Zdravie a wellness výživa
(272 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
CARICOL liquid 42 Stick 20 g
CARICOL liquid 42 Stick 20 g..
104.77 USD
Canderel tablety Disp 300 ks
Charakteristika tabliet Canderel Disp 300 ksMnožstvo v balení: 300 kusovHmotnosť: 48 g Dĺžka: 24 mm ..
18.52 USD
Biosana Srvátkové granule Vanilka 500 g
Biosana Whey Granules Vanilla 500 g If you are looking for a delicious and nutritious supplement to..
34.26 USD
BIOKING Organic Apple Condiment 250 ml
BIOKING Organic Apple Condiment 250 ml..
40.90 USD
BIOFARM Round Grain Rice Bud Bag 1 kg
BIOFARM Round Grain Rice Bud Bag 1 kg..
31.16 USD
BIOFARM Rapeseed Oil Bud CH Bottle 5 dl
BIOFARM Rapeseed Oil Bud CH Bottle 5 dl..
27.98 USD
BIOFARM Flaxseed Flour Bud CH 250 g
BIOFARM Flaxseed Flour Bud CH 250 g..
29.23 USD
BIO SUN SNACK Organic Cranberries Bottle 200 g
BIO SUN SNACK Organic Cranberries Bottle 200 g..
21.80 USD
BIMBOSAN Bisoja 1 infant starter food
BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahrung The BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahrung is ..
40.00 USD
BAUCKHOF Wonder Bread Gold with Turmeric Gluten Free 600 g
BAUCKHOF Wonder Bread Gold with Turmeric Gluten Free 600 g..
26.29 USD
BACK TO ROOTS Roasted Cashews Bag 150 g
BACK TO ROOTS Roasted Cashews Bag 150 g..
27.97 USD
Arkocaps Nopal cactus 45 capsules
?The Arkocaps nopal cactus capsules are food supplements with nopal cactus.The nopal cactus, also kn..
47.39 USD
Alpinamed Curcumaforte Liquid 250 ml
Dietary supplement with turmeric preparation Tasty, liquid turmeric preparation for direct or dilute..
108.63 USD
Yogi Tea čaj tranquility 17 bag 1,8 g
Charakteristika čaju Yogi Tea tranquility 17 Btl 1,8 gMnožstvo v balení : 17 gHmotnosť: 0,00000000 g..
7.96 USD
(272 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!

















































