Svetlé oči, zdravá krv: Vzťah medzi anémiou a zdravím očí

V snahe o zdravý život hrajú kľúčovú úlohu pravidelne vynechávané faktory: naše oči a naša krv. Naše oči nám dodávajú dar zraku, umožňujú nám pohybovať sa svetom a užívať si jeho zázraky. Krv je zároveň životnou silou, ktorá prúdi cez naše telá a zabezpečuje prísun kyslíka a vitamínov do každej bunky. V tomto článku sa ponoríme do kritického spojenia medzi týmito dvoma faktormi – ako môže mať anémia, bežné ochorenie krvi, vplyv na zdravie našich očí.

Anémia je prehľad a príčiny

Po prvé, poďme zistiť, čo je anémia. Anémia je zdravotná okolnosť charakterizovaná nedostatkom červených krviniek alebo zníženou hladinou hemoglobínu v krvi, ako je obvyklé. Hemoglobín je proteín určený v červených krvinkách a zohráva zásadnú funkciu pri transporte kyslíka z pľúc do tkanív a orgánov tela. Bez normálneho hemoglobínu nedostanú telesné orgány a tkanivá dostatok kyslíka, čo vedie k rôznym zdravotným problémom. V prípadoch anémie môže byť nedostatok červených krviniek alebo hemoglobínu na efektívne vykonávanie tejto funkcie prenosu kyslíka.

Anémia nie je ojedinelý stav, ale skôr široký pojem, ktorý zahŕňa rôzne typy, z ktorých každý má svoj vlastný súbor príčin. Nedostatok železa je hlavnou príčinou anémie na celom svete. Uskutočňuje sa, keď rám nemá dostatočne dobrý prísun železa, ktoré je dôležité pre tvorbu hemoglobínu. Nedostatok železa vo výžive, strata krvi v dôsledku zranení alebo ťažkých menštruačných cyklov alebo problémy so vstrebávaním železa môžu prispieť k anémii z nedostatku železa. Ak máte anémiu z nedostatku železa, vyskúšajte Strath Iron , doplnok stravy určený na liečbu anémie z nedostatku železa a na podporu energetického metabolizmu. Poskytuje tiež dodatočný zdroj železa pre telo.

Strath iron natürl eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroom. The iron contributes to the reduction of tiredness and exhaustion and to a normal energy-yielding metabolism. The natural iron is well tolerated and has a high bioavailability. Additional vitamin C from the acerola cherry increases iron absorption. Iron in Strath Iron- contributes to the reduction of tiredness and exhaustion- contributes to normal energy-yielding metabolism- contributes to normal cognitive function Vitamin C in Strath Iron- increases iron absorption Application Adults and adolescents from 12 years of age: 1 tablet per day. 1 tablet covers 100% of the daily iron nutrient reference value (14 mg).Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.The recommended daily dose must not be exceeded. Properties Dietary supplement for women, vegans, vegetarians, people who are active in sports, people with celiac disease, pregnant women, nursing mothers. Composition Ingredients: Plasmolysed herbal yeast 26% (S. cerevisiae, herbal extract), bulking agent (microcrystalline cellulose), fermented koji with iron 17% (inactive koji, ferrous sulphate), bulking agent (calcium phosphate), corn starch, acerola powder 5%, glazing agent (hydroxypropylmethylcellulose) , coloring (caramel), stabilizer (fatty acids), glazing agent (fatty acids), rice starch, coloring (vegetable charcoal). Nutritional values Nutritional valueAmountperAmountper 1.05 gnutrient -Reference value Energy1035 kJ100 g10.9 kJ1 tabletEnergy249 kcal100 g 2.6 kcal1 tabletFat3.2 g100 g11 tabletFat, of which saturated Fatty acids1 g100 g11 tabletCarbohydrates18 g100 g11 tablet Carbohydrates, including sugar1.3 g100 g11 tabletprotein18.7 g100 g 11 tabletsalt1 g100 g 11 tabletVitamin c1714 mg100 g121 tablet15%iron1333 mg100g141 tablet100% Notes Store in the original packaging below 25°C.Keep out of the reach of children. ..

