Защита от холода: укрепление здоровья семьи с помощью витаминов

С приближением холодов сохранение здоровья вашей семьи становится главным приоритетом. Ключевым фактором хорошего самочувствия зимой является понимание значения витаминов и их роли в улучшении общего самочувствия. В этой статье мы раскроем силу витаминов для вашей иммунной системы, предназначенных для всей семьи и обеспечивающих необходимую поддержку вашего здоровья.

Лучшие витамины для холодного сезона

По мере приближения зимнего сезона укрепление вашей иммунной системы станет проблемой, чтобы уберечь вас от распространенных болезней. Определенные питательные вещества играют важную роль в поддержании иммунитета в холодные месяцы. Давайте иметь в виду основные питательные вещества, которые наиболее эффективны для укрепления иммунитета в условиях мороза.

Витамин C

Витамин С, известный своими иммуностимулирующими свойствами, незаменим зимой. Он действует как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы и поддерживая выработку лейкоцитов, которые являются неотъемлемой необходимой частью иммунной защиты. Цитрусовые, клубника и сладкий перец являются отличными природными источниками. Но мы обычно съедаем недостаточное количество витаминов в течение дня. Поэтому, чтобы обогатить свой организм витамином С и повысить сопротивляемость болезням, советуем обратить внимание на добавки, например – Ливсан Витамин С. Дополнение для поддержания нормальной функции иммунной системы во время и после интенсивной физической активности, а также для нормального производства коллагена для функционирования кровеносных сосудов, костей, хрящей, десен, кожи и эмали.

Livsane витамин с orangen geschmack 20 stk

7154344

Характеристики Livsane Vitamin C со вкусом апельсина 20 штТемпература хранения мин/макс 15/25 градусов ЦельсияКоличество в упаковке: 20 штВес : 82 г Длина: 34 мм Ширина: 34 мм Высота: 145 мм Купить Livsane Vitamin C со вкусом апельсина 20 шт онлайн из Швейцарии ..

10.73 USD

Витамин Д

При меньшем воздействии солнечного света зимой уровень витамина D может снизиться. Витамин D имеет решающее значение для иммунной функции и общего благополучия. Жирная рыба, в том числе лосось, обогащенные молочные продукты и дневной свет обеспечивают достаточный уровень витамина D.

Витамин Е

Будучи антиоксидантом, витамин Е защищает защитные клетки от повреждений и помогает иммунной функции. Орехи, семена, шпинат и брокколи — богатые источники витамина Е, которые без проблем можно включить в зимний рацион.

Витамин А

Витамин А играет ключевую роль в сохранении здоровья слизистых оболочек, которые являются барьером для болезнетворных микроорганизмов. Продукты, включающие сладкий картофель, морковь и листовые овощи, содержат бета-каротин, предшественник витамина А.

Витамин В6

Витамин B6 участвует в производстве клеток иммунной системы. Птица, рыба, бананы и обогащенные крупы являются правильными источниками витамина B6.

Цинк

Хотя цинк является минералом, он необходим для иммунной функции. Он поддерживает активность иммунных клеток и помогает регулировать воспаление. Продукты, включающие мясо, орехи, семена и бобовые, богаты цинком.

Прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свой режим приема добавок, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть заболевание или вы принимаете лекарства. Комплексный подход к витаминам в сочетании со здоровым образом жизни способствует укреплению иммунной системы, помогая вам оставаться сильными зимой.

Важность витаминов для всей семьи
Зимнее падение иммунитета: раскрытие факторов

Зимние месяцы приносят более короткие дни и меньше солнечного света. Это снижение воздействия дневного света влияет на способность нашего организма вырабатывать витамин D, который играет ключевую роль в иммунной функции. Кроме того, резкое понижение температуры вынуждает нас оставаться дома, поскольку тесный контакт с другими людьми способствует распространению вирусов и бактерий. Переполненные помещения становятся рассадниками болезней. Здесь также играют роль системы центрального отопления, которые создают сухую среду внутри помещения. Такая сухость может раздражать дыхательную систему, повышая ее риск инфекций и нарушая нашу первую линию защиты.

Витамины группы В: герои для иммунитета

Витамины группы B, а именно B6, B9 (фолиевая кислота) и B12, играют решающую роль в поддержании иммунной функции. B6 (пиридоксин) – важен для производства антител, B9 (фолиевая кислота) – способствует производству лейкоцитов, жизненно важных компонентов иммунной машины. B12 (кобаламин) является ключом к производству иммунных клеток. Обычно мы не получаем достаточного количества витаминов группы B из пищи, поэтому здесь на помощь приходят такие добавки, как Burgerstein B-Complex – пищевая добавка, которая рекомендуется во всех ситуациях, когда желательны большие количества энергии. Продукт может оказывать поддерживающее действие при повышенных требованиях на работе и в повседневной жизни, в тревожных ситуациях, а также при упадке сил и усталости. Содержащиеся в нем витамины группы B важны для нервной системы и поэтому оказывают положительную поддержку нервной системе.

