Ribes nigrum

Ribes nigrum, yang biasanya dikenali sebagai Blackcurrant, adalah berry yang terkenal dengan nilai pemakanan dan manfaat kesihatannya yang tinggi. Kaya dengan antioksidan, vitamin, dan asid lemak penting, ia telah digunakan secara tradisinya untuk sifat terapeutiknya. Minyak yang diekstrak dari biji ribes nigrum amat dihargai untuk asid lemak omega-3 dan kandungan vitamin C, yang menyokong fungsi imun, menggalakkan kesihatan kardiovaskular, dan membantu mengurangkan keradangan. Menggabungkan ribes nigrum ke dalam rutin kesihatan anda dapat membantu meningkatkan kesihatan kulit, meningkatkan fungsi kognitif, dan meningkatkan daya hidup keseluruhan. Manfaat kesihatan yang banyak menjadikannya pilihan yang popular bagi mereka yang mencari suplemen semulajadi untuk kesejahteraan yang lebih baik.