De kracht van zink: een alomvattende blik op de ongelooflijke gezondheidsvoordelen ervan

Het belang van micronutriënten voor de gezondheid wordt vaak onderschat, ondanks hun sleutelpositie bij het ondersteunen van levensonderhoudende functies. Deze sporenelementen, die het lichaam in sporenhoeveelheden nodig heeft, zijn betrokken bij fundamentele biochemische processen en beïnvloeden het hele gebeuren, van de immuunrespons tot cognitieve vaardigheden. functie. In dit artikel zijn we ons bewust van zulke cruciale micronutriënten – zink, en verdiepen we ons in de speciale rol ervan in het algehele welzijn.

Wat is zink?

Zink is een cruciaal sporenelement dat een sleutelrol speelt in veel fysiologische benaderingen van het menselijk lichaam. Het is een fundamenteel onderdeel van een flink aantal enzymen, eiwitten en cellulaire structuren die bijdragen aan het behoud van een goede gezondheid en welzijn. Hoewel het lichaam slechts een kleine hoeveelheid zink nodig heeft, is de impact ervan op de belangrijkste functies van het lichaam aanzienlijk.

De primaire mogelijkheden van zink

Immuunondersteuning: Zink staat bekend om zijn immuunstimulerende eigenschappen. Het speelt een cruciale rol in de ontwikkeling en het functioneren van immuuncellen en helpt het lichaam infecties en ziekten te weerstaan.

Celgroei en -herstel: Als onderdeel van enzymen die betrokken zijn bij de DNA-synthese en celdeling, is zink een essentieel onderdeel van celgroei- en herstelprocedures. Het bevordert de weefselregeneratie en ondersteunt de normale weefselintegriteit.

Cognitieve functie: Zink maakt zich zorgen over cognitieve functies, waaronder geheugen en studeren. Het neemt deel aan de regulatie van neurotransmitters en draagt bij aan het optimaal functioneren van de hersenen.

Wondherstel: de belangrijke rol van zink bij wondherstel. Bevordert de synthese van collageen, het belangrijkste eiwit in de huid en het bindweefsel, wat het herstel van wonden en verwondingen versnelt.

Reproductieve gezondheid: Zink is cruciaal voor de reproductieve fitheid bij zowel mannen als vrouwen. Het neemt deel aan de productie van genetisch materiaal (DNA en RNA) en helpt de normale ontwikkeling van de foetus tijdens de zwangerschap.

Antioxidantbescherming: zink werkt als een antioxidant en helpt oxidatieve stress te bestrijden door vrije radicalen te neutraliseren. Dit bevordert de cellulaire gezondheid en kan een functie spelen bij het verminderen van het risico op chronische ziekten. Wij adviseren u om aandacht te besteden aan de beste supplementen die het immuunsysteem versterken - Redoxon + Zink , waarin vitamine C (ascorbinezuur) en het sporenelement zink zijn verwerkt. Een gebrek aan vitamine C en zink kan de afweer van het lichaam tegen infecties verzwakken. Daarom werken vitamine C en zink op verschillende maar complementaire manieren om de natuurlijke afweer van het lichaam tegen ziekte te ondersteunen. Het supplement zou een ideale behandeling kunnen zijn voor een verbeterd risico op infectieziekten; met verkoudheid; om de vermenigvuldigde behoefte aan vitamine C en zink te verlagen, bijvoorbeeld bij mensen die roken, bij infectieziekten of na operaties en voor wondgenezing. Redoxon + Zink is dus een geweldig immuunsysteemsupplement voor volwassenen.

