Reakcije telesa na vremenska nihanja: podporni vitamini za vaš imunski sistem

Vreme s svojimi rednimi spremembami in muhasto naravo že dolgo navdušuje človeštvo. Poleg tega, da vreme vpliva na zunanje načrte in vsakodnevno garderobo, ima vreme pomembno vlogo pri delovanju našega telesa. Kompleksna interakcija med podnebnimi nihanji in našim imunskim strojem je vse bolj zanimiva in razumevanje te povezave lahko osvetli skrivnosti našega zdravja. Zelo pomembno je raziskati, kako lahko spreminjanje vremenskih razmer vpliva na naš imunski sistem in posledično na naše splošno zdravje. Tukaj so bili z mislijo na te povezave razviti švicarski izdelki za zdravje, ki ponujajo inovativne rešitve, ki vam pomagajo ohraniti zdravje pred muhavostmi narave.

Vreme in imunski sistem
Vpliv vremena na zdravje

Spremembe podnebja lahko pomembno vplivajo na človekov imunski sistem in splošno zdravje. Imunski sistem je kompleksna zbirka celic, tkiv in organov, ki ščiti telo pred okužbami, na njegovo delovanje pa lahko vplivajo številni vremenski dejavniki.

Izpostavljenost izredno nizkim temperaturam lahko oslabi imunski stroj. Telo v hladnih razmerah porabi več energije, zato ostane manj sredstev za delovanje imunskega sistema. Zaradi tega so lahko ljudje bolj nagnjeni k okužbam dihal, vključno s prehladom in gripo. Dolgotrajna izpostavljenost visokim temperaturam lahko obremeni tudi imunski sistem. Dehidracija, ki je pogostejša v vročem vremenu, lahko zmanjša sposobnost telesa za boj proti okužbam.

Stopnje vlage vplivajo tudi na imunski sistem. Nizka vlažnost lahko izsuši sluznico dihalnih poti, kar olajša prodiranje virusov v telo. To lahko povzroči povečano nevarnost okužb dihal, zlasti v zimskih mesecih, medtem ko sistemi za ogrevanje prostorov zmanjšajo notranjo vlažnost. Visoka vlažnost lahko ustvari tla za razmnoževanje plesni, plesni in pršic, kar lahko poslabša alergije in astmo pri ranljivih ljudeh.

Spremembe zračnega tlaka, ki so pogosto povezane z vremenskimi frontami, lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo glavobole, migrene in bolečine v sklepih. Čeprav ne vpliva neposredno na imunski sistem, lahko ta stanja vplivajo na splošno dobro počutje.

Menjava letnih časov prinaša različne ravni cvetnega prahu, ki lahko pri mnogih ljudeh povzroči alergijske reakcije. Alergije lahko oslabijo imunski sistem, povzročajo nenehno draženje in naredijo okvir še bolj nagnjen k različnim boleznim.

Zmanjšana izpostavljenost sončni svetlobi, zlasti v določeni fazi v zimskih mesecih, lahko povzroči pomanjkanje vitamina D. Vitamin D je nujen za zdrav imunski sistem. Nezadostne ravni lahko zmanjšajo sposobnost telesa za boj proti okužbam.

Da bi vedno ostali zdravi in ​​imeli močan imunski pripomoček, je zelo pomembno, da upoštevate določene predpise. Oblecite se glede na vreme, da se zaščitite pred ekstremnimi temperaturami. Ostanite hidrirani v vročem vremenu in vzdržujte notranjo vlažnost v hladnih in suhih razmerah. Sprejmite ukrepe za zmanjšanje izpostavljenosti alergenom, na primer z uporabo čistilcev zraka in zaprtimi okni v sezonah z visokim cvetnim prahom.

