Prevezmite kontrolu nad svojou chuťou do jedla: Rýchle riešenia na zvýšenie hladu

Udržiavanie zdravej chuti do jedla je kľúčové pre celkové zdravie a energetickú hladinu. Správne vyvážená chuť do jedla zaručuje, že vaše telo dostane vitamíny, ktoré potrebuje na optimálne vlastnosti, od každodennej aktivity až po podporu imunitného systému. Niektorí ľudia však pociťujú zníženie chuti do jedla v dôsledku stresu, choroby alebo úpravy životného štýlu. Táto nižšia chuť do jedla ovplyvňuje energetickú hladinu tela, spotrebu živín a rozšírené dobré bytie, takže je veľmi dôležité pochopiť príčiny nedostatku chuti do jedla a ako vyriešiť tento problém.

Prečo sa znižuje chuť do jedla?

Chuť do jedla sa môže znížiť z rôznych fyziologických dôvodov. Stres napríklad spôsobuje vyplavovanie hormónov, ako je kortizol a adrenalín, ktoré potláčajú signály hladu. Chronické ochorenia, vrátane rakoviny, ochorení pečene alebo cukrovky, môžu tiež znížiť chuť do jedla, pretože telo sa zameriava na boj proti chorobe. Okrem toho niekoľko liekov, medzi ktoré patria antidepresíva, antibiotiká alebo tablety na chemoterapiu, ovplyvňuje tráviaci systém a vedie k zníženiu chuti do jedla.

Pri strate chuti do jedla zohrávajú úlohu aj problémy s tráviacim systémom. Stavy, ako sú poruchy trávenia, syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo gastritída, spôsobujú bolesť, nadúvanie alebo nevoľnosť, čo vedie k zníženiu chuti do jedla. Keď je tráviaci systém v nerovnováhe, jedenie je menej príjemné alebo bolestivé. Okrem toho negatívne nutričné ​​​​výbery, medzi ktoré patrí konzumácia príliš veľkého množstva spracovaných jedál alebo chýbajúca vláknina, narúšajú trávenie a jedlo je menej príťažlivé.

Výhody zdravého tráviaceho systému

Keď váš tráviaci systém funguje dobre, efektívne rozkladá jedlo na živiny, ktoré vaše telo potrebuje. Tieto živiny, vrátane minerálov, bielkovín, tukov a uhľohydrátov, ponúkajú silu potrebnú pre každodenné aktivity, riadia imunitné funkcie a predávajú vhodné zdravie.

Sacharidy, bielkoviny a tuky sa poškodzujú na glukózu, aminokyseliny a mastné kyseliny, ktoré môžu byť dôležité pre udržanie sily a energie. Bez zdravého tráviaceho systému a chuti do jedla môže telo mať problémy so získavaním a prijímaním týchto živín, čo vedie k únave a zníženej produktivite.

Tiež tráviaci systém úzko súvisí so zdravím imunity. Dobre fungujúce črevá umožňujú telu prijímať vitamíny na posilnenie imunity, medzi ktoré patria vitamíny C, D a zinok, ktoré môžu byť potrebné na boj proti infekciám a chorobám. Okrem toho zdravý črevný mikrobióm zohráva úlohu pri zachovávaní imunity.

Bylinná podpora pankreasu

Byliny sa po stáročia používajú na podporu trávenia a zdravia pankreasu, ktorý je zodpovedný za tvorbu enzýmov, ktoré pomáhajú rozkladať tuk, bielkoviny a sacharidy. Niektoré bylinky, ako je horký koreň, púpava, artičoky a kurkuma, sa ukázali ako sľubné pri stimulácii pankreasu, aby poskytoval tráviace enzýmy a zvýšil chuť do jedla.

