Здоровье и хорошее питание
Выберите подкатегорию
Цельнозерновые фрукты Milupa Goodnight 6м + 400г
Milupa Goodnight Wholegrain Fruit is a soft-melting milk pudding and is therefore ideal as a supplem..
26.20 USD
Приправа Morga Arodor Bio bud can 80 г
Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS 80g The Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS is a perfect blend of o..
6.27 USD
Кокосовое масло Morga Органическое 200 г
Morga Coconut Oil Organic 200g Introducing organic and natural coconut oil from Morga, which provide..
13.56 USD
Грандел Магний шипучие таблетки 36 шт.
Ощутите силу шипучих таблеток Grandel Magnesium — удобного способа поддержать общее состояние здоров..
30.69 USD
NATURSTEIN Какао-Васкаре Капс
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps — это пищевая добавка премиум-класса, тщательно разработанная для укре..
44.79 USD
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk Our Naturstein Lebertran Kaps Glassfl 300 Stk is a unique a..
34.59 USD
Morga Relax and Harmony Body Fit Tee bag 20 pcs
Почувствуйте момент релаксации и равновесия с чайными пакетиками Morga Relax & Harmony Body-Fit. Эта..
5.82 USD
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio can 250 г
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio Ds 250 g Experience the rich and authentic taste of vegetabl..
17.37 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Ваниль
MOLTEIN PRO 1.5 Ваниль Молтейн ПРО – богатый белком, калорийный, сбалансированный питьевой продукт...
88.11 USD
MEXX Summer Daydream EDT M LE 30 ml
MEXX Summer Daydream EDT M LE 30 ml..
14.50 USD
MASQUELIER'S Антогенол Капс с OPC
Botanical preparation from Vitis vinifera seeds Composition Bulking agent (microcrystalline cellulo..
73.98 USD
MARTERA Vibracell Liquid Bottle 150 ml
MARTERA Vibracell Liquid Bottle 150 ml..
37.25 USD
Manifaktur Black Chia Seeds 350 g
Название продукта: Manifaktur Black Chia Seeds 350 g Производится авторитетным брендом Manifaktu..
23.49 USD
LIVSANE Multivitamin 50+ Caps Glass 100 Pieces
LIVSANE Multivitamin 50+ Caps Glass 100 Pieces..
26.33 USD
Liangu Agaricus ABM -грибные капсулы 120 штук
Liangu Agaricus ABM Mushroom Capsules 120 штук - продукт известного бренда liangu . Эта натуральна..
217.55 USD
Бестселлеры
Здоровье + питание – два важнейших аспекта нашей жизни. Без них мы бы не выжили. Питание — это процесс обеспечения организма питательными веществами, необходимыми ему для правильного функционирования, а здоровье — это состояние благополучия, при котором у человека оптимальное физическое, психическое и социальное функционирование.
Хорошее питание помогает нам поддерживать здоровый вес и снижает риск развития многих хронических заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некоторые формы рака. Это также помогает нам лучше справляться со стрессом и повышает уровень энергии. Сбалансированная диета, включающая разнообразные продукты из всех групп продуктов, таких как фрукты, овощи, зерновые, источники белка (например, нежирное мясо или растительные белки), молочные продукты и полезные жиры, обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и полезными жирами. другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья.
Чтобы обеспечить правильное питание и оптимальное здоровье, важно прислушиваться к потребностям своего организма, регулярно консультироваться с медицинскими работниками, если это необходимо, и принимать обоснованные решения о том, какие виды пищи вы потребляете ежедневно – это включает в себя употребление свежих продуктов, а не обработанных продуктов. по возможности, поскольку свежие продукты содержат больше необходимых витаминов и минералов, чем обработанные продукты.
Кроме того, важно пить много воды в течение дня (не менее 2 литров), чтобы избежать обезвоживания. Это не только придаст вам дополнительную энергию, но и будет способствовать здоровому пищеварению.
В заключение, правильное питание в сочетании с достаточным количеством витаминов имеет важное значение для общего состояния здоровья. Сбалансированная диета, полная продуктов, богатых питательными веществами, а также прием дополнительных витаминных добавок, когда это необходимо, гарантирует, что мы получаем все необходимые компоненты для оптимального здоровья, и помогает нам чувствовать себя заряженными на протяжении всей жизни!