Hladno, a sončno vreme: zakaj bi morali sprejeti kremo za sončenje
Ko se bliža hladnejše zimsko vreme, mnogi ljudje domnevajo, da zaščita pred soncem ni nujna. Navsezadnje sončni žarki v hladnejših mesecih niso tako intenzivni, kajne? No, resnica je, da ne glede na letni čas ostaja obramba vaše kože pred soncem ključni del vaše rutine nege kože.
Zaščita vaše kože pred hladnim soncem
Pomembno je razumeti, da sonce tekom leta oddaja škodljive ultravijolične (UV) žarke, tudi v oblačnih ali oblačnih dneh. Ti ultravijolični žarki so na voljo v dveh glavnih oblikah: UVA in UVB. Medtem ko so žarki UVB poleti še posebej ekstremni, so žarki UVA, ki so pogosto povezani s prezgodnjim staranjem, prisotni ves čas. Žarki UVA lahko prodrejo skozi oblake in domača okna, kar pomeni, da lahko dosežejo vašo kožo tudi v hladnih, oblačnih dneh.
Za tiste, ki živijo v zasneženih predelih, se pojavijo druge težave. Sneg lahko deluje kot naravni odbojnik UV žarkov. To pomeni, da sončni žarki ne dosežejo vaše kože le od zgoraj, ampak se lahko tudi odbijajo od tal. Rezultat je povečanje UV-sevanja, zlasti na področjih, kot je obraz, kjer sneg učinkoviteje odbija sončno svetlobo.
Vaše oči pozimi niso pokrite pred sončnimi žarki. Sneg lahko povzroči stanje, imenovano "snežna slepota" ali fotokeratitis, ki je večinoma sončna opeklina roženice. Odsev sonca od snega je še posebej ekstremen in nedvomno povzroča boleče draženje oči in nelagodje.
Ob upoštevanju teh težav je zaščita vaše kože pred soncem v hladnem vremenu bistvena. UV-sevanje lahko povzroči poškodbe kože, prezgodnje staranje in poveča nevarnost kožnega raka, tudi ko temperature padejo. Zato nanos kreme za sončenje širokega spektra ali vlažilne kreme z zaščitnim faktorjem na nepokrito kožo ostaja pomemben korak v vaši vsakodnevni rutini nege kože. Ne zanemarite zaščite ustnic z balzamom za ustnice SPF, kot je npr Dermophil Sun šminka SPF 30 , ki vključuje negovalno kombinacijo eteričnih olj, vključno z jojobinim oljem, karitejevim maslom in vitaminom E, ki ohranjajo vaše ustnice hidrirane in gladke ter zagotavljajo odlično zaščito pred soncem. Šminke Dermophil Sun Lipstick so obvezen pripomoček za vsako zabavo na prostem, ne glede na to, ali hodite na pohod, smučate, deskate na snegu, plavate ali se samo predajate soncu na obali ali v parku.
Edinstvene potrebe rdečelascev
Rdečelaska dilema
Ni skrivnost, da imajo rdečelaske edinstveno in čarobno privlačnost. Vendar pa ima ta opazna kombinacija dodatno pomanjkljivost - povečano občutljivost na sonce. Potreba po zaščiti pred soncem je izjemno pomembna tudi v hladnejših mesecih.
Rdečelaske imajo običajno pošteno kožo, ki je običajno bolj občutljiva na UV žarke. Svetla koža, ne glede na lepo bledico, vsebuje veliko manj melanina, pigmenta, ki je zadolžen za naravno zaščito pred soncem. Posledično so rdečelasi še posebej dovzetni za sončne opekline, prezgodnje staranje in kožni rak zaradi izpostavljenosti UV-žarkom. Zato morajo predvsem rdečelaske posvetiti veliko pozornosti zaščiti svoje kože pred nevarnim sončnim sevanjem, tudi v hladni sezoni.
Dodatni varnostni ukrepi
Glede na te težave je zelo pomembno, da za rdečelaske uporabite najboljšo kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem. Na primer, Avene Sun mineralna krema za zaščito pred soncem SPF 50+ , ki vsebuje previsoko stopnjo zaščite in je prav tako primeren predvsem za preobčutljivo kožo alergikov, majhnih otrok in celo dojenčkov. Rdečelaske morajo vsak dan uporabljati kremo za sončenje, tudi v oblačnih dneh, in jo po potrebi ponovno nanesti.
Nošenje oblačil, ki ščitijo pred soncem, skupaj s srajcami z dolgimi rokavi in klobuki s širokimi krajci lahko pomaga zaščititi občutljivo kožo pred UV žarki. Ko sonce najbolj pripeka, običajno med 10. in 16. uro, se je najbolje zadrževati v senci. Prav tako ne pozabite na oči. Za zaščito vida izberite sončna očala, ki blokirajo UVA in UVB žarke.
Zaščita kože v težkih okoljskih razmerah
Naša koža je prva obrambna črta telesa in se nenehno bori proti okoljskim agresorjem, ne glede na letni čas. Medtem ko je zaščita pred soncem običajna praksa v poletni sezoni, je zaščita kože v manj toplih mesecih in urbanih okoljih prav tako pomembna. Zato morajo ljudje, zlasti prebivalci velemest, zaščititi svojo kožo.