\r\n
• Bhorkový koreň (Gentiana lutea): Horký koreň je dobre známy svojou schopnosťou stimulovať produkciu tráviacich enzýmov. Jeho horké zlúčeniny spôsobujú uvoľňovanie žlče a pankreatickej šťavy, čo pomáha rozkladať jedlo. Horký koreň stimuláciou produkcie enzýmov spolu s amylázou, proteázou a lipázou podporuje pankreas v efektívnejšom fungovaní tráviacich funkcií. Táto bylina je tiež užitočná na zlepšenie chuti do jedla, najmä pre ľudí, ktorí majú nedostatok hladu v dôsledku pomalého trávenia.
\r\n
• Púpava lekárska (Taraxacum officinale): Ďalšia bylina, ktorá podporuje pankreas tým, že podporuje tok žlče, čo zase stimuluje pankreas, aby produkoval viac tráviacich enzýmov. Toto zvýšenie produkcie enzýmov napomáha tráveniu tukov a podporuje zdravší metabolizmus. Púpava má tiež mierne diuretické domovy, ktoré pomáhajú očistiť telo od znečisťujúcich látok a môžu zmierniť zápal v pankrease, čím podporujú normálne zažívacie zdravie. Púpava Sidroga zahŕňa sušenú a nadrobno nakrájanú bylinu z koreňa púpavy, ktorej sa pripisuje ako tráviaci, tak aj chutné vlastnosti. Pravidelná konzumácia púpavového čaju alebo extraktov pomôže zvýšiť chuť do jedla a zmierniť bolesť trávenia.
\r\n
 

Sidroga púpava 20 btl 1,5 g
 
1332997
Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. Swissmedic-approved patient information Sidroga® dandelion tea Sidroga AGHerbal medicinal product What is Sidroga Dandelion Tea and when is it used? Sidroga Dandelion Tea contains dried and finely chopped dandelion herb with roots. Digestive and appetizing properties are traditionally attributed to the dandelion herb with roots. Sidroga dandelion tea is used for both loss of appetite and digestive problems. What should be considered? In the case of persistent or recurring loss of appetite and digestive problems, it is advisable to consult a doctor and have the causes clarified. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. Indigestion in children under the age of 12 must be examined by a doctor. Therefore, the preparation should not be used in these cases without medical advice. When must Sidroga dandelion tea not be used or only with caution? Sidroga dandelion tea must not be used if there is a known hypersensitivity to dandelion. Sidroga dandelion tea may only be used on the advice of a doctor in the case of severe diseases of the digestive organs such as inflammation or blockage of the bile ducts. Because children under the age of 12 need medical attention for digestive problems, the use of this medicine in these cases is not recommended without medical advice. Tell your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other diseaseshave allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Dandelion Tea be taken during pregnancy or breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Dandelion Tea? Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup half an hour before meals; for flatulence or bloating 1 cup after meals. Preparation: 1 tea bag for one cup. Pour boiling water over it, let it steep for 5 to 10 minutes and remove the bag. Be sure to drink plenty of fluids. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga dandelion tea have? The following side effects can occur when taking or using Sidroga dandelion tea: occasional stomach problems or mild diarrhea. If you notice side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga dandelion tea should be kept at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the date marked «EXP» on the container. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga dandelion tea contain? 1 double chamber bag contains 1.5 g dried and finely chopped dandelion herb with roots. Approval number 44554 (Swissmedic) Where can you get Sidroga dandelion tea? What packs are available? This is an over-the-counter medicine. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010. ..
7.38 USD
Do košíka
\r\n\r\n
• Artičok (Cynara scolymus): stimuluje produkciu žlče, ktorá je potrebná na trávenie tukov a aktiváciu pankreatických enzýmov. Tým, že artičok zlepšuje trávenie tukov a sekréciu enzýmov, pomáha znižovať nadúvanie a nepohodlie pri jedle, čo z neho robí vynikajúcu bylinku na podporu trávenia.
\r\n
• Kurkuma (Curcuma longa): Aktívna zlúčenina v kurkume pomáha znižovať podráždenie pankreasu a podporuje tvorbu tráviacich enzýmov. Ukázalo sa, že kurkuma trávi tuky a sacharidy, zvyšuje tok žlče a zvyšuje účinnosť pankreatických enzýmov. Jeho protizápalové pôsobenie navyše chráni pankreas pred oxidačným stresom, ktorý je dôležitý pre dlhodobé zdravie pankreasu.
\r\n

Bylinkové čaje a nálevy pre zdravé trávenie

Prírodné prostriedky zo suchých bylín, ktoré zahŕňajú rebríček, kvety rumančeka a listy rebríka, poskytujú jemné, ale účinné riešenie na zlepšenie trávenia, zmiernenie nadúvania a povzbudenie chuti do jedla.

