Домашние спа-прелести: простые косметические процедуры для идеального ухода за собой

В повседневной жизни уход за собой становится приоритетом, необходимым для поддержания красоты и общего благополучия. Требования современной жизни могут негативно повлиять как на наш внешний вид, так и на внутренний баланс, поэтому крайне важно выделять моменты, посвященные уходу за собой. Хорошей новостью является то, что создание спа-атмосферы дома может быть простым, но эффективным способом легко интегрировать уход за собой в вашу повседневную жизнь.

Красота и благополучие: решающая роль заботы о себе
Важность заботы о себе

Уход за собой — это больше, чем просто уход за кожей; речь идет о гармоничных отношениях между нашим психическим и физическим здоровьем. Когда мы уделяем время заботе о себе, мы понимаем взаимосвязь между хорошим самочувствием и хорошим внешним видом.

Хроническое давление может проявляться физически, влияя на нашу кожу, волосы и общий жизненный тонус. Применяя методы ухода за собой, мы занимаемся деятельностью, которая способствует расслаблению и помогает уменьшить стресс и его влияние на нашу внешность.

В то время как косметические продукты способствуют внешнему улучшению, настоящая и долговечная красота достигается благодаря комплексному уходу за собой. Это включает в себя питание организма изнутри, обеспечение адекватного отдыха, увлажнения и принятие осознанного выбора, который поддерживает долгосрочное благополучие. Чтобы всегда оставаться бодрым и здоровым, очень важно помогать нашему организму изнутри и кормить его необходимыми витаминами и минералами, например, с помощью поливитаминных минеральных таблеток Burgerstein CELA - это популярная пищевая добавка, которая надежно обеспечивает весь организм. семейство с важнейшими микроэлементами. Витамин Бургерштейн представляет собой «универсальный пакет», гарантирующий оптимальный базовый уход для всех возрастных групп. Витамины, минералы и микроэлементы вносят решающий вклад в здоровый внешний вид и хорошее самочувствие.

Burgerstein cela мультивитаминный минерал 100 таблеток

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

67.07 USD

Создание спа-атмосферы дома

Превращение вашего дома в спа-центр начинается с создания подходящей атмосферы. Приглушите освещение, включите успокаивающую музыку и рассмотрите возможность использования ароматерапии с эфирными маслами, чтобы создать атмосферу спа. Уделите время рутинному уходу за кожей, который выходит за рамки основ. Побалуйте свою кожу нежными очищающими, пилинговыми и увлажняющими масками, уделите ей заботу и внимание, которых она заслуживает. Будь то теплая ванна, медитация или просто сидение в тихом месте, выделите моменты осознанности. Это не только эффективно укрепляет психическое состояние, но и качественно влияет на ваш внешний вид.

По сути, уход за собой является краеугольным камнем как красоты, так и хорошего самочувствия. Осознавая важность заботы о себе и создавая спа-центр в уютной обстановке вашего дома, мы даем себе возможность излучать красоту, исходящую от подлинной любви к себе и заботы.

Влияние внутреннего здоровья на внешнее сияние

Желание иметь сияющую кожу, яркие волосы и крепкие ногти уходит за пределы поверхности; это начинается изнутри. Наш внешний вид является отражением питания, которое мы обеспечиваем нашему телу, подчеркивая глубокую роль внутреннего здоровья в формировании здорового и сияющего вида.

Комплексное питание для сияющей кожи: Здоровье нашей кожи отражает выбор питания, который мы делаем. Диета, богатая витаминами, антиоксидантами и жирными кислотами омега-3, повышает эластичность кожи, борется с воспалениями и способствует молодости. Добавление ярких фруктов, зелени и продуктов с высоким содержанием незаменимых жирных кислот питает кожу изнутри. Если у вас нет возможности получать Омега-3 из своего рациона, советуем обратить внимание на Burgerstein Omega-3 EPA – высококонцентрированный и чистый препарат рыбьего жира, служащий пищевой добавкой. Из-за чрезмерного содержания EPA, его мили в основном подходят для регулирования уровня липидов в крови и метаболизма холестерина. Кроме того, ЭПК помогает здоровью сердечно-сосудистой системы и необходима для структуры и функционирования клеточных мембран. Кроме того, он обеспечивает здоровье наших волос, кожи и ногтей.

