Zdravie a wellness výživa
(272 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
STOLI Walnuts with Sea Salt Bag 250 g
STOLI Walnuts with Sea Salt Bag 250 g..
33,48 USD
Sponser Whey Isolate 94 Neutral can 850 g
.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !imp..
107,67 USD
SpermidineLife Pro+ fľaša 30 kusov
SpermiDineLife Pro+ fľaša 30 kusov je inovatívny produkt od renomovanej značky, spermidineLife . T..
308,47 USD
Sonnentor žihľavový čaj Battalion 18 kusov
Experience the Benefits of Nettle Tea with Sonnentor Nettle Tea Battalion 18 Pieces Nettle tea is k..
11,81 USD
SONNENTOR uvoľňujúci čaj 18 bag
Charakteristika čaju SONNENTOR uvoľňujúci 18 BtlMnožstvo v balení: 18 BtlHmotnosť: 65 g Dĺžka: 79 mm..
12,88 USD
Sonnentor kurkuma zázvorové latte bag 60 g
Spice mixture for an aromatically delicious "golden milk", also called turmeric latte. The subtle ta..
16,93 USD
SONNENTOR čaj na pocit čriev 18 bag
SONNENTOR Gut Feeling Tea 18 Btl Discover a new way of improving your gut health with SONNENTOR Gut..
13,33 USD
Sirocco Tea Set Malý najobľúbenejší výber 5 kusov
Predstavenie Sirocco Tea Set Sada malých najobľúbenejších najobľúbenejších výberov 5 kusov od reno..
75,31 USD
Sirocco čajové vrecúška Golden Assam 20 ks
Charakteristika čajových vrecúšok Sirocco Golden Assam 20 ksMnožstvo v balení : 20 kusovHmotnosť: 0,..
31,75 USD
Schindele's Mineralien Kaps can 250 Stk
Schindele's Mineralien Kaps Ds 250 Stk is a high-quality dietary supplement that contains natural mi..
82,73 USD
Scandishake Mix PLV Neutral 6 BTL 85 G
Scandishake Mix PLV Neutral 6 BTL 85 G..
82,48 USD
Sanasis MSM Glukosamin and Chondroitín Kaps can 60 Stk
Sanasis MSM Glukosamin & Chondroitín Kaps Ds 60 Stk Ak hľadáte doplnok stravy, ktorý môže pomôcť p..
57,27 USD
sananutrin Preiselvit f tablets can 300 Stk
Charakteristika sananutrinu Preiselvit tbl Ds 300 ks fSkladovacia teplota min/max 15/25 stupňov Celz..
131,71 USD
Resource Instant Protein can 800 g
Charakteristika Resource Instant Protein Ds 800 gAnatomická terapeutická chemikália (АТС): V06DBSkla..
119,47 USD
(272 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!















































