1lt
THIEMARD Swedish Elixir Herbal Mixture for 1lt..
56.75 USD
Teefee zeliščni čaj lahko noč 6 x 20 pcs
Predstavljate teefee zeliščni čaj lahko noč, od priznane blagovne znamke Teefee. Ta izvrstna mešani..
85.63 USD
TEEFEE Herbal Tea Good Morning 6 x 20 pcs
TEEFEE Herbal Tea Good Morning 6 x 20 pcs..
75.92 USD
SUN SNACK Plums without Stone Bag 500 g
SUN SNACK Plums without Stone Bag 500 g..
29.39 USD
SUN SNACK Mixed Fruit Bag 200 g
SUN SNACK Mixed Fruit Bag 200 g..
24.34 USD
Sponzor protein brskalnik 50 g
Sponser Protein Brownie 50 g je izjemen izdelek, ki vam ga je prinesla priznana blagovna znamka, S..
15.64 USD
Spirulina 500 tablet 500 mg Bio 1000 kos
Lastnosti Spirulina 500 tablete 500 mg Bio 1000 kosKoličina v pakiranju: 1000 kosovTeža: 0,00000000g..
225.92 USD
Soyana švicarski žitni napitek Spelt Choco Malt Organic 500 ml
The Soyana Swiss Cereal Organic Spelled Chocomalt Drink with calcium is a delicious, purely plant-ba..
5.07 USD
SONNENTOR Try It Out! Fruit Tea ORGANIC Bags 20 Pieces
SONNENTOR Try It Out! Fruit Tea ORGANIC Bags 20 Pieces..
29.06 USD
Sonnentor Mystic Witch Čaj odprt 40 g
Prepustite se očarljivi mešanici Sonnentor Mystic Witch Tea. Ta izvrstna mešanica sadja in zeliščneg..
15.31 USD
Sonnentor kurkuma vanilija latte bag 60 g
Sonnentor Turmeric Vanilla Latte Btl 60g Indulge in the goodness of turmeric and vanilla with Sonne..
16.86 USD
SONNENTOR French Fries Spice Salt ORGANIC 130 g
SONNENTOR French Fries Spice Salt ORGANIC 130 g..
24.46 USD
Sonnentor čaj lipov cvet Battalion 18 kos
Sonnentor Lime Blossom Tea Battalion 18 Pieces Indulge in the relaxing and soothing properties of l..
13.37 USD
Barva za živila Trawosa temno zelena steklenica 1000 ml
Polepšajte svoje kulinarične stvaritve z živilsko barvo Trawosa v bogatem temno zelenem odtenku. Ta ..
94.78 USD
(272 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!
















































