Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(272 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Tablet Assugrin Stevia Sweet 200 pcs
Ciri-ciri tablet Assugrin Stevia Sweet 200 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/30 darjah CelsiusJumlah d..
18,68 USD
Sistem pembilasan BD PosiFlush XS NaCl 0.9% 30 Fertspr 10 ml
Sistem Flush Flush BD Posi XS NaCl 0.9% 30 ml 10 Fertspr Sistem Flush Flush BD Posi XS NaCl 0.9% 3..
181,20 USD
Buah beyer menyebarkan kaca mirabelle 245 g
Beyer Fruit Spread Mirabelle Glass 245 g Memperkenalkan Beyer Fruit Spread Mirabelle , gabungan ..
23,36 USD
Beckham Botanical Resin EDP 50 ml
Nama Produk: Beckham Botanical Resin EDP 50 ml Jenama/Pengilang: Beckham Membangkitkan deri..
97,92 USD
Aromasan Organik Rose Hydrolate 150 ml
Aromasan Organik Rose Hydrolate 150 ml adalah produk penjagaan kulit premium yang dibuat dengan tel..
34,36 USD
Arkoroyal royal jelly Forte Bio 20 Trinkamp 10 ml
Arkoroyal Royal Jelly Forte Bio 20 Trinkamp 10 ml The Arkoroyal Royal Jelly Forte Bio 20 Trinkamp i..
94,48 USD
Arkoroyal 1000mg 30 kapsul
Which packs are available? Arkoroyal 1000mg 30 capsules..
41,29 USD
Arkocaps organic ginger jar 40 capsules
??Which packs are available? Arkocaps organic ginger jar 40 capsules..
37,41 USD
Arkocaps Horse Chestnut Capsules (Baru) 45 pcs
Arkocaps Horse Chestnut Capsules (baru) 45 pcs adalah suplemen kesihatan premium yang dibawa kepada..
43,75 USD
Yogi Tea Wellness Tea 17 bag 1.8 g
Ciri Yogi Tea Wellness Tea 17 Btl 1.8 gJumlah dalam pek : 17 gBerat: 0.00000000g Panjang: 0mm Lebar:..
8,00 USD
Vita Protein Complex Serbuk Vanila 30 g x 12 sachet
Vita Protein Complex is a revitalizing, restorative and filling protein concentrate for the producti..
114,64 USD
Veractiv Resist nespresso Kapseln Alu 14 Stk
Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk is a prem..
30,02 USD
Teh Yogi Himalaya Halia Harmoni 17 Batalion 2 g
Yogi Tea Himalaya Ginger Harmony 17 Battalion 2 g Experience the soothing warmth of Yogi Tea Himalay..
7,94 USD
Nipis tuang elle meno aliran 60 pcs
Nama Produk: Nipis tuangkan Elle Meno Flow Caps 60 pcs Jenama: Dünner Mengalami perpaduan se..
46,85 USD
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk Get relief from sore throat and cough wit..
11,95 USD
(272 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!






















































