Zdrowie i dobre samopoczucie Odżywianie
Sprecyzuj wyszukiwanie
Magnez Biomed granules bag 50 szt
Magnesium Biomed zawiera magnez w postaci dobrze przyswajalnej przez organizm iw wystarczających ilo..
102,92 USD
Magnesium Diasporal lozenges 100 mg Smak pomarańczowy 50 szt
Charakterystyka Magnesium Diasporal Lutschtabl 100 mg o smaku pomarańczowym 50 szt.Anatomiczny terap..
58,29 USD
Magnesium Diasporal Active 50 kapsułek
Magnesium Diasporal Active capsules contain 375mg of magnesium as a food supplement. Covers 100% of ..
69,90 USD
Luvos Healing Earth Micro Kapsułki blister 40 szt
Luvos Earth Micro-Cape Blist 40 pcs The Luvos Earth Micro-Cape Blist 40 pcs is a natural remedy that..
37,03 USD
LIVSANE Nasenspray isotonisches Meerwasser
LIVSANE Nasenspray isotonisches Meerwasser Product Description LIVSANE Nasenspray isotonisches Meer..
21,03 USD
Liebhart Organiczne cukierki imbir Battalion 100 g
Charakterystyka cukierków Liebhart Organic batalion 100 gIlość w opakowaniu: 1 gWaga: 0,00000000 g D..
6,05 USD
Lactease 4500 FCC chewable tablets 40 szt
Charakterystyka Lactease 4500 FCC Kautabl 40 szt.Ilość w opakowaniu: 40 szt.Waga: 46g Długość: 39mmS..
33,57 USD
Isostar Power Tabs Cytryna 10 tabletek musujących
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
19,17 USD
InShape Biomed PLV Café can 420 g
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
66,81 USD
Holle Veggie Bunny - Pouchy marchewka z groszkiem batat 100g
Holle Veggie Bunny - Pouchy carrot sweet potato peas 100g Introduce your kid to the goodness of vegg..
4,62 USD
Holle Berry Puppy - Saszetka jabłkowo-brzoskwiniowa z leśnymi jagodami 100g
Właściwości Holle Berry Puppy - Saszetka jabłkowo-brzoskwiniowa z jagodami leśnymi 100gTemperatura p..
11,82 USD
HOLLE Babybrei Hirse Bio
Ekologiczna owsianka dla niemowląt HOLLE to doskonały wybór przy wprowadzaniu dziecka do pokarmów st..
14,18 USD
Hirsana olejek ze złotego prosa 150 kapsułek
Hirsana golden millet oil capsules thoroughly eliminate certain nutritional deficiency symptoms. The..
190,47 USD
HIRSANA olej z prosa złotego w kapsułkach 90 szt
Dla pięknych włosów, skóry i paznokci. Piękno od wewnątrz: Zrównoważona kompozycja kapsułek oleju ze..
132,44 USD
Halibut Classic 120 kapsułek
Halibut Classic is made on the basis of fish liver oil and is rich in vitamin A and vitamin D. Vitam..
43,39 USD
Bestsellery
Zdrowie + odżywianie to dwa najważniejsze aspekty naszego życia. Bez nich nie przetrwalibyśmy. Odżywianie to proces dostarczania organizmowi składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, natomiast zdrowie to stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek optymalnie funkcjonuje fizycznie, psychicznie i społeczne.
Właściwe odżywianie pomaga nam utrzymać prawidłową wagę i zmniejsza ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, cukrzycy i niektórych form raka. Pomaga nam również lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększa poziom energii. Zrównoważona dieta obejmująca różnorodne produkty ze wszystkich grup żywności, takie jak owoce, warzywa, zboża, źródła białka (takie jak chude mięso lub białka roślinne), produkty mleczne i zdrowe tłuszcze, dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i inne składniki odżywcze, których potrzebuje, aby zachować zdrowie.
Aby zapewnić prawidłowe odżywianie i optymalny stan zdrowia, ważne jest, aby słuchać potrzeb swojego organizmu, w razie potrzeby regularnie konsultować się z pracownikami służby zdrowia i podejmować świadome decyzje dotyczące tego, jakie rodzaje żywności spożywasz na co dzień – obejmuje to spożywanie świeżych produktów zamiast żywności przetworzonej jeśli to możliwe, ponieważ świeża żywność zawiera więcej niezbędnych witamin i minerałów niż produkty przetworzone.
Dodatkowo ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia (co najmniej 2 litry), aby zachować nawodnienie, co nie tylko zapewni Ci dodatkową energię, ale także pomoże w promowaniu zdrowego trawienia.
Podsumowując, prawidłowe odżywianie w połączeniu z odpowiednią ilością witamin jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Zbilansowana dieta, pełna pokarmów bogatych w składniki odżywcze, wraz z przyjmowaniem dodatkowych suplementów witaminowych, jeśli zajdzie taka potrzeba, gwarantuje, że otrzymamy wszystkie niezbędne składniki dla optymalnego zdrowia i pomoże nam zachować energię przez całe życie!































































