Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(144 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Silika Plv 100 g
Fledged Silica Plv 100 g Flügge Kieselerde ialah produk semula jadi yang kaya dengan silika dan dig..
17.99 USD
ORTHOMOL Immun Trinkamp
What is ORTHOMOL Immun Trinkamp? ORTHOMOL Immun Trinkamp is a dietary supplement that helps to supp..
122.08 USD
Nutrexin iron Cecair kuasa Konz 500 ml
The liquid iron concentrate contains, resulting from a special processing by a fermentation process,..
71.95 USD
Miradent xylitol gum Cranberry 30 pcs
Ciri-ciri Miradent xylitol gum Cranberry 30 pcsJumlah dalam pek : 30 kepingBerat: 0.00000000g Panjan..
11.33 USD
LianBao Herba Cina & Sup Ayam Yin Yang Sokongan 200 g
Varian segera sup penguat tradisional Cina. Untuk penyediaan cepat dan mudah dengan ayam organik. Di..
68.97 USD
BIOTTA Ananas Bio
Ciri Biotta Pineapple Bio Fl 6 5 dlSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelsiusJumlah dalam pek : ..
55.54 USD
Bio Sun Snek buah tin Protoben Bio Battalion 500 g
Ciri-ciri Bio Sun Snack figs Protoben Bio Battalion 500 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 514g Panjang: ..
30.35 USD
ALPINAMED IQ Energy Direct 30 Stick 5 g
Suplemen pemakanan untuk prestasi mental, fungsi mental dan sistem saraf serta mengurangkan keletiha..
68.35 USD
ALPINAMA Weihrauch Kaps
The ALPINAMED Weihrauch Kaps is a premium quality dietary supplement that is designed to promote ove..
65.10 USD
A. Vogel Eyes ringan 30 biji
Eye light tablets with zinc, natural lutein and black currant powder. Zinc contributes to the mainte..
26.74 USD
ThickenUp Clear PLV 24 Stick 1.2 g
Many older people suffer from dysphagia / swallowing disorders. The recommended basic therapy for th..
32.34 USD
Teh Yogi Rempah Kayu Manis Klasik 17 Btl 2.2 g
Yogi Tea Classic is the first and most well-known Ayurvedic spice tea. Composition h3> Cinnamon*..
9.90 USD
Sinergy Traubenzucker Apfel 15 x 40 g
Sinergy Dextrose Apple 15 x 40g menyediakan sumber tenaga yang cepat dan mudah untuk mengisi badan a..
52.37 USD
Pukka Tiga teh adas organik Btl 20 pcs
Gently activating organic tea made from sweet and wild fennel & fennel herb A taste sensation th..
14.98 USD
A.Vogel Bamboo Instant Fruit And Grain Coffee isi semula 200 g
The A.Vogel Bamboo Instant Fruit and Grain coffee is a light hot drink made from chicory, sun-ripene..
18.97 USD
(144 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!