бургерштейн омега-3 эпк 100 капсул

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103.23 USD

Здоровье волос изнутри: Жизнеспособность наших волос тесно связана с нашим питанием. Незаменимые витамины, такие как витамины А, С и Е, а также минералы, в том числе биотин и жирные кислоты омега-3, играют важную роль в укреплении здоровья волос. PRIORIN Biotin Caps – это уникальная и невероятная добавка, улучшающая рост волос и укрепляющая их корни. Биотиновые добавки от выпадения волос содержат уникальную совокупность биотина, экстракта проса и различных жизненно важных питательных веществ, которые помогают поддерживать здоровый рост волос, предотвращают их выпадение и стимулируют рост новых волос. Хорошо сбалансированная диета, включающая множество питательных веществ, позволяет нам сохранять пряди крепкими и блестящими.

приорин биотин капс (neu)

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that improves hair growth and strengthens hair roots. It is a dietary supplement that is formulated with a unique combination of biotin, millet extract, and other essential nutrients that help in maintaining healthy hair growth. Ingredients The PRIORIN Biotin Kaps (neu) contains the following active ingredients: Biotin (Vitamin B7): A water-soluble vitamin that plays a vital role in keeping the hair, skin, and nails healthy. It is essential for hair growth and strengthens the hair from the inside. Millet Extract: Millet is a nutrient-rich grain that contains minerals and vitamins. The millet extract in PRIORIN helps to strengthen hair roots and promotes hair growth. L-Cystine: An amino acid that is essential for strong and healthy hair. It also helps to prevent hair breakage and damage. Calcium Pantothenate: Also known as Vitamin B5, calcium pantothenate helps to prevent hair thinning and enhances hair growth. Benefits The PRIORIN Biotin Kaps (neu) offers many benefits, including: Promotes Hair Growth: The unique combination of ingredients in PRIORIN helps to promote hair growth and strengthens hair roots. Prevents Hair Loss: The biotin and other essential nutrients in PRIORIN help to prevent hair loss and thinning. Improves Hair Health: PRIORIN is enriched with essential vitamins and minerals to improve hair health and bring shine and luster to the hair. Suitable for All Hair Types: The PRIORIN Biotin Kaps (neu) supplement is suitable for all hair types, including dry, damaged, oily, or fine hair. Directions for Use PRIORIN Biotin Kaps (neu) is easy to use and does not require any special preparation. Simply take 1-2 capsules daily with a meal and a glass of water. It is recommended to take PRIORIN for 3-6 months to see full results. ..

142.20 USD

Крепкие ногти благодаря витаминам. Ногти часто являются окном в общее состояние здоровья. Ногти получают пользу от достаточного потребления белка и необходимых минералов, таких как цинк и железо. Диета, богатая нежирными белками, цельнозерновыми продуктами и богатой питательными веществами зеленью, помогает структурной целостности и росту наших ногтей. Также не забывайте пропивать витаминные добавки для ногтей, которые должны содержать биотин, цинк, витамины С, А, Е и Омега-3.

Увлажнение для здорового сияния: Увлажнение нашего тела изнутри имеет основополагающее значение для здорового и сияющего цвета лица. Вода позволяет избавиться от загрязнений, сохранить эластичность кожи и предотвратить сухость. Хорошо увлажненное тело гарантирует, что наша кожа останется эластичной, а волосы и ногти сильными и эластичными.

Повышение коллагена для эластичности кожи. Коллаген, ключевой белок для эластичности кожи, можно поддерживать с помощью диетического питания. Включение в наш рацион продуктов, богатых коллагеном, а также костного бульона, рыбы и коллагеновых пептидов представляет собой строительные блоки, необходимые для поддержания эластичности и упругости кожи.

Роль антиоксидантов. Антиоксиданты, которых много во фруктах и овощах, борются со свободными радикалами, которые могут способствовать преждевременному старению. Диета, богатая антиоксидантами, защищает нашу кожу от окислительного стресса, способствуя молодости.

Простые домашние спа-удовольствия

Создать спа-процедуры дома не обязательно сложно; По правде говоря, простые, но эффективные косметические процедуры могут превратить вашу рутину красоты в отпуск. Давайте рассмотрим этапы качественного ухода за кожей: от тщательного очищения до нанесения сывороток и кремов, обеспечивая коже тот уход, которого она заслуживает.

