Boj proti driski in prebavnim motnjam: učinkovita zdravljenja in nasveti za prehrano

Driska in prebavne motnje

Driska je motnja prebavnega trakta, za katero je značilno pogosto, tekoče ali tekoče blato. Pojavi se, ko prebavni sistem ne vpije dovolj vode ali vitaminov iz hrane, kar povzroči povečano odvajanje blata in prilagoditev konsistence blata. Občasna driska je običajno začasna in ni vzrok za težave, vendar vztrajna ali skrajna driska kaže na zdravstveno težavo.

Gastrointestinalne motnje so stanja, ki vplivajo na želodec, črevesje in druge organe, ki sodelujejo pri prebavi. Te motnje se kažejo z znaki, ki vključujejo bolečine v trebuhu, napenjanje, slabost, bruhanje in spremembe v delovanju črevesja, vključno z drisko ali zaprtjem.

Pogosti vzroki za drisko in razočaranje v prebavilih so virusne ali bakterijske okužbe, zastrupitev s hrano, slaba prehrana, intoleranca na hrano ali preobčutljivostna reakcija, vnetna črevesna bolezen (ki vključuje Crohnovo bolezen ali ulcerozni kolitis), sindrom razdražljivega črevesa (IBS), neželeni učinki zdravil, stres.

Simptomi in vzroki driske

Driska, ki jo spremljajo trebušni krči, napihnjenost, slabost in občasno povišana telesna temperatura, se lahko razlikuje po resnosti od zmernih in kratkotrajnih epizod do vztrajnih in izčrpavajočih napadov. Glavni vzroki za drisko so:

Okužbe: Virusne, bakterijske ali parazitske okužbe prebavil so glavni vzroki za akutno drisko. Patogeni skupaj z norovirusom, rotavirusom, salmonelo ali E. Coli se širijo prek okuženih obrokov ali vode, slabe higiene ali skorajšnjega stika z okuženimi ljudmi.
Prehranski dejavniki: nekatere sestavine in pijače, vključno z začinjenimi sestavinami, mlečnimi izdelki (pri ljudeh z intoleranco na laktozo), sintetičnimi sladili, kofeinom ali alkoholom, poslabšajo prebavne motnje in pri nekaterih ljudeh povzročijo drisko.
Zdravila: kot so antibiotiki, nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), odvajala in nekatera zdravila za kemoterapijo, porušijo normalno ravnovesje črevesnih mikroorganizmov ali poslabšajo prebavni trakt, kar vodi do driske kot stranskega učinka.
Prebavne motnje: kronične bolezni, ki prizadenejo gastrointestinalni trakt, vključno s sindromom razdražljivega črevesja (IBS), vnetno črevesno boleznijo (IBD), celiakijo ali intoleranco za laktozo, povzročajo ponavljajoče se epizode driske zaradi osnovnega draženja, malabsorpcije ali preobčutljivostnih reakcij.
Potovalna driska: Potovanje na območja s slabimi sanitarnimi razmerami ali neznanimi viri obrokov in vode poveča možnost okužbe z nalezljivo drisko, imenovano potovalna driska.

Pomen takojšnjega zdravljenja driske

Nezdravljena ali dolgotrajna driska se konča z dehidracijo, stanjem, v katerem telo izgubi več tekočine, kot je sprejme. Dehidracija povzroči resne zdravstvene zaplete, zlasti pri ranljivih populacijah, ki jih sestavljajo dojenčki, majhni otroci, starejši in ljudje z oslabljenim imunskim sistemom. . Simptomi dehidracije vključujejo močno žejo, suha usta, zmanjšano izločanje urina, temen urin, šibke točke, omotico in v skrajnih primerih zmedenost in omedlevico. Da bi preprečili zaplete, povezane z dehidracijo, bo potrebno nadomestiti izgubljeno tekočino in elektrolite s peroralnimi rehidracijskimi raztopinami ali intravenskimi tekočinami.