Burgerstein b-complex табл. 100 шт.

4854621

Пищевая добавка, идеально подходящая для высоких требований на работе и в повседневной жизни, отсутствия энергии и усталости, а также в стрессовых ситуациях.ОПИСАНИЕ ПРОДУКТАBurgerstein B-Complex – это пищевая добавка, которая рекомендуется во всех ситуациях, когда хорошие нервы и энергии требуется много. Продукт может оказывать поддерживающее действие при высоких требованиях на работе и в повседневной жизни, а также в стрессовых ситуациях, а также при недостатке энергии и усталости. Содержащиеся в нем витамины группы B важны для нервной системы и, следовательно, оказывают положительную поддержку нервной системе. В частности, витамин B12 в сочетании с магнием помогает уменьшить усталость и симптомы утомления.Другие важные ингредиенты:Витамин C: бесплатно поглотитель радикалов, защищает клетки от окислительного повреждения.Биотин: поддерживает нормальную психологическую функциюМагний: способствует мышечной релаксацииИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИСоставL-аскорбиновая кислота, наполнители (целлюлоза, гидроксипропилцеллюлоза), оксид магния, битартрат холина, цитрат магния, никотинамид, антислеживатели. (жирные кислоты, диоксид кремния, магниевые соли жирных кислот), глазирующие агенты (гидроксипропилметилцеллюлоза, гидроксипропилцеллюлоза, кокосовое масло), D-пантотенат кальция, гидрохлорид пиридоксина, краситель (диоксид титана, оксиды и гидроксиды железа), модифицированный крахмал, гидрохлорид тиамина. , рибофлавин, птероилглутаминовая кислота, регулятор кислотности (цитрат натрия), D-биотин, цианокобаламин.ХарактеристикиПодходит для взрослых и детей от 12 лет и старше. закончилось. Для нервовМагний и витамины В1 (тиамин), В2, В6, В12, С, ниацин и биотин способствуют нормальному функционированию нервной системы.Для энергетического обменаМагний, а также витамины B1 (тиамин), B2, B6, B12, C, ниацин, биотин и пантотеновая кислота способствуют нормальному энергетическому обмену.При усталости и усталостьМагий, а также витамины B2, B6, B12, C, фолат/фолиевая кислота, ниацин и пантотеновая кислота помогают уменьшить усталость и утомляемость.Для психологической функцииМагний и витамины B1 (тиамин), B6, B12, C, фолат/фолиевая кислота, ниацин и биотин способствуют нормальной психологической деятельности.Для умственной деятельностиПантотеновая кислота способствует нормальной умственной деятельности. Для кроветворенияФолат/фолиевая кислота способствует нормальному кроветворению, витамин B2 способствует поддержанию нормальных эритроцитов, а витамины B6 и 12 способствуют нормальному образованию эритроцитов.Для кожи и слизистых оболочекБиотин, ниацин и витамин B2 способствуют нормализации состояния кожи и слизистых оболочек. Разработано в Швейцарии, сделано в США. Применение Принимать по 1 таблетке в день, запивая небольшим количеством жидкости. Пищевая ценность Пищевая ценностьНаселениеНа%Точность измерения Тиамин (витамин B1)3,3 мг1 таблетка/кап.Рибофлавин (витамин B2)4,2 мг1 таблетка/кап.Пиридоксин (витамин В6)4,2 мг1 таблетка/кап. td>Витамин B127,5 мкг1 таблетка/ср.ниацин48 мг1 таблетка/ср.Пантотеновая кислота (витамин B5)18 мг1 таблетка/СЛР.Биотин150 мкг1 таблетка/СЛР.Фолиевая кислота400 мкг 1 таблетка на один цикл.витамин С240 мг1 таблетка на цикл лечения.магний60 мг1 таблетка/ср. Советы Хранить в недоступном для детей месте. Указанную рекомендуемую суточную дозу нельзя превышать. Диетические добавки не заменяют разнообразное и сбалансированное питание или здоровый образ жизни. ..

50.40 USD

Омега-3: эффективный защитник

Омега-3 обладают противовоспалительными свойствами, помогая контролировать воспаление, что является решающим фактором иммунного ответа. Эти жирные кислоты способствуют правильному функционированию иммунных клеток, обеспечивая более эффективный защитный механизм. Жирная рыба, включая лосося, семена чиа и грецкие орехи, являются замечательным источником омега-3.

