Zdravie a wellness výživa
(272 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
Sirocco stredne studne čajový plech
Názov produktu: Sirocco Stredne studne čajový cín Pu Pown ds 80 g Značka/výrobca: Sirocco Za..
35.99 USD
PURAL Biobis Wheat Choco Palm Oil Free 320 g
PURAL Biobis Wheat Choco Palm Oil Free 320 g..
19.85 USD
PUR Chamomile Blossom Tea Bags 20 Pieces
PUR Chamomile Blossom Tea Bags 20 Pieces..
23.77 USD
NOVAxantín astaxantín Kaps 4 mg can 90 ks
The Bionaturis Novaxanthine capsules are a dietary supplement and contain 4 mg astaxanthin per capsu..
123.95 USD
MORGA Peppermint Tea with Organic Bud Bag 20 Pieces
MORGA Peppermint Tea with Organic Bud Bag 20 Pieces..
16.80 USD
Morga Omega 3 + 6 za studena lisovaný bio Fl 5 dl
Charakteristika Morga Omega 3 + 6 za studena lisovaná bio Fl 5 dlMnožstvo v balení : 1 dlHmotnosť: 1..
26.45 USD
MORGA BIO pšeničné otruby naturrein púčik 250 g
Charakteristika pšeničných otrúb MORGA BIO naturrein bud 250 gMnožstvo v balení : 1 gHmotnosť: 283 g..
7.68 USD
MENTOS Gum White Tutti Frutti 6 x 75 g
MENTOS Gum White Tutti Frutti 6 x 75 g..
52.69 USD
MC Cormick Ground Saffron 125 mg vrecko 3 ks
MC Cormick Ground Saffron 125 mg Bag 3 PCS je produkt prémiovej kvality od renomovanej značky, MC ..
22.65 USD
MADHU Manuka Honey MGO400 250 g
Madhu Manuka Honey MGO400 250 g je produkt prémiovej kvality od renomovanej značky Madhu. Tento jed..
131.08 USD
Madal Bal javorový sirup Grade C + 1000 ml
Charakteristika javorového sirupu Madal Bal Grade C + 1000 mlMnožstvo v balení : 1 mlHmotnosť: 1501 ..
63.97 USD
LIVSANE Male Vitality Capsule Glass 90 pcs
LIVSANE Male Vitality Capsule Glass 90 pcs..
112.36 USD
HERBORISTERIA Glückstee vo vrecku 125 g
Charakteristika HERBORISTERIA Glückstee vo vrecku 125 gMnožstvo v balení : 1 gHmotnosť: 0,00000000 g..
17.61 USD
Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe can 120 Stk
Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk The Extra Cell Matrix C-II Curma ..
154.63 USD
Biosana Xylitol Nature Sweets 80 kusov
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Nature...
20.19 USD
(272 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!



















































