Диета
Выберите подкатегорию
BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g
BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g..
12.31 CHF
Barebells Breet Bar Caramel Choco 55 G
Barebells Breet Bar Caramel Choco 55G - ваш идеальный компаньон для поддержания здорового образа жи..
12.31 CHF
Isostar Power Tabs Lemon 10 шипучих таблеток
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
14.02 CHF
NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g
NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g..
11.67 CHF
Пик панк -органический овсяный белок лопаток малина хрустят 55 г
Название продукта: пик панк -органического овсяного белка для лопатки малиновый хрустящий 55 г б..
13.24 CHF
QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g
QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g..
11.39 CHF
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g..
12.31 CHF
Barebells белковой бар арахисовой карамель 55 g
Barebells Protein Bar Paratic Caramel 55 G -первоклассное продукт от авторитетного бренда Barebells..
12.31 CHF
NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g
NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g..
11.67 CHF
Isostar Energy Bar Банан 40 г
Характеристики Isostar Energy Bar Банан 40 гАнатомо-терапевтический химический (АТС): V06DBКоличеств..
8.24 CHF
Isostar Energy Bar Клюква 40г
Характеристики Isostar Energy Bar Cranberry 40 гКоличество в упаковке: 1 гВес: 42 г Длина: 10 мм Ши..
3.18 CHF
Sponsor Порошок моногидрата креатина 500 г
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
53.63 CHF
RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g
RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g..
16.74 CHF
SPONSER High Energy Berry 45 g
SPONSER High Energy Berry 45 g..
10.56 CHF
Isostar Energy Батончик шоколадный 35 г
Характеристики Isostar Energy Bar Chocolate 35 гКоличество в упаковке: 1 гВес: 37 г Длина: 34 мм Шир..
3.18 CHF
Бестселлеры
Здоровое питание – неотъемлемая часть активного образа жизни, особенно для спортсменов и любителей фитнеса. Спортивные батончики и спортивные напитки являются популярными вариантами для людей, которым необходимо восполнить запасы энергии и жидкости во время и после тренировки. В этом тексте мы рассмотрим, что такое спортивные батончики и спортивные напитки, как их выбрать и каковы их потенциальные преимущества.
Спортивные батончики — это портативные закуски с высоким содержанием белка, которые быстро дают энергию и помогают спортсменам сохранять работоспособность во время тренировок. Обычно они содержат комбинацию углеводов, белков и жиров, а также витамины и минералы. Спортивные батончики доступны с различными вкусами и текстурами, включая хрустящие, жевательные и мягкие. Это простой и удобный способ зарядить организм энергией до или после тренировки.
Выбирая спортивный батончик, важно внимательно прочитать этикетку, чтобы убедиться, что он соответствует вашим потребностям в питании. Ищите батончики с низким содержанием добавленного сахара и высоким содержанием белка и клетчатки. Избегайте батончиков с высоким содержанием насыщенных жиров или искусственных консервантов или добавок. Если у вас есть пищевая аллергия или непереносимость, обязательно проверьте этикетку на наличие потенциальных аллергенов.
Спортивные напитки — это напитки, которые помогают спортсменам восполнить потери жидкости, электролитов и углеводов во время тренировки. Обычно они ароматизированы и содержат комбинацию воды, электролитов, таких как натрий и калий, и углеводов, таких как глюкоза или сахароза. Спортивные напитки могут быть полезны спортсменам, занимающимся длительными интенсивными тренировками, особенно в жаркую погоду.
При выборе спортивного напитка важно учитывать тип и продолжительность ваших упражнений, а также ваши личные предпочтения. Избегайте напитков с высоким содержанием кофеина или других стимуляторов, которые могут вызывать обезвоживание. Если вы следите за своим потреблением калорий, рассмотрите возможность выбора менее калорийного спортивного напитка или разбавления обычного спортивного напитка водой.
Как спортивные батончики, так и спортивные напитки могут быть полезными для спортсменов и любителей фитнеса, но их следует употреблять в умеренных количествах и как часть сбалансированной диеты. Важно помнить, что настоящие цельные продукты всегда должны быть основой здорового питания. Если вы не знаете, какие спортивные батончики или спортивные напитки выбрать, обратитесь за советом к квалифицированному диетологу или диетологу.