Zdrowie i dobre samopoczucie Odżywianie
Sprecyzuj wyszukiwanie
Röösli Organiczne pyłki kwiatowe 220 g
Nazwa produktu: Röösli Organiczne pyłki kwiatowe 220 g marka/producent: Röösli Rozkoszuj si..
32.59 USD
Mexx Man Edt (Re) Spray 30 ml
Mexx Man Edt (Re) Spray 30 ml to charakterystyczny zapach od znanej marki, Mexx Man . Ten wyjątkow..
60.50 USD
Hoyer Propolis Extract Organiczna butelka 30 ml
Produkt: Hoyer Propolis Extract Organiczna butelka 30 ml marka/producent: Hoyer Wzbogacaj sw..
8.92 USD
Fitomed Evening Capsule oleju primrose szkło 200 szt.
Fitomed Evening Primrose Oil Capsules Glass 200 szt. jest produktem wysokiej jakości znanego produc..
46.02 USD
Fytomed Moringa Capsules Glass 180 sztuk
Nazwa produktu: Fitomed Moringa Capsules Glass 180 sztuk marka/producent: fitomed Opis produ..
51.66 USD
Pfiffikuss ciemny sos Organiczny 150 g
pfiffikuss ciemny sos ekologiczny 150 g to wyjątkowy produkt znanej marki, Pfiffikusus. Ten ciemny ..
117.70 USD
Nutrini kremowe owoce owoce owoce 4 x 100 g
Nutrini kremowe owoce Charakterystyka Żywność dietetyczna zarejestrowana na BLV do specjalnych..
48.71 USD
Kamień naturalny witamina selen plus spray 25 ml
SELENIUM Kamienna Natural Stone Plus Spray 25 ml to suplement zdrowia premium, który jest produkowa..
37.50 USD
Morga Raw Sunflower Seed Białko proszkowe GF Organiczne 350 g
Morga Raw Sunflower Seed Protein Proszek proszkowy GF Organiczny 350 g to unikalny i bogaty w skład..
18.37 USD
Provisan Omega 3 Kapsułki oleju rybnego DS 120 sztuk
Provisan Omega 3 Kapsułki oleju rybnego DS 120 sztuk to suplement zdrowia premium wyprodukowanego p..
47.16 USD
Velife Coenzyme Q10 Caps 150 mg Pack o 90
Velefe Coenzyme Q10 Caps 150 mg Pack o wartości 90 przez Velefe to wysokiej jakości suplement diety..
46.83 USD
Fitomed Green Lapped Caps Caps Green & Red Alga 180 PCS
Nazwa produktu: fitomed zielone odmiany małży zielone i czerwone glony 180 szt. marka/producent:..
49.86 USD
Fitomed Capsules Sougle 160 sztuk
Nazwa produktu: Fitomed Soy Capsules Glass 160 sztuk marka/producent: Phytomed Popraw swoje z..
47.27 USD
Liebhart Chocolate Fine Dark Cocoa 72% Organiczne 100 g
Liebhart Chocolate Fine Dark Cocoa 72% Organiczne 100 g to najwyższej jakości ciemna czekolada wyko..
34.30 USD
Sonnentor Ground Blue Fenugreek Bio 40 g
Sonnentor Ground Blue Fenugreek Bio 40 G to wysokiej jakości produkt ekologiczny od renomowanej mar..
12.22 USD
Bestsellery
Zdrowie + odżywianie to dwa najważniejsze aspekty naszego życia. Bez nich nie przetrwalibyśmy. Odżywianie to proces dostarczania organizmowi składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, natomiast zdrowie to stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek optymalnie funkcjonuje fizycznie, psychicznie i społeczne.
Właściwe odżywianie pomaga nam utrzymać prawidłową wagę i zmniejsza ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, cukrzycy i niektórych form raka. Pomaga nam również lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększa poziom energii. Zrównoważona dieta obejmująca różnorodne produkty ze wszystkich grup żywności, takie jak owoce, warzywa, zboża, źródła białka (takie jak chude mięso lub białka roślinne), produkty mleczne i zdrowe tłuszcze, dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i inne składniki odżywcze, których potrzebuje, aby zachować zdrowie.
Aby zapewnić prawidłowe odżywianie i optymalny stan zdrowia, ważne jest, aby słuchać potrzeb swojego organizmu, w razie potrzeby regularnie konsultować się z pracownikami służby zdrowia i podejmować świadome decyzje dotyczące tego, jakie rodzaje żywności spożywasz na co dzień – obejmuje to spożywanie świeżych produktów zamiast żywności przetworzonej jeśli to możliwe, ponieważ świeża żywność zawiera więcej niezbędnych witamin i minerałów niż produkty przetworzone.
Dodatkowo ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia (co najmniej 2 litry), aby zachować nawodnienie, co nie tylko zapewni Ci dodatkową energię, ale także pomoże w promowaniu zdrowego trawienia.
Podsumowując, prawidłowe odżywianie w połączeniu z odpowiednią ilością witamin jest niezbędne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Zbilansowana dieta, pełna pokarmów bogatych w składniki odżywcze, wraz z przyjmowaniem dodatkowych suplementów witaminowych, jeśli zajdzie taka potrzeba, gwarantuje, że otrzymamy wszystkie niezbędne składniki dla optymalnego zdrowia i pomoże nam zachować energię przez całe życie!