Sila zinku: Komplexný pohľad na jeho neuveriteľné zdravotné prínosy

Význam mikroživín pre zdravie sa často podceňuje, napriek ich kľúčovému postaveniu pri podpore životne dôležitých funkcií. Tieto stopové prvky, ktoré telo potrebuje v stopových množstvách, sa podieľajú na základných biochemických procesoch, ovplyvňujúcich celú vec od imunitnej odpovede až po kognitívne funkcie. funkciu. V tomto článku sme si vedomí týchto kľúčových mikroživín - zinku a ponoríme sa do jeho špeciálnej úlohy v celkovom zdraví.

Čo je zinok?

Zinok je kľúčový stopový prvok, ktorý hrá kľúčovú úlohu v mnohých fyziologických prístupoch v ľudskom tele. Je základnou zložkou mnohých enzýmov, proteínov a bunkových štruktúr, ktoré prispievajú k udržaniu prvotriedneho zdravia a pohody. Hoci telo potrebuje len malé množstvo zinku, jeho vplyv na najdôležitejšie funkcie tela je významný.

Primárne schopnosti zinku

• Podpora imunity: Zinok je známy svojimi domčekmi stimulujúcimi imunitu. Zohráva kľúčovú úlohu vo vývoji a fungovaní imunitných buniek, pomáha kostre odolávať infekciám a chorobám.

• Bunkový rast a oprava: Ako súčasť enzýmov zapojených do syntézy DNA a bunkového delenia je zinok podstatnou súčasťou procesov rastu a obnovy buniek. Podporuje regeneráciu tkanív a podporuje normálnu integritu tkaniva.

• Kognitívne funkcie: Zinok sa obáva o kognitívne funkcie vrátane pamäte a učenia. Podieľa sa na regulácii neurotransmiterov, čím prispieva k optimálnemu fungovaniu mozgu.

• Regenerácia rán: Významná úloha zinku pri hojení rán. Podporuje syntézu kolagénu, hlavného proteínu v koži a spojivovom tkanive, čo urýchľuje hojenie rán a poranení.

• Reprodukčné zdravie: Zinok je rozhodujúci pre reprodukčnú zdatnosť u mužov aj žien. Podieľa sa na tvorbe genetickej látky (DNA a RNA) a napomáha normálnemu vývoju plodu počas tehotenstva.

• Antioxidačná ochrana: Zinok, ktorý pôsobí ako antioxidant, pomáha bojovať proti oxidačnému stresu neutralizáciou voľných radikálov. To podporuje bunkové zdravie a môže hrať úlohu pri znižovaní rizika chronických ochorení. Odporúčame vám venovať pozornosť najlepším doplnkom na posilnenie imunity - Redoxon + Zinok , ktorý obsahuje vitamín C (kyselinu askorbovú) a stopový prvok zinok. Nedostatok vitamínu C a zinku môže oslabiť obranyschopnosť organizmu proti infekciám, takže vitamín C a zinok fungujú rôznymi, ale vzájomne sa dopĺňajúcimi metódami, aby podporili prirodzenú obranyschopnosť tela proti chorobám. Doplnok by mohol byť ideálnou liečbou na zlepšenie rizika infekčných chorôb; s prechladnutím; na zníženie znásobenej potreby vitamínu C a zinku, napríklad u fajčiarov, pri infekčných ochoreniach alebo po operáciách a pri hojení rán. Redoxon + Zinc je teda skvelým doplnkom imunitného systému pre dospelých.

 

Redoxon zinc kautabl 30 ks

 