Vadite dobro higieno, ki vključuje umivanje rok in izogibanje tesnemu stiku z bolnimi ljudmi. Jejte uravnoteženo prehrano, bogato s hranili za krepitev imunskega sistema, kot sta vitamin C in cink. Včasih s prehrano ne dobimo dovolj vitamina C. Zato prehranska dopolnila, kot Burgerstein vitamin C , ki se uporablja za zdravljenje in preprečevanje prehranskega pomanjkanja C. Vitamini Burgerstein ponujajo visoko švicarsko kakovost, zato smo lahko prepričani, da je naše zdravje v varnih rokah. Razumevanje, kako vremenske razmere vplivajo na zdravje, in sprejemanje ustreznih ukrepov za ublažitev njihovih učinkov je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja skozi vse leto.

 

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 kapsul

 

6739189

Kaj je Burgerstein Vitamin C retard in kdaj se uporablja?Burgerstein Vitamin C retard vsebuje čisti vitamin C (askorbinska kislina) kot aktivna sestavina.Vitamin C posega v različne vitalne presnovne procese preko različnih mehanizmov.Burgerstein Vitamin C retard se uporablja za zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja vitamina C. Posebno peletiranje v Burgerstein Vitamin C retard zagotavlja neprekinjeno in enakomerno sproščanje vitamina C v 8-24 urah. Do danes ni znano, ali je to pomembno za učinek. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja vitamina C, kot so skorbut in njegovi predhodniki. V primeru naslednjih bolezni oz. v naslednjih okoliščinah se lahko potreba po vitaminu C poveča in/ali bo morda potreben dodaten odmerek: krvavenje dlesni pri pomanjkanju vitamina C; celjenje ran, na primer po ekstrakciji zoba; operacije; nalezljive bolezni; prehladi; Motnje resorpcije po kirurški odstranitvi želodca (gastrektomija) ali po boleznih prebavil; kadilci; Nosečnost in obdobje dojenja; zdravljenje z antibiotiki; pri izpiranju krvi (dializa). Katere previdnostne ukrepe je treba sprejeti?Ker vitamina C telo ne more proizvesti samo , ga moramo zaužiti s hrano. Zelenjava in sadje sta bogata z vitaminom C, še posebej citrusi, kot so pomaranče, limone in grenivke. Večje količine vitamina C najdemo tudi v jetrih in ledvicah, ne pa v mesu, žitih in mlečnih izdelkih. izdelkov. Kuhanje, zalivanje, ogrevanje in shranjevanje (vključno z zamrzovanjem) lahko močno zmanjšajo vsebnost vitamina C. To zdravilo vsebuje pribl. 65 mg prebavljivih ogljikovih hidratov na kapsulo. Burgerstein Vitamin C retard je zato primeren za diabetike. Diabetiki, ki sami določajo sladkor v urinu, nekaj dni pred preiskavo ne smejo jemati Burgerstein Vitamin C retard, ker vitamin C vpliva na rezultat. Kdaj ne smete jemati zdravila Burgerstein Vitamin C retard?Če ste alergični na katero koli sestavin, prenehajte jemati Burgerstein Vitamin C retard. Če imate ledvične kamne s sočasnim povečanim izločanjem oksalne kisline, imate bolezen shranjevanja železa ali zastrupitev z urinom, ne smete jemati Burgerstein Vitamin C retard. Kdaj je potrebna previdnost pri jemanju zdravila Burgerstein Vitamin C retard?Bolniki z ledvičnimi kamni lahko samo po posvetu z zdravnikom zaužijte več kot 500 mg vitamina C na dan. Povejte svojemu zdravniku, farmacevtu ali farmacevtu, če imate druge bolezni, ste alergični ali jemljete druga zdravila (tudi tista, ki ste jih kupili sami!). Ali lahko Burgerstein Vitamin C retard jemljete med nosečnostjo ali med dojenjem?Ni skrbi glede jemanja vitamina C med nosečnostjo ali med dojenjem. Kako uporabljate Burgerstein Vitamin C Retard?Če zdravnik ne predpiše drugače: Odrasli in mladostniki, starejši od 12 let:Priporočeni odmerek je ena do dve kapsuli na dan v primeru pomanjkanja. Pri prehladu vzamemo 2 kapsuli dnevno. Burgerstein Vitamin C retard ni namenjen za uporabo pri otrocih, mlajših od 12 let. Kapsule je treba pogoltniti cele z veliko vode ali soka. Upoštevajte odmerke, navedene v navodilih za uporabo ali ki vam jih je predpisal zdravnik. Če menite, da je zdravilo prešibko ali premočno, se posvetujte z zdravnikom, farmacevtom ali farmacevtom. Kakšne neželene učinke ima lahko Burgerstein Vitamin C retard?Pojavijo se lahko naslednji neželeni učinki ob jemanju zdravila Burgerstein Vitamin C retard: Po zelo visokih odmerkih (4-5 g in več) se občasno pojavi rahla driska ali povečano uriniranje. Po zadnjih ugotovitvah je nastanek ledvičnih kamnov kot posledica jemanja velikih odmerkov vitamina C čez dolgo obdobje ni pričakovati. Če opazite kateri koli stranski učinek, ki ni tukaj opisan, obvestite svojega zdravnika, farmacevta ali farmacevta. Na kaj je treba še opozoriti?Burgerstein Vitamin C retard je treba hraniti tesno zaprto, suhem in nedosegljivem otrokom pri sobni temperaturi (15-25 °C). Zdravilo je uporabno le do datuma, označenega na ovojnini z oznako »EXP«. Vaš zdravnik, farmacevt ali lekarnar vam lahko zagotovi dodatne informacije. Ti ljudje imajo podrobne informacije za specialiste. Kaj vsebuje Burgerstein Vitamin C retard?1 kapsula z zakasnjenim sproščanjem vsebuje: Učinkovina:vitamin C 500 mg. Pomožne snovi:Excip.per caps.ret. registracijska številka44259 (Swissmedic). Kje lahko dobite Burgerstein Vitamin C retard? Kakšna pakiranja so na voljo?V lekarnah in lekarnah, brez zdravniškega recepta. Pakiranja po 30 ali 100kapsul. Imetnik dovoljenja za promet z zdravilomAntistress AG, Society for Health Protection, 8640 Rapperswil-Jona. ..

