Moc cynku: kompleksowe spojrzenie na jego niesamowite korzyści zdrowotne

Znaczenie mikroelementów dla zdrowia jest często niedoceniane, pomimo ich kluczowej roli we wspieraniu funkcji podtrzymujących życie. Te pierwiastki śladowe, potrzebne organizmowi w śladowych ilościach, biorą udział w podstawowych procesach biochemicznych, wpływając na całość, od odpowiedzi immunologicznej po funkcje poznawcze funkcjonować. W tym artykule zdajemy sobie sprawę z tak istotnego mikroelementu – cynku i zagłębiamy się w jego szczególną rolę w ogólnym samopoczuciu.

Co to jest cynk?

Cynk jest kluczowym pierwiastkiem śladowym, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych w organizmie człowieka. Jest podstawowym składnikiem wielu enzymów, białek i struktur komórkowych, które przyczyniają się do utrzymania doskonałego zdrowia i dobrego samopoczucia. Choć organizm potrzebuje jedynie niewielkiej ilości cynku, jego wpływ na najważniejsze funkcje organizmu jest znaczący.

Podstawowe właściwości cynku

Wsparcie odporności: Cynk jest znany ze swoich właściwości stymulujących układ odpornościowy. Odgrywa kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu komórek odpornościowych, pomagając organizmowi przeciwstawić się infekcjom i chorobom.

Wzrost i naprawa komórek: Jako składnik enzymów biorących udział w syntezie DNA i podziale komórek, cynk jest kwintesencją procedur wzrostu i przywracania komórek. Wspomaga regenerację tkanek i wspiera prawidłową integralność tkanek.

Funkcje poznawcze: Cynk wpływa na funkcje poznawcze, w tym pamięć i naukę. Bierze udział w regulacji neuroprzekaźników, przyczyniając się do optymalnego funkcjonowania mózgu.

Odbudowa ran: Znacząca rola cynku w gojeniu się ran. Wspomaga syntezę kolagenu, głównego białka skóry i tkanki łącznej, co przyspiesza gojenie ran i urazów.

Zdrowie reprodukcyjne: Cynk ma kluczowe znaczenie dla sprawności reprodukcyjnej zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Bierze udział w wytwarzaniu tkanki genetycznej (DNA i RNA) i pomaga w prawidłowym rozwoju płodu w czasie ciąży.

Ochrona antyoksydacyjna: Działając jako przeciwutleniacz, cynk pomaga zwalczać stres oksydacyjny poprzez neutralizację wolnych rodników. Promuje to zdrowie komórkowe i może odgrywać rolę w zmniejszaniu ryzyka chorób przewlekłych. Radzimy zwrócić uwagę na najlepsze suplementy wzmacniające odporność - Redoxon + Zinc , który zawiera witaminę C (kwas askorbinowy) i pierwiastek śladowy cynk. Brak witaminy C i cynku może osłabić mechanizmy obronne organizmu przed infekcjami, dlatego witamina C i cynk działają na różne, ale uzupełniające się metody, aby wspomóc naturalne mechanizmy obronne organizmu w walce z chorobami. Suplement może być idealnym sposobem leczenia zwiększonego ryzyka chorób zakaźnych; z przeziębieniem; w celu zmniejszenia zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C i cynk, np. u osób palących papierosy, w przypadku chorób zakaźnych lub po operacjach oraz w celu gojenia się ran. Zatem Redoxon + Zinc jest doskonałym suplementem na układ odpornościowy dla dorosłych.