Хорошее очищение: начните с мягкого очищающего средства, подходящего вашему типу кожи. Очищение удаляет загрязнения, излишки масла и макияжа, подготавливая основу для следующих этапов. Аккуратно массируйте моющее средство на влажную кожу, затем смойте теплой водой.

Применение масок в соответствии с типом кожи: Выбирайте маски, соответствующие потребностям вашей кожи. Глиняная маска для глубокого очищения, увлажняющая маска для увлажнения или осветляющая маска для сияющего цвета лица. Равномерно нанесите маску, расслабьтесь и дайте ингредиентам подействовать. Вымойте или очистите в соответствии с инструкциями по эксплуатации.

Тонирование: выберите тонер, который подходит вашему типу кожи. Тонизирование способствует балансу pH кожи, сужает поры и подготавливает кожу к нанесению последующих средств. Нанесите тонер ватным диском или легкими движениями на лицо.

Лосьоны для типа кожи. Используйте лосьон или эссенцию, которая отвечает уникальным потребностям вашей кожи. Увлажняющие лосьоны восстанавливают влагу, а содержащие активные ингредиенты решают определенные проблемы. Например, лосьон от прыщей Видмер используется при прыщах, чрезмерном выработке масла и комедонах. Оказывает эффект растворения кожного сала и в результате очищает закупоренные поры. А если вы заметили, что ваша кожа потеряла сияние, стала обезвоженной, обратите свое внимание на лосьон Omida Calcium fluorite & Silicea — инновационное средство по уходу за кожей, предназначенное для восстановления и омоложения вашей кожи. Этот лосьон, содержащий уникальную смесь флюорита кальция и кремнезема, содержит необходимые минералы, которые, как известно, способствуют здоровью кожи. Регулярное использование Omida может помочь уменьшить появление тонких линий, морщин и возрастных пятен, придавая вам более сияющий и здоровый цвет лица.

лосьон от прыщей widmer fl 150 мл

534196

Лосьон от прыщей Видмер — антисептический, легко отшелушивающий очищающий лосьон для наружного применения. Лосьон от прыщей Видмер используется при угревой сыпи, перепроизводстве жира сальными железами кожи лица (себорея) и комедонах. Обладает эффектом растворения кожного сала и тем самым очищает закупоренные поры. Лосьон от прыщей Widmer предназначен только для взрослых и подростков в возрасте 12 лет и старше. Информация о пациенте, одобренная SwissmedicAcne Lotion WidmerLouis Widmer AGAMZVЧто такое Acne Lotion Widmer и когда он появится можно ли применять? Лосьон от прыщей Widmer — антисептический, легко отшелушивающий очищающий лосьон для наружного применения. Лосьон от прыщей Видмер используется при угревой сыпи, перепроизводстве жира сальными железами кожи лица (себорея) и комедонах. Обладает эффектом растворения кожного сала и тем самым очищает закупоренные поры. Лосьон от прыщей Widmer предназначен только для взрослых и подростков в возрасте 12 лет и старше. На что следует обратить внимание?В тяжелых случаях акне следует обращаться к врачу. Когда не следует использовать лосьон от прыщей Видмер?Угри Лосьон Уидмер нельзя использовать с: известная гиперчувствительность к любому из активных ингредиентов или вспомогательных веществ.Когда следует соблюдать осторожность при использовании Acne Lotion Widmer? Лосьон от прыщей Widmer можно использовать только на пораженных участках кожи. Избегайте контакта с глазами, веками, губами и слизистыми оболочками. При случайном попадании на слизистые оболочки (глаза, рот, ноздри) и/или веки пораженные участки необходимо тщательно промыть водой. Совместное применение с другими лекарственными средствами для местного применения, например, для лечения акне, может вызвать повышенную сухость и раздражение кожи. Лекарство нельзя наносить на поврежденную или воспаленную кожу или на большие участки тела. Использование Acne Lotion Widmer может повысить фоточувствительность обработанных участков. Поэтому вам следует избегать сильного солнечного света или УФ-излучения. Использование Acne Lotion Widmer у детей младше 12 лет не рекомендуется. Сообщите своему врачу, фармацевту или фармацевту, если вы страдаете другими заболеваниями,имеете аллергиюили принимаете другие лекарства (в том числе купленные самостоятельно!) или используете их наружно.Можно ли использовать лосьон от прыщей Видмер во время беременности или кормления грудью?Достаточно данных о применении лосьона от прыщей у беременных женщин. В качестве меры предосторожности вам следует избегать приема лекарств во время беременности и кормления грудью. Если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью, вам следует использовать Acne Lotion Widmer только после консультации с врачом. Как использовать Видмер лосьона от прыщей?Лосьон от прыщей Видмер предназначен только для наружного применения. Взрослые и подростки от 12 летТщательно очищайте кожу утром и вечером с помощью лосьона Widmer смоченный ватный тампон. Не смывайте кожу после этого. Придерживайтесь дозировки, указанной в листке-вкладыше или назначенной врачом. Если вы считаете, что лекарство слишком слабое или слишком сильное, поговорите со своим врачом, фармацевтом или фармацевтом. Какие побочные эффекты может иметь Acne Lotion Widmer?При использовании Acne Lotion могут возникать следующие побочные эффекты. Встречаются виды: Нанесение Acne Lotion Widmer на кожу может вызвать легкое раздражение, такое как чрезмерное покраснение, жжение или зуд. Если симптомы раздражения становятся более серьезными или длятся более недели, вам следует прекратить использование Acne Lotion Widmer и сообщить об этом своему врачу. Если у вас возникла аллергическая кожная реакция, вам следует прекратить использование Acne Lotion Widmer. Возможно возникновение повышенной фоточувствительности на обработанных участках. Если вы заметили побочные эффекты, не описанные здесь, вы должны сообщить об этом своему врачу, фармацевту или фармацевту. Что еще необходимо учитывать?Лекарственный препарат можно использовать только до даты, отмеченной на упаковке «EXP». Храните Acne Lotion Widmer в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре (15-25°C). Ваш врач, фармацевт или фармацевт может предоставить вам дополнительную информацию. У этих людей есть подробная информация для специалистов. Что содержится в лосьоне от прыщей Видмер?1 г лосьона от прыщей Видмер содержит:Активные ингредиенты: 20 мг салициловой кислоты, 10 мг сульфата магния, 5 мг сульфата цинка, 5 мг триклозана. Вспомогательные вещества: этанол, пропиленгликоль и другие вспомогательные вещества. Номер разрешения30097 (Swissmedic). Где можно приобрести лосьон от прыщей Видмер? Какие упаковки доступны?В аптеках и аптеках без рецепта врача. Флаконы по 150 мл.Держатель разрешенияLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. В последний раз этот буклет проверялся Управлением по лекарственным средствам (Swissmedic) в сентябре 2018 года. ..