45.76 USD

V košarico

Bistvena vloga imunskega sistema

Človeški imunski sistem igra ključno in potrebno funkcijo pri ohranjanju zdravja in zaščiti telesa pred širokim naborom groženj. Ena glavnih značilnosti imunskega sistema je obramba okvirja pred patogeni, skupaj z mikroorganizmi, virusi, glivami in paraziti.

Imunski sistem ves čas preverja telo glede znakov in simptomov okužbe in celičnih nepravilnosti. Specializirane celice in proteini delujejo skupaj, da prepoznajo in ciljajo na vse, kar ne pripada, pa naj bo to tuji mikrob ali rakava celica. Ko imunski sistem zazna grožnjo, sproži vnetni odziv. Vnetje je naravni obrambni mehanizem, ki telesu omogoča, da zaceli in popravi poškodovano tkivo.

Pravilno delujoč imunski sistem pomaga ohranjati homeostazo, notranjo stabilnost telesa. Nadzoruje notranje okolje telesa, zagotavlja, da je negostoljubno za patogene, in skrbi za optimalno delovanje vseh sistemov. Imunski sistem je zelo prilagodljiv. Prepozna lahko najrazličnejše patogene, tudi tiste, s katerimi se nikakor ni srečal prej. Ta prilagodljivost omogoča imunskemu sistemu, da razvije spomin in zagotovi dolgotrajno zaščito pred specifičnimi grožnjami. Imunski sistem ne le najenostavneje ščiti pred zunanjimi grožnjami, ampak ima tudi vlogo pri preprečevanju avtoimunskih bolezni. Ločuje med sebi in ne-seboj in skrbi, da ne napada zdravih celic in tkiv telesa.

Pravilno delujoč imunski sistem je povezan s podaljšanim in bolj zdravim življenjem. To zmanjšuje tveganje za hude okužbe in kronične bolezni ter prispeva k boljši kakovosti življenja v starosti. Imunski sistem ima tudi ključno vlogo v procesu okrevanja po okužbi ali poškodbi. Čisti patogene mikroorganizme, sproži okrevanje in omogoča popolno popravilo telesa.

