Helse og velvære ernæring
(Side 272)
Avansert søk
Ritter edel gjær gjærflak 200 g
Kenskaper til Ritter edelgjær gjærflak 200 gMengde i pakken: 1 gVekt: 0,00000000g Lengde: 54 mm Bred..
17.59 USD
Neck Sweep urt drop bag 90 g
Herb candy with a soft honey core Property description Herb candy with soft honey core Composition ..
5.93 USD
Magnesium Diasporal Active Drikkegranulat 20 poser
Magnesium Diasporal Activ drinking granules with orange flavor contain 375mg of magnesium as a food ..
36.97 USD
Magnesium Biomed granules bag 50 stk
Magnesium Biomed inneholder magnesium i en form som kroppen absorberer godt og i tilstrekkelige meng..
102.46 USD
LIVSANE Nasenspray isotonisches Meerwasser
LIVSANE Nasenspray isotonisches Meerwasser Product Description LIVSANE Nasenspray isotonisches Meer..
20.94 USD
LIEBHART søtsaker Den skarpe To økologiske bag 100g
Ginger-lime and ginger-orange organic sweets for in between or when travelling. The spiciness of the..
6.03 USD
LACTIBIANE Toleranse 10M Kaps 45 stk
Property name Food supplement. Lactibiane Tolerance 10M is a food supplement based on living lactic ..
108.47 USD
LACTIBIANE Referanse 10M Kaps 45 stk
Property name Food supplement. Lactibiane Reference 10M is a food supplement based on live lactic ac..
105.88 USD
Lactease 4500 FCC chewable tablets 40 stk
Kenskaper til Lactease 4500 FCC Kautabl 40 stkAntall i pakken: 40 stykkerVekt: 46g Lengde: 39mm Bred..
33.42 USD
Isostar Power Tabs Lemon 10 brusetabletter
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
19.08 USD
InShape Biomed PLV vanilje can 420 g
Kenskaper til InShape Biomed PLV vanilla Ds 420 gMengde i pakken: 1 gVekt: 500 g Lengde: 102 mm Bred..
64.46 USD
Holle Veggie Bunny - Pouchy Gulrot Søtpoteterter 100 g
Holle Veggie Bunny - poseaktig gulrot søtpoteterter 100 g Introduser barnet ditt til det gode ved gr..
4.60 USD
Holle Red Bee - Pouchy eple jordbær 100g
Holle Red Bee - Pouchy Apple Strawberry 100g Introduce your baby to the delicious flavors of Holle ..
11.68 USD
HIPP 1 Bio Combiotik
HIPP 1 Bio Combiotik The HIPP 1 Bio Combiotik is a organic formula that is designed to provide compl..
34.72 USD
HEYBEE Propolis Immun-Komplex Kaps
Vi introduserer HEYBEE Propolis Immun-Komplex Kapsules, en førsteklasses immunstøtteformel laget for..
54.32 USD
(Side 272)
Bestselgere
Helse + ernæring er de to viktigste aspektene ved livet vårt. Uten dem ville vi ikke overlevd. Ernæring er prosessen med å gi kroppen næringsstoffer den trenger for å fungere ordentlig, mens helse er tilstanden av velvære der en person har optimal fysisk, mental og sosial funksjon.
God ernæring hjelper oss å opprettholde en sunn vekt og reduserer risikoen for mange kroniske sykdommer, inkludert hjertesykdom, diabetes og noen former for kreft. Det hjelper oss også å håndtere stress bedre og øker energinivået vårt. Å spise et balansert kosthold som inkluderer en rekke matvarer fra alle matvaregrupper som frukt, grønnsaker, korn, proteinkilder (som magert kjøtt eller plantebaserte proteiner), meieriprodukter og sunt fett gir kroppen essensielle vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer den trenger for å holde seg sunn.
For å sikre riktig ernæring og optimal helse er det viktig å lytte til kroppens behov, rådføre seg med helsepersonell regelmessig om nødvendig og ta informerte beslutninger om hvilke typer mat du spiser på daglig basis – dette inkluderer å spise ferske råvarer fremfor bearbeidet mat når det er mulig, da fersk mat inneholder flere viktige vitaminer og mineraler enn bearbeidede alternativer gjør.
I tillegg er det viktig å drikke mye vann i løpet av dagen (minst 2 liter) for å holde deg hydrert, noe som ikke bare vil gi deg ekstra energi, men også bidra til å fremme sunn fordøyelse.
Avslutningsvis er riktig ernæring kombinert med tilstrekkelige mengder vitaminer avgjørende for generell velvære. Å spise et balansert kosthold fullt av næringsrik mat sammen med å ta ekstra vitamintilskudd når det er nødvendig, sikrer at vi får i oss alle nødvendige komponenter for optimal helse og bidrar til at vi føler oss energiske gjennom hele livet!





















































