Полное руководство по антивозрастным продуктам: что действительно работает
В последние годы наблюдается значительный всплеск интереса к антивозрастным продуктам. Эта тенденция является результатом растущего желания людей сохранить молодость и улучшить общее состояние кожи. По мере того, как все больше людей ищут эффективные решения для борьбы с признаками старения, рынок борьбы со старением продолжает расширяться, предлагая множество методов лечения.
Биологические процессы, приводящие к старению кожи
Старение кожи — это сложный процесс, на который влияют различные биологические механизмы, происходящие с годами. Эти процессы влияют на структуру, особенности и внешний вид кожи, приводя к появлению таких признаков старения, как морщины, тонкие линии, пигментные пятна и провисание.
- Снижение выработки коллагена. Коллаген — это важнейший белок, который придает коже форму и силу. Он образует сеть волокон, которые поддерживают эластичность кожи. С возрастом выработка коллагена снижается, что приводит к потере структурной поддержки и образованию морщин и дряблости внутри кожи. Это снижение начинается в возрасте 25 лет и ускоряется с возрастом. Воздействие солнца, курение и загрязнители окружающей среды могут ускорить распад коллагена за счет образования свободных радикалов, которые повреждают волокна коллагена.
- Снижение выработки эластина. Эластин — это еще один очень важный белок, который позволяет коже растягиваться и возвращаться к своей первоначальной форме. Обеспечивает эластичность и упругость кожи. Как и коллаген, выработка эластина снижается с возрастом, что приводит к снижению эластичности кожи и развитию тонких линий и морщин.
- Истощение гиалуроновой кислоты: Гиалуроновая кислота — это молекула, которая притягивает и удерживает влагу в коже, сохраняя гидратацию и объем. С возрастом выработка гиалуроновой кислоты уменьшается, что приводит к сухости и обезвоженности кожи, потере ее объема и упругости. Снижение содержания гиалуроновой кислоты приводит к тому, что кожа теряет способность удерживать влагу, что приводит к сухости и образованию тонких линий.
- Окислительный стресс и свободные радикалы. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые могут повредить клеточные структуры, такие как белки, липиды и ДНК. Окислительный стресс возникает, когда в организме существует дисбаланс между свободными радикалами и антиоксидантами.
- Гормональные изменения. Гормональные изменения, особенно в период менопаузы, заметно влияют на старение кожи. Более низкий уровень эстрогена приводит к снижению выработки коллагена, истончению кожи и потере эластичности. Гормональные изменения приводят к повышенной сухости, истончению кожи и развитию тонких линий и морщин.
Лучшие антивозрастные процедуры для 30 лет
Ретиноиды и ретинол
Ретиноиды и ретинол считаются одними из наиболее эффективных ингредиентов в антивозрастном уходе за кожей. Эти соединения, полученные из витамина А, были тщательно изучены и доказали свою многочисленные преимущества для стареющей кожи.
Ретиноиды представляют собой класс соединений, полученных из витамина А. К ним относятся отпускаемые по рецепту лекарства, состоящие из третиноина (ретиноина-А), адапалена и тазаротена, которые регулярно используются для лечения чрезмерного количества прыщей, а также признаков старения.
Ретинол представляет собой более мягкую форму витамина А, продаваемую без рецепта. В коже он превращается в ретиноевую кислоту, которая затем способствует обновлению клеток кожи и выработке коллагена. Хотя ретинол менее эффективен, чем ретиноиды, отпускаемые по рецепту, он эффективен при длительном использовании и подходит для людей с чувствительной кожей.
- Ускорение обновления клеток кожи. Ретиноиды и ретинол увеличивают скорость замены клеток кожи. Этот ускоренный обмен клеток помогает удалить омертвевшие клетки кожи с поверхности, обнажая более свежую и сияющую кожу под ней. Регулярное использование этих соединений приводит к более гладкой текстуре кожи и более ровному тону.
- Повышение выработки коллагена. Одним из основных преимуществ ретиноидов и ретинола против старения является их способность стимулировать синтез коллагена. Увеличивая выработку коллагена, ретиноиды и ретинол помогают укрепить кожу, уменьшить появление тонких линий и морщин и повысить общую эластичность кожи.
- Уменьшите гиперпигментацию: ретиноиды и ретинол эффективны против пигментных пятен, солнечных пятен и других форм гиперпигментации. Они помогают регулировать выработку меланина и способствуют равномерному распределению пигмента в коже. Это приводит к более ровному тону кожи и уменьшению темных пятен и обесцвечивания.
