Здоровье и хорошее питание
Выберите подкатегорию
Сидрога желудочно-кишечная Verdauungstee 20 bag 1,5 г
Herbal medicinal product AMZV What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Si..
14.61 USD
ОМНИ-БИОТИК 10 плв.
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
94.08 USD
Кальцигон D3 Forte chewable tablets Лимон can 90 шт.
Характеристики Кальцимагон D3 Форте Каутабль лимонный Ds 90 штАнатомо-терапевтический химический (АТ..
88.60 USD
Дибаза капли 10000 МЕ/мл фл 10 мл
Характеристики Дибазы капли 10000 МЕ/мл фл 10 млАнатомо-терапевтические химические (АТХ): A11CC05Дей..
23.89 USD
Витарубин Оральный Фильмтабл 1000 мкг 100 шт.
Vitarubin Oral содержит активный ингредиент цианокобаламин, витамин B12. Это незаменимый витамин, ко..
87.08 USD
Бекозим форте Драг 50 шт.
Бекозим форте содержит семь важных витаминов группы В. Как и все витамины, витамины группы В не могу..
28.86 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Витамин D3 дикое масло ВЕРФОРА С.А. Что такое дикое масло с витамином D3 и когда оно исп..
54.66 USD
Burgerstein Витамин С Ретард 500 мг 100 капсул
Что такое ретард Burgerstein Vitamin C и когда он используется?Ретард Burgerstein Vitamin C содержит..
71.44 USD
Burgerstein Magnesium Orotate 120 tablets
Что такое оротат магния Burgerstein и когда он используется?Оротат магния Burgerstein — это органиче..
98.54 USD
Супрадин про энергетический комплекс effervescent tabletse 45 Stk
Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 Stk Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 S..
108.62 USD
Сидрога грудка и Hustentee N 20 bag 2 г
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
14.02 USD
Редоксон Цинк Каутабль 30 шт.
Редоксон + Цинк содержит в качестве активных ингредиентов витамин С (аскорбиновую кислоту) и микроэл..
37.40 USD
Органический чай для грудного вскармливания Weleda Mama 20 пакетиков по 2 г
Специальный растительный состав в составе чая Weleda для грудного вскармливания поддерживает выработ..
12.44 USD
Виталюкс Плюс Омега + Лютеин 84 капсулы
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
87.44 USD
SUPRADYN pro energy-complex effervescent tabletse
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
78.61 USD
Бестселлеры
Здоровье + питание – два важнейших аспекта нашей жизни. Без них мы бы не выжили. Питание — это процесс обеспечения организма питательными веществами, необходимыми ему для правильного функционирования, а здоровье — это состояние благополучия, при котором у человека оптимальное физическое, психическое и социальное функционирование.
Хорошее питание помогает нам поддерживать здоровый вес и снижает риск развития многих хронических заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некоторые формы рака. Это также помогает нам лучше справляться со стрессом и повышает уровень энергии. Сбалансированная диета, включающая разнообразные продукты из всех групп продуктов, таких как фрукты, овощи, зерновые, источники белка (например, нежирное мясо или растительные белки), молочные продукты и полезные жиры, обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и полезными жирами. другие питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья.
Чтобы обеспечить правильное питание и оптимальное здоровье, важно прислушиваться к потребностям своего организма, регулярно консультироваться с медицинскими работниками, если это необходимо, и принимать обоснованные решения о том, какие виды пищи вы потребляете ежедневно – это включает в себя употребление свежих продуктов, а не обработанных продуктов. по возможности, поскольку свежие продукты содержат больше необходимых витаминов и минералов, чем обработанные продукты.
Кроме того, важно пить много воды в течение дня (не менее 2 литров), чтобы избежать обезвоживания. Это не только придаст вам дополнительную энергию, но и будет способствовать здоровому пищеварению.
В заключение, правильное питание в сочетании с достаточным количеством витаминов имеет важное значение для общего состояния здоровья. Сбалансированная диета, полная продуктов, богатых питательными веществами, а также прием дополнительных витаминных добавок, когда это необходимо, гарантирует, что мы получаем все необходимые компоненты для оптимального здоровья, и помогает нам чувствовать себя заряженными на протяжении всей жизни!