Rebríček obyčajný (Achillea millefolium)

Geranium je známe svojou schopnosťou podporovať zdravie tráviaceho traktu. Sušenú bylinku možno lúhovať v horúcej vode a pripraviť si tak upokojujúci čaj, ktorý uľahčuje trávenie, nadúvanie a kŕče v bruchu. Horké zlúčeniny rebríka stimulujú sekréciu tráviacich štiav, čo umožňuje rozložiť jedlo a zastavuje škaredý pocit plnosti po požití. Sidroga Yarrow obsahuje sušenú bylinu rebríček, ktorý má antispazmické a tráviace účinky. Čaj z rebríka sa používa na nešpecifické poruchy trávenia, ako je plynatosť, grganie, sýtosť a mierne kŕče tráviaceho traktu.

 

Sidroga rebríček 20 btl 1,5 g

 

1276810

Sidroga yarrow tea is used for non-specific digestive disorders such as flatulence, belching, a feeling of fullness and mild cramping gastrointestinal complaints. Swissmedic-approved patient information Sidroga® yarrow tea SIDROGA Herbal medicinal product AMZVWhat is Sidroga Yarrow Tea and when is it used? Sidroga Yarrow Tea contains dried yarrow herb Shape and finely cut quality (tested according to pharmacopoeia). Traditionally, yarrow has antispasmodic and digestive properties. Sidroga yarrow tea is used for non-specific digestive disorders such as flatulence, belching, feeling of fullness and mild cramping gastrointestinal complaints. What should be considered? In the case of persistent or recurring gastrointestinal complaints, it is advisable to consult a doctor and clarify the causes permit. Stomach pain that manifests itself as pain or pressure pain in a specific area or is associated with a general feeling of illness requires a medical evaluation. Remember that certain stimulants such as coffee, alcohol, nicotine, as well as certain medications such as painkillers and rheumatism drugs can cause stomach problems. When should Sidroga yarrow tea not be used or only with caution? Sidroga yarrow tea should not be used if there is a known hypersensitivity to plants of the daisy family (composites). Inform your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other illnesses, have allergies or are taking other medicines (even those you bought yourself!). Can Sidroga yarrow tea be taken during pregnancy or breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as directed. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Yarrow Tea? Adults and adolescents from the age of 12 take 1 cup 2 to 3 times a day between meals. Preparation: Pour boiling water over one tea bag per cup and let the bag steep for 5 to 10 minutes. Then take out the tea bag and squeeze it out lightly over the cup. Use only one tea bag per cup of tea. Follow the dosage given in the package leaflet or as prescribed by your doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga yarrow tea have? The following side effects can occur when taking Sidroga yarrow tea: Rarely allergic reactions with skin itching and blistering. If this is the case, you should stop taking it and, if necessary, consult a doctor. If you notice any side effects that are not described here, you should inform your doctor or pharmacist. What else needs to be considered? Sidroga yarrow tea is stored at room temperature (15-25 °C), protected from light, in a dry place and out of the reach of to keep for children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be used up to the end marked on the container with «Exp.» designated date are used. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga yarrow tea contain? 1 double chamber bag contains 1.5 g of dried and finely chopped yarrow herb. Approval number 41685 (Swissmedic). Where can you get Sidroga Yarrow Tea? What packs are available? In pharmacies and drugstores, without a doctor's prescription. Boxes of 20 double chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in September 2010. ..

10.42 USD

Do košíka

Kvety harmančeka (Matricaria chamomilla)

Harmančekový čaj vyrobený zo sušených kvetov harmančeka sa široko používa na zmiernenie tráviacich ťažkostí, plynatosti a nadúvania. Jeho mierne protizápalové vlastnosti upokojujú podráždený tráviaci trakt a jeho mierna horkosť stimuluje vylučovanie tráviacich enzýmov. Harmanček tiež účinne znižuje bolesť brucha, zabraňuje grganiu a zmierňuje pocit plnosti po ťažkom jedle.

Listy stonožky (Centaurium erythraea)

Sv. Ľubovník bodkovaný je konvenčná bylina používaná na povzbudenie chuti do jedla a zlepšenie trávenia. Jeho horké zlúčeniny aktivujú chuťové receptory, ktoré signalizujú bruchu, aby poskytlo tráviace šťavy. Zaplaťte úrok za Sidroga Verdauungstee, ktorý obsahuje sušené nasekané časti koreň viniča, kvety rumančeka, rebríček, listy rebríka a medovka. Tradične sa používajú na liečbu tráviacich problémov, ako je plnosť, grganie a plynatosť, a na stimuláciu chuti do jedla.

 

Sidroga gastrointestinálny verdauungstee 20 btl 1,5 g

 

6650495

Herbal medicinal product AMZV What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea contains the following dried, cut plant parts: sweet flag root, chamomile flowers, yarrow herb, centaury and lemon balm leaves. Traditionally, these are used to treat digestive problems such as a feeling of fullness, belching and flatulence and to stimulate your appetite. What should you be aware of? If your symptoms worsen or do not improve after 14 days, you should consult a doctor.In the case of persistent or recurring digestive disorders, a doctor must be consulted. When can Sidroga be used Gastrointestinal Digestive Tea should not be used or only with caution? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea must not be used if there is a known hypersensitivity to one of the active ingredients or one of the ingredients (see "What does Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea contain?") or against other plants from the daisy family.if you suffer from stomach and intestinal ulcers. There are insufficient studies on the use and safety of Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea in children. Therefore, taking this medicine is not recommended for children under the age of 12.Inform your doctor, pharmacist or druggist or your doctor, pharmacist or druggist if you suffer from other diseases,have allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea be used during pregnancy or while breastfeeding time to be taken? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding, or ask your doctor, pharmacist or druggist for advice. How do you use Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea? Adults and adolescents from the age of 12 drink 1 cup of tea 3 times a day, ½ hour before meals.Preparation: 1 filter bag Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea is poured over about 150 ml of boiling water and left to infuse for 5 to 10 minutes. Then gently squeeze out the bag and take it out. The use of Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea in children under the age of 12 has not yet been tested. The duration of use is not limited. Follow the dosage given in the package leaflet or prescribed by the doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, pharmacist or druggist. What side effects can Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea have?The following side effects can occur when taking Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea: Headaches may occur in people sensitive to bitter substances. Allergic skin reactions have been reported. It is not possible to specify the frequency of occurrence of side effects. No cases of overdose have been reported. If you notice any side effects that are not described here, you should inform your doctor, pharmacist or druggist. What else needs to be considered? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea is at room temperature (1st 5-25 °C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be stored up to the end marked on the container with «Exp.» designated date. Your doctor, pharmacist or druggist can provide you with further information. What does Sidroga gastro-intestinal digestive tea contain? 1 double-chamber bag of 1.5 g contains the following dried and cut plant parts as active ingredients: 0.3 g calamus rhizome, 0.3 g chamomile flowers, 0.3 g yarrow herb, 0.3 g centaury and 0.225 g lemon balm leaves. Other ingredient: three-lobed sage. Approval number 65137 (Swissmedic). Where can you get Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea? Which packs are available? In pharmacies and drugstores, without a doctor's prescription. Boxes with 20 double-chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. This leaflet was last checked by the drug authority (Swissmedic) in August 2015....

13.78 USD

Do košíka

Pitie bylinkových čajov alebo nálevov po jedle alebo pri tráviacich ťažkostiach môže zmierniť trávenie, grganie, plynatosť a ťažký žalúdok. Okrem toho tieto čaje stimulujú zdravú chuť do jedla a zlepšujú schopnosť tela absorbovať životne dôležité vitamíny, čím pomáhajú tráveniu a dobre známej pohode.

Vyhlásenie: článok je informatívny a nenahrádza lekársku pomoc. Vždy vyhľadajte radu od svojho lekára skôr, ako začnete s novými doplnkami stravy alebo zmeníte stravu, najmä ak máte pretrvávajúce ochorenie.

M. Stähli