Zdrowie i dobre samopoczucie Odżywianie
Sprecyzuj wyszukiwanie
Żelazko AndreaFer 30 szt
AndreaFer Food supplement with iron, folic acid, vitamin B6 + B12 and vitamin C. Iron helps reduce ..
34.01 USD
Wkład w proszku Bimbosan Bio-7 300 g
In order for a child to grow up healthy and happy, it needs, in addition to a lot of love and attent..
21.76 USD
Powrót do Roots Organic Tiger Nut Flakes Bag 150 g
Powrót do Roots Organic Tiger Nut Flakes Bag 150 g to najwyższej jakości przekąska od bardzo renomo..
25.71 USD
Kapsułki Vogel z witaminą E 200 szt
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
39.92 USD
Bioking malina liofilizowana 40g
Bioking Raspberry Freeze-Dried 40g Get the sweet and tangy taste of raspberries all year round with..
26.23 USD
Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folgemilch wkład bag 400 g
Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folgemilch refill Btl 400 g The Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folge..
41.26 USD
BD Posi Flush System płukania SP NaCl 0,9% 30 ml 10 Fertspr
Charakterystyka systemu spłukiwania BD Posi Flush SP NaCl 0,9% 30 ml 10 FertsprAnatomiczny środek ch..
101.94 USD
ARKOCAPS Ashwagandha Kaps Bio
ARKOCAPS Ashwagandha Kaps Bio If you're looking for a natural way to boost your energy levels, reduc..
52.14 USD
Aptamil PRONUTRA PRE DS 800 g
Aptamil PRONUTRA PRE Ds 800g The Aptamil PRONUTRA PRE Ds 800g is formulated to provide complete and..
62.85 USD
APTAMIL HN 25 powder
APTAMIL HN25 starter milk 400g Property name Infant formula Starting milk Composition Ingredients..
47.96 USD
A.Vogel Molkosan Original 200 ml
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L + lactic acid through natural f..
14.23 USD
A.Vogel Bambusowa kawa instant z owocami i ziarnami wkład 200 g
The A.Vogel Bamboo Instant Fruit and Grain coffee is a light hot drink made from chicory, sun-ripene..
18.30 USD
A. Vogel Natural Energy Toffi Imbirowo-Pomarańczowe 115 g
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
14.95 USD
A. Vogel Natural Energy Toffi granulesat 115 g
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
15.05 USD
A. Vogel Eyes light 30 tabletek
Eye light tablets with zinc, natural lutein and black currant powder. Zinc contributes to the mainte..
25.82 USD
Bestsellery
Zdrowie + odżywianie to dwa najważniejsze aspekty naszego życia. Bez nich nie przetrwalibyśmy. Odżywianie to proces dostarczania organizmowi składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, natomiast zdrowie to stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek optymalnie funkcjonuje fizycznie, psychicznie i społeczne.
Właściwe odżywianie pomaga nam utrzymać prawidłową wagę i zmniejsza ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, cukrzycy i niektórych form raka. Pomaga nam również lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększa poziom energii. Zrównoważona dieta obejmująca różnorodne produkty ze wszystkich grup żywności, takie jak owoce, warzywa, zboża, źródła białka (takie jak chude mięso lub białka roślinne), produkty mleczne i zdrowe tłuszcze, dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i inne składniki odżywcze, których potrzebuje, aby zachować zdrowie.
Aby zapewnić prawidłowe odżywianie i optymalny stan zdrowia, ważne jest, aby słuchać potrzeb swojego organizmu, w razie potrzeby regularnie konsultować się z pracownikami służby zdrowia i podejmować świadome decyzje dotyczące tego, jakie rodzaje żywności spożywasz na co dzień – obejmuje to spożywanie świeżych produktów zamiast żywności przetworzonej jeśli to możliwe, ponieważ świeża żywność zawiera więcej niezbędnych witamin i minerałów niż produkty przetworzone.
Dodatkowo ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia (co najmniej 2 litry), aby zachować nawodnienie, co nie tylko zapewni Ci dodatkową energię, ale także pomoże w promowaniu zdrowego trawienia.
Podsumowując, prawidłowe odżywianie w połączeniu z odpowiednią ilością witamin jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Zbilansowana dieta, pełna pokarmów bogatych w składniki odżywcze, wraz z przyjmowaniem dodatkowych suplementów witaminowych, jeśli zajdzie taka potrzeba, gwarantuje, że otrzymamy wszystkie niezbędne składniki dla optymalnego zdrowia i pomoże nam zachować energię przez całe życie!































































