Здоровье и хорошее питание
Выберите подкатегорию
Напиток Vita Pro-Flex 40 бат
Vita Pro-Flex DRINK is a drink powder as a dietary supplement for maintaining joint mobility. It con..
206.89 USD
Масло зародышей пшеницы A. Vogel 100 мл
A. Vogel Wheat Germ Oil 100ml Our A. Vogel Wheat Germ Oil is a natural food supplement that is made ..
23.08 USD
Льняное семя Vanadis дробленое 400г
Характеристики Vanadis Linseed 400 гКоличество в упаковке: 1 гВес: 0,00000000 г Длина: 0 мм Ширина:..
9.38 USD
Краситель пищевой Trawosa румбраун 10 мл
Composition Water, Propylene Glycol, E124, E104, E133.. Properties Suitable for all food, baked good..
10.08 USD
YFOOD High-Protein Bar Choco&Hazelnut 12 x 60 g
YFOOD High-Protein Bar Choco&Hazelnut 12 x 60 g..
85.65 USD
VIVITZ Органический чай со льдом яблоко и мята 6 x 0,5 л
Характеристики органического чая со льдом VIVITZ с яблоком и мятой 6 x 0,5 лКоличество в упаковке: 6..
23.32 USD
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine PE Bag 150 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine PE Bag 150 g..
15.28 USD
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g..
25.24 USD
VANADIS Flaxseed 450 g
VANADIS Flaxseed 450 g..
18.17 USD
TERRA VERDE Basil Sauce 290 g
TERRA VERDE Basil Sauce 290 g..
15.52 USD
SUN SNACK Mango Strips Bag 200 g
SUN SNACK Mango Strips Bag 200 g..
16.72 USD
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g..
53.71 USD
Sponser Multi Protein CFF ваниль 425 г
Sponser Multi Protein CFF is a multi-component protein based on high-quality milk and whey protein f..
53.02 USD
SPONSER Energy Balls Salted Caramel 45 g
SPONSER Energy Balls Salted Caramel 45 g..
12.43 USD
SPONSER Beta Alanine Tabs Ds 140 Pieces
SPONSER Beta Alanine Tabs Ds 140 Pieces..
55.98 USD
Бестселлеры
Здоровье + питание – два важнейших аспекта нашей жизни. Без них мы бы не выжили. Питание — это процесс обеспечения организма питательными веществами, необходимыми ему для правильного функционирования, а здоровье — это состояние благополучия, при котором у человека оптимальное физическое, психическое и социальное функционирование.
Хорошее питание помогает нам поддерживать здоровый вес и снижает риск развития многих хронических заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некоторые формы рака. Это также помогает нам лучше справляться со стрессом и повышает уровень энергии. Сбалансированная диета, включающая разнообразные продукты из всех групп продуктов, таких как фрукты, овощи, зерновые, источники белка (например, нежирное мясо или растительные белки), молочные продукты и полезные жиры, обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и полезными жирами. другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья.
Чтобы обеспечить правильное питание и оптимальное здоровье, важно прислушиваться к потребностям своего организма, регулярно консультироваться с медицинскими работниками, если это необходимо, и принимать обоснованные решения о том, какие виды пищи вы потребляете ежедневно – это включает в себя употребление свежих продуктов, а не обработанных продуктов. по возможности, поскольку свежие продукты содержат больше необходимых витаминов и минералов, чем обработанные продукты.
Кроме того, важно пить много воды в течение дня (не менее 2 литров), чтобы избежать обезвоживания. Это не только придаст вам дополнительную энергию, но и будет способствовать здоровому пищеварению.
В заключение, правильное питание в сочетании с достаточным количеством витаминов имеет важное значение для общего состояния здоровья. Сбалансированная диета, полная продуктов, богатых питательными веществами, а также прием дополнительных витаминных добавок, когда это необходимо, гарантирует, что мы получаем все необходимые компоненты для оптимального здоровья, и помогает нам чувствовать себя заряженными на протяжении всей жизни!