Učinkoviti načini za boj proti zamašenemu nosu pri odraslih in otrocih
Zamašen nos, pogosto imenovan zamašen nos, je splošno razširjeno stanje, ki prizadene tako odrasle kot mladostnike. Pojavi se, ko nosna tkiva in krvne žile nabreknejo zaradi odvečne tekočine, kar povzroči zamašen nos. Čeprav je zamašen nos večinoma manjša nevšečnost, lahko v veliki meri vpliva na kakovost življenja, saj povzroča nelagodje, motnje dihanja in spanja.
Pogosti vzroki zamašenega nosu
hladno
Prehlad je eden najpogostejših vzrokov zamašenega nosu. Povzročajo ga različni virusi, pri čemer so najpogostejši povzročitelji rinovirusi. Ko telo zazna virus, sproži imunsko reakcijo, ki povzroči okužbo in otekanje nosnih poti. To vnetje skupaj s povečano tvorbo sluzi povzroči zamašen nos. Simptomi redno vključujejo izcedek iz nosu, kihanje, vneto grlo in blago zvišano telesno temperaturo. Zastoji običajno izzvenijo v enem tednu ali ko se telo bori proti okužbi.
Alergijski rinitis
Alergijski rinitis, imenovan tudi seneni nahod, je še en pomemben razlog za zamašen nos. Pojavi se, ko imunski stroj pretirano reagira na alergene skupaj s cvetnim prahom, pršicami, prhljajem hišnih ljubljenčkov ali plesnijo. Izpostavljenost alergenom povzroči izločanje histamina in različnih kemičnih snovi v telesu, kar povzroči vnetje, otekanje in pomnoženo nastajanje sluzi v nosnih prehodih. Pogosti znaki in simptomi vključujejo kihanje, srbeče oči, izcedek iz nosu in zamašen nos. Resnost znakov in simptomov se lahko razlikuje glede na stopnjo izpostavljenosti alergenom.
vnetje sinusov
Sinusitis ali okužba sinusov se pojavi, ko se sinusi vnamejo zaradi virusne, bakterijske ali glivične okužbe. Ta okužba lahko blokira nosne poti in povzroči zamašitev. Vnetje in otekanje sinusov lahko preprečita, da bi sluz lepo odtekala, kar povzroči njeno kopičenje in povzroča pritisk in bolečino v območju sinusov. Simptomi sinusitisa vključujejo zamašen nos, bolečino ali pritisk v obrazu, gost izcedek iz nosu, oslabljeno občutenje vonja in včasih vročino. Kronični sinusitis lahko traja več kot 12 tednov.
Okoljski dejavniki
Izpostavljenost onesnaženosti okolja in dražilnim snovem, kot so dim, močni vonji ali kemične snovi, lahko povzročijo zamašen nos. Ti dražilni dejavniki lahko povzročijo okužbo nosnih poti in povzročijo čezmerno nastajanje sluzi, kar vodi do zamašenosti. Še posebej so nagnjeni ljudje, ki živijo v precej onesnaženih mestih. Simptomi vključujejo zamašen nos, izcedek iz nosu in vnetje grla. Izogibanje izpostavljenosti tem dražilnim snovem lahko pomaga zmanjšati znake in simptome.
Nosečnost
Hormonske spremembe med nosečnostjo lahko povzročijo zamašen nos, ki se pogosto imenuje nosečniški rinitis. Povečan pretok krvi in hormonske spremembe, ki vključujejo povečano raven estrogena, lahko povzročijo otekanje nosnih poti in povečanje proizvodnje sluzi. Simptomi vključujejo vztrajno zamašen nos brez drugih simptomov prehlada ali alergijske reakcije. To običajno izgine po nosečnosti.
Simptomi in posledice zamašenega nosu
- Zamašen ali zamašen nos: Najpomembnejši simptom zamašenega nosu je občutek polnosti ali zamašenosti nosnih poti. Pojavi se, ko tkiva, ki obdajajo nos, nabreknejo zaradi okužbe ali odvečne tekočine. Ljudje lahko tudi težko dihajo skozi eno ali obe nosnici, kar ima za posledico stalno potrebo po dihanju skozi usta. Bodite pozorni na Triofan pršilo za nos, zdravilo za bližnjo uporabo proti prehladu, ki pomaga sprostiti nosno sluznico, zmanjša in redči izločanje sluzi iz nosu. Tako lahko ponovno dihate skozi nos. Triofan schnupfen uporabljamo za lajšanje oteklin nosne sluznice, da je dihanje ob prehladu manj zapleteno.
