Zdrowie i dobre samopoczucie Odżywianie
Sprecyzuj wyszukiwanie
Naturage Organic Still Tea 20 x 1,3 g
Naturage Organic Still Tea 20 x 1,3 g jest produktem premium z znanej marki, naturrage . Ta ekolog..
18.34 USD
Vitarubin Oral film-coated tablets 1000 mcg 100 Stk
Vitarubin Oral zawiera substancję czynną cyjanokobalaminę, witaminę B12. Jest to niezbędna witamina,..
87.08 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Dziki olej z witaminą D3 WERFORA SA Co to jest olejek z dzikiej witaminy D3 i kiedy się ..
54.66 USD
Sidroga pierś i Hustentee N 20 bag 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
14.02 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
94.08 USD
Magnez Biomed direct granules w sztyfcie 30szt
Magnesium Biomed direct with raspberry flavor contains 100% organic magnesium citrate, which is part..
31.15 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 60 sztuk
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
75.85 USD
Burgerstein Witamina C Retard 500 mg 100 kapsułek
Co to jest Burgerstein Vitamin C retard i kiedy się go stosuje?Burgerstein Vitamin C retard zawiera ..
71.44 USD
Becozym forte Drag 50 szt
Becozym forte zawiera siedem ważnych witamin z grupy B. Jak wszystkie witaminy, witaminy z grupy B n..
28.86 USD
Becozym forte Drag 20 szt
Charakterystyka Becozym forte Drag 20 szt.Anatomiczna terapeutyczna substancja chemiczna (АТС): A11E..
13.47 USD
Femannose n Direct 30 Stick 2,5 g
femanose n Direct 30 Stick 2,5 g przez femannose to fenomenalny produkt, który oferuje wiele korz..
74.94 USD
V6 Care Care Care Gum Gum Peppermint Box
Produkt: V6 Care Dental Care Gum Peppermint Box marka: v6 Odśwież oddech, troszcząc się o zdr..
15.30 USD
Berocca Pro Brain Capsules 60 szt.
Berocca Pro Brain Capsules 60 szt. jest produktem premium z zaufanej marki, Berocca . Te kapsułki ..
88.63 USD
Pileje d3K2 olej witaminowy 20 ml butelka
Produkt: Pileje d3K2 olej witaminowy 20 ml butelka Brand: Pileje Zwiększ ogólne zdrowie dzię..
58.01 USD
Grether's Ginger Lemon Paste bez cukru 110G
Grether's Ginger Cytone Paste bez cukru 110G to produkt premium z znanej marki, Grethers . dośw..
28.55 USD
Bestsellery
Zdrowie + odżywianie to dwa najważniejsze aspekty naszego życia. Bez nich nie przetrwalibyśmy. Odżywianie to proces dostarczania organizmowi składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, natomiast zdrowie to stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek optymalnie funkcjonuje fizycznie, psychicznie i społeczne.
Właściwe odżywianie pomaga nam utrzymać prawidłową wagę i zmniejsza ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, cukrzycy i niektórych form raka. Pomaga nam również lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększa poziom energii. Zrównoważona dieta obejmująca różnorodne produkty ze wszystkich grup żywności, takie jak owoce, warzywa, zboża, źródła białka (takie jak chude mięso lub białka roślinne), produkty mleczne i zdrowe tłuszcze, dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i inne składniki odżywcze, których potrzebuje, aby zachować zdrowie.
Aby zapewnić prawidłowe odżywianie i optymalny stan zdrowia, ważne jest, aby słuchać potrzeb swojego organizmu, w razie potrzeby regularnie konsultować się z pracownikami służby zdrowia i podejmować świadome decyzje dotyczące tego, jakie rodzaje żywności spożywasz na co dzień – obejmuje to spożywanie świeżych produktów zamiast żywności przetworzonej jeśli to możliwe, ponieważ świeża żywność zawiera więcej niezbędnych witamin i minerałów niż produkty przetworzone.
Dodatkowo ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia (co najmniej 2 litry), aby zachować nawodnienie, co nie tylko zapewni Ci dodatkową energię, ale także pomoże w promowaniu zdrowego trawienia.
Podsumowując, prawidłowe odżywianie w połączeniu z odpowiednią ilością witamin jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Zbilansowana dieta, pełna pokarmów bogatych w składniki odżywcze, wraz z przyjmowaniem dodatkowych suplementów witaminowych, jeśli zajdzie taka potrzeba, gwarantuje, że otrzymamy wszystkie niezbędne składniki dla optymalnego zdrowia i pomoże nam zachować energię przez całe życie!