Redoxon zink kautabl 30 st

2397243

Redoxon + Zinc bevat vitamine C (ascorbinezuur) en het sporenelement zink als actieve ingrediënten. Vitamine C en zink grijpen via verschillende mechanismen in bij verschillende vitale stofwisselingsprocessen. Een gebrek aan vitamine C en zink kan de afweer van het lichaam tegen infecties verzwakken. Vitamine C en zink werken op verschillende maar complementaire manieren om de natuurlijke afweer van het lichaam tegen ziekten te ondersteunen. Redoxon + Zink wordt gebruikt: bij een verhoogd risico op infectieziekten; bij verkoudheid; om een verhoogde behoefte aan vitamine C en zink te dekken, bijvoorbeeld bij rokers, bij infectieziekten of na operaties en voor wondgenezing. Swissmedic-goedgekeurde patiënteninformatie Redoxon® + ZinkBayer (Schweiz) AGWat is Redoxon + Zink en wanneer wordt het gebruikt? Redoxon + Zinc bevat vitamine C (ascorbinezuur) en het sporenelement zink als actieve ingrediënten. Vitamine C en zink grijpen via verschillende mechanismen in bij verschillende vitale stofwisselingsprocessen. Een gebrek aan vitamine C en zink kan de afweer van het lichaam tegen infecties verzwakken. Vitamine C en zink werken op verschillende maar complementaire manieren om de natuurlijke afweer van het lichaam tegen ziekten te ondersteunen. Redoxon + Zink wordt gebruikt:bij een verhoogd risico op infectieziekten;bij verkoudheid;ter dekking van een verhoogde behoefte aan bijvoorbeeld vitamine C en zink bij rokers, bij infectieziekten of na operaties en bij wondgenezing.Waarop moet worden gelet?Sinds het lichaam kan zelf geen vitamine C aanmaken, het moet worden aangemaakt met de in te nemen voeding. Groenten en fruit zijn rijk aan vitamine C, vooral citrusvruchten zoals sinaasappels, citroenen en grapefruits. Grotere hoeveelheden vitamine C worden ook aangetroffen in de lever en de nieren, maar niet in vlees, granen en zuivelproducten. Koken, water geven, warmhouden en bewaren (ook invriezen) kan het vitamine C-gehalte sterk verlagen. Zink moet - net als alle sporenelementen die het organisme nodig heeft - met voedsel worden verstrekt. Zink komt vooral voor in dierlijke producten, vooral vlees en lever; in mindere mate wordt het ook aangetroffen in plantaardige producten zoals granen. Diabetici die zelf de glucosebepaling in hun urine uitvoeren, mogen enkele dagen voor de test geen Redoxon + Zinc gebruiken omdat vitamine C de testuitslag beïnvloedt. Redoxon + Zinc bruistabletten en kauwtabletten zijn suikervrij en geschikt voor diabetici (1 kauwtablet = 10,7 kJ = 2,56 kcal; 1 bruistablet = 14,2 kJ = 3,4 kcal). Wanneer mag Redoxon + Zinc niet worden gebruikt?Als u een ernstige nierfunctiestoornis heeft, als u nierstenen heeft, als u een verhoogde oxaalzuuruitscheiding heeft, als u een ernstige Als u allergisch bent voor een van de bestanddelen van Redoxon + Zinc of een ijzerstapelingsziekte heeft, mag u Redoxon + Zinc niet gebruiken. Als u een allergische reactie krijgt tijdens de behandeling met Redoxon + Zinc, moet u stoppen met het gebruik van het product. Wanneer is voorzichtigheid geboden bij het gebruik van Redoxon + Zinc?Patiënten met nierstenen mogen alleen na overleg met hun arts of verpleegkundige dagelijks meer dan 500 mg vitamine C innemen. Langdurige behandeling met zinksupplementen van meer dan 15 mg per dag wordt niet aanbevolen zonder medisch toezicht. Redoxon + Zinc is gezoet met aspartaam. Patiënten met fenylketonurie mogen het preparaat daarom alleen innemen na overleg met hun arts. Als u lijdt aan (zeer zeldzame) fructose-intolerantie, mag u Redoxon + Zinc niet gebruiken vanwege de sorbitol die het bevat (fructose wordt geproduceerd tijdens de metabole afbraak van de zoetstof sorbitol). Geneesmiddelen die worden gebruikt om zwangerschap te voorkomen (orale anticonceptiva) en bepaalde geneesmiddelen die worden gebruikt om allergieën en ontstekingen te behandelen (corticosteroïden) leiden tot een verhoogde afbraak van vitamine C. Bepaalde geneesmiddelen die botafbraak remmen (calcitonine) verhogen de vitamine C-consumptie. Salicylzuurderivaten (bijv. acetylsalicylzuur), bepaalde antibiotica (tetracyclines) en bepaalde geneesmiddelen voor de behandeling van epilepsie (barbituraten) verminderen de beschikbaarheid van vitamine C in het lichaam door verminderde opname of verhoogde uitscheiding. Hoge doses vitamine C kunnen de bloedspiegels van ciclosporine, indinavir, warfarine en disulfiram verlagen. Als vitamine C en aluminiumhoudende maagzuurremmers tegelijkertijd worden ingenomen, kan aluminium in grotere mate worden opgenomen. Bijzondere voorzichtigheid is daarom geboden als u lijdt aan nierinsufficiëntie. Vertel het uw arts, apotheker of drogist als u aan andere ziektes lijdt,allergieën hebt ofandere medicijnen gebruikt (ook zelf gekocht!) of uitwendig gebruikt! ul>Kan Redoxon + Zinc tijdens de zwangerschap of borstvoeding worden ingenomen?De actieve ingrediënten in Redoxon + Zinc mogen worden ingenomen in een hoeveelheid die overeenkomt met de dagelijkse behoefte tijdens zwangerschap Innemen tijdens zwangerschap en borstvoeding. Neem Redoxon + Zinc echter alleen in na overleg met uw arts. Hoe gebruikt u Redoxon + Zinc?Tenzij anders voorgeschreven door de arts: Volwassenen en jongeren vanaf 12 jaar: één tot twee kauwtabletten of 1 bruistablet per dag. De bruistablet, opgelost in een glas water, maakt een drankje met sinaasappelsmaak. De kauwtabletten kunnen gekauwd of gezogen worden. Redoxon + Zinc is niet bedoeld voor gebruik bij kinderen jonger dan 12 jaar. Houd u aan de dosering die in de bijsluiter staat of zoals voorgeschreven door uw arts. Als u denkt dat het geneesmiddel te zwak of te sterk is, neem dan contact op met uw arts, apotheker of apotheker. Welke bijwerkingen kunnen Redoxon + Zinc hebben?De volgende bijwerkingen kunnen optreden bij het gebruik van Redoxon + Zinc: Allergische reacties (bijv. huiduitslag, netelroos, oedeem, jeuk) , Astma, kortademigheid, longkrampen en gastro-intestinale stoornissen zoals diarree, misselijkheid, braken, buik- en maagdarmpijn en verlaagde bloeddruk. Als u bijwerkingen opmerkt die hier niet worden beschreven, dient u uw arts, apotheker of drogist hiervan op de hoogte te stellen. Waar moet je nog meer op letten?Bewaren bij kamertemperatuur (15-25 °C) en beschermen tegen vocht. Houd het geneesmiddel buiten het bereik van kinderen. Het geneesmiddel mag slechts worden gebruikt tot de datum waarop «EXP» op de verpakking staat vermeld. Uw arts, apotheker of drogist kan u hierover meer informatie geven. Deze mensen hebben de gedetailleerde informatie voor specialisten. Wat zit er in Redoxon + Zink?BruistabletWerkzame ingrediënten: 1 g vitamine C (ascorbinezuur), 10 mg zink (als zinkcitraat). Hulpstoffen: sorbitol, aspartaam, aroma en andere hulpstoffen. KauwtabletActieve ingrediënten: 500 mg vitamine C (als natriumascorbaat), 5 mg zink (als zinkcitraat). Hulpstoffen: sorbitol, aspartaam, aroma en andere hulpstoffen. Erkenningsnummer54658, 54659 (Swissmedic). Waar kun je Redoxon + Zink krijgen? Welke verpakkingen zijn er?In apotheken en drogisterijen, zonder doktersrecept. Verpakkingen van 15, 30, 60 bruistabletten (sinaasappelsmaak). Verpakking van 30 kauwtabletten (sinaasappelsmaak). VergunninghouderBayer (Zwitserland) AG, 8045 Zürich. Deze bijsluiter is voor het laatst gecontroleerd door de geneesmiddelenautoriteit (Swissmedic) in augustus 2014. ..