Redoxon zinc kautabl 30 szt

2397243

Redoxon + Zinc zawiera jako składniki aktywne witaminę C (kwas askorbinowy) i pierwiastek śladowy cynk. Witamina C i cynk wpływają na różne ważne procesy metaboliczne poprzez różne mechanizmy. Brak witaminy C i cynku może osłabić obronę organizmu przed infekcjami. Witamina C i cynk działają na różne, ale uzupełniające się sposoby, wspierając naturalne mechanizmy obronne organizmu przed chorobami. Stosuje się Redoxon + Cynk: przy zwiększonym ryzyku zachorowań na choroby zakaźne; w przypadku przeziębienia; w celu pokrycia zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C i cynk np. u palaczy, w przypadku chorób zakaźnych lub po operacjach oraz w celu gojenia się ran. Informacje dla pacjentów zatwierdzone przez Swissmedic Redoxon® + cynkBayer (Schweiz) AGCo to jest Redoxon + cynk i kiedy się go stosuje? Redoxon + Zinc zawiera jako składniki aktywne witaminę C (kwas askorbinowy) i pierwiastek śladowy cynk. Witamina C i cynk wpływają na różne ważne procesy metaboliczne poprzez różne mechanizmy. Brak witaminy C i cynku może osłabić obronę organizmu przed infekcjami. Witamina C i cynk działają na różne, ale uzupełniające się sposoby, wspierając naturalne mechanizmy obronne organizmu przed chorobami. Stosuje się Redoxon + Cynk:w przypadku zwiększonego ryzyka chorób zakaźnych;w przypadku przeziębienia;w celu pokrycia zwiększonego zapotrzebowania np. na witaminę C i cynk u palaczy, w przypadku chorób zakaźnych lub po operacjach oraz przy gojeniu się ran.Co należy wziąć pod uwagę?Skoro organizm nie jest w stanie sam wytworzyć witaminy C, musi ona być wytwarzana wraz z pożywieniem. Warzywa i owoce są bogate w witaminę C, zwłaszcza owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, cytryny i grejpfruty. Większe ilości witaminy C znajdują się również w wątrobie i nerkach, ale nie w mięsie, zbożach i produktach mlecznych. Gotowanie, podlewanie, utrzymywanie ciepła i przechowywanie (w tym zamrażanie) może znacznie zmniejszyć zawartość witaminy C. Cynk - podobnie jak wszystkie pierwiastki śladowe wymagane przez organizm - musi być dostarczany z pożywieniem. Cynk występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza w mięsie i wątrobie; w mniejszym stopniu występuje również w produktach roślinnych, takich jak zboża. Cukrzycy, którzy samodzielnie wykonują oznaczenie glukozy w moczu, nie powinni przyjmować Redoxon + Zinc na kilka dni przed badaniem, ponieważ witamina C wpływa na wynik testu. Redoxon + Cynk tabletki musujące i tabletki do rozgryzania i żucia nie zawierają cukru i są odpowiednie dla diabetyków (1 tabletka do żucia = 10,7 kJ = 2,56 kcal; 1 tabletka musująca = 14,2 kJ = 3,4 kcal). Kiedy nie należy stosować Redoxon + Zinc?Jeśli masz ciężką dysfunkcję nerek, jeśli masz kamienie nerkowe, masz zwiększone wydalanie kwasu szczawiowego, jeśli masz ciężką chorobę nerek niepowodzenia (w tym jeśli pacjent jest poddawany dializie), jeśli pacjent ma uczulenie na którykolwiek składnik leku Redoxon + Zinc lub ma chorobę magazynowania żelaza, nie wolno stosować leku Redoxon + Zinc. W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej podczas leczenia preparatem Redoxon + Cynk należy przerwać stosowanie produktu. Kiedy należy zachować ostrożność stosując Redoxon + cynk?Pacjenci z kamicą nerkową mogą przyjmować więcej niż 500 mg witaminy C dziennie po konsultacji z lekarzem lub pielęgniarką. Nie zaleca się długotrwałego stosowania suplementów cynku w dawce przekraczającej 15 mg na dobę bez nadzoru lekarza. Redoxon + Zinc jest słodzony aspartamem. Pacjenci z fenyloketonurią powinni zatem przyjmować preparat wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Jeśli cierpisz na (bardzo rzadką) nietolerancję fruktozy, nie powinieneś przyjmować Redoxon + Zinc ze względu na zawarty w nim sorbitol (fruktoza powstaje podczas metabolicznego rozpadu słodzika sorbitolu). Leki stosowane w celu zapobiegania ciąży (doustne środki antykoncepcyjne) oraz niektóre leki stosowane w leczeniu alergii i stanów zapalnych (kortykosteroidy) prowadzą do zwiększonego rozpadu witaminy C. Niektóre leki hamujące rozpad kości (kalcytonina) zwiększają spożycie witaminy C. Pochodne kwasu salicylowego (np. kwas acetylosalicylowy), niektóre antybiotyki (tetracykliny) i niektóre leki stosowane w leczeniu padaczki (barbiturany) zmniejszają dostępność witaminy C w organizmie poprzez zmniejszone wchłanianie lub zwiększone wydalanie. Wysokie dawki witaminy C mogą obniżać poziom we krwi cyklosporyny, indynawiru, warfaryny i disulfiramu. Jeśli jednocześnie przyjmuje się witaminę C i leki zobojętniające sok żołądkowy zawierające aluminium, aluminium może być wchłaniane w większym stopniu. W związku z tym należy zachować szczególną ostrożność u pacjentów z niewydolnością nerek. Powiedz swojemu lekarzowi, farmaceucie lub aptece, jeśli cierpią na inne choroby,mają alergie lubprzyjmują inne leki (również te, które kupiłeś!) lub stosują je zewnętrznie!Czy Redoxon + Zinc można przyjmować w czasie ciąży lub karmienia piersią?Składniki aktywne zawarte w Redoxon + Zinc można przyjmować w ilości odpowiadającej dziennej porcji zapotrzebowanie w czasie ciąży Przyjmować w czasie ciąży i karmienia piersią. Jednak Redoxon + Cynk należy przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Jak stosować Redoxon + Zinc?O ile lekarz nie zaleci inaczej: Dorośli i młodzież od 12 roku życia: jedna do dwóch tabletek do rozgryzania i żucia lub 1 tabletka musująca dziennie. Tabletka musująca rozpuszczona w szklance wody tworzy napój o smaku pomarańczowym. Tabletki do żucia można żuć lub ssać. Redoxon + cynk nie jest przeznaczony do stosowania u dzieci poniżej 12 roku życia. Przestrzegaj dawkowania podanego w ulotce dołączonej do opakowania lub zgodnie z zaleceniami lekarza. W przypadku wrażenia, że lek jest za słaby lub za mocny, należy zwrócić się do lekarza, farmaceuty lub farmaceuty. Jakie skutki uboczne może mieć Redoxon + Zinc?Podczas przyjmowania Redoxon + Zinc mogą wystąpić następujące działania niepożądane: Reakcje alergiczne (np. wysypka, pokrzywka, obrzęk, swędzenie) , astma, duszność, skurcze płuc i zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, nudności, wymioty, ból brzucha i żołądkowo-jelitowy oraz obniżone ciśnienie krwi. W przypadku wystąpienia działań niepożądanych, które nie zostały tutaj opisane, należy poinformować o tym lekarza, farmaceutę lub farmaceutę. Co jeszcze należy wziąć pod uwagę?Przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25°C) i chronić przed wilgocią. Przechowuj lek poza zasięgiem dzieci. Produkt leczniczy może być używany tylko do daty oznaczonej «EXP» na pojemniku. Twój lekarz, farmaceuta lub aptekarz może udzielić ci dalszych informacji. Osoby te dysponują szczegółowymi informacjami dla specjalistów. Co zawiera Redoxon + Cynk?Tabletki musująceSkładniki aktywne: 1 g witaminy C (kwas askorbinowy), 10 mg cynku (w postaci cytrynianu cynku). Substancje pomocnicze: sorbitol, aspartam, aromat i inne substancje pomocnicze. Tabletki do żuciaSkładniki aktywne: 500 mg witaminy C (w postaci askorbinianu sodu), 5 mg cynku (w postaci cytrynianu cynku). Substancje pomocnicze: sorbitol, aspartam, aromat i inne substancje pomocnicze. Numer zatwierdzenia54658, 54659 (Swissmedic). Gdzie można dostać Redoxon + cynk? Jakie opakowania są dostępne?W aptekach i drogeriach, bez recepty. Opakowania po 15, 30, 60 tabletek musujących (o smaku pomarańczowym). Opakowanie 30 tabletek do żucia (o smaku pomarańczowym). Posiadacz zezwoleniaBayer (Szwajcaria) AG, 8045 Zurych. Ta ulotka była ostatnio sprawdzana przez urząd ds. narkotyków (Swissmedic) w sierpniu 2014 r. ..