42.09 USD

Niektoré vitamíny sú dôležité pre tvorbu červených krviniek. Patria medzi ne vitamín B12, kyselina listová (vitamín B9) a vitamín C. Nedostatok týchto vitamínov môže zabrániť potenciálu tela produkovať zdravé červené krvinky. Nedostatočná konzumácia stravy, malabsorpčné stavy alebo zdravotné problémy ovplyvňujúce vstrebávanie živín môžu viesť k týmto nedostatkom. Tiež niektoré chronické ochorenia, ako je chronické ochorenie obličiek, autoimunitné poruchy, ako je reumatoidná artritída a zápalové ochorenia, môžu narušiť tvorbu červených krviniek v tele a spôsobiť anémiu. Rozpoznanie príčin a členov anémie je prvým krokom bližšie k účinnému manažmentu a prevencii. Včasná prognóza a vhodná náprava môžu výrazne zlepšiť kvalitu života a zdravie jednotlivca.

Krvné zásobenie očí a jeho úloha

Krv má rozhodujúcu pozíciu v očiach a poskytuje potrebné živiny a kyslík všetkým očným štruktúram, vrátane rohovky, sietnice a zrakového nervu. Pochopenie dôležitosti tohto krvného zásobovania je rozhodujúce pre pochopenie toho, ako môžu stavy, ako je anémia, ovplyvniť zdravie očí. Sietnica, tkanivo citlivé na svetlo v zadnej časti oka, má jednu z najvyšších hodnôt spotreby kyslíka v ľudskom tele. Centrálna časť sietnice je založená na kyslíku, pretože zohráva úlohu v centrálnom videní. Oko je vybavené sieťou krvných ciev, vrátane centrálnej sietnicovej tepny a žily, ktoré sú zodpovedné za prenos krvi bohatej na kyslík do sietnice, preto je dobre fungujúci obehový systém v oku dôležitý pre udržanie ostrého videnia a na ochranu citlivých buniek sietnice.

Účinky anémie na zdravie očí

Ako už bolo uvedené, anémia, charakterizovaná zníženým množstvom červených krviniek alebo nízkou hladinou hemoglobínu, môže mať priamy vplyv na schopnosť krvi prenášať kyslík do očných tkanív. Anémia môže viesť k poruchám zraku, ako je rozmazané videnie alebo ťažkosti so zaostrovaním. Keď sietnica, tkanivo citlivé na svetlo v zadnej časti oka, nedostáva dostatok kyslíka v dôsledku anémie, môže mať problémy s optimálnym fungovaním, čo má za následok zhoršené videnie. Ľudia s týmto stavom sa často cítia unavení a slabí, čo môže prispieť k namáhaniu očí. Napätie a bolestivosť očí sa môžu navyše objaviť častejšie, keď je telo unavené, čo vedie k príznakom, ako sú suché oči, bolesť očí alebo bolesti hlavy.

Anemickí jedinci môžu navyše pociťovať zvýšenú citlivosť na oslnenie, najmä keď sú odkrytí na živé denné svetlo alebo umelé osvetlenie. To môže v takýchto podmienkach viesť k nepohodliu a ťažkostiam s jasným videním. Môže byť tiež ťažké prispôsobiť sa zmenám osvetlenia, napríklad prechod z jasne osvetleného miesta na slabé alebo naopak.

Známky anémie zjavné v očiach

V očiach môžete vidieť príznaky anémie. Aj keď samotné očné symptómy nestačia na definitívnu diagnózu anémie, môžu slúžiť ako indikátory, ktoré podnietia ďalšie vyšetrenie. U ľudí s anémiou môžu mať očné viečka, najmä vnútorný povrch dolných viečok, modrastú alebo bledú farbu. Hoci samotná anémia zvyčajne nespôsobuje krvavé oči, môže prispieť k únave a napätiu očí, čo môže viesť k ich zvýšenému začervenaniu.