23,52 USD

Zink zit in een aantal voedingsmiddelen, waarvan de kwaliteit is: rood vlees, gevogelte, vis en zeevruchten, zuivelproducten, noten en zaden, peulvruchten en volle granen.

Hoewel het verkrijgen van zink via een uitgebalanceerd voedingspatroon essentieel is, kan suppletie worden overwogen na overleg met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg, vooral voor mensen die het risico lopen op een tekort.

Ondersteuning van het immuunsysteem

Het immuunsysteem fungeert als de verdedigingskracht van het lichaam om ons te beschermen tegen virussen, bacteriën en andere ziekteverwekkers. Zink vervult een sleutelfunctie bij het verbeteren en functioneren van immuuncellen. Vanaf de eerste herkenning van vreemde agentia tot de uitvoering van de immuunreactie is zink actief betrokken bij de cellulaire verdedigingsmechanismen die de frontlinie van onze immuniteit vormen.

Als belangrijk onderdeel van antioxiderende enzymen draagt zink bij aan het vermogen van het lichaam om gevaarlijke vrije radicalen te neutraliseren. Deze antioxiderende werking helpt oxidatieve stress te verminderen, die, als deze niet wordt gecontroleerd, de effectiviteit van het immuunsysteem in gevaar kan brengen. Besteed uw aandacht aan de vitamine Burgerstein - Burgerstein Zink Vita l, die geschikt is voor het versterken van de beschermende krachten, ontstekingsremmende eigenschappen heeft, deelneemt aan de suikerstofwisseling, zorgt voor de gezondheid van haar, huid, slijmvliezen en botten en is eveneens belangrijk voor de synthese van geslachtshormonen. Op deze manier wordt het supplement van Burgerstein een ideale vitamine voor je immuunsysteem.