Kronična driska ali vztrajni gastrointestinalni simptomi tudi poslabšajo sposobnost telesa, da absorbira bistvena hranila, kar vodi v podhranjenost in izgubo teže. Neustrezen vnos hranil in kalorij oslabi imunski sistem, zavira rast in razvoj otrok ter poslabša obstoječe zdravje.

Elektrolitsko neravnovesje, kot je nizka raven natrija, kalija ali magnezija v krvi, se pojavi pri dolgotrajni driski ali bruhanju. Elektroliti v tem primeru podpirajo ravnotežje tekočin, delovanje mišic, prenos živčnih signalov in splošno delovanje celic. Neravnovesje vodi do mišičnih krčev, šibkosti, nerednega srčnega utripa, utrujenosti in v hujših primerih do srčne aritmije ali napadov.

Medicinski postopki

Zdravljenje driske in gastrointestinalnih motenj vključuje zdravljenje z zdravili brez recepta in na recept.

Zdravila brez recepta (OTC).

Zdravila proti driski: zdravila proti driski brez recepta, kot sta loperamid ali bizmutov subsalicilat, pomagajo pri lajšanju simptomov z upočasnitvijo gibanja črevesja in zmanjšanjem pogostosti blata. Ta zdravila tudi lajšajo trebušne krče in nelagodje, povezano z drisko.
Antacidi: Ljudem, ki doživljajo nelagodje v prebavilih ali zgago, antacidi brez recepta, kot sta kalcijev karbonat (Tums) ali magnezijev hidroksid (magnezijevo mleko), olajšajo tako, da nevtralizirajo želodčno kislino in pomirijo draženje prebavil.
Aktivno oglje: Aktivno oglje je zelo vpojna snov, ki nase veže toksine in druge škodljive snovi v prebavilih ter preprečuje, da bi se absorbirale v krvni obtok. Deluje tako, da absorbira pline, toksine in bakterije ter tako zmanjša simptome, kot so driska, plini in napenjanje. Aktivno oglje se običajno uporablja za zdravljenje akutne driske in gastrointestinalnih motenj, ki jih povzročajo zastrupitve s hrano, bakterijske okužbe ali zaužitje toksinov.

Predstavljamo vam Carbolevure , ki vsebuje dve naravni snovi, oglje in kvas, katerih delovanje se dopolnjuje. Oglje nase veže onesnaževala, kvasovke pa uravnavajo črevesno floro. Tako se Carbolevure uporablja za boj proti diarejnim boleznim, pa tudi za uravnavanje in normalizacijo črevesne flore. Po predpisu zdravnika ali po priporočilu farmacevta se to zdravilo uporablja tudi pri črevesnih obolenjih med zdravljenjem z antibiotiki.

Huminske kisline: organske spojine, pridobljene iz prsti in naravne rastlinske snovi. Imajo sposobnost moduliranja imunskega odziva, zmanjšanja vnetja in podpiranja zdravja prebavil. Huminske kisline imajo tudi protimikrobne lastnosti, saj pomagajo zavirati rast škodljivih bakterij v črevesju. Na ta način huminske kisline spodbujajo rast koristnih črevesnih bakterij, hkrati pa zavirajo razmnoževanje patogenih mikrobov.

Na primer, ACTIVOMIN Caps , ki vsebuje huminske kisline, pomaga pri onesnaženosti telesa, driski in pri zdravljenju bolezni prebavil - počitniške driske. Activomin® je zdravilo v obliki kapsul, ki deluje proti nespecifični driski, izboljša gastroenterološke simptome, kot so bolečine v trebuhu, napenjanje, občutek sitosti, zmanjša obremenitev prebavil zaradi nefizioloških snovi pri ljudeh, ki so bili izpostavljeni npr. pesticidom.