Ретиноиды и ретинол могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету. Лучше всего наносить эти продукты на ночь, а днем использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы защитить кожу от УФ-повреждений. Например, Lubex Anti-Age Sun Face Fluid , который защищает лицо от UVA/UVB-излучения и загрязнений окружающей среды. Постепенно вводите ретиноиды и ретинол в свой уход за кожей, чтобы свести к минимуму раздражение. Начните с низкой концентрации и используйте один или два раза в неделю, постепенно увеличивая частоту по мере того, как ваша кожа вырабатывает толерантность.
Роль антиоксидантов (витаминов С, Е и других) в антивозрастном уходе за кожей
Окисление приводит к образованию свободных радикалов — нестабильных молекул, которые могут повредить клетки, белки и ДНК. Это повреждение ускоряет процесс старения и способствует возникновению различных проблем с кожей. Антиоксиданты можно найти во многих продуктах питания, особенно во фруктах и овощах, а также в средствах по уходу за кожей. Витамины С и Е являются одними из самых известных и эффективных антиоксидантов, используемых в антивозрастном уходе за кожей.
- Витамин С: (аскорбиновая кислота) является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами, вызванного воздействием ультрафиолета и загрязнением. Он нейтрализует свободные радикалы до того, как они повредят клетки кожи. Витамин С необходим для производства коллагена. Он стимулирует кожу вырабатывать новый коллаген, который помогает поддерживать упругость и эластичность кожи, уменьшая появление тонких линий и морщин. Витамин С также помогает подавлять выработку меланина, что может уменьшить появление темных пятен и гиперпигментации, в результате чего тон кожи станет более ярким и ровным. Витамин С наиболее эффективен при местном применении в виде сыворотки. Для достижения оптимальных результатов ищите стабильные формулы с концентрацией 10-20%.
- Жирорастворимый антиоксидант: витамин Е (токоферол) — жирорастворимый антиоксидант, который помогает защитить клеточные мембраны от окислительного повреждения. Действует синергично с витамином С, усиливая его антиоксидантный эффект. Витамин Е является отличным увлажнителем, который помогает поддерживать водный барьер кожи. Предотвращает потерю влаги и сохраняет кожу мягкой и эластичной.
Многие продукты по уходу за кожей сочетают в себе витамины С и Е для усиления антиоксидантной защиты. Ищите кремы или сыворотки и кремы, которые содержат и то, и другое, чтобы получить максимальную пользу. Обратите внимание на крем Lubex Anti-Age Night Light Cream , который содержит витамины С, Е, гиалуронат, церамид, биохромон и коэнзим Q10. Lubex anti age имеет более низкое содержание липидов (жирностей) благодаря формуле легкой текстуры, поэтому с одной стороны это идеальный антивозрастной начальный уход за молодой кожей, а с другой стороны также оптимальный антивозрастной возрастной уход. для нормальной и слегка жирной кожи лица и комбинированной кожи.
Гиалуроновая кислота в антивозрастном уходе за кожей
Гиалуроновая кислота (ГК) — природный полисахарид, содержащийся в коже, соединительных тканях и глазах. Это ключевой компонент внеклеточного матрикса кожи, который обеспечивает структурную поддержку и увлажнение. ГК может удерживать воду в 1000 раз больше своего веса, что делает ее одним из самых эффективных увлажняющих средств. Это свойство помогает сохранить кожу эластичной, гладкой и хорошо увлажненной.
- Удержание влаги: гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу в коже, помогая поддерживать уровень гидратации. Хорошо увлажненная кожа менее склонна к образованию тонких линий и морщин.
- Барьерная функция: укрепляя водный барьер кожи, ГК предотвращает трансэпидермальную потерю воды (TEWL), сохраняя кожу увлажненной и защищая ее от агрессивного воздействия окружающей среды.
- Наполняющий эффект: увлажняющие свойства ГК помогают подтянуть кожу, придавая ей более молодой и эластичный вид. Уменьшает появление тонких линий и морщин, особенно вызванных обезвоживанием.
- Восстановление и регенерация кожи: ГК способствует восстановлению и регенерации кожи, поддерживая образование новых клеток кожи. Это помогает ускорить заживление ран и уменьшает появление шрамов. Lubex Lotion Plus – швейцарский антивозрастной уход за кожей, содержит гиалуроновую кислоту и РСА, керамиды и разработан с учетом последних научных открытий в сотрудничестве с дерматологами и прошел успешные дерматологические и клинические испытания. Дерматологический лосьон для лица и тела идеально подходит для нормальной, чувствительной и раздраженной кожи, интенсивно увлажняет и оказывает антиоксидантное действие.
Отказ от ответственности: Статья содержит информацию об уходе за стареющей кожей и не является медицинской рекомендацией. Всегда обращайтесь за консультацией к дерматологу по любым вопросам, касающимся вашей кожи и использования антивозрастных средств.
Н. Хубер