2397243

Redoxon + Zinc obsahuje ako aktívne zložky vitamín C (kyselinu askorbovú) a stopový prvok zinok. Vitamín C a zinok zasahujú do rôznych životne dôležitých metabolických procesov prostredníctvom rôznych mechanizmov. Nedostatok vitamínu C a zinku môže oslabiť obranyschopnosť tela proti infekciám. Vitamín C a zinok fungujú rôznymi, ale vzájomne sa dopĺňajúcimi spôsobmi na podporu prirodzenej obranyschopnosti tela proti chorobám. Redoxon + Zinok sa používa: zvýšené riziko infekčných chorôb; v prípade prechladnutia; na pokrytie zvýšenej potreby vitamínu C a zinku, napríklad u fajčiarov, v prípade infekčných ochorení alebo po operáciách a na hojenie rán. Informácie pre pacienta schválené spoločnosťou Swissmedic Redoxon® + ZincBayer (Schweiz) AGČo je Redoxon + Zinc a kedy sa používa? Redoxon + Zinc obsahuje ako aktívne zložky vitamín C (kyselinu askorbovú) a stopový prvok zinok. Vitamín C a zinok zasahujú do rôznych životne dôležitých metabolických procesov prostredníctvom rôznych mechanizmov. Nedostatok vitamínu C a zinku môže oslabiť obranyschopnosť tela proti infekciám. Vitamín C a zinok fungujú rôznymi, ale vzájomne sa dopĺňajúcimi spôsobmi na podporu prirodzenej obranyschopnosti tela proti chorobám. Redoxon + Zinok sa používa:pri zvýšenom riziku infekčných ochorení;pri prechladnutí;na pokrytie zvýšenej potreby vitamínu C a zinku napr. u fajčiarov, pri infekčných ochoreniach alebo po operáciách ako aj pri hojení rán.Čo treba zvážiť?Odkedy telo si vitamín C nedokáže vyrobiť samo, musí si ho produkovať s jedlom, ktoré má prijať. Zelenina a ovocie sú bohaté na vitamín C, najmä citrusové plody, ako sú pomaranče, citróny a grapefruity. Väčšie množstvo vitamínu C sa nachádza aj v pečeni a obličkách, nie však v mäse, obilninách a mliečnych výrobkoch. Varenie, polievanie, udržiavanie tepla a skladovanie (vrátane mrazenia) môže výrazne znížiť obsah vitamínu C. Zinok – ako všetky stopové prvky, ktoré organizmus potrebuje – musí byť dodávaný potravou. Zinok sa nachádza najmä v živočíšnych produktoch, najmä v mäse a pečeni; v menšej miere sa nachádza aj v rastlinných produktoch, ako sú obilniny. Diabetici, ktorí si sami stanovujú glukózu v moči, by niekoľko dní pred testom nemali užívať Redoxon + Zinc, pretože vitamín C ovplyvňuje výsledok testu. Šumivé tablety a žuvacie tablety Redoxon + Zinc sú bez cukru a vhodné pre diabetikov (1 žuvacia tableta = 10,7 kJ = 2,56 kcal; 1 šumivá tableta = 14,2 kJ = 3,4 kcal). Kedy by ste nemali užívať Redoxon + Zinc?Ak máte závažnú poruchu funkcie obličiek, ak máte obličkové kamene, máte zvýšené vylučovanie kyseliny šťaveľovej, ak máte ťažké obličky zlyhanie (vrátane prípadov, keď ste na dialýze), ak ste alergický na niektorú zložku lieku Redoxon + Zinc alebo máte chorobu z ukladania železa, nesmiete užívať Redoxon + Zinc. Ak sa u vás počas liečby Redoxonom + Zinc vyskytne alergická reakcia, musíte prestať užívať liek. Kedy je potrebná opatrnosť pri užívaní Redoxonu + Zinc?Pacienti s obličkovými kameňmi môžu užívať viac ako 500 mg vitamínu C denne len po konzultácii s lekárom alebo zdravotnou sestrou. Neodporúča sa dlhodobá liečba doplnkami zinku v dávke presahujúcej 15 mg denne bez lekárskeho dohľadu. Redoxon + Zinc je sladený aspartámom. Pacienti s fenylketonúriou by preto mali užívať prípravok len po konzultácii so svojím lekárom. Ak trpíte (veľmi zriedkavou) intoleranciou fruktózy, nemali by ste užívať Redoxon + Zinc kvôli sorbitolu, ktorý obsahuje (fruktóza vzniká pri metabolickom rozklade sladidla sorbitolu). Lieky používané na zabránenie otehotnenia (perorálna antikoncepcia) a niektoré lieky používané na liečbu alergií a zápalov (kortikosteroidy) vedú k zvýšenému odbúravaniu vitamínu C. Niektoré lieky, ktoré inhibujú rozpad kostí (kalcitonín), zvyšujú spotrebu vitamínu C. Deriváty kyseliny salicylovej (napr. kyselina acetylsalicylová), niektoré antibiotiká (tetracyklíny) a niektoré lieky na liečbu epilepsie (barbituráty) znižujú dostupnosť vitamínu C v tele zníženou absorpciou alebo zvýšeným vylučovaním. Vysoké dávky vitamínu C môžu znížiť krvné hladiny cyklosporínu, indinaviru, warfarínu a disulfiramu. Ak sa súčasne užíva vitamín C a antacidá s obsahom hliníka, hliník sa môže absorbovať vo väčšej miere. Preto je potrebná mimoriadna opatrnosť, ak trpíte renálnou insuficienciou. Povedzte svojmu lekárovi, lekárnikovi alebo lekárnikovi, ak trpíte inými chorobami,máte alergie aleboužívate iné lieky (vrátane tých, ktoré ste si sami kúpili!) alebo ich používate zvonka!Je možné užívať Redoxon + Zinc počas tehotenstva alebo počas dojčenia?Účinné látky obsiahnuté v Redoxone + Zinc je možné užívať v množstve, ktoré zodpovedá dennej požiadavka počas tehotenstva Užívajte počas tehotenstva a dojčenia. Redoxon + Zinc však užívajte len po konzultácii s lekárom. Ako používate Redoxon + Zinc?Pokiaľ lekár nepredpísal inak: Dospelí a dospievajúci od 12 rokov: jedna až dve žuvacie tablety alebo 1 šumivá tableta denne. Šumivá tableta rozpustená v pohári vody vytvára nápoj s pomarančovou príchuťou. Žuvacie tablety je možné žuť alebo cmúľať. Redoxon + Zinc nie je určený na použitie u detí mladších ako 12 rokov. Dodržiavajte dávkovanie uvedené v príbalovom letáku alebo dávkovanie, ktoré vám predpísal váš lekár. Ak si myslíte, že liek je príliš slabý alebo príliš silný, poraďte sa so svojím lekárom, lekárnikom alebo lekárnikom. Aké vedľajšie účinky môže mať Redoxon + Zinc?Pri užívaní Redoxonu + Zinc sa môžu vyskytnúť nasledujúce vedľajšie účinky: Alergické reakcie (napr. vyrážka, žihľavka, edém, svrbenie) , Astma, dýchavičnosť, pľúcne kŕče a gastrointestinálne poruchy, ako je hnačka, nevoľnosť, vracanie, bolesť brucha a tráviaceho traktu a znížený krvný tlak. Ak spozorujete vedľajšie účinky, ktoré tu nie sú popísané, informujte o tom svojho lekára, lekárnika alebo lekárnika. Čo ešte treba zvážiť?Uchovávajte pri izbovej teplote (15-25 °C) a chráňte pred vlhkosťou. Uchovávajte liek mimo dosahu detí. Liečivo sa môže používať len do dátumu označeného „EXP“ na obale. Ďalšie informácie vám môže poskytnúť váš lekár, lekárnik alebo lekárnik. Títo ľudia majú podrobné informácie pre špecialistov. Čo obsahuje Redoxon + zinok?Šumivá tabletaÚčinné látky: 1 g vitamínu C (kyselina askorbová), 10 mg zinku (ako citrát zinočnatý). Pomocné látky: sorbitol, aspartám, aróma a ďalšie pomocné látky. Žuvacia tabletaAktívne zložky: 500 mg vitamínu C (ako askorbát sodný), 5 mg zinku (ako citrát zinočnatý). Pomocné látky: sorbitol, aspartám, aróma a ďalšie pomocné látky. Číslo schválenia54658, 54659 (Swissmedic). Kde môžete získať Redoxon + Zinc? Aké balenia sú dostupné?V lekárňach a drogériách bez lekárskeho predpisu. Balenia po 15, 30, 60 šumivých tabliet (pomarančová príchuť). Balenie po 30 žuvacích tabliet (pomarančová príchuť). Držiteľ oprávneniaBayer (Švajčiarsko) AG, 8045 Zurich. Táto písomná informácia pre používateľov bola naposledy skontrolovaná úradom pre lieky (Swissmedic) v auguste 2014. ..

