Hjemme-spa-fornøyelser: Enkle skjønnhetsbehandlinger for ultimat selvpleie

I hverdagen blir egenomsorg en prioritet, nødvendig for å opprettholde skjønnhet og generell velvære. Kravene til det moderne livet kan påvirke både vårt utseende og indre balanse negativt, så det er viktig å sette av øyeblikk viet til egenomsorg. Den gode nyheten er at å skape en spa-lignende atmosfære hjemme kan være en enkel, men kraftig måte å sømløst integrere egenomsorg i din daglige rutine.

Skjønnhet og velvære: Den avgjørende rollen til egenomsorg
Viktigheten av egenomsorg

Egenpleie er mer enn bare hudpleie; det handler om det harmoniske forholdet mellom vår mentale og fysiske helse. Når vi tar oss tid til å ta vare på oss selv, innser vi forholdet mellom å føle oss bra og se bra ut.

Kronisk press kan manifestere seg fysisk og påvirke huden, håret og den generelle vitaliteten vår. Ved å håndheve egenomsorgspraksis engasjerer vi oss i aktiviteter som fremmer avslapning og bidrar til å redusere stress og dets effekter på utseendet vårt.

Mens skjønnhetsprodukter fremmer ytre forbedring, kommer ekte og varig skjønnhet fra holistisk egenpleiepraksis. Dette inkluderer å gi næring til kroppen fra innsiden og ut, sikre tilstrekkelig hvile, hydrering og å ta informerte valg som støtter langsiktig velvære. For vanligvis å forbli livlig og sunn, er det milevis viktig å hjelpe kroppen vår fra innsiden og mate den med essensielle vitaminer og mineraler, for eksempel ved hjelp av multivitaminmineraltabletter Burgerstein CELA - dette er et populært kosttilskudd som pålitelig gir helheten familie med de viktigste sporstoffene. Burgerstein vitamin er en "universalpakke" som garanterer optimal grunnpleie for alle aldersgrupper. Vitaminer, mineraler og sporfaktorer gir et kritisk bidrag til et sunt utseende og velvære.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tabletter

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

67.07 USD

Skape en spa-atmosfære hjemme

Å forvandle hjemmet ditt til et spa-tilfluktssted starter med å skape den rette atmosfæren. Demp belysningen, spill beroligende musikk, og vurder å bruke aromaterapi med essensielle oljer for å skape en spa-lignende atmosfære. Sett av tid til en hudpleierutine som går forbi det grunnleggende. Unn huden din skånsomme rengjørings-, peelings- og fuktighetsgivende masker, gi den den omsorgen og oppmerksomheten den fortjener. Enten det er et varmt bad, meditasjon eller bare å sitte på et stille sted, skap øyeblikk med oppmerksomhet. Dette styrker ikke bare effektivt mentalt velvære, men har også en høy kvalitetspåvirkning på utseendet ditt.

Egenomsorg er i hovedsak hjørnesteinen i både skjønnhet og generelt pent vesen. Ved å oppdage viktigheten av egenomsorg og å dyrke et spa i trøsten til hjemmet ditt, styrker vi oss selv til å utstråle skjønnheten som kommer fra autentisk egenkjærlighet og omsorg.

Innvirkningen av indre helse på ytre utstråling

Ønsket om glødende hud, livlig hår og robuste negler går forbi overflaten; det starter innenfra. Utseendet vårt er en refleksjon av næringen vi gir kroppene våre, og understreker den dype posisjonen til indre helse for å få et sunt og strålende utseende.

Omfattende ernæring for glødende hud: Helsen til huden vår gjenspeiler de ernæringsmessige valgene vi tar. En diett rik på vitaminer, antioksidanter og omega-tre-fettsyrer fremmer hudens elastisitet, bekjemper betennelser og fremmer ungdommelighet. Tilsetning av fargerik frukt, grønt og mat med mye essensielle fettsyrer gir næring til huden fra innsiden og ut. Hvis du ikke har mulighet til å få Omega-tre fra kosten, anbefaler vi at du noterer deg Burgerstein Omega-3 EPA - et høykonsentrert og rent preparat av fiskeolje som fungerer som tilsetningsstoff i mat. På grunn av det for høye EPA-innholdet er miles hovedsakelig egnet for å regulere blodlipidnivåer og kolesterolmetabolisme. I tillegg hjelper EPA helsen til det kardiovaskulære systemet og er nødvendig for strukturen og funksjonen til cellulære membraner. Det sikrer i tillegg helsen til håret, huden og neglene våre.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapsler

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103.23 USD

Hårhelse fra innsiden: Hårets vitalitet er nært knyttet til kostholdet vårt. Essensielle vitaminer som vitamin A, C og E, samt mineraler som inkluderer biotin og omega-3 fettsyrer, spiller en viktig rolle i å fremme hårets helse. PRIORIN Biotin Caps er et unikt og utrolig komplement som forbedrer hårveksten og styrker røttene. Biotintilskudd for hårtap inneholder et unikt aggregat av biotin, hirseekstrakt og forskjellige viktige næringsstoffer som bidrar til å støtte en sunn hårboom, forhindre hårtap og stimulere ny hårvekst. Et pent balansert kosthold som inneholder mange næringsrike ingredienser gjør at vi kan holde trådene våre solide og strålende.

Priorin biotin kaps (nev)

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that improves hair growth and strengthens hair roots. It is a dietary supplement that is formulated with a unique combination of biotin, millet extract, and other essential nutrients that help in maintaining healthy hair growth. Ingredients The PRIORIN Biotin Kaps (neu) contains the following active ingredients: Biotin (Vitamin B7): A water-soluble vitamin that plays a vital role in keeping the hair, skin, and nails healthy. It is essential for hair growth and strengthens the hair from the inside. Millet Extract: Millet is a nutrient-rich grain that contains minerals and vitamins. The millet extract in PRIORIN helps to strengthen hair roots and promotes hair growth. L-Cystine: An amino acid that is essential for strong and healthy hair. It also helps to prevent hair breakage and damage. Calcium Pantothenate: Also known as Vitamin B5, calcium pantothenate helps to prevent hair thinning and enhances hair growth. Benefits The PRIORIN Biotin Kaps (neu) offers many benefits, including: Promotes Hair Growth: The unique combination of ingredients in PRIORIN helps to promote hair growth and strengthens hair roots. Prevents Hair Loss: The biotin and other essential nutrients in PRIORIN help to prevent hair loss and thinning. Improves Hair Health: PRIORIN is enriched with essential vitamins and minerals to improve hair health and bring shine and luster to the hair. Suitable for All Hair Types: The PRIORIN Biotin Kaps (neu) supplement is suitable for all hair types, including dry, damaged, oily, or fine hair. Directions for Use PRIORIN Biotin Kaps (neu) is easy to use and does not require any special preparation. Simply take 1-2 capsules daily with a meal and a glass of water. It is recommended to take PRIORIN for 3-6 months to see full results. ..

142.20 USD

Sterke negler via vitaminer: Ofte et vindu inn i vår generelle helse, negler drar nytte av et tilstrekkelig inntak av protein og essensielle mineraler som sink og jern. En diett rik på magre proteiner, fullkorn og næringsrike grønnsaker hjelper den strukturelle integriteten og veksten til neglene våre. Også, ikke glem å drikke en rute med spiker vitamintilskudd, som trenger å omfatte biotin, sink, vitamin C, A, E og Omega-3.

Hydrering for en sunn glød: Å fukte kroppene våre innenfra er grunnleggende for en sunn og glødende hudfarge. Vann gjør at du kan bli kvitt forurensninger, holde hudens elastisitet og spare deg for tørrhet. En godt hydrert kropp garanterer at huden vår forblir smidig og håret og neglene våre sterke og spenstige.

Forsterkning av kollagen for hudens elastisitet: Kollagen, et nøkkelprotein for hudens elastisitet, kan støttes gjennom kostholdsvalg. Inkludering av kollagenrik mat i kostholdet vårt, sammen med beinbuljong, fisk og kollagenpeptider, gir konstruksjonsblokkene som måtte holde hudens elastisitet og fasthet.

Antioksidantenes rolle: Antioksidanter, som er rikelig i frukt og grønnsaker, bekjemper frie radikaler som kan bidra til for tidlig aldring. En diett rik på antioksidanter beskytter huden mot oksidativt stress, og fremmer ungdommelighet.

Enkle hjemmespa-fornøyelser

Å lage spabehandlinger hjemme er ikke nødvendigvis vanskelig; I sannhet kan enkle, men effektive skjønnhetsbehandlinger snu skjønnhetsrutinen din til en ferie. La oss ta en titt på trinnene for hudpleie av høy kvalitet, fra grundig rens til påføring av serum og kremer, og gi huden din den pleien den fortjener.