27.72 USD

Omida schüssler nr1 & 11 флюорит кальция и лосьон silicea fl 200 мл

2729432

Свойства Не содержит консервантов и красителей. СвойстваНе содержит консервантов и красителей...

45.22 USD

Применение сыворотки: выберите сыворотку, разработанную с учетом ваших конкретных потребностей в уходе за кожей, будь то осветление, антивозрастное или увлажняющее действие. Нанесите небольшое количество и слегка вотрите в кожу, позволяя мощным ингредиентам глубоко проникнуть.

Увлажняющий крем: выберите крем, который подходит вашему типу кожи: легкий для жирной кожи, насыщенный для сухой. Крем для лица Weleda Almond подходит для обезвоженной и стрессовой кожи. В повседневной жизни кожа часто подвергается сильному стрессу – не только внешние воздействия вместе с горячим воздухом или неподходящей косметикой могут вызвать раздражение кожи, но и внутренние факторы, такие как беспокойство и стресс, влияют на внешний вид кожи. Поэтому с успокаивающим кремом для лица чувствительная кожа снова отдыхает. Нанесите крем на лицо массирующими движениями, способствуя увлажнению и формированию защитного барьера. Также этот крем идеально подходит для органического ухода за кожей мужчин. Ведь мужчины также очень часто сталкиваются с сухостью, обезвоженностью кожи, имеют стресс кожи из-за внешних раздражений.

Помните, что последовательность имеет первостепенное значение в уходе за кожей. Сделайте эти спа-процедуры регулярной частью вашей повседневной жизни, и ваша кожа отблагодарит вас сияющим и обновленным сиянием.

Отказ от ответственности: предоставленная информация предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональное руководство. Берегите себя и в случае сомнений обратитесь за советом к квалифицированному специалисту по уходу за кожей. Рекомендуется тестировать новые продукты, особенно если у вас чувствительная кожа или существующие кожные заболевания.

К. Мюллер