35.29 USD

Do košíka

Zinok sa nachádza v množstve potravín, ktorých kvalitou sú: červené mäso, hydina, ryby a morské plody, mliečny tovar, orechy a semená, strukoviny a kompletné obilniny.

Aj keď je príjem zinku prostredníctvom vyváženého stravovacieho režimu nevyhnutný, jeho suplementáciu možno zvážiť po konzultácii so zdravotníckym pracovníkom, najmä u ľudí s rizikom nedostatku.

Podpora imunitného systému

Imunitný systém slúži ako obranná sila tela, ktorá nás chráni pred vírusmi, baktériami a inými patogénmi. Zinok plní kľúčovú funkciu pri zlepšovaní a fungovaní imunitných buniek. Od počiatočného rozpoznania cudzích látok až po vykonanie imunitnej reakcie sa zinok aktívne podieľa na mechanizmoch bunkovej obrany, ktoré tvoria prednú líniu našej imunity.

Ako dôležitá zložka antioxidačných enzýmov prispieva zinok k schopnosti tela neutralizovať nebezpečné voľné radikály. Tento antioxidačný účinok pomáha zmierniť oxidačný stres, ktorý, ak sa nekontroluje, môže ohroziť účinnosť imunitného systému. Venujte pozornosť vitamínu burgerstein - Burgerstein Zinc Vita l, ktorý je vhodný na posilnenie ochranných síl, pôsobí protizápalovo, podieľa sa na metabolizme cukrov, zabezpečuje zdravie vlasov, pokožky, slizníc a kostí a je dôležitý aj pre syntéza pohlavných hormónov. Doplnok od Burgerstein sa tak stane ideálnym vitamínom pre váš imunitný systém.