God rens: Start med en mild renser som passer til din hudtype. Rensing fjerner urenheter, overflødig olje og sminke, og forbereder grunnlaget for følgende trinn. Masser vaskemiddelet forsiktig på våt hud, og skyll deretter med varmt vann.

Påføring av masker i samsvar med hudtype: Velg masker i samsvar med hudens behov. En leirmaske for dyp rengjøring, en fuktighetsmaske for fuktighet eller en lysende maske for en strålende hudfarge. Påfør masken jevnt, slapp av og la ingrediensene virke. Vask eller rengjør i henhold til produktinstruksjonene.

Toning: Velg en toner som passer din hudtype. Toning gjør det lettere å balansere hudens pH, innsnevrer porene og forbereder huden på de påfølgende produktene. Påfør toneren med en bomullspad eller med milde bevegelser i ansiktet.

Hudtypekremer: Bruk en lotion eller essens som dekker hudens unike behov. Fuktighetsgivende lotioner gjenoppretter fuktighet, og de som inneholder aktive ingredienser løser visse problemer. For eksempel brukes Widmer akne lotion til akne, umådelig oljeproduksjon og komedoner. Det har effekten av å løse opp talg og som et resultat renser tilstoppede porer. Og hvis du merker at huden din har mistet gløden, har blitt dehydrert, vend oppmerksomheten til Omida Calcium fluorite & Silicea lotion , et innovativt hudpleieprodukt utviklet for å gjenopprette og forynge huden din. Med en unik blanding av kalsiumfluoritt og silicea, inneholder denne lotionen essensielle mineraler kjent for å fremme sunn hud. Regelmessig bruk av Omida kan bidra til å redusere forekomsten av fine linjer, rynker og aldersflekker, og gi deg en mer strålende og sunn hudfarge.