Burgerstein zincvital 15 mg 100 tabletten

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36,71 USD

Zink is eveneens een regulator van ontstekingsreacties. Dit draagt bij aan het behoud van een evenwichtige en beheerste mate van ontsteking, waardoor buitensporige of aanhoudende infecties worden voorkomen die het vermogen van het immuunapparaat om optimaal te functioneren zouden kunnen ondermijnen.

Nieuwe onderzoeken geven aan dat zink mogelijk directe antivirale eigenschappen heeft. Dit kan voorkomen dat bepaalde virussen zich vermenigvuldigen, waardoor de ernst en duur van virale infecties waarschijnlijk afnemen.

Spijsverteringsgezondheid en metabolisme

De betekenis van zink gaat verder dan zijn beroemde immunostimulerende eigenschappen. Dit cruciale sporenelement speelt een rol bij het garanderen van de goede werking van ons spijsverteringsstelsel en een efficiënt metabolisme van voedingsstoffen.

Ondersteuning van spijsverteringsenzymen: Zink fungeert als een cofactor voor tal van spijsverteringsenzymen die betrokken zijn bij het afbreken van maaltijdcomponenten. De aanwezigheid ervan is belangrijk voor een goede vertering van koolhydraten, eiwitten en vetten, waardoor het eenvoudiger wordt om de essentiële voedingsstoffen uit het voedsel dat we consumeren te halen.

Behoud van de darmintegriteit: Zink zorgt voor darmintegriteit door een rol te spelen in de structuur van de nauwe verbindingen tussen de cellen van de darmwand. Deze structurele ondersteuning is van cruciaal belang om lekkages te voorkomen en een gezonde barrière tegen schadelijke stoffen te behouden.

Metabolische katalysator: Zink fungeert als katalysator in diverse metabolische routes en beïnvloedt de afbraak en het gebruik van koolhydraten, vetten en eiwitten. Deze metabolische ondersteuning is een integraal onderdeel van de energieproductie en de algehele balans van het gebruik van voedingsstoffen in het lichaam.

Opname van voedingsstoffen: Zink speelt een essentiële functie bij de opname van essentiële vitamines, waaronder ijzer. De aanwezigheid ervan is belangrijk voor het goed functioneren van transporteurs die de opname van voedingsstoffen uit het spijsverteringskanaal in het bloed vergemakkelijken, waardoor hun beschikbaarheid voor tal van fysiologische technieken wordt gewaarborgd.

Effecten op smaak en drang naar voedsel: Zink is betrokken bij de smaakzin en een tekort aan zink kan veranderingen in de smaakperceptie veroorzaken. Dit kan de eetlust en voedingskeuzes beïnvloeden, waardoor de spijsvertering en de inname van voedingsstoffen worden beïnvloed.

Zink voor acne en andere huidproblemen

Ontstekingsremmende eigenschappen: Zink heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het een waardevol bezit is bij de behandeling van huidaandoeningen die worden gekenmerkt door ontstekingen, zoals acne. Door te helpen bij het reguleren van ontstekingsreacties bevordert zink een egalere teint en helpt het de roodheid en zwelling die gepaard gaat met acne te verminderen.

Regulering van de talgproductie: Talg, de natuurlijke vetten van de huid, is essentieel voor het vasthouden van vocht. Overmatige talgproductie kan echter bijdragen aan acne. Zink helpt de talgproductie aan te passen, waardoor een balans ontstaat die verstopte poriën voorkomt en de kans op puistjes verkleint.

Antimicrobiële activiteit: Acne wordt vaak geassocieerd met de proliferatie van Propionibacterium acnes, een bacterie die op de huid aanwezig is. Zink heeft antimicrobiële eigenschappen, die de toename van deze micro-organismen ondersteunen en het risico op besmetting beperken, waardoor een gezonder huidmilieu wordt bevorderd.

Eczeem en psoriasis behandelen: Naast acne maken de ontstekingsremmende en wondhelende eigenschappen van zink het nuttig voor de behandeling van verschillende huidproblemen, zoals eczeem en psoriasis. Door infecties te verzachten en huidherstel te ondersteunen, verlicht zink de symptomen die met deze situaties gepaard gaan.

Het opnemen van zinkrijke voedingsmiddelen of voedingssupplementen onder leiding van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg kan een waardevolle aanpak zijn voor mensen die een flink aantal lichaamsproblemen willen aanpakken, waaronder de gezondheid van het immuunsysteem, het maag-darmstelsel en de huid.

Disclaimer: dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Raadpleeg een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voordat u met een nieuw supplementenregime begint. Individuele reacties op zinksupplementen kunnen variëren, dus het is raadzaam om geïndividualiseerd advies in te winnen op basis van specifieke gezondheidsbehoeften.

S. Lindström