Jednotlivci s týmto ochorením sa môžu tiež tešiť z nepohodlia, ktoré vedie k treniu alebo škrabaniu očí, čo môže spôsobiť začervenanie. V niektorých prípadoch môže byť anémia spôsobená základnými stavmi, ako je hemolytická anémia alebo určité druhy anémie, ktoré môžu viesť k rozmachu rozpadu červených krviniek, čo môže spôsobiť nahromadenie bilirubínu, čo spôsobí žltačku a zožltnutie kože a bielka skléry. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti diagnostikujú žltačku tak, že vykonajú telesné vyšetrenie, ktorým sa posúdi anamnéza pacienta, a urobia krvné testy na meranie hladín bilirubínu a zistenie základnej príčiny. Ak máte podozrenie, že máte anémiu, alebo ak pozorujete nejaké nezvyčajné úpravy vašich očí, je dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, aby vám určil správne posúdenie a diagnózu.

Tipy na udržanie zdravia očí a prevenciu anémie

Samozrejme, udržiavanie zdravia očí a prevencia anémie sú základnými aspektmi celkového zdravia. Najúčinnejším spôsobom prevencie očného ochorenia súvisiaceho s anémiou je kontrola a liečba základnej anémie. Postupujte podľa pokynov svojho lekára na liečbu anémie, ktorá môže zahŕňať aj suplementáciu železa, zmeny stravovania alebo riešenie konkrétnej príčiny anémie. Dodržiavajte správne vyváženú stravu, ktorá zahŕňa potraviny bohaté na železo, vrátane chudého mäsa, hydiny, rýb, fazule, šošovice, tofu, obohatených obilnín a tmavej listovej zeleniny. Dostatok železa pomáha vytvárať zdravé červené krvinky a môže pomôcť predchádzať anémii. Uistite sa, že vo svojom stravovacom režime dostávate dôležité živiny, ako je vitamín C, vitamín B12 a kyselina listová. Tieto vitamíny zohrávajú úlohu pri napomáhaní celkovej kondícii očí a môžu pomôcť predchádzať ochoreniam očí. Ak vášmu telu chýbajú vitamíny alebo železo, skúste energetické železo Supradyn . Vďaka súhrnu rôznych vitamínov, stopových prvkov a koenzýmu Q10 dokáže tento doplnok posilniť imunitný systém a dodať viac energie.

Supradyn energy iron 60 filmom obalených tabliet

7257682

Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamins. Iron is essential for the transport of oxygen in the blood, the formation of red blood cells and the immune system.Many factors can lead to iron deficiency, the result of which is usually severe tiredness and fatigue.Thanks to the combination of various vitamins, trace elements and the coenzyme Q10, Supradyn Energy Eisen can strengthen the immune system and provide more energy.The combination contains the following 13 vitamins, 9 minerals and trace elements: VitaminsA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantothenic acid, biotin, folic acid, niacin, iron, calcium, iodine, copper, magnesium, manganese , Molybdenum, selenium, zinc. use Take 1 tablet daily.Daily dose should not be exceeded. composition Fillers (cellulose, calcium phosphate, polydextrose), vitamins and minerals, coenzyme Q10, anti-caking agents (cross-linked sodium carboxmethyl cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, calcium silicate, talc), coating agents (hydroxypropylmethyl cellulose, polyethylene glycol), colorants (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (Polysorbate 80)..

69.36 USD

Následným tipom je venovať pozornosť akýmkoľvek zmenám vo vašom zraku alebo pohodlí očí. Ak sa u vás objavia príznaky ako rozmazané videnie, bolesť očí, suchosť alebo zvýšená citlivosť na svetlo, ihneď kontaktujte svojho lekára. Anémia a oči spolu úzko súvisia, preto si pamätajte, že prevencia očných chorôb spôsobených anémiou zahŕňa holistický prístup k zdraviu. Riadenie anémie správnou lekárskou starostlivosťou a zdravým životným štýlom je najúčinnejším spôsobom ochrany zdravia očí a zníženia rizika súvisiacich komplikácií. Pravidelná komunikácia s vašimi zdravotníckymi a očnými odborníkmi je nevyhnutná pre udržanie vašej celkovej pohody.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Anémia je zdravotný stav, ktorý môže mať rôzne základné príčiny a jej liečba by mala byť prispôsobená jedinečným okolnostiam každého jednotlivca. Ak máte podozrenie, že máte anémiu alebo máte príznaky súvisiace s anémiou, ako je únava, slabosť alebo zmeny vo vašom zraku, je nevyhnutné, aby ste okamžite vyhľadali lekárske vyšetrenie a poradenstvo kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.