29,40 USD

Cynk występuje w wielu produktach spożywczych, których jakość jest następująca: czerwone mięso, drób, ryby i owoce morza, produkty mleczne, orzechy i nasiona, rośliny strączkowe oraz pełnoziarniste produkty zbożowe.

Chociaż pozyskiwanie cynku poprzez zbilansowaną dietę jest niezbędne, suplementację można rozważyć po konsultacji z pracownikiem służby zdrowia, szczególnie w przypadku osób zagrożonych niedoborami.

Wspomaganie układu odpornościowego

Układ odpornościowy pełni funkcję siły obronnej organizmu, chroniąc nas przed wirusami, bakteriami i innymi patogenami. Cynk pełni kluczową funkcję w zakresie poprawy i funkcjonowania komórek odpornościowych. Od początkowego rozpoznania obcych czynników po wykonanie reakcji immunologicznej, cynk aktywnie uczestniczy w komórkowych mechanizmach obronnych, które stanowią pierwszą linię naszej odporności.

Jako ważny składnik enzymów antyoksydacyjnych, cynk zwiększa zdolność organizmu do neutralizowania niebezpiecznych wolnych rodników. To działanie przeciwutleniające pomaga złagodzić stres oksydacyjny, który, jeśli nie zostanie kontrolowany, może zagrozić skuteczności układu odpornościowego. Zwróć uwagę na witaminę burgersteina - Burgerstein Zinc Vita l, która wzmacnia siły ochronne, ma działanie przeciwzapalne, bierze udział w metabolizmie cukrów, zapewnia zdrowie włosów, skóry, błon śluzowych i kości, a także jest ważna dla zdrowia. synteza hormonów płciowych. W ten sposób suplement od Burgerstein stanie się idealną witaminą dla Twojego układu odpornościowego.

