Здоровье и хорошее питание
Выберите подкатегорию
Лучшая смесь для малышей Капс 60 шт.
Характеристики детской смеси Kaps 60 штТемпература хранения мин/макс 15/25 градусов ЦельсияКоличеств..
133.54 USD
Кофе растворимый BC Bertschi Café Bio Bravo 100 г
Откройте для себя насыщенный и ароматный растворимый кофе BC Bertschi Café Bio Bravo! Этот растворим..
16.59 USD
Arkogelules Royal Jelly Pollen 45 капсул
??Which packs are available? Arkogelules Royal Jelly Pollen 45 capsules..
52.18 USD
Arkocaps Spirulina 150 capsules
? ?The Arkocaps Spirulina capsules are food supplements based on Spirulina algae.This natural, plant..
55.55 USD
Arkocaps organic ginger jar 40 capsules
??Which packs are available? Arkocaps organic ginger jar 40 capsules..
32.97 USD
Arkocaps Ginkgo organic jar 45 capsules
??Which packs are available? Arkocaps Ginkgo organic jar 45 capsules..
56.29 USD
Arkocaps brewer's yeast 150 capsules
Arkocaps® brewer's yeast is a foodstuff IngredientsLive brewer's yeast (Saccharomyces cerevisiae..
63.30 USD
Arkocaps Bierhefe Kaps pflanzlich 45 Stk
Наслаждайтесь целостной ценностью пивных дрожжей ARKOCAPS Kaps VG, пищевой добавки премиум-класса, п..
36.20 USD
Накидка Vita Benefit Q10 50 шт.
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract, which is enriched with polyphenols,..
84.55 USD
А. Фогель Молкосан Оригинал 500 мл
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L+ lactic acid through natural fe..
24.39 USD
VITA C COMPLEX Депо Капс
VITA C COMPLEX Depot Kaps is a highly effective dietary supplement that contains a combination of pu..
35.52 USD
Veractiv Resist nespresso Kapseln Alu 14 Stk
Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk is a prem..
26.45 USD
Бестселлеры
Здоровье + питание – два важнейших аспекта нашей жизни. Без них мы бы не выжили. Питание — это процесс обеспечения организма питательными веществами, необходимыми ему для правильного функционирования, а здоровье — это состояние благополучия, при котором у человека оптимальное физическое, психическое и социальное функционирование.
Хорошее питание помогает нам поддерживать здоровый вес и снижает риск развития многих хронических заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некоторые формы рака. Это также помогает нам лучше справляться со стрессом и повышает уровень энергии. Сбалансированная диета, включающая разнообразные продукты из всех групп продуктов, таких как фрукты, овощи, зерновые, источники белка (например, нежирное мясо или растительные белки), молочные продукты и полезные жиры, обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и полезными жирами. другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья.
Чтобы обеспечить правильное питание и оптимальное здоровье, важно прислушиваться к потребностям своего организма, регулярно консультироваться с медицинскими работниками, если это необходимо, и принимать обоснованные решения о том, какие виды пищи вы потребляете ежедневно – это включает в себя употребление свежих продуктов, а не обработанных продуктов. по возможности, поскольку свежие продукты содержат больше необходимых витаминов и минералов, чем обработанные продукты.
Кроме того, важно пить много воды в течение дня (не менее 2 литров), чтобы избежать обезвоживания. Это не только придаст вам дополнительную энергию, но и будет способствовать здоровому пищеварению.
В заключение, правильное питание в сочетании с достаточным количеством витаминов имеет важное значение для общего состояния здоровья. Сбалансированная диета, полная продуктов, богатых питательными веществами, а также прием дополнительных витаминных добавок, когда это необходимо, гарантирует, что мы получаем все необходимые компоненты для оптимального здоровья, и помогает нам чувствовать себя заряженными на протяжении всей жизни!