Prebivalci mest so pogosto izpostavljeni višjim stopnjam onesnaževal, ki lahko povzročijo poškodbe kože. Delci onesnaževal lahko prodrejo v kožo, kar povzroči težave, ki vključujejo okužbe in prezgodnje staranje. Ustvarjanje pregrade z vlažilci lahko pomaga zmanjšati izpostavljenost tem onesnaženjem. Priporočamo, da pokažete svojo pozornost Secura sprej za zaščito kože - odličen odgovor za zaščito kože, zasnovan za ljudi, ki želijo zanesljivo in priročno metodo za zaščito svoje kože pred škodljivimi okoljskimi elementi, ki vključujejo toploto, vlago in onesnaževala. Ta izdelek je primeren za posameznike, ki so nenehno izpostavljeni soncu in drugim zunanjim dejavnikom, saj zagotavlja učinkovito UV zaščito in omogoča boj proti draženju in vnetju kože.
Zima poleg tega prinaša hladen, suh zrak, ki bi lahko koži odstranil naravna olja, predvsem suhost, srbečico in razpokanost. Uporaba odličnega vlažilca lahko pomaga vzdrževati stabilnost vlage v koži in zaščititi kožno bariero.
Urbana območja so polna onesnaževal in toksinov, ki se lahko usedejo na kožo, kar povzroči zamašene pore in pusto polt. Pravilno čiščenje in piling lahko pomagata odstraniti te nečistoče, vaši koži pa omogočita dihanje in se pomladita. Poleg tega je bistvenega pomena, da uživate uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini in antioksidanti, da pomagate normalnemu zdravju kože. Pitje zadostne količine vode pomaga ohranjati kožo hidrirano in zdravo, tudi v hladni sezoni v mestnih območjih z onesnaženjem. Ne pozabite pa na kakovosten spanec, ki je zelo pomemben za obnovo kože. Ustrezen načrt spanja lahko pomaga vaši koži izgledati in doživeti odlično.
Zaščita pred soncem za občutljivo kožo v hladnem vremenu
Za ljudi z občutljivo kožo lahko hladni zimski meseci predstavljajo poseben izziv. Občutljiva koža je pogosto bolj nagnjena k številnim težavam, ostre zime pa lahko te težave še poslabšajo. Zato je zaščitna krema za sončenje ključnega pomena za občutljivo kožo v hladni sezoni.
Čeprav sonce pozimi morda ni tako močno kot poleti, lahko kljub temu povzroči sončne opekline, zlasti pri ljudeh z občutljivo kožo. Sončne opekline lahko povzročijo bolečino, rdečico in občutljivost, zato je treba uporabiti kremo za sončenje.
Zimsko podnebje redno spremljamo s pomočjo močnih vetrov. Ti vetrovi lahko koži odstranijo naravna olja, kar povzroči suhost in okužbo. Krema za sončenje deluje tudi kot zaščitna pregrada pred vetrovnimi opeklinami. Krema za sončenje je lahko tudi pomembna zaščita kože pred herpesom. Herpes lahko povzroči izpostavljenost soncu in se pogosteje pojavi v hladnem, sončnem podnebju. Zato morajo ljudje z občutljivo kožo nanesti kremo za sončenje. Predlagamo, da se zavedate Vichy Capital Soleil , ki zagotavlja močno zaščito pred UVA in UVB žarki. Krema za sončenje je vodoodporna in ne pušča belih ali mastnih sledi. Primerno za otroke in odrasle ter za vse pore in tipe kože, še posebej občutljivo.
Priporočila za občutljivo kožo
Bodite prepričani, da izberete zaščito pred soncem z širokim spektrom za zaščito pred UVA in UVB žarki. UVA-žarki lahko prezgodaj postarajo kožo, medtem ko UVB-žarki povzročajo sončne opekline.
Izberite naravno nego za občutljivo kožo s hipoalergenimi elementi brez dišav. Bodite prepričani, da uporabljate kremo za sončenje vsak dan, tudi v oblačnih dneh, in jo po potrebi ponovno nanesite. Za vrhunsko zaščito izberite kremo za sončenje s SPF 30 ali več.
Krema za sončenje ni samo za plažo ali poletne dni; vsak dan je potrebno zaščititi kožo pred nevarnimi posledicami sonca. Za rdečelaske, ljudi s svetlo poltjo in tiste z občutljivo kožo je ključnega pomena prava krema za sončenje.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Ta članek predstavlja informacije o pomenu kreme za sončenje in poudarja posebne vidike za ljudi s svetlo ali občutljivo kožo. Namenjen je samo informativnim namenom in se ne sme obravnavati kot nadomestilo za strokovni zdravniški ali dermatološki nasvet. Potrebe vsakogar po negi kože so edinstvene, zato je nujno, da se posvetujete z dermatologom ali zdravstvenim strokovnjakom za osebne nasvete in navodila.
S. Lindström