Acne lotion widmer fl 150 ml

534196

Acne Lotion Widmer er en antiseptisk, lett peeling rensekrem for ekstern bruk. Acne Lotion Widmer brukes mot akne, overproduksjon av fett fra talgkjertlene i ansiktshuden (seboré) og komedoner. Den har en talgoppløsende effekt og renser dermed tette porer. Acne Lotion Widmer er kun beregnet for bruk hos voksne og ungdom fra 12 år og oppover. Sveitsisk-godkjent pasientinformasjonAcne Lotion WidmerLouis Widmer AGAMZVHva er Acne Lotion Widmer og når vil det være tilgjengelig påført? Acne Lotion Widmer er en antiseptisk, lett peeling rensekrem for ekstern bruk. Acne Lotion Widmer brukes mot akne, overproduksjon av fett fra talgkjertlene i ansiktshuden (seboré) og komedoner. Den har en talgoppløsende effekt og renser dermed tette porer. Acne Lotion Widmer er kun beregnet for bruk hos voksne og ungdom fra 12 år og oppover. Hva bør vurderes?Alvorlige tilfeller av akne bør behandles av lege. Når bør Acne Lotion Widmer ikke brukes?Acne Lotion Widmer må ikke brukes med: kjent overfølsomhet overfor noen av de aktive ingrediensene eller hjelpestoffene.Når bør du være forsiktig når du bruker Acne Lotion Widmer? Acne Lotion Widmer kan kun brukes på de berørte hudområdene. Unngå kontakt med øyne, øyelokk, lepper og slimhinner. Ved utilsiktet kontakt med slimhinnene (øyne, munn, nesebor) og/eller øyelokkene må de berørte områdene skylles grundig med vann. Samtidig bruk med andre aktuelle legemidler, for eksempel for behandling av akne, kan forårsake økt tørrhet og irritasjon av huden. Medikamentet skal ikke påføres ødelagt eller betent hud eller store deler av kroppen. Bruk av Acne Lotion Widmer kan øke lysfølsomheten til de behandlede områdene. Du bør derfor unngå sterkt sollys eller UV-stråling. Bruk av Acne Lotion Widmer hos barn under 12 år anbefales ikke. Fortell legen din, apoteket eller lege dersom du lider av andre sykdommer,har allergieller tar andre medisiner (også de du har kjøpt selv!) eller bruker dem eksternt.Kan Acne Lotion Widmer brukes under graviditet eller mens du ammer?Det er utilstrekkelig data om bruk av Acne Lotion Widmer hos gravide kvinner. Som en forholdsregel bør du unngå å ta medisiner under graviditet og amming. Hvis du er gravid, planlegger å bli gravid eller ammer, bør du kun bruke Acne Lotion Widmer etter å ha konsultert legen din. Hvordan bruker du Acne Lotion Widmer?Acne Lotion Widmer er kun til ekstern bruk. Voksne og tenåringer fra 12 årRengjør huden grundig morgen og kveld med en Lotion Widmer gjennomvåt bomullsdott. Ikke skyll av huden etterpå. Hold deg til doseringen gitt i pakningsvedlegget eller som foreskrevet av legen din. Hvis du synes medisinen er for svak eller for sterk, snakk med legen din, apoteket eller lege. Hvilke bivirkninger kan Acne Lotion Widmer ha?Følgende bivirkninger kan oppstå ved bruk av Acne Lotion Widmer forekommer: Påføring av akne Lotion Videre på huden kan forårsake lett irritasjon som overdreven rødhet, svie eller kløe. Hvis symptomene på irritasjon blir mer alvorlige eller varer i mer enn en uke, bør du slutte å bruke Acne Lotion Widmer og informere legen din. Hvis du opplever en allergisk hudreaksjon, bør du slutte å bruke Acne Lotion Widmer. Forekomsten av økt lysfølsomhet i de behandlede områdene er mulig. Hvis du merker bivirkninger som ikke er beskrevet her, bør du informere legen din, apoteket eller lege. Hva annet må vurderes?Preparatet må kun brukes frem til datoen merket «EXP» på pakningen. Hold Acne Lotion Widmer utilgjengelig for barn. Oppbevares i romtemperatur (15-25°C). Legen din, apoteket eller lege kan gi deg ytterligere informasjon. Disse menneskene har den detaljerte informasjonen for spesialister. Hva inneholder Acne Lotion Widmer?1 g Acne Lotion Widmer inneholder:Aktive ingredienser: 20 mg salisylsyre, 10 mg magnesiumsulfat, 5 mg sinksulfat, 5 mg triklosan. Hjelpestoffer: Etanol, propylenglykol og andre hjelpestoffer. Godkjenningsnummer30097 (Swissmedic). Hvor kan du få tak i Acne Lotion Widmer? Hvilke pakker er tilgjengelige?På apotek og apotek uten resept fra lege. Flasker på 150 ml. AutorisasjonsinnehaverLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Dette pakningsvedlegget ble sist sjekket av narkotikamyndigheten (Swissmedic) i september 2018. ..

27.72 USD

Omida schüssler nr1 & 11 calcium fluorite & silicea lotion fl 200 ml

2729432

Egenskaper Fri konserveringsmidler og fargestoffer. EgenskaperFri konserveringsmidler og fargestoffer...

45.22 USD

Serumpåføring: Velg et serum designet for dine spesielle hudpleieønsker, enten det er lysende, antialdring eller fuktighetsgivende. Påfør en liten mengde og gni lett ned i huden, slik at de kraftige ingrediensene kan trenge dypt inn.

Fuktighetskrem: Velg en krem som passer din hudtype – lett for fet hud, rik for tørr hud. Weleda Almond Face Cream er bra for dehydrert og stresset hud. I hverdagen utsettes huden ofte for alvorlig stress – ikke bare ytre påvirkninger, sammen med varm luft eller irrelevant kosmetikk, kan forårsake hudirritasjon, men også indre faktorer, som rastløshet og stress, påvirker hudens utseende. Derfor får sensitiv hud hvile igjen med en beroligende ansiktskrem. Påfør kremen på ansiktet med masserende bevegelser, fremme hydrering og utvikle en beskyttende barriere. Dessuten er denne kremen perfekt for økologisk hudpleie for menn. Tross alt møter menn også veldig ofte tørrhet, dehydrering av huden, og har stresset hud på grunn av ytre irritasjoner.

Husk at konsistens er førsteklasses i hudpleie. Gjør disse spa-behandlingene til en vanlig del av din tilbakevendende og huden din vil takke deg med en strålende og fornyet glød.

Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen som gis er for generell kunnskap og er ikke en erstatning for profesjonell veiledning. Ta godt vare på deg selv, og søk råd fra en kvalifisert hudpleier når du er i tvil. Det anbefales at du tester nye produkter, spesielt hvis du har sensitiv hud eller eksisterende hudsykdommer.

K. Mueller