Beeovita

Pemakanan sihat

Lihat 241 ke 255 of 398
(27 Muka Surat)

Perincian Pencarian

H
Kurma gergasi Issro Medjool Nr1 beg besar 250 g
Dates

Kurma gergasi Issro Medjool Nr1 beg besar 250 g

H
Kod produk: 2549397

..

23.74 USD

H
Kurma biofarm tanpa beg putik batu 250 g
Dates

Kurma biofarm tanpa beg putik batu 250 g

H
Kod produk: 2357953

..

15.61 USD

H
Krim oat MORGA BIO 1 kg
Oats

Krim oat MORGA BIO 1 kg

H
Kod produk: 4150802

..

19.03 USD

H
Kismis merah BioKing beku-kering 45 g
Currant

Kismis merah BioKing beku-kering 45 g

H
Kod produk: 4868439

..

19.44 USD

H
Kepingan mangga ISSRO tanpa gula 150 g
Mango

Kepingan mangga ISSRO tanpa gula 150 g

H
Kod produk: 2342762

..

16.00 USD

H
KELLOGG'S ISTIMEWA K
Muesli

KELLOGG'S ISTIMEWA K

H
Kod produk: 2823303

..

17.91 USD

F
Kacang Gajus Organik Optimys 200 g
Goji Berries

Kacang Gajus Organik Optimys 200 g

F
Kod produk: 6059371

Optimys Cashews Organic 200gAlami kualiti dan rasa terbaik gajus dengan Optimys Cashews Organic 200g..

21.32 USD

H
Kacang Cedar Siberia BioKing 250 g
Other

Kacang Cedar Siberia BioKing 250 g

H
Kod produk: 3619326

..

58.83 USD

H
Kacang ayam panggang tepung Rapunzel 500 g Kacang ayam panggang tepung Rapunzel 500 g
Peas

Kacang ayam panggang tepung Rapunzel 500 g

H
Kod produk: 5719813

..

16.72 USD

F
Julia Virgin Coconut Oil Organic coconut oil 3000 ml
Minyak kelapa

Julia Virgin Coconut Oil Organic coconut oil 3000 ml

F
Kod produk: 6686317

Minyak Kelapa Dara Julia Minyak Kelapa Organik 3000 mlMinyak Kelapa Dara Julia Minyak Kelapa Dara 30..

152.98 USD

H
Jevity HiCal Emuls RTH FL 500 ml
Pemakanan Am

Jevity HiCal Emuls RTH FL 500 ml

H
Kod produk: 7550583

..

40.36 USD

H
Jentschura TischleinDeckDich 800 g Jentschura TischleinDeckDich 800 g
Other

Jentschura TischleinDeckDich 800 g

H
Kod produk: 6249048

Makanan sekoi quinoa dengan sayur-sayuranKomposisiQuinoa *, bijirin*, sayur-sayuran kering 23% (kent..

49.89 USD

H
Jentschura TischleinDeckDich 400 g Jentschura TischleinDeckDich 400 g
Other

Jentschura TischleinDeckDich 400 g

H
Kod produk: 6249031

..

28.65 USD

F
ISSRO Summer Sun Fun 150 g
Other

ISSRO Summer Sun Fun 150 g

F
Kod produk: 6361667

ISSRO Summer Sun Fun 150 g Mencari penyelesaian perlindungan matahari yang sempurna untuk pengemba..

22.25 USD

H
ISSRO pistachios raw / green 90 g
Pistachios

ISSRO pistachios raw / green 90 g

H
Kod produk: 6991807

..

19.03 USD

Lihat 241 ke 255 of 398
(27 Muka Surat)

Pemakanan yang sihat adalah penting untuk mengekalkan badan dan minda yang sihat. Pemakanan seimbang termasuk pelbagai makanan yang kaya dengan nutrien, seperti kekacang, kacang polong, lentil, buah-buahan kering, sos cuka minyak, pasta-beras-bijirin, biji dan biji, dan taburan.

Kekacang, kacang polong dan lentil adalah sebahagian daripada keluarga kekacang dan merupakan sumber protein, serat, vitamin dan mineral berasaskan tumbuhan yang sangat baik. Mereka juga rendah lemak dan kalori, menjadikannya pilihan yang bagus untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan yang sihat. Kekacang boleh dinikmati dalam pelbagai cara, termasuk sup, rebusan, salad dan sebagai pengganti daging dalam hidangan seperti cili atau taco.

Buah-buahan kering seperti kismis, kurma dan aprikot ialah cara terbaik untuk menambah rasa manis dan serat semula jadi pada diet anda dan juga merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik seperti zat besi dan kalium. Buah-buahan kering boleh dimakan sebagai snek atau ditambah pada oat atau yogurt untuk sarapan pagi yang berkhasiat dan mengenyangkan.

Minyak, cuka dan sos ialah cara yang bagus untuk menambah rasa dan nutrisi pada makanan. Minyak zaitun adalah lemak yang menyihatkan jantung yang boleh digunakan untuk memasak atau sebagai salad dressing. Cuka, seperti cuka balsamic atau cider epal, boleh menambah rasa pada salad dan perapan. Sos, seperti sos tomato atau salsa, boleh digunakan untuk menambah rasa pada hidangan pasta atau sebagai celup untuk sayur-sayuran.

Pasta, nasi dan bijirin adalah makanan ruji dalam banyak diet dan boleh menjadi sumber karbohidrat kompleks, serat dan vitamin yang hebat. Apabila memilih pasta dan nasi, pilih jenis bijirin penuh untuk pemakanan tambahan. Bijirin, seperti oatmeal atau kepingan dedak, boleh menjadi pilihan sarapan yang berkhasiat apabila digandingkan dengan susu atau yogurt dan ditambah dengan buah-buahan.

Biji dan biji, seperti biji chia, biji rami dan badam, merupakan sumber lemak, protein dan serat yang sihat. Mereka boleh ditambah kepada smoothie, yogurt, atau oatmeal untuk snek yang berkhasiat dan mengenyangkan. Mentega kacang, seperti kacang tanah atau mentega badam, juga merupakan sumber protein yang hebat dan boleh disapu pada roti bakar atau digunakan sebagai celup untuk buah-buahan dan sayur-sayuran.

Spread, seperti hummus atau guacamole, ialah cara yang berkhasiat dan lazat untuk menambah rasa dan nutrisi pada makanan. Hummus diperbuat daripada kacang ayam dan merupakan sumber protein dan serat yang baik, manakala guacamole diperbuat daripada alpukat dan merupakan sumber lemak dan vitamin yang sihat.

Kesimpulannya, diet yang sihat merangkumi pelbagai jenis makanan yang kaya dengan nutrien. Makanan ini menyediakan rangkaian vitamin, mineral, serat dan lemak sihat yang penting untuk mengekalkan badan dan minda yang sihat. Menggabungkan makanan ini ke dalam diet anda boleh membantu anda mencapai kesihatan dan kesejahteraan yang optimum.

Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice