Ako sa vysporiadať so suchým, studeným vzduchom v zime

Prečo sme v zime náchylnejší na chrípku a infekčné choroby? Teploty v zime klesajú a studený vzduch má nižšiu vlhkosť. Je to veľmi jednoduchý fyzikálny fakt:čím vyššia je teplota vzduchu, tým viac vody sa vo vzduchu rozpustí, čo má za následok vyššiu vlhkosť. Naopak, pri nižších teplotách vzduchu je menej vody, teda vlhkosti, ktorú vdychujeme pri každom nádychu.

Takýto studený vzduch s nízkou vlhkosťou vysušuje nosovú sliznicu. Pociťujeme to ako suchý nos a niektoríľudia dokonca trpia krvácaním z nosa. Nosová sliznica je ochranným štítom proti mnohým aerosólom, ako sú baktérie a infekčné telesá.

Suchý nosje voči takýmto aerosólom menej odolný a baktérie sa cez vysušené membrány môžu ľahko dostať do krvného systému - trpíme chrípkou. Oslabený nosový obranný mechanizmus môžeme podporiť zvlhčovaním vzduchu v miestnostiach v našichdomoch a kanceláriách. Nos môžeme ošetriť aj priamo špecifickými vodnými sprejmi alebo nosovými masťami. Naším návrhom je Bepanthen Nasensalbe vo forme veľmi praktickej masti do vrecka alebo Otrivin Natural Aloe Vera vo forme 100 ml nosového spreja.