- Izcedek iz nosu: Zamašen nos pogosto spremlja izcedek iz nosu, medtem ko se odvečna sluz kopiči in odteka iz nosu. Ta simptom je lahko še posebej neprijeten, saj zahteva pogosto izpihovanje nosu in uporabo robčkov. Lahko povzroči tudi draženje kože okoli nosu.
- Kihanje: kihanje je pogost simptom, povezan z zamašenim nosom, zlasti če je posledica preobčutljivostnih reakcij ali dražečih snovi. Pogosto kihanje je lahko moteče in izčrpavajoče, kar pogosto povzroči nadaljnjo okužbo nosnih poti.
- Motnje spanja: eden najpomembnejših posledic zamašenega nosu na kakovost spanja. Preobremenjenost lahko oteži udobno dihanje med ležanjem, kar vodi v pogosto prebujanje in slab spanec. Ljudje težko zaspijo, kar se konča z dnevno utrujenostjo, razdražljivostjo in zmanjšano koncentracijo. Apnejo v spanju, okoliščino, v kateri se dihanje ustavi in začne med spanjem, lahko poslabša tudi zamašen nos.
Zdravila za zdravljenje zamašenega nosu
Zamašen nos je neprijetno stanje tako za odrasle kot za otroke. Toda zdravila igrajo pomembno vlogo pri lajšanju znakov, izboljšanju dihanja in povečanju splošnega udobja.
Zdravila za odrasle
- Protivnetna pršila za nos: pršila za nos skupaj z oksimetazolinom in pršilom za nos s fenilefrinom zagotavljajo hitro olajšanje s takojšnjim zmanjšanjem otekline v nosnem tkivu. Ta pršila delujejo podobno kot peroralni dekongestivi, vendar se takoj vnesejo v nosne poti, kar zagotavlja hitrejše delovanje.
Nosna pršila je treba uporabljati previdno in v kratkem času (običajno ne več kot tri dni zapored), da preprečite ponovno zamašenost, ko se nosni simptomi vrnejo hujši kot prej.
- Antihistaminiki prve generacije: zdravila, kot sta difenhidramin in klorfeniramin, so močna pri zmanjševanju zamašenosti nosu, povezane z alergijami, s pomočjo blokiranja histaminskih receptorjev. Ti antihistaminiki zmanjšajo učinke histamina, kemikalije, ki se sprošča skozi alergije in povzroča zamašen nos, srbenje in kihanje.
Antihistaminiki prve generacije lahko povzročijo zaspanost, zato jih je treba uporabljati previdno, zlasti med aktivnostmi, ki zahtevajo pozornost, kot je vožnja.
- Antihistaminiki druge generacije: novejši antihistaminiki, kot so loratadin, cetirizin in feksofenadin, so manj sedativni in močni pri zdravljenju alergijskega rinitisa.
Ta zdravila prav tako blokirajo histaminske receptorje, vendar je manj verjetno, da bodo prestopila krvno-miselno pregrado, kar ima za posledico manj neželenih učinkov na centralni živčni sistem. Antihistaminike druge generacije je treba dobiti brez recepta in jih je mogoče jemati vsak dan za obvladovanje simptomov alergije z minimalno zaspanostjo.
Zdravila za otroke
- Sterilne slane kapljice in pršila: fiziološke raztopine za nos so varne in učinkovite za zdravljenje zamašenega nosu pri otrocih. Pomagajo pri vlaženju in čiščenju nosnih poti brez tveganja neželenih učinkov zdravil. Solne raztopine redčijo sluz, zmanjšujejo suhost in pomagajo pri izpiranju alergenov in dražilnih snovi iz nosnih poti.
Fiziološke kapljice lahko vkapate v vsako nosnico večkrat na dan. Pri dojenčkih lahko kapljice fiziološke raztopine spremlja nežno sesanje z brizgo z mehurčki, da se sluz očisti. Bodite pozorni na Triofan physiologic , fiziološko sterilno raztopino, ki jo lahko uporabljate za čiščenje nosu, oči in tudi kot topilo pri aerosolni terapiji v skladu s priporočenim odmerkom zdravil in po navodilih zdravnika.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Članek vsebuje informacije o problemu zamašenega nosu pri odraslih in otrocih in ne predstavlja zdravniškega nasveta. Če imate kakršna koli vprašanja o zamašenem nosu in njegovem zdravljenju, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
P. Kern