Здоровье и хорошее питание
Выберите подкатегорию
Цитробиотик Экстракт семян грейпфрута 50 мл Био
Цитробиотический экстракт семян грейпфрута органический 50 мл Имя собственное Пищевая добавка Компо..
50.22 USD
Магний Аксафарм effervescent tabletse 375 мг 24 шт
Compendium patient information Magnesium Axapharm 375 mg with orange flavor Axapharm AGWhat is magn..
33.34 USD
ДР. JACOB'S Chi-Cafe Balance powder
DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance Plv DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance Plv is a unique blend of coffee and ma..
33.68 USD
Биокинг Браунхирсе цельный порошок 500 г
Характеристики цельного порошка Bioking Braunhirse 500 гКоличество в упаковке: 1 гВес: 565 г Длина: ..
19.83 USD
LE VENEZIANE Biscuits Coconut gluten-free 250 g
LE VENEZIANE Biscuits Coconut gluten-free 250 g..
22.28 USD
HOLLE Tasty Turtle Apfel Birne mit Joghurt
Представляем HOLLE Tasty Turtle, яблочную грушу с йогуртом, питательную и вкусную закуску, созданную..
4.61 USD
HIPP Giraffe Apple Banana Bar 23 g
HIPP Giraffe Apple Banana Bar 23 g..
22.53 USD
Fresubin Pro Compact Abrico-Peach 4 x 125 мл
Fresubin Pro Compact Abrico-Peach 4 x 125 мл является исключительным продуктом известного бренда Fr..
51.65 USD
BEBA Optipro PRE Can 400 g
BEBA Optipro PRE Can 400 g..
43.03 USD
ABTEI Children's Vitamin D3 Melting Tablets 50 Pcs
ABTEI Children's Vitamin D3 Melting Tablets 50 Pcs..
33.63 USD
Чай с мелиссой Sonnentor Battalion 18 шт.
Sonnentor Lemon Balm Tea Battalion 18 Pieces Looking for a delicious and soothing tea? Look no fur..
20.27 USD
Рапунцель миндаль Bio Glass 250 г
Характеристики Rapunzel almond Bio Glass 250 гКоличество в упаковке: 1 гВес: 0,00000000 г Длина: 0 м..
21.17 USD
Sidroga Wellness Frühlingsfit 20 bag 1,5 г
Herbal tea blend flavored with blood orange Ingredients: Mate leaves, nettle leaves, birch leaves, ..
16.98 USD
Shine Instrant Paking Mix коричневый какао и Scho Organic 350 g
Название продукта: Shine Instant Baking Mix Crown Cocoa & Scho Organic 350 g бренд/производител..
37.08 USD
PURE Витамин D3 жидкий CH
PURE Vitamin D3 Liquid CH Do you struggle with vitamin D deficiency? If yes, then the PURE Vitamin ..
35.24 USD
Бестселлеры
Здоровье + питание – два важнейших аспекта нашей жизни. Без них мы бы не выжили. Питание — это процесс обеспечения организма питательными веществами, необходимыми ему для правильного функционирования, а здоровье — это состояние благополучия, при котором у человека оптимальное физическое, психическое и социальное функционирование.
Хорошее питание помогает нам поддерживать здоровый вес и снижает риск развития многих хронических заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некоторые формы рака. Это также помогает нам лучше справляться со стрессом и повышает уровень энергии. Сбалансированная диета, включающая разнообразные продукты из всех групп продуктов, таких как фрукты, овощи, зерновые, источники белка (например, нежирное мясо или растительные белки), молочные продукты и полезные жиры, обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и полезными жирами. другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья.
Чтобы обеспечить правильное питание и оптимальное здоровье, важно прислушиваться к потребностям своего организма, регулярно консультироваться с медицинскими работниками, если это необходимо, и принимать обоснованные решения о том, какие виды пищи вы потребляете ежедневно – это включает в себя употребление свежих продуктов, а не обработанных продуктов. по возможности, поскольку свежие продукты содержат больше необходимых витаминов и минералов, чем обработанные продукты.
Кроме того, важно пить много воды в течение дня (не менее 2 литров), чтобы избежать обезвоживания. Это не только придаст вам дополнительную энергию, но и будет способствовать здоровому пищеварению.
В заключение, правильное питание в сочетании с достаточным количеством витаминов имеет важное значение для общего состояния здоровья. Сбалансированная диета, полная продуктов, богатых питательными веществами, а также прием дополнительных витаминных добавок, когда это необходимо, гарантирует, что мы получаем все необходимые компоненты для оптимального здоровья, и помогает нам чувствовать себя заряженными на протяжении всей жизни!





















































