Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
Vita Plus Chondrocurma PLV bag 20 kos
Vita Plus Chondrocurma PLV Btl 20 pcs Introducing the Vita Plus Chondrocurma PLV Btl 20 pcs, your u..
161,58 USD
Vita Neuro xanthine Cape 60 kos
Nutritional supplements. Capsules with turmeric root extract, astaxanthin, magnesium, coenzyme Q10, ..
92,58 USD
Vita Collagen Complex vrečke 30 kos
Vita Collagen Complex vrečke 30 kos Vita Collagen Complex je prehransko dopolnilo z učinkovito mešan..
182,38 USD
Vibovit Dino sadne gumije can 50 kos
Food supplement with vitamins and minerals. The food supplement Vibovit® dino contains vitamins ..
27,53 USD
Vibovit aqua sadne gumije can 50 kos
Food supplement with vitamins and minerals. The food supplement Vibovit® aqua contains vitamins ..
27,53 USD
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 60 Stk
Veractiv Magnesium Direct+60 is a food supplement with a plus of B vitamins: Magnesium contributes t..
70,01 USD
VALVERDE sleep forte film tablets (novo)
Valverde® Schlaf forte filmsko obložene tablete Sidroga AG Zdravilo rastlinskega izvora Kaj..
30,06 USD
Trichosense tablete za lase za ženske 30 kosov
Lastnosti Trichosense tablete za lase za ženske 30 kosTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj..
45,48 USD
Thin PhytoWorld Ashwagandha Energy + Nervous Cape 40 kos
The Dr. Thin Phytoworld capsules can be used as food supplements and contain Ashwagandha, basil and ..
25,58 USD
Supradyn Energy železo 60 filmsko obloženih tablet
Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamin..
69,36 USD
Sun Snack Mega Mix sadje + oreščki z jogurtom Battalion 300 g
Lastnosti Sun Snack Mega Mix sadje + oreščki z jogurtom Battalion 300 gTemperatura skladiščenja min/..
12,80 USD
Strath Immun tablets blister 100 kos
Lastnosti Strath immune tablete Blist 100 kosTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj CelzijaK..
34,33 USD
Sponzor kreatin monohidrat v prahu 500 g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
60,64 USD
Barva za živila Trawosa modra 10 ml
Lastnosti barvila za živila Trawosa modra 10 mlKoličina v pakiranju: 1 mlTeža: 16g Dolžina: 23mm Šir..
9,51 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!