Activomin caps 60 kom

3601160

Activomin kapsule - vaš dnevni odmerek dobrega počutja Okrepite svoj imunski sistem in izboljšajte svoje splošno zdravje s kapsulami Activomin. Naša skrbno oblikovana mešanica vitaminov in mineralov zagotavlja bistvena hranila za podporo naravne obrambe vašega telesa. Vsak dan se počutite močnejše, bolj zdrave in polne energije. Ključne prednosti: Podpira močan imunski sistem Zagotavlja bistvene vitamine in minerale Pomaga zmanjšati utrujenost Spodbuja splošno dobro počutje Vsaka steklenička vsebuje 60 kapsul, ki zagotavljajo priročen in enostaven način za vključitev Activomina v vašo dnevno rutino...

77.96 USD

Zdravila na recept

Antibiotiki: V primerih bakterijskih okužb, ki povzročajo drisko, so predpisani antibiotiki za ciljanje in ubijanje osnovnih bakterijskih patogenov, ki so odgovorni za simptome. Pomembno je, da jemljete antibiotike točno tako, kot je predpisano, in dokončate celotno zdravljenje, da preprečite odpornost na antibiotike in ponavljajoče se okužbe.
Antiemetiki: Antiemetiki na recept, kot sta ondansetron ali promethazin, so predpisani za nadzor slabosti in bruhanja, povezanih s hudimi primeri driske ali prebavnih motenj.

Terapevtski pristopi

Probiotiki: živi mikroorganizmi, ki ob zaužitju v zadostnih količinah zagotavljajo zdravstvene koristi. Te koristne bakterije pomagajo obnoviti ravnovesje črevesne mikrobiote, spodbujajo zdravje prebavil in izboljšajo prebavo. Probiotični dodatki ali fermentirana živila, ki vsebujejo probiotike, kot so jogurt, kefir ali kimči, se priporočajo za podporo delovanja prebavil in lajšanje simptomov driske in prebavnega neugodja.

Dieta za osebe z drisko in boleznimi prebavil

Obvladovanje driske in gastrointestinalnih motenj vključuje prilagoditev prehrane in upoštevanje razstrupljevalne diete za zdravje črevesja, ki bo olajšala simptome in spodbudila zdravje prebavil.

Živila, ki se jim je treba izogibati: Izogibajte se živilom, ki vsebujejo veliko vlaknin. Polnozrnate žitarice, surova zelenjava in sadje z lupinami ali semeni poslabšajo drisko in prebavne motnje. Izogibanje tem živilom pomaga zmanjšati draženje črevesja in pogostost odvajanja. Izogibajte se tudi mleku, siru, jogurtu in drugim mlečnim izdelkom ali izberite alternative brez laktoze. Živila, ki se jim je treba izogibati, so tudi živila z visoko vsebnostjo maščob, ki so težko prebavljiva in poslabšajo prebavne simptome.
Živila, ki lajšajo simptome: Banane, riž, jabolčna omaka in toast so medla živila z malo vlakninami, ki utrjujejo blato in lajšajo prebavne motnje na dieti BRAT. V svojo prehrano vključite tudi puste beljakovine, kot so perutnina brez kože, ribe, tofu in jajca. Te beljakovine so lažje prebavljive kot mastno meso ter podpirajo mišično maso in raven energije. Na pari ali kuhana zelenjava, kot so korenje, bučke in špinača, je v primerjavi s surovo zelenjavo nežnejša za prebavni sistem. Kuhanje zelenjave razgradi vlaknine in olajša prebavo.

Izjava o omejitvi odgovornosti: članek obravnava zdravljenje driske in bolezni prebavil in ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet. Prehranske potrebe in bolezni se razlikujejo in tisto, kar deluje pri eni osebi, morda ne deluje pri drugi. Pomembno je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, preden spremenite svojo prehrano ali načrt zdravljenja, zlasti če imate zdravstveno stanje ali jemljete zdravila.

R. Käser