Они также способствуют когнитивной функции, сохранению памяти и общему психическому благополучию. Мы советуем вам обратить внимание на Burgerstein Omega 3-EPA , которая служит пищевой добавкой. Благодаря высокому содержанию ЭПК, он в основном подходит для регулирования уровня липидов в крови и метаболизма холестерина. Кроме того, ЭПК способствует здоровью сердечно-сосудистой системы и необходима для структуры и функционирования клеточных мембран. Включение добавок Омега-3 в свой ежедневный рацион — это все равно, что обеспечить высококачественное топливо для сложной работы вашего мозга.

бургерштейн омега-3 эпк 100 капсул

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103.23 USD

Ценность детских витаминов

Детство — это время быстрого роста и развития, но это также время, когда молодая иммунная система еще созревает. Дети регулярно оказываются в среде, полной микробов, будь то в школе, детском саду или во время игривых квестов. Такое повышенное воздействие делает их более склонными к заболеваниям, подчеркивая потребность в надежной иммунной поддержке. Давайте рассмотрим важность предоставления витаминных добавок детям, отметив, что они в основном подвержены болезням, и что детские витамины играют важную функцию в поддержке их растущего организма.

Дефицит питательных веществ у привередливых едоков

Детские причудливые вкусы могут стать источником как развлечения, так и беспокойства родителей. Придирчивые привычки в еде могут привести к дефициту питательных веществ, а некоторые витамины и минералы не достигают рекомендованного уровня. Витаминные добавки действуют как сеть безопасности в области питания, гарантируя, что дети получают необходимые им питательные вещества, даже если их диета может быть не самой лучшей. Предлагаем вам ознакомиться с ирисками Супрадин юниор . Эти вкусные ириски помогают детям с повышенной опасностью простудиться (например, из-за близкого контакта с другими детьми или холодной погодой), а также тем, кто ведет требовательную и активную повседневную жизнь. Ириску также можно использовать во время или после болезни.

сумка supradyn junior toffees 48 шт.

7514044

These delicious Supradyn Junior Toffees help children with an increased risk of catching a cold (e.g. through close contact with other children or cold weather) and with a demanding and active everyday life. Supradyn Junior Toffees contain 10 vitamins (A, B1, B2, niacin, B6, B12, C, D, E, folic acid), iron and zinc. Suitable for children over 4 years oldResealable pouchFree from gelatine, artificial flavors and coloringsWithout gluten and lactose sourcesContains sugarMade in Switzerland Nutrients per 3 toffees Vitamin A300mcgVitamin B10.9mgVitamin B21.05mgniacin13.5mgVitamin B61.2Vitamin B121.5mcgvitamin C75mgVitamin D6mcgvitamin E9mgfolic acid225mcgiron4.5mgzinc6mg Composition Bulking agent (sugar, glucose syrup), gelling agent (maltodextrin, gum arabic), stabilizer (coconut oil), vitamin and mineral mixture, sea buckthorn extract (1%), acid (citric acid), emulsifiers (mono- and diglycerides of fatty acids), coloring ( Paprika, Carrot), Natural Flavor (Orange Flavor)...

33.06 USD

Формирование крепких костей и эмали

Годы становления важны для развития скелета. Витамины, в том числе D и K, помимо кальция, важны для формирования крепких костей и зубов. Детские диетические добавки часто состоят из тех необходимых элементов, которые способствуют правильной минерализации и росту костей, закладывая основу для здорового будущего.

Повышение когнитивных способностей

Путь к обучению и когнитивному развитию является неотъемлемой частью детства. Некоторые витамины, особенно из группы B-комплекса, способствуют оптимальному функционированию мозга. Они играют жизненно важную роль в концентрации, памяти и общих когнитивных способностях, что делает детские витамины союзником в образовательных усилиях юных умов.

Иммунная резистентность

Иммунная система детей подобна тренирующимся солдатам, которые приобретают знания для борьбы с захватчиками и адаптации к вызовам окружающей среды. Витамины, в том числе A, C и E, играют важную роль в поддержании иммунной функции. Предоставление этих питательных веществ через добавки может повысить устойчивость иммунной системы, помогая детям лучше бороться с распространенными заболеваниями.

В области детского питания витаминные добавки для детей стали ценным средством, помогающим восполнить пробелы в питании, повысить защитные силы и заложить основу для более здорового и устойчивого будущего.

Создание надежной защиты от зимних болезней предполагает стратегический выбор лучших витаминов в холодное время года для всей семьи. Имея подходящие семейные витамины и лучшие добавки, повышающие иммунитет, вы можете создать защиту от холодного сезона, гарантируя, что каждый останется здоровым и устойчивым.

Отказ от ответственности: информация, представленная в этой статье, предназначена только для информационных целей. Это не следует считать профессиональным советом. Он не предназначен для замены каких-либо медицинских, диетических или других профессиональных советов, диагностики или лечения. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником перед использованием пищевых добавок и принятием каких-либо решений, связанных со здоровьем.

С. Линдстрем