Burgerstein zincvital 15 mg 100 tabletek

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

45,35 USD

Cynk jest również regulatorem reakcji zapalnych. Pomaga to zachować zrównoważony i kontrolowany stopień stanu zapalnego, zapobiegając nadmiernym lub uporczywym infekcjom, które mogłyby osłabić zdolność układu odpornościowego do optymalnego funkcjonowania.

Nowe badania wskazują, że cynk może mieć bezpośrednie działanie przeciwwirusowe. Może to zapobiec namnażaniu się niektórych wirusów, prawdopodobnie zmniejszając nasilenie i czas trwania infekcji wirusowych.

Zdrowie trawienne i metabolizm

Znaczenie cynku wykracza poza jego słynne właściwości immunostymulujące. Ten kluczowy pierwiastek śladowy odgrywa rolę w zapewnieniu sprawnego funkcjonowania naszego układu trawiennego i efektywnego metabolizmu składników odżywczych.

Wsparcie enzymów trawiennych: Cynk działa jako kofaktor dla wielu enzymów trawiennych biorących udział w rozkładaniu składników posiłku. Jego obecność jest istotna dla prawidłowego trawienia węglowodanów, białek i tłuszczów, dzięki czemu łatwiej jest wydobyć niezbędne składniki odżywcze ze spożywanego przez nas pożywienia.

Utrzymanie integralności jelit: Cynk zapewnia integralność jelit, odgrywając rolę w strukturze ścisłych połączeń między komórkami wyściółki jelitowej. To wsparcie strukturalne ma kluczowe znaczenie dla uniknięcia wycieków i utrzymania zdrowej bariery chroniącej przed szkodliwymi substancjami.

Katalizator metaboliczny: Cynk działa jako katalizator w różnych szlakach metabolicznych, wpływając na rozkład i wykorzystanie węglowodanów, tłuszczów i białek. To wsparcie metaboliczne jest integralną częścią produkcji energii i ogólnej równowagi wykorzystania składników odżywczych w organizmie.

Wchłanianie składników odżywczych: Cynk odgrywa zasadniczą funkcję podczas wchłaniania kluczowych witamin, w tym żelaza. Jego obecność jest istotna dla prawidłowego funkcjonowania transporterów ułatwiających wchłanianie składników odżywczych z przewodu pokarmowego do krwi, zapewniając ich dostępność dla wielu technik fizjologicznych.

Wpływ na smak i ochotę na jedzenie: Cynk bierze udział w zmysłu smaku, a jego niedobór może powodować zmiany w postrzeganiu smaku. Może to wpływać na apetyt i wybory żywieniowe, wpływając w sposób pośredni na zdrowie układu trawiennego i spożycie składników odżywczych.

Cynk na trądzik i inne problemy skórne

Właściwości przeciwzapalne: Cynk ma silne działanie przeciwzapalne, co czyni go cennym środkiem w leczeniu chorób skóry charakteryzujących się zapaleniem, takich jak trądzik. Pomagając regulować reakcje zapalne, cynk zapewnia bardziej równomierną cerę i pomaga zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk związany z trądzikiem.

Regulacja produkcji sebum: Sebum, naturalne tłuszcze skóry, jest niezbędne do utrzymania wilgoci. Jednak nadmierna produkcja sebum może przyczyniać się do wyprysków trądzikowych. Cynk pomaga regulować produkcję sebum, utrzymując równowagę, która zapobiega zatykaniu porów i zmniejsza ryzyko wyprysków.

Działanie przeciwdrobnoustrojowe: Trądzik często wiąże się z namnażaniem się bakterii Propionibacterium Acnes, bakterii występującej na skórze. Cynk ma właściwości antybakteryjne, pomagając kontrolować rozwój tych mikroorganizmów i ograniczać ryzyko skażenia, promując zdrowsze środowisko skóry.

Leczenie egzemy i łuszczycy: Oprócz trądziku, cynk ma działanie przeciwzapalne i gojące rany, dzięki czemu jest przydatny w leczeniu różnych problemów skórnych, takich jak egzema i łuszczyca. Łagodząc infekcje i wspierając regenerację skóry, cynk pozwala złagodzić objawy związane z tymi sytuacjami.

Włączanie produktów spożywczych lub suplementów diety bogatych w cynk pod nadzorem pracownika służby zdrowia może być cennym podejściem dla osób, które chcą rozwiązać wiele problemów związanych z ciałem, w tym zdrowiem układu odpornościowego, żołądkowo-jelitowego i skóry.

Zastrzeżenie: Ten artykuł ma wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej. Przed rozpoczęciem nowego schematu suplementacji skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia. Indywidualna reakcja na suplementy cynku może się różnić, dlatego zaleca się zasięgnięcie indywidualnej porady w oparciu o konkretne potrzeby zdrowotne.

S. Lindströma