 

Burgerstein zincvital 15 mg 100 tabliet

 

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36.71 USD

Do košíka

Zinok je tiež regulátorom zápalových reakcií. To pomáha zachovať vyvážený a riadený stupeň zápalu a predchádzať nadmernej alebo pretrvávajúcej infekcii, ktorá by mohla podkopať schopnosť imunitného gadgetu optimálne fungovať.

Nové štúdie naznačujú, že zinok môže mať priame antivírusové domy. To môže zabrániť množeniu určitých vírusov, pravdepodobne skrátiť závažnosť a trvanie vírusových infekcií.

Zdravie trávenia a metabolizmus

Význam zinku presahuje jeho slávne imunostimulačné vlastnosti. Tento kľúčový stopový prvok zohráva úlohu pri zabezpečovaní hladkého fungovania nášho tráviaceho systému a efektívneho metabolizmu živín.

• Podpora tráviacich enzýmov: Zinok pôsobí ako kofaktor pre množstvo tráviacich enzýmov, ktoré sa podieľajú na rozklade zložiek potravy. Jeho prítomnosť je dôležitá pre správne trávenie sacharidov, bielkovín a tukov, čím uľahčuje extrakciu základných živín z potravy, ktorú konzumujeme.

• Udržiavanie integrity čreva: Zinok umožňuje integritu čriev tým, že hrá úlohu v štruktúre tesných spojení medzi bunkami črevnej výstelky. Táto štrukturálna podpora je rozhodujúca na to, aby vás ochránila pred únikmi a udržala zdravú bariéru proti škodlivým látkam.

• Metabolický katalyzátor: Zinok pôsobí ako katalyzátor v rôznych metabolických dráhach, ovplyvňuje rozklad a využitie sacharidov, tukov a bielkovín. Táto metabolická podpora je neoddeliteľnou súčasťou produkcie energie a celkovej rovnováhy využitia živín v tele.

• Absorpcia živín: Zinok hrá zásadnú funkciu pri vstrebávaní kritických vitamínov, ktoré pozostávajú zo železa. Jeho prítomnosť je dôležitá pre správnu funkciu transportérov, ktoré uľahčujú vstrebávanie živín z tráviaceho traktu do krvi a zabezpečujú ich dostupnosť pre množstvo fyziologických techník.

• Účinky na chuť a túžbu po jedle: Zinok sa podieľa na vnímaní chuti a jeho nedostatok môže spôsobiť úpravy vnímania chuti. To môže ovplyvniť chuť do jedla a výber stravy, čo môže mať vplyv na zdravie tráviaceho traktu a príjem živín.

Zinok na akné a iné kožné problémy

• Protizápalové vlastnosti: Zinok má silné protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je cenným prínosom pri liečbe kožných ochorení charakterizovaných zápalom, ako je akné. Tým, že pomáha regulovať zápalové reakcie, podporuje zinok rovnomernejšiu pleť a pomáha znižovať začervenanie a opuchy spojené s akné.

• Regulácia tvorby mazu: Maz, prirodzené tuky pokožky, je nevyhnutný na udržanie vlhkosti. Nadmerná tvorba kožného mazu však môže prispieť k vzniku akné. Zinok pomáha upravovať produkciu kožného mazu, vytvára rovnováhu, ktorá predchádza upchávaniu pórov a znižuje možnosť vzniku vyrážok.

• Antimikrobiálna aktivita: Akné je často spojené s proliferáciou Propionibacterium acnes, baktérie prítomnej na koži. Zinok má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú kontrolovať nárast týchto mikroorganizmov a obmedzujú riziko kontaminácie, čím podporujú zdravšie prostredie pokožky.

• Liečba ekzému a psoriázy: Okrem akné je zinok užitočný aj pri liečbe rôznych kožných problémov, ako je ekzém a psoriáza. Upokojením infekcie a podporou hojenia pokožky umožňuje zinok zmierniť príznaky spojené s týmito situáciami.

Začlenenie potravín bohatých na zinok alebo doplnkov stravy pod riadenie zdravotníckeho pracovníka môže byť cenným prístupom pre ľudí, ktorí hľadajú riešenie mnohých problémov tela, medzi ktoré patrí imunita, gastrointestinálne zdravie a zdravie pokožky.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Tento článok slúži len na informačné účely a nepredstavuje lekársku pomoc. Pred začatím akéhokoľvek nového doplnkového režimu sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom. Jednotlivé reakcie na doplnky zinku sa môžu líšiť, preto je vhodné vyhľadať individuálnu radu na základe špecifických zdravotných potrieb.

S. Lindström