Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(272 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Uncang Teh Morga Thyme 20 pcs
Morga Thyme Tea Btl 20 pcs - Product Description Morga Thyme Tea Btl 20 pcs Experience the ref..
15.22 USD
Uncang teh Morga mallow 20 pcs
Morga Malvenblättertee Btl 20 pcs Product Description The Morga Malvenblättertee Btl 20 p..
7.82 USD
Morga Thymian Tee mit Hülle Bio Knospe bag 20 Stk
Morga Thymian Tee mit Hülle Bio Knospe Btl 20 Stk The Morga Thymian Tee mit Hülle Bio Knos..
6.75 USD
Morga Sweet n'Green Lovers Tee mit Hülle Bio Knospe bag 20 Stk
Morga Sweet n'Green Lovers Tee mit Hülle Bio Knospe Btl 20 Stk Looking for a cup of steaming h..
8.27 USD
Morga Spirulina Vegicaps 100 pcs
Morga Spirulina Vegicaps 100 pcs Experience the power of nature with Morga Spirulina Vegicaps. Eac..
25.34 USD
MORGA Raw Sunflower Seed Protein Powder gf Organic 350 g
MORGA Raw Sunflower Seed Protein Powder gf Organic 350 g..
28.66 USD
Morga muesli Knuspermischung Bio Batalion 500 g
Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g is ..
35.25 USD
Morga millet flakes bio 500 g bag
Ciri-ciri Morga millet flakes bio 500 g BtlJumlah dalam pek : 1 gBerat: 0.00000000g Panjang: 70mm L..
18.57 USD
Morga Graviola juice Bio Fl 500 ml
Characteristics of Morga Graviola juice Bio Fl 500 mlAmount in pack : 1 mlWeight: 791g Length: 76mm ..
45.46 USD
Morga delima Vegicaps 100 pcs
Ciri-ciri Morga pomegranate Vegicaps 100 pcsJauhkan dari matahariJumlah dalam pek : 100 kepingBerat:..
30.15 USD
Minyak walnut MORGA organik ditekan sejuk Fl 1.5 dl
MORGA Walnut Oil Cold Pressed Organic Fl 1.5 dl If you're looking for a versatile oil that's perfect..
27.72 USD
Kanta Morga Batalion organik merah 500 g
Ciri-ciri kanta Morga Batalion organik merah 500 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 0.00000000g Panjang: ..
15.26 USD
Garam Herba Morga Plantasel can Organik 100 g
Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g The Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g comb..
8.12 USD
Cuka cider morga organik tidak ditapis Fl 7.5 dl
Property name Organic apple vinegar, naturally cloudy Composition Juice from whole apples* . (not pa..
9.49 USD
Butiran ejaan Morga Batalion Bio Demeter 500 g
Ciri-ciri bijirin Morga ejaan Batalion Bio Demeter 500 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 503g Panjang: 6..
10.10 USD
(272 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!



















































