Objavte zdravotné výhody kurkumových tabliet vrátane zlepšenia imunity

Tabletky kurkumy sú čoraz obľúbenejšou voľbou pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie. Je to kvôli ich mnohým neuveriteľným výhodám vrátane zlepšenia imunity a zníženia zápalu. Kurkuma obsahuje silnú zlúčeninu nazývanú kurkumín, ktorá bola študovaná a zistilo sa, že má silné antioxidačné, protizápalové a antivírusové vlastnosti.

Zistilo sa, že kurkumín pomáha znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení tým, že znižuje hladinu cholesterolu, ako aj znižuje riziko niektorých druhov rakoviny. Môže tiež pomôcť pri bolestiach a pohyblivosti kĺbov, pretože pomáha znižovať zápal v kĺboch. Okrem toho môžu tablety z kurkumy pomôcť posilniť imunitný systém zvýšením počtu bielych krviniek a stimuláciou produkcie protilátok proti látkam spôsobujúcim ochorenia. V našej lekárni Beeovita nájdete široký výber kvalitných švajčiarskych zdravotných produktov, ale aj liekov na posilnenie imunity, zmiernenie zápalov, zníženie rizika srdcovo-cievnych ochorení, ako napríklad Phytopharma Curcuma Plus – Výživový doplnok s kurkumou, zázvorom a korením, zinkom a vitamínom C.

Okrem zlepšenia imunity a zníženia zápalu vám užívanie tabliet kurkumy môže poskytnúť aj množstvo ďalších zdravotných výhod. Tieto tablety môžu napríklad pomôcť chrániť pred oxidačným poškodením spôsobeným voľnými radikálmi – molekulami, ktoré sú spojené so starnutím, tvorbou rakoviny a inými zdravotnými problémami. Môžu byť tiež užitočné pri znižovaní symptómov depresie posilnením neurotransmiterov zlepšujúcich náladu, ako je serotonín a dopamín.

Štúdie navyše naznačujú, že tablety z kurkumy môžu dokonca ponúkať ochranu pred neurodegeneratívnymi ochoreniami, ako je Alzheimerova choroba alebo Parkinsonova choroba, vďaka svojim prirodzeným protizápalovým vlastnostiam, ktoré môžu chrániť nervové bunky pred oxidačným poškodením. Medzi ďalšie potenciálne výhody patrí zlepšenie trávenia stimuláciou produkcie tráviacich štiav; pomoc pri liečbe cukrovky; a liečbu artritídy, pretože znižuje zápal v kĺboch.

Dávka kurkumových tabliet sa zvyčajne pohybuje medzi 500 až 1 500 miligramami denne v závislosti od individuálnych potrieb – vždy je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom pred pridaním akýchkoľvek nových doplnkov alebo liekov do vašej rutiny, aby ste presne vedeli, koľko by ste mali užívať každý deň!