Da bi imeli stalno močan imunski stroj, je pomembno upoštevati zdrav način življenja z uravnoteženim režimom prehranjevanja, redno vadbo in dobrim spanjem. Obvladovanje pritiska je prav tako ključnega pomena, saj lahko kronični pritisk oslabi imunski sistem. Izogibajte se kajenju in omejite uživanje alkohola, saj lahko oboje oslabi imunski sistem.

Krepitev vašega imunskega sistema z vitamini in minerali
Multivitaminski in mineralni dodatki

Da bi zagotovili najprimernejše delovanje imunskega stroja, je zelo pomembno, da mu ponudimo vitalne vitamine in minerale. Medtem ko je dobro uravnotežena prehrana primarna oskrba s temi hranili, se veliko ljudi zateče k multivitaminskim in mineralnim prehranskim dopolnilom, da bi okrepili svojo imunost.

Multivitamini in mineralni dodatki so primeren način, da telesu zagotovite dovolj kritičnih hranilnih snovi. Ti dodatki običajno vsebujejo zbirko bistvenih vitaminov in mineralov, vključno z vitaminom C, vitaminom D, cinkom in selenom, ki je znan po svojih lastnostih za krepitev imunskega sistema.

Vitamin C, imenovan tudi askorbinska kislina, je močan antioksidant, ki pomaga imunskemu sistemu s spodbujanjem proizvodnje in delovanja belih krvnih celic, ki so bistvenega pomena za boj proti okužbam. Telesu omogoča tudi proizvodnjo kolagena, beljakovine, ki je ključnega pomena za celjenje ran in ohranjanje zdrave kože. Vitamin D ima ključno vlogo pri modulaciji imunskega odziva. Izboljša gibanje monocitov in makrofagov v boju proti patogenom in tudi zmanjša okužbo. Veliko ljudi ima nizko raven vitamina D, predvsem na območjih z omejeno sončno svetlobo, zaradi česar je prehranska dopolnila izjemno pomembna.

Cink je pomemben mineral za delovanje imunskega sistema. Pomaga pri uravnavanju imunskega odziva in podpira sposobnost telesa za boj proti vsiljivim bakterijam in virusom. Cink prispeva tudi k razvoju in delovanju imunskih celic. Selen je element v sledovih, ki je ključnega pomena za imunski sistem. Deluje kot antioksidant in ščiti imunske celice pred poškodbami. Prav tako ima pomembno vlogo pri proizvodnji DNK in delovanju ščitnice.

V današnjem hitrem tempu ohranjanje popolnoma uravnotežene prehrane ni vedno enostavno. Multivitamini in mineralni dodatki lahko pomagajo zapolniti prehranske vrzeli, ki nastanejo zaradi same prehrane, in imunskemu sistemu dajejo dodatno podporo, ki jo potrebuje. Predlagamo, da se zavedate Burgerstein CELA , ki vsebuje vitamine B, cink, železo, folno kislino, baker in selen, ki prispevajo k vsakdanjemu delovanju imunskega sistema. Pa tudi biotin, kalcij, železo, jod, baker, mangan, magnezij, niacin in pantotenska kislina, ki prispevajo k vsakodnevni energetski presnovi. Multivitaminski mineral CELA je priljubljeno prehransko dopolnilo, ki celotni družini zanesljivo nudi največ ključnih hranilnih elementov.

 

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tablet

 

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

V košarico

Včasih naš imunski sistem potrebuje dodatno podporo, na primer v sezoni prehladov in gripe, v času povečanega stresa ali pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom. Dodatno varnost v teh obdobjih zagotavljajo multivitamini in mineralni dodatki. Bistveno je razumeti, da so prehranske potrebe vsakogar edinstvene. Dejavniki, ki vključujejo starost, prehranske omejitve in zdravje, lahko vplivajo na to, katere vitamine in minerale potrebujete več. Multivitaminski dodatki so lahko prilagojeni za zadovoljevanje teh natančnih potreb.

Vendar pa je pomembno upoštevati, da morajo dodatki dopolnjevati uravnoteženo prehrano, ne pa je nadomestiti. Posvetujte se z zdravstvenim delavcem ali strokovnjakom za prehrano, da določite ustrezne dodatke glede na želje vaše osebe in se prepričate, da ne uporablja nobenih obstoječih zdravil. Ob premišljeni uporabi so lahko multivitaminski in mineralni dodatki dragocen dodatek k splošni strategiji za podporo zdravju in imunskemu sistemu.

Vloga omega-3 pri podpiranju imunskega sistema

Omega-3 maščobne kisline so znane po svojih močnih protivnetnih učinkih. Vnetje je naravni odziv imunskega sistema na poškodbo ali okužbo. Ko pa okužba postane trdovratna, lahko oslabi imunski pripomoček. Omega-3 pomagajo spremeniti in zmanjšati prekomerno okužbo ter tako podpirajo uravnotežen imunski odziv. Omega-3 lahko tudi okrepi delovanje imunskih celic. Povečajo aktivnost fagocitov, belih krvničk, ki absorbirajo in prebavljajo škodljive bakterije. Poleg tega omega-3 pomagajo pri proizvodnji citokinov, molekul, ki uravnavajo in usklajujejo imunski odziv.

Redno uživanje omega-3 je povezano s povečano odpornostjo proti okužbam. To vključuje navadne prehlade, gripo in druge virusne bolezni. Močnejša imunska reakcija lahko zmanjša resnost in trajanje teh okužb. Predlagamo, da ste pozorni na Burgerstein Omega-3 - je izjemno koncentriran in naraven pripravek ribjega olja, ki je še posebej primeren kot prehransko dopolnilo za nosečnice in doječe matere, če upoštevamo, da je DHA ključnega pomena za razvoj otrokovih možganov. Visoka vsebnost DHA tudi optimalno podpira vid in mentalno zmogljivost, zahvaljujoč čemur je mogoče izboljšati koncentracijo, spomin in sposobnost učenja ter odlično podpira imunski sistem. Omega-3 maščobne kisline prispevajo k ravnovesju imunskega sistema. Pomagajo telesu razlikovati med normalnimi, zdravimi celicami in tujimi napadalci ali nenormalnimi celicami, kar je pomembno za preprečevanje avtoimunskih motenj.

 

Burgerstein omega-3 dha 100 kapsul

 

4048920

Burgerstein Omega-3 DHA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that is particularly suitable as a food supplement for pregnant and breastfeeding women, as DHA is important for the brain development of the child. The high content of DHA also optimally supports vision and mental performance, so that concentration, memory and learning ability can be increased. Contains Omega-3 DHAMade from natural fish oilNo fish flavourContributes to the maintenance of normal visionContributes to the maintenance of normal brain functionFriend of the sea certifiedWithout artificial flavoursLactose-free, gluten-free, yeast-free and peanut-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 DHA capsule daily with some liquid. Ingredients Fish oil, coating agent (edible gelatine (fish)), humectant (glycerine), mixed tocopherols, D-alpha-tocopherol, colouring agent (sugar couleur)...

73.10 USD

V košarico

Vremenske spremembe vplivajo na naše zdravje bolj, kot si lahko predstavljamo. Če želite pomagati močnemu imunskemu sistemu in zdravim krvnim žilam, ne pozabite na multivitamine in minerale v svoji vsakodnevni navadi. Burgerstein, zaupanja vredno ime v svetu prehranskih dopolnil, ponuja kakovostne izdelke, ki vam pomagajo ohranjati vaše zdravje. Razkrijte široko paleto švicarskih izdelkov za zdravje, ki so na voljo pri Beeoviti, da izboljšate svoje splošno počutje.

Zavrnitev odgovornosti: Ta članek nudi pregled razmerja med vremenskimi nihanji, imunskim sistemom ter vlogo vitaminov in mineralov. Namenjeno je v informativne namene in ne sme nadomestiti strokovnega zdravniškega nasveta. Zdravstvene potrebe vsakega posameznika so edinstvene, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za individualna